Column Left

Bizi Takip Edin

21 Aralık 2019 Cumartesi

Çilek Soslu Muhallebi

 
Çilek Soslu Muhallebi
4 su bardağı süt
1 su bardağı şeker
2 yemek kaşığı nişasta
2 yemek kaşığı un
1 vanilya
1 yemek kaşığı tereyağı
1 paket toz kremşanti



Çilek Sosu İçin
1 kase çilek
Yarım su bardağı su
3 yemek kaşığı şeker

1 yemek kaşığı nişasta
Yapılışı
Muhallebi için olan malzemelerden tereyağı ve toz kremşanti hariç kalanları tencereye alalım ve



kıvam alana kadar karıştırarak pişirelim. Ardından tereyağı ve toz kremşantiyi ekleyip Ocak’tan alalım. Sos tenceresine çilekleri şekeri ve suyu koyup blenderdan geçirelim. Ocağa alıp bi kaşık nişasta ile kıvam almasını sağlayalım. Muhallebiyi kupaların dörtte üçüne dökelim kalan kısmınada kaşıkla çilek sosunu paylaştıralım. 1 gece dolapta bekledikten sonra servise hazır... .@burcukitchenn/ teşekkürler

Yelpaze Patlıcan Kebabı

 
Yelpaze Patlıcan Kebabı
3 büyük boy patlıcan
Yarım kg kıyma
1 orta boy soğan
2 diş sarımsak
Karabiber tuz
Sosu İçin
1 yemek kaşığı domates salçası
1 çay kaşığı pulbiber
3 yemek kaşığı sıvıyağ
1 su bardağı su





Tuz
Yapılışı
İlk olarak patlıcanların başını kesip uzunlamasına ortadan ikiye bölüyoruz. Ardından böldüğümüz patlıcanları tekrar tamlamasına ikiye bölüyoruz ve patlıcanlara yeterince açılacak şekilde kesik atıyoruz. Diğer yandan bir kaba kıymayı rendelenmiş soğanı sarımsağı ve baharatları alıp iyice yoğuruyoruz. Yoğurdusunuz kıymayı patlıcanların arasına yerleştiriyoruz. Sosunu hazırlayıp üzerine döküyoruz ve 200 derecede pişiriyoruz.... .@burcukitchenn/ teşekkürler

Balkabağı Poğaça

 
Balkabağı Poğaça
2 su bardağı süt
1 su bardağı su
1 su bardağı sıvıyağ
1 yemek kaşığı şeker
1 tatlı kaşığı tuz
1 yemek kaşığı toz maya
Aldığı kadar un
İçine beyaz peyni .





Yapılışı
Un hariç hamur İçin olan malzemeleri yoğurma kabına alıp iyice karıştırıyoruz. Ardından unu dikkatlice ekleyip yumuşak bir hamur elde ediyoruz. Mayalanması İçin dinlendiriyoruz. Mayalanan hamurdan cevizden büyük parçalar koparıp içine peynir koyup kapatıyoruz. Son olarak ip ile balkabağı şeklini veriyoruz. Üzerine yumurta sarısı sürüp üzeri kızarana kadar fırında pişiriyoruz.. .@burcukitchenn/ teşekkürler

Parmaklarınız Kişiliğiniz Hakkında Ne Söylüyor

 
Parmaklarınız Kişiliğiniz Hakkında Ne Söylüyor
Bu çok garip bir durum, ancak küçük parmağınız sizinle ilgili bir ton bilgi verebilir. Pembe parmağınızı tahmin ederek, kimliğiniz, yetenekleriniz ve ilişkiniz hakkında aşamalı olarak keşfedebilirsiniz. küçük parmak göstermek 3 esansiyel kimlik türleri vardır. Basitçe parmağınıza bir göz atın ve parmağınızın en iyi eklemiyle ne kadar kısa ya da kısa olduğunu anlayın.



