Column Left

Bizi Takip Edin

12 Mart 2020 Perşembe

16 Hastalığın Takati Onda, Sofranızda Kesinlikle Bulunsun

16 Hastalığın Takati Onda, Sofranızda Kesinlikle Bulunsun
Şifası bir yana lezzetinden dolayı da Osmanlı Mutfaklarında hiç beceriksiz edilmeyen demirhindi şerbetinin faydalarıda bir o kadar fazla.
Adı Arapça’da “hint hurması” olan demirhindi, “tamr-i hindimden kazanç. Tropikal bölgelerde yetişen demirhindi ağacından adını alıyor. Osmanlı saraylarında ikram edilen bu şerbet lezzetli olduğu kadar aynı zamanda çok da şifalı bir içecek.
Demirhindi’nin Şifalarını Sıraladık
1 – Demirhindi meyvesi kan lipidlerini düşürme ve kilo verdirici faalliğinden dolayı kalp hastalıklarına karşı gözetici tesir gösterir. JambheshwarUniversity/2011
2 – Boğaz sızılarında suyu gargara biçiminde kullanılabilir.
3 – Ayrıca demirhindi suyu cerahati’ göz hastalıklarında ve kuru göz rehabilitasyonunda kullanılır.



4 – Sarılık ve nezle rehabilitasyonunda senelerden beridir kullanılan bir meyvedir. Soğuk algınlığına kazanç. Balgam söktürücü özelliğe sahip.
5 – İçeriğinde bulunan A, C ve E vitaminleri; selenyumdan dolayı kanserle çaba için iyi bir antioksidan kaynağıdır.
6 – Ateş düşürücü ve soğuk algınlığından gözeticidir. J.Ethnopharmacol/2010 Meyvesinin yenilebilen kısmına 1 litre kaynatılmış su ilave edilerek 1 saat bekletilir. Azıcık bal ile tatlandırılır. Bu su, içilerek ateş düşürücü olarak fayda verir.



7 – Sindirime dayanakçıdır. Kabızlık giderici olarak çok iyi netice verir. Laksatif tesiri Afrika ülkelerinde senelerden beri öğrenilir ve rehabilitasyonda kullanılır.
8 – Cilt inflamasyonlarında kullanılır. Ciltteki kirlere ve çillere karşı renk açıcıdır.
9 – Hipertansiyon, obezite, kan kolesterol ve trigliserid yüksekliği, bozulmuş açlık glikozuyla karakterize metaboliksendrom rehabilitasyonunda aktiftir. ZahedanUniversity/2011
10 – Barsak spazmlarında hafifletici tesiri mevcuttur. University of Malakand/2010 Ayrıca bağırsak gazını söktürür. Bağırsak asalaklarına iyi kazanç.



11 – Ülser rehabilitasyonunda yeni bir casus olabilir; zira ülserde mide asit salgısını eksiltici tesiri bulunur.RayatandBahralnstifu/2011
12 – Safra kesesi rahatsızlıklarında rehabilitasyon edicidir.
13 – Sızılı ve şiş eklemlerde meyvesinin yenilebilen kısmı kullanılır. Romatizma ve adale sızılarına ve ayrıca beden ve eklem sızılarına iyi kazanç. Filleri dahi serinkanlılaştıran çok özel bir sızı kesicidir o.
14 – Bazı mide sızılarına ve mide ekşimelerine iyi kazanç. Kusmayı önler.
15- İştah açıcı bir özelliği var. Ağız kokusunu giderir.
16 – Serinlik ve rahatlık verir. Susuzluğu giderir.
Her öğün bir su kadehi harcamak gerçekten çok bereketli…



Peki Demirhindi Şerbeti Nasıl Yapılır?
Malzemeler
200 gr. demirhindi
2 litre su
2 adet karanfil
1 adet çubuk tarçın
1 su kadehi toz şeker
1 yemek kaşığı bal
2-3 dal adaçayı
1 tutam ıhlamur
1 baş zencefil



Hazırlanışı
Demirhindilerin kabuklarını ayıklayın. Ayıkladığınız demirhindileri tencereye alın. Üzerine suyu koyun ve 1 gece bekletin.
Demirhindilerin üzerine karanfil, çubuk tarçın, ıhlamur, adaçayı, bal, zencefil ve toz şekeri ilave ederek kaynatın.
1 saat sonrasında kısık ateşte kaynattığınız şerbeti ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
Soğuyan şerbeti süzün ve buzdolabında soğutarak servis yapın.
Kaynak : drsaglik.net