A TİPİ : DAHA FAZLASI
Pinkie parmağınızın en yüksek noktasının, yüzük parmağınızın en iyi ekleminin rahat başlangıç ​​çizgisini durdurması ihtimalini karşılarsanız, siz A türsünüz.
Bu toplantıda yeri olan kişiler, olağanüstü bir şekilde kurtarılır ve bağımsızdır. Diğer bireylere etkili bir şekilde açılmayı umursamıyorlar ve birine maruz kalma isteği de yok. Bu tür bireyler, arkadaşları ve aileleri için güvenilir bir şekilde orada olan ve buna benzer şekilde kendileri için yapmaları gerektiğini öngören mükemmel bir kimliğe sahiptir. Sevdiklerinize karşı iyi ve sıcak olmalarına rağmen, yabancılar için son derece havalı görünüyorlar.
B TİPİ: UZUN
Küçük parmağınızın, yüzük parmağınızın en iyi eklem çizgisini genişletme şansı yoksa, B tipi olursunuz.



Bu toplantıda yeri olan bireyler son derece kararlı ve son derece hassas. Tüm yıldızlı gözlere bakmaya başladıklarında, suç ortağı onların tüm dünyasıdır. Bu tür bireyler istisnai bir şekilde taahhüt edilmiştir. Onları tamamen beyninde belirledikleri şeye adamıştır. Bu nedenle etkinliklerinde, eğitimlerinde, ailelerinde veya arkadaşlarında son derece verimli olmalarının nedeni budur. Genel olarak konuşursak, sessiz ve şiddetli olmayan bir yapıya sahipler ve her şeyi zorlama altında tutuyorlar.
C TİPİ : KISA
Küçük parmağınızın en yüksek noktasının en iyi halka parmak ekleminizin çizgisini elde edememesi durumunda, C türdesiniz.
Bu toplantıda yeri olan kişiler umutlu, mutlu ve coşkulu. Afedersiniz ve asla basitçe tekrar ziyaret edemezler, temel olarak öfkeyi kavrayamayacakları gerçeği ışığında. Bu tür bireyler son derece güçlüdür. Bolluk canlılıklarının bir kısmı doğal olarak odaklanmalarını sağlayabilir. Dışarıda kabarcıklı bir dünya sergilemesine bakmaksızın, gerçek duygularını sıkı bir şekilde tutuyorlar.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Eski Sararmış Yataklarınızı Bu Yöntem İle Beyazlatın

 
Eski Sararmış Yataklarınızı Bu Yöntem İle Beyazlatın
Maddi şeylerin üzücü gerçeği uzun süre dayanmazlar. Sadece bir amaca hizmet etmek için, daha sonra boşa harcanıyorlar ve yaşlanıyorlar, ve onları değiştirmenin zamanı geldi. Bununla birlikte, bazen eski şeylerinizi eski haline getirmek ve bunları yenileri kadar iyi hale getirmek için püf noktalarını kullanabilirsiniz. Yeni bir şeyler öğrenirsiniz, artı – biraz para kazanırsınız!
Zaman geçtikçe bu beyaz yastıklar ve şilteler sararır. Neden? Vücudumuzdaki ter ve uyurken onlara sızan doğal yağlar nedeniyle. Sonra, kir ve toz ve diğer pis elementler gelir.
Kış mevsimi ve ayakkabılarını çıkardığınız, yaz aylarını sakladığınız yılın aynısıdır ve aynı şey çamaşırlar için de geçerlidir. Ancak, eski yastıkları çöpe atmadan hemen önce, ilk önce bu basit numarayı deneyin.



İhtiyacın olacak
1 su bardağı toz bulaşık deterjanı
1 su bardağı çamaşır suyu
1 su bardağı toz deterjan
1 su bardağı boraks
Tüylerin çoğu ve sentetik yastıklar güvenle yıkanabilir, bu yüzden bunu yapmadan önce yastığınızı kontrol edin. Ardından, ağartmanın basit adımları:



1. Sıcak suda bekletme
Kirli yastıkları sıcak suyla ıslatın. Seçeneği varsa çamaşır makinenizde ya da sadece küvette yapabilirsiniz. Bu ilk adım için çamaşır deterjanı, bulaşık makinesi deterjanı ve boraksa ihtiyacınız olacak. Ya bunu manuel olarak yapıyorsanız ya da kaynar suyun içine koyun ya da çamaşır makinesine koyun.
2. Makine yıkama
Suya batırdıktan sonra, çamaşır makinenizdeki yastıkları tam bir yıkama işlemi boyunca geçirin. 2. durulama seçeneğini seçin.
3. Yastıklarınızı kurutun
El ile veya kurutucunuz varsa içeri, ancak düşük sıcaklıkta yerleştirin.
Söylediğimiz gibi, bu eski sarı yastıklarınızı “canlandırmak” için harika ve kolay bir yöntemdir. Ancak, yıkanabilir olup olmadıklarını kontrol etmeniz gerekir. Örneğin, tüy yastıklar uygundur, bellek köpük yastıklarının çoğu uygun değildir, çünkü köpük çok fazla ıslanmaya ihtiyaç duymaz ve onu mahvedebilir.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Uyku Pozisyonunuz Kişiliğiniz Hakkında Ne Gösteriyor

 
Uyku Pozisyonunuz Kişiliğiniz Hakkında Ne Gösteriyor
Birisinin gerçek kişiliğine dair özel bir fikir edinmek istiyorsanız, tek yapmanız gereken onların uyumasını izlemek. Araştırmacılar, psikologlar ve uyku bilimcileri, ne anlama geldiklerine dair bir kepçe edinmek için en yaygın uyku modellerini inceliyorlar. Anlaşılan, dokuz farklı uyku pozisyonu



var ve her biri uyuyan kişinin kişiliği hakkında çok şey söyleyebilir. Her pozisyona bir göz atalım, çoğundan en popülerine:
En Yaygın Uyku Pozisyonları ve Sizin İçin Ne Diyorlar?
1. Fetal Pozisyon



Cenin pozisyonu, güvenli ve küçük bir topun içine sıkışmış gibi dizlerinizi göğsünüze doğru kıvırmaktır.
İngiltere’nin Uyku Değerlendirme ve Danışmanlık Hizmeti müdürü Chris Idzikowski tarafından yapılan bir çalışmada , uyuyan katılımcıların yüzde 41’i bu pozisyonu benimsemiştir. Aslında, bu deneyde erkeklerin iki katına kıyasla fetal pozisyonda iki kat uyudum.
Kişilik Özellikleri : Bu doğal pozisyonda rahatlık arayanlar sert bir kabuğa sahip olarak tanımlanabilir: dıştan sert, içten büyük bir yumuşaklık. Genelde onlarla tanıştığınızda utangaç olurlar, sonra hızla açılıp gevşeme eğilimindedirler.



2. Günlük
İnsanların yüzde onbeşi bazı değerli z’leri yakalamanın en iyi yolu olarak bir kütük gibi çıkmayı (yanlarında kolları ile yan yana yatmakta) buluyorlar . Bu sıkıcı, sert uyku pozisyonu uyuyan kişinin de sıkıcı olduğu anlamına mı geliyor? Hayır! Aslında, tam tersi doğrudur.
Kişilik Özellikleri : Bir kütük gibi uyuyan insanlar sosyal kelebekler olarak bilinir. Arkadaş canlısı, kaygısız ve popüler olmalarına rağmen, bu sosyal, güvenen insanlar, saf olduğu biliniyor.



3. Yearner
Sanki bir şeye uzanıyormuş gibi, özlemci senin yanında yattığın pozisyondur, ama kolların önünde uzanıyor.
Kişilik Özellikleri : Bu şekilde uyuyan insanlar biraz karışıktır: açık fikirli, ancak alaycıdırlar; bir karar verirken yavaş ve şüpheli, ancak zihinleri tamamlandıktan sonra buna bağlı kalın.
4. Asker
Kulağa tam olarak geldiği gibi, asker pozisyonu sırt üstü yanlarda kollarınızla yattığınız yerdir. Uyuyanların sadece yüzde 8’i bu şekilde en fazla uyuduğunu iddia ediyor.
Kişilik Özellikleri : Kendini bu şekilde uyurken bulanlar tipik olarak sessizdir, saklı tutulur ve hem kendilerini hem de diğer insanları yüksek standartlarda ve katı ahlaki kurallarda tutar.