ŞOK 14 MART 2020 AKTÜEL ÜRÜNLER KATALOĞU YENİ YAYINLANDI










Göbek Çevresindeki Yağdan Eser Bırakmıyor

Göbek Çevresindeki Yağdan Eser Bırakmıyor
Kilo vermek, özellikle göbek çevresindeki yağlardan kurtulmak, kardiyovasküler sağlığın iyileştirilmesine doğrudan katkıda bulunur. Daha büyük bel çizgileri ciddi kalp problemleri, tip 2 diyabet, demans ve kanser ile bağlantılıdır. Bununla birlikte, yağ kaybetmek sadece belinizi inceltmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık risklerini arttırabilecek tehlikeli visseral yağ katmanlarını
azalttığından, daha sağlıklı ve daha uzun bir yaşam sürdürmenize de yardımcı olabilir
Sizlerle göbek yağlarınızdan kurtulabileceğiniz 8 farklı egzersizi paylaşıyoruz.
1. Sıçrama Hamlesi
Ne yapılmalı?
Vücudunuzu bir bacağınız ileride ve bir diğeri gerideyken başlayın.
Dizlerinizi bükün ve zıplayarak bacakların konumunu değiştirin.
Dizlerinizi ve kalçalarınızı tamamen yukarı kaldırarak vücudunuzu yukarı doğru çalıştırın. İnmeden önce pozisyonları değiştir.





Derin bir hamle yapın ve bir sonraki atlama hamlesi için aynı şekilde tekrarlayın.
60 saniye boyunca tekrarlayın.
Yararları:
Bu, hızlı bir şekilde yağ yakmanıza yardımcı olan mükemmel bir kardiyovasküler egzersizdir. Bunun dışında, düşük vücut gücünüzü, dinamik kararlılığınızı ve koordinasyonunuzu da geliştirir.
2. Dağ Tırmanıcıları
Ne yapılmalı?
Tahta pozisyonuyla başlayın
Sağ dizinizi mümkün olduğunca göğsünüze doğru çekin. Sağ dizinizi çekerken, sol bacağınızı arkaya uzatın.
Neredeyse koşuyormuş gibi bacaklar arasında sürekli geçiş yapın.
20-25 dağcıdan oluşan birkaç set hedefleyin.



Yararları:
Bu alıştırmayı uygulamak çevikliğinizi ve kalp sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca daha hızlı kalori yakmayı da tetikler.
3.Burpee
Ne yapılmalı?
Ayaklarınızı omuz genişliğinde birbirinden ayırın ve kolları yanlarda tutun.Kalçanızı geriye doğru itin çömelme pozisyonunu alın.
Daha sonra tahta pozisyonuna geçin.
Vücudunuz baştan aşağıya düz bir çizgi gibi durmalıdır.
Hızlıca ayağa kalkın, zıplarken kollarınız başınızın üzerinden birbirine ulaşsın.
15-20 tekrarlamayı hedefleyin.
Yararları:
Bu, aynı zamanda mükemmel bir kalori yakıcı olan tam vücut egzersizidir. Burpe’ler daha güçlü bir vücut geliştirmenize yardımcı olur. Bu egzersizi hemen hemen her antrenmana ekleyebilirsiniz.



4. Sağlık topu “Slam”
Ne yapılmalı?
Dizlerinizde ve kalçalarınızda hafif bir bükülme ile düz durun.
Sağlık topunu ellerinizle tutun, gövdesinden omurguya doğru çekin.
Sağlık topunu başınızın üstüne kaldırın.
Karın ve kol kuvveti kullanarak sağlık topunu mümkün olduğu kadar çok kuvvetle vurun.
10-15 tekrarları hedefleyin.
Yararları:
Bu alıştırmanın uygulanması, kardiyovasküler kondisyonunuzu iyileştirir, karın bölgenizi ve metabolizmanızı güçlendirir. Özellikle bu egzersiz, yağ oranının azaltılması için çok etkilidir.



5. Sprint
Ne yapılmalı?
Sprint öncesi 5-10 dakika kadar ısıtın.
İlk süratinizi maksimum gücünüzün yaklaşık % 60’ında yapın.
Her sprintten sonra 2-4 dakika dinlenin.
Yararları:
Sprint metabolik hızınızı artırmak için mükemmeldir ve bu artış bir antrenmandan sonra birkaç gün bile sürer. Temel olarak, egzersiz yapıldıktan sonra kaloriler yanmaya devam eder. Bu egzersiz aynı zamanda kardiyovasküler sağlığınız için de mükemmeldir.



6. Mekik çekin
Ne yapılmalı?
Yerde yatın, sırtınızı düzleyin.
Dizlerinizi bükün ve ellerinizi başınızın arkasına koyun.
Karın kaslarınızı yavaşça kasmaya başlayın ve omuz bıçaklarınızı yerden birkaç santim uzağa getirin.
Yavaşça geri alçalın ama bütünüyle rahatlamayın.
10-15 tekrarları hedefleyin.
Yararları:
Karın egzersizi vücudunuza stabilite sağlar, karın kaslarınızı güçlendirir.



7. Bisiklet Mekiği
Ne yapılmalı?
Dizleriniz bükülmüş durumdayken yere yatın.
Elleriniz başınızın arkasındayken, iki ayağınızı da yerden kaldırarak, dizlerinizi yavaşça yaklaşık 90 derecelik bir açıya kaldırın.
Bacaklarınızı döndürün, böylece dirseğinize karşı dizinize dokunabiliyorsunuz, bacakların arasına baskı yapıyorsunuz.
15-20 tekrar ve 3-4 set hedefleyin.
Yararları:
Bu egzersiz, üst karın kaslarınızı harekete geçirir ve özellikle uyluklarınızı güçlendirmede etkilidir.
Kaynak : https://bilgecafe.com



10 Mart 2020 Salı

El Açması Kabaklı Börek

El Açması Kabaklı Börek
Tarifi @bera.tatlidunyasi/ teşekkürler
👉🏻hamuru için
1 dolu yemek kaşığı yumuşak tereyağı veya margarin
Bir adet yumurta
İki yemek kaşığı yoğurt
Yarım çay bardağı sıvı yağ
Yarım çay bardağı süt
Bir çay bardağı su
İki yemek kaşığı sirke
3,5 su bardağı un



 İç harcı için
Yeteri kadar rendelenmiş bal kabağı
İki su varda öğütülmüş ceviz
İki su bardağı toz şeker
👉🏻 Üzeri için
İki adet yumurta sarısı



Bir yemek kaşığı tereyağ
Yarım çay barda sıvı yağ
👉🏻İç Sosu için
100 gr tereyağ
Yarım çay bardağı sıvı yağ
Açmak için nişasta

A101 19 Mart 2020 Aktüel Ürünler Kataloğu YENİ YAYINLANDI

A101 19 Mart 2020 Aktüel Ürünler Kataloğu
A101 19 MART 2020 KATALOGLARINDA BEKLENEN FIRSATLAR GELİYOR. BU HAFTA KATALOGLARINDA A101 AKTÜEL BAHARIN MÜJDELEYİCİSİ NİTELİKTE ÜRÜNLER İLE TAKİPÇİSİ KARŞISINA ÇIKMAYA HAZIRLANIYOR. MERAKLA BEKLENEN KATALOGLARIN TÜM DETAYLARINI ELE ALDIĞIMIZ HABERİMİZE BAKMALISINIZ:


A101 aktüel ürünleri 19 Mart 2020 kataloglarında beklenen oldu. Her hafta yenilenen raflar ve ürün grupları ile insanların beğenisini üzerine çeken A101’de kaliteyi uygun fiyata bulmak yine kolay olacak.


Bahar aylarının gelmesi ile beraber artan belli ürün gruplarına ait ihtiyaçları uygun fiyata almak için insanların tercihi A101 oldu. fiyatlarının yanı sıra sunduğu ürünlerin kalitesi ile de insanların beğenisini toplayan A101’de neler var şimdi başlıyoruz. Bu konuda değindiğimiz hususları sıralayalım ve hemen detaylara geçelim.