5. Freefaller
Bunu hayal etmekte zorlanıyor musun? Karnınız yastığın etrafına sarılmış ve başınız yana dönmüş şekilde karnınıza uzanıyorsunuz. Midenizde uyumak birçok insanın rahatsız edici bulduğu bir şeydir, ancak bu pozisyondan hoşlananlar başka bir şekilde olmazdı.
Kişilik Özellikleri : Serbest düşen uyuyanlar dışta cesur ve sosyaldirler, ancak tipik olarak eleştiriler veya saçma durumlarla baş edecek kalın derileri yoktur.
6. Denizyıldızı
Kulağa tam olarak benzeyen bir başka pozisyon: deniz yıldızı uyuyanlar tüm yatağa yayılmış, rahat ve kaygısız. Bunu tanımlamak için bilinen başka bir terim “ yayılma-kartal ” olacaktır. Bu şekilde uzayacak biriyseniz, şansınız harika bir arkadaşsınızdır.
Kişilik Özellikleri : Denizyıldızı uyuyanları her zaman kulağını ödünç vermeye ya da ihtiyacı olan arkadaşlarına yardım eli vermeye isteklidir. Mutlaka ilgi odağı olmayı sevmezler, ancak zaman zaman kendilerini orada bulup bulmadıklarına aldırış etmeyin.
7. Hayalci
Bu pozisyon en popüler olmayabilir, ama kesinlikle benim favorim. Hayalperestler kendilerini başlarının etrafına sarılmış kollarıyla sırt üstü yattıklarını bulurlar.
Kişilik Özellikleri : Arkadaşlarını öncelikli yaparlar ve kendileri için değerli olanlarına yardım etmek için güçlerinde her şeyi yaparlar. Bu pozisyonda uyuyan insanlar, yaşam hakkında olumlu, “mutlu şans” görüşüne sahip olma eğilimindedir.
8. Yastık Hugger
Yastık kucaklayanları rahatça oturmayı ve yatağa sarılmayı severler ve kişilikleri yukarıdaki yukarıdaki yıldızlara benzerdirler – yaşamlarındaki yakın kişisel bağlara saygı gösterirler.
Kişilik Özellikleri : İster aile, ister arkadaş, isterse başka bir kişi olsun, yastık kucaklamaları bu ilişkileri başka her şeyle besler.
9. Düşünür
Son fakat en az değil, bu pozisyon fetal pozisyona benzer, çünkü her zaman nazikçe çenenize dayanan bir eliniz olur.
Kişilik Özellikleri : Duygular yükselir ve kendisini bu pozisyonda uyuyanlar için iki uç arasında değişme eğilimindedir.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Avuçlarınızı Birleştirin ve Bu Küçük Ayrıntıya Dikkat Edin!

 
Avuçlarınızı Birleştirin ve Bu Küçük Ayrıntıya Dikkat Edin!
Bir insanın avuç içi ve elleri, gözleri kadar akıllıdır – kişiliğini ve niyetlerini gösterirler. Bununla birlikte, son zamanlarda filmlerde ve çizgi filmlerde yanlış yorumlanması nedeniyle el falılığı unutulmakta ya da sözde-bilim olarak adlandırılmaktadır.
Ancak, öncelikle bu numarayı kendiniz ve en yakınlarınız üzerinde deneyebilir ve doğru olup olmadığına bakabilirsiniz.
Avuçlarınızı birleştirin ve tıpkı yüzünüzü yıkarken yaptığınız gibi yayın. Şimdi, avucunuza oyulmuş çizgilere biraz dikkat edin. Eşinizden de aynısını yapmasını isteyin.