Portakallı Kurabiye

Portakallı Kurabiye
Tarifi için @saf_mutfak teşekkürler
125gr tereyağı
2 yumurta
Yarım su bardağı zeytin yağı
Yarım su bardağı yoğurt
1su bardağı şeker
1portakal kabuğu rendesi
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu
3,5-4su bardağı un





Üzerine;yumurta sarısı,şeker
Şekeri portakal kabuğu rendesi ile karıştırıp bekletiyoruz.Ayrı bir kapta oda sıcaklığında yumuşamış tereyağı,zeytinyağı,yoğurt,2yumurta,vanilya karıştırıyoruz üzerine portakal kabuğu ile karıştırdığımız şekeri ilave edip yavaş yavaş unu ve kabartma tozunu katıp ele yapışmayan yumuşak bir hamur yoğuruyoruz.Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayıp yağlı kağıt serilmiş tepsiye diziyoruz.Üzerine yumurta sarısı sürüp şeker serpiyoruz.180 derecede önceden ısıtılmış fırında 23dk kadar pişiriyoruz.

Muhallebili Revani

Muhallebili Revani(tart kalibim 26cm)
Tarifi için @lezizsofralar/ teşekkürler
2 yumurta
Yarim su bardagi tozseker
Yarim su bardagi siviyag
2 yemek kasigi yogurt
1 cay bardagi irmik
1,5 su bardagi un
1 paket kabartma tozu
Serbeti icin:
2 su bardagi su
2 su bardagi tozseker
Yarim limon



Muhallebisi icin:
2 su bardagi süt
1 yemek kasigi un
1 yemek kasigi nisasta
Yarim su bardagi tozseker
1 paket vanilya
1 tatli kasigi tereyagi



Yapilisi:
Öncelikle firin isitilmaya baslanir ardindan tart kalibi tereyagi veya margarinle yaglanip unlanir fazla unu ters cevrilip cirpilir ve bir kenara alinip hazir edilir.
Keki icin yumurta ve seker bir kac dakika cirpilir ardindan yogurt,siviyag ve kalan malzemelerde eklenip karistirilir ve hazirladigimiz kaliba alinip önceden isitilmis firinda 180 derecede alti ve üstü kizarana dek pisirilir cikinca bir dakika kadar bekleyip servis tabagina ters cevrilir.
Önceden hazirlayip soguttugumuz serbeti üzerine gezdirilir ve dinlenmeye alinir.



Muhallebisi icin tüm malzemeler tereyagi haric bir tencereye alinir ve topak kalmayacak sekilde karistirilip ocaga alinir,burada kaynayana dek sürekli karistirilir koyulasip kaynamaya baslayinca ocaktan alinip tereyagi eklenir ve mikserle bir kac dakika cirpilir ardindan muhallebinin üzerine gezdirilip her yerine esit gelecek sekilde yayilir en son hindistancevizi ve istege bagli tomurcuk gül ve antepfistigi ile süslenir en az 3,4 saat dinlendikten sonra servis yapilir.

Sade Tereyağlı Açma

Sade Tereyağlı Açma
Tatifi için @nefistariflerim ' e teşekkürler
3 çay bardağı ılıktan sıcak süt parmağınızı hafif yakacak şekilde olsun.(100 ml bardak ölçüm klasik çay bardağı)
1 paket toz maya
1 tatlı kaşığı tuz
3 tatlı kaşığı şeker
2 yemek kaşığı oda ısısında tereyağ
(margarinde olur ama tercihiniz tereyağ olsun)
2 yumurta sarısı üzerine akı hamuruna



Hazırlanışı
Yumurtanın akı,maya,tuz,şeker,süt hepsini iyice karıştırın.Üzerine yaklaşık 7-8 klasik çay bardağı (100 ml) un kullandım yumurta büyüklüğüne göre miktar değişebilir,kontrollü ekleyin yumuşak bir hamur olucak unu eklerken üzerine oda ısısında tereyağını da ekleyip hamurunuzu iyice yoğurun.Hamurunuzu tezgaha alıp iyice yoğurursanız poğaçanız daha güzel olur daha sonra 1 saat oda ısısın da üzerine sararak mayalamaya bırakın zamanınız yoksa fırınınızı 10 dakika 50 derecede ısısıtp kapatıp o şekilde yarım saatte mayalabilirsiniz.Mayalanan hamurdan ikişer eşit parça alıp rulo



yapın uclarını birleştirip birbirine dolayıp tekrar uclarını birleştirin.En az yarım saat tepsi mayasına bırakın.Zamanınız yoksa fırınınızı 50 derecede 10 dakika ısıtıp 10 dakika tepsi mayası yapabilirsiniz.Ayırdığımız yumurta sarısına bir tatlı kaşığı süt ekleyip karıştırıp açmalarımızın üstüne sürün isteğe göre susam çörek otu veya mavi haşhaş serpebilirsiniz.Ben önceden ısıtılmış 150 derece alt üst ayarda pişirdim daha güzel pişsin diye siz isterseniz 180 derecede pişirebilirsiniz.Pamuk gibi olur tavsiye olunur denedikten sonra yorum yapmayı unutmayın.

Omega 7 Deposu Süper Besin Kanserden Koruyor!

Omega 7 Deposu Süper Besin Kanserden Koruyor!
Omega 7 deposu süper besinin kanserden koruduğu ortaya çıktı. Size bahsedeceğimiz omega 7 deposu besin sağlığımıza birçok faydası olan birçoğumuzun çocukluğundan da bildiği iğdeden başkası değil. Özellikle bağışıklık sisteminiz güçlendirmede, öksürüğe iyi gelmesiyle bilinen iğde mide ve bağırsak kanserine de faydalıdır.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
İğde Kurusu flavonoidler, likopen, karotenoidler, fitosteroller ve A, B1, B12, C, E, K, P vitaminlerinden zengindir. Yani kısaca çok iyi bir antioksidandır ve bu özelliği sayesinde kardiyovasküler sistemimizi ve bağışıklığı güçlendirir. Yaşlanmaya, iltihaba, mide bağırsak ülserlerine, kansere ve radyasyonun etkilerine karşı koruyucudur.
KAN DOLAŞIMINA OLUMLU ETKİSİ VARDIR
İğdenin diğer bir önemli özelliği omega 7 yani palmitoleik asit kaynağı olmasıdır. Çok sık duymadığımız omega 7, Tibetliler ve Moğollar tarafından geleneksel ilaç olarak kullanılan bir besinöğesidir. Özellikle akciğerler, mide, dalak, kan dolaşımı üzerine farmakolojik etkilerinin olduğu yapılan çalışmalarda kanıtlanmıştır



CİLDE VE GÖZE FAYDALIDIR
Omega 7 ayrıca derinin doğal bir bileşenidir, bu yüzden cildi nemlendirici ve onarıcı etkisiyle bilinmektedir. Bu özelliği ile yanık ve iyileşmeyen yaraların tedavisinde ve egzama gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır. Vajinal kuruluk ve göz kuruluğu gibi hastalıkların tedavisinde de etkilidir. Son yapılan çalışmalarda, Omega 7’nin saç ve tırnak üzerindeki olumlu etkileri de saptanmıştır.
KİLO KONTROLÜNE YARDIMCI OLUR
Omega 7 yağ asidinin diğer bir özelliği ise insülin seviyesinin düzenlenmesine yardımcı olarak yağ metabolizmasını düzenlemesi ve dolayısıyla kilo kontrolüne yardımcı olmasıdır. Bu mucizevi madde aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak vücudun insülin hassasiyetini artırır. Böylece vücut glikozu yağ olarak depolamak yerine enerjiye dönüştürür ve kilo kontrolü kolaylaşır.



BAĞIRSAKLARI DÜZENLER
İğdenin diğer önemli özelliği bağırsak düzenini sağlamasıdır. Özellikle ishal tedavisinde iğde sık kullanılan besinlerden birisidir. İğde meyveleri balla macun yapılıp tüketildiğinde sporcuların performansında artış sağlar. İdrar tutamama problemi yaşayanlar için tedavi amaçlı kullanılır. Mide bulantısı ve kusmanın tedavisinde etkilidir.
ÖKSÜRÜĞÜ KESER
İğde çiçeklerini kaynatıp balla tatlandırarak içmek öksürüğü azaltır. Palmitoleik asit içeriği ile damarlarda dolaşan kolesterol miktarının düşürülmesine yardımcı olur. Damar çeperlerinin esnekliğini koruyarak sağlam kalmasında etkilidir. Kısaca vücudun sindirim sisteminden, dolaşım sistemine kadar pek çok kısmında olumlu etkisi olan iğdeyi hayatınızdan eksik etmeyin.
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Her Derde Deva Keçiboynuzu Nefes Darlığına da İyi Geliyor

Her Derde Deva Keçiboynuzu Nefes Darlığına da İyi Geliyor
Keçiboynuzunun en önemli özelliği nefes darlığına karşı oldukça etkili olması.
Keçiboynuzunun, nefes darlığına karşı etkili olan, etken maddesi hemen hemen başka hiçbir bitkide bulunmamaktadır. Bu etken madde astım rahatsızlıklarında da öyle etkilidir ki kullanıldığında hemen etkisini gösterir. Alerjinin neden olduğu nefes darlığında da başarıyla uygulanabilir.
Nefes darlığı ve alerjik nefes darlığı çekenler için önereceğimiz keçiboynuzu kürü:
Orta büyüklükteki keçiboynuzundan 6-7 adedini önce soğuk su altında yıkayınız. Daha sonra bunları küçük küçük ( 3-4 cm uzunluğunda) kırarak, kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suyun içine atınız.





Hafif ateşte 7-8 dakika kaynatınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam şişeye doldurunuz.
Her gün sabah kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı için. Yaklaşık yarım litre olarak hazırladığımız keçiboynuzu suyu üç gün buzdolabında bozulmadan korunabilir.
Her üç günde bir, taze olarak hazırlamanız gerekecektir. Hiç ara vermeden on beş gün devam ediniz. On beş günlük kürü uygularken bir çay bardağı içerisine bir küçük çay kaşığı bal ilave edip karıştırınız ve sabah kahvaltınız arasında ve de akşam yemeğinden önce birer çay bardağı içiniz.
Not: Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltınızda ayrıca bal tüketmeyiniz.
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Otların Padişahı Doğadaki Mucize Bitkiyle Tanışın! Faydalarına emin olun inanacaksınız

Otların Padişahı Doğadaki Mucize Bitkiyle Tanışın! Faydalarına emin olun inanacaksınız
Yemlik otunu dağda, tarlada, çayırda bulabilirsiniz çünkü bu bitki kendiliğinden yetişmektedir. Ülkemizin çoğu yerinde yetişmektedir. Farklı hava koşullarına uyum sağlayabilen bu bitki genellikle sarı çiçekleriyle bilinir.
İç Anadolu bölgesinde yemlik otunun yemeği sıklıkla yapılır ve bitkinin kökü dahil tüm bileşenlerinden yararlanılır.



İlkbahar mevsiminde ve özellikle Nisan, mayıs aylarında sıkça bulunabilen bir bitkidir. Hem sağlığınıza iyi gelecek hem de damak tadınızı renklendirecektir.
Mineral ve vitamin bakımından oldukça zengin bir bitkidir.
A, E, C, B2 ve B6 vitaminlerini içermesinin yanı sıra demir ve kalsiyum da içerir.
Kansızlığa iyi gelir.



Metabolizmayı güçlendirerek vücut direncini arttırır.
Salatalarda kullanılırsa sindirime iyi gelir.
Gece körlüğüne iyi gelmektedir.
A vitamini içerdiğinden destekleyici besin özelliğindedir.



Yaraların iyileşmesini hızlandırır.
Saç ve tırnak sağlığına da yararlıdır.
Kaynak : https://www.bilgidoktoru.com

Stres, Uykusuzluk ve Psikoloji İyileştiren Bitki

Stres, Uykusuzluk ve Psikoloji İyileştiren Bitki
Kediotu kullanımı Avrupa ve Asya kıtasında oldukça yaygındır ve buralarda yaşayan insanlar kediotunun faydalarını bilir. Günümüzde karşılaşılan tüm problemlerin çözülmesi için ilaç kullanılıyor. Fakat bu ilaçların da yan etkileri var ve doğanın bize sunduklarına sırtımızı çevirmemeliyiz.
Kediotunun uyku düzensizliklerine ve anksiyeteye karşı olumlu etki ettiği bilinmektedir. Ayrıca stres seviyenizin düzenlenmesi için de etkilidir. Bunun nedeni beyninizin rahatlaması için gerekli hormon salgılanmasını tetiklemesidir.
Gerçekleştirilmiş araştırma bulgularına bakıldığında kediotunun, ilaç sektöründe aktif olarak kullanılan etkili anti-depresanlarla eşdeğer olduğu ve doğal bir yöntem olarak kullanılabileceği görülmüştür. Uykunuzun düzene girmesinin nedeni ise, sakinleştirici etkisinin olmasıdır. Kediotu kullanmanız durumunda herhangi bir yan etkiyle karşılaşmadan kendinizi doğal yollarla tedavi edebilirsiniz.





Güç içerisinde karşılaştığınız tüm stres kaynaklarınız geride kalabilir. Çünkü kediotu artık sizlerin günlük yaşamında karşılaştığı stresle mücadele de oldukça etkilidir.
Ağrı hissettiğiniz zamanlarda da kediotunu kullanabilirsiniz. Beyninizi rahatlatmasının yanı sıra kaslarınızın da gevşemesine olanak verir. Kadınların menstüral dönemlerinde karşılaştıkları sancıları dindirmek için de kullanılabilir. Yapılan çalışmaların ışığında, düzenli kullanım durumunda tansiyon seviyesinin de düzenlendiği görülmüştür.
Kediotunu nasıl kullanmalıyız?



Kediotu haplarını eczanelerden temin edebilirsiniz. Ayrıca aktardan aldığınız kediotunu kaynatıp çayını da içebilirsiniz. Bunun için 2-3 g kediotu yeterlidir. Bunun yanı sıra kediotu yağı da satılmaktadır. Kediotu yağını da kullanırken rahat olabilirsiniz.
Kediotu çayının tarifini sizlerle aşağıda paylaşıyoruz.
Kaynak: https://www.bitkilog.com

BİM 20 Mart 2020 Aktüel Ürünler Kataloğu YENİ YAYINLANDI

BİM 20 Mart 2020 Aktüel Ürünler Kataloğu YENİ YAYINLANDI
Bim aktüel 20 Mart 2020 kataloglarının ne gibi fırsatlar sunacağı merakla bekleniyordu. Her kesimden insanın takip ettiği ve ihtiyaca uygun ürünlerin haftadan haftaya yer bulduğu Bim aktüel sayfalarında 20 Mart 2020 sayısı pek çok beklenen ürüne indirim sağlıyor.


Aktüel Ürün konseptini en iyi uygulayan mağaza olarak dikkatleri üzerine çeken Bim’de fiyatların bu hafta nasıl sunulacağı konusu burada açıklık kazanıyor. Baharın gelmesi ile birlikte gereksinim haline gelen bazı ürünleri sizler için burada inceledik. Şimdi pek çok detay ile haftanın 20 Mart 2020 sayısına bakalım. Tüm detaylara bakmadan önce burada ne bulacaksınız kısaca ona da değinelim:



Merakla beklenen Bim aktüel 20 Mart 2020 katalogları nihayet gün yüzünde! Sitemiz Aktüel Ürünler ile katalogları ilk kez görmenin heyecanını yaşayın! Bu hafta pek çok ürün Bim’e geliyor. Efsane fırsatların ilkinde Dijitsu 55 inç UHD 4K uydu alıcılı smart tv var. 2199,00 TL fiyata sahip üründe 6 taksit avantajı bulunuyor. LED ekrana sahip bu ürün için işletim sistemi ise Android olarak belirtilmiş.



Tavsiye edebileceğimiz bir ürün! 1899,00 TL fiyatı, AMD işlemcisi ve 256 GB SSD depolama alanına sahip HP notebook Windows 10 işletim sistemi kurulu biçimde sizlerle oluyor.. Bu ürün de bilgisayar arayanlar için oldukça ideal görünüyor! Ürünü ayrıca inceleyeceğimizden detayları sitemizin diğer konularından erişebilirsiniz. Dik durabilen süpürge ürünü de 179,00 TL’den Bim’ geliyor. Fakir’den 2 yıl garantili olan ürün oldukça kullanışlı ve muadillerine oranla çok daha iyi! Nevresim takımı çift ve tek kişilik seçenekleri ile ayrıca Bim aktüel 20 Mart 2020 kataloglarında sizlerle oluyor! ABS valiz ürünleri çeşitli boyları ile BİM’e uygun fiyata geliyor! Bu haftanın kataloglarında ek olarak; yelek, ayakkabı, tayt ve benzeri ürünler de yer alıyor.


Column Left