Çizgiler aynı seviyede ise
Bu, eşinizin sizinle ve hayatınızla ilişkinizin birlikte gittiği yerle ilgili bazı ciddi niyetleri olduğu anlamına gelir. Aynı zamanda rasyonel bir insan olduğu ve muhtemelen birlikte yaşamınızda çok fazla heyecan ve macera sevmeyeceği anlamına gelir. Böyle bir partnerle barış içerisindesiniz.



Soldaki çizgi daha düşükse
Eşiniz, sevgi, şefkat ve romantizmi takdir eden bilge bir insandır. Bununla birlikte, aynı zamanda, bu kişi çok inatçı, manevi ve sosyal kurallardan bağımsız. Kendi dünyasında yaşamayı seviyorsan, bu senin için doğru ortaktır.



Soldaki çizgi daha yüksekse
Üzgünüm, ama bu kişi bir ilişki için kesinlikle olgun bir tip değil. Gelecekteki hayatınızın sürekli olarak eşinizle, güvensiz olarak yaşamakla attığınız her adımı izlemek ve yönlendirmekle dolu



olmasını istiyorsanız, bu kişiyle nasıl olacaktı. Bu insanlar çok kendi kendilerini motive ediyorlar, biraz bencil diyebilirsin ve hayattaki diğer şeyler için iyidirler, ama ortaklık, sevgi ve aile kurmak için değil.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Bu Test İle Gözlerinizin Ne Kadar İyi Olduğunu Kontrol Edin

 
Bu Test İle Gözlerinizin Ne Kadar İyi Olduğunu Kontrol Edin
Günümüzde çevremizdeki birçok araç var. Tüm gün, her gün bilgisayarlarımıza ve cep telefonlarımıza bakıyoruz ve bu da vizyonumuzu etkiliyor . Kaç kişi gözlerini günün sonunda ağrıyor, veya bulanık görmeye ve göz kuruluğuna sahip hissediyor? Bu semptomların tümü oftalmik problemleri gösterebilir .



Çeşitli görme yetersizlikleri vardır: renk körlüğü, yakın ve uzak görüşlülük ve astigmatizm en yaygın problemlerdir Bazen bir insan bu sorunları yaşadığını bile bilmiyor herkesin böyle gördüğünü düşünüyor .



Bu resimlerde ne görüyorsun? İpucu: bakış açısı önemlidir!
Evet, kelebekler var ! Kırmızı-yeşil renk körlüğü en yaygın renk yetersizliği türüdür . Bu arada, erkekleri kadınlardan çok daha fazla etkiliyor .



Tüm bu noktalarda gizli olan nedir?
7 ve 16’yı görüyor musun? Bu test Japon oftalmolog Shinobu Ishihara tarafından yapıldı . Aslında 1917’den beri kullanılıyor!
Biraz daha numaraya ne dersin?



Bu var 13 ve 8 ! Kırmızı renk körlüğü olan insanlar 1’i, yeşil renk körlüğü olan insanlar 3’ü görür ve her ikisi de 8 yerine 3’ü görür!
Biraz daha zor yapalım!
Eğer buldunuz 12 ve 9 ? Kırmızı-yeşil renk körlüğü olan insanlar 17 ve 0’a bakınız.



Basit görünüyor mu?
Bir şeyler gör? Bir kere daha dene! Hala hiçbirşey? Doğru!
Yine de, kırmızı-yeşil renk körlüğü olan insanlar 45 görüyor!
Maviden ne çıkıyor?



Hayır, havuz katı değil! 503 burada saklanıyor!
Yeşil ekranı tanıyor musunuz? Aksiyon!
Hayır, hiçbir şeyi vurmayacağız, sadece 276 sayısını bulmaya !



Bu kırmızı öfke bazı rakamları gizler!



Evet, kırmızı renkler çok farklı olabilir! Bazı insanlar diğerleri arasında benzer gölgeler göremez, ya sen? 641’i görebiliyor musun ?



Eğer uçuruma bakarsanız … ne görüyorsunuz?
Küçük deniz kızının derinden yüzmesini bekliyor musun? Hayır, arkadaşının 84 size gözlerinin mükemmel olduğunu söylemesi için yolladı !



Bütün çizgiyi okuyabilir misin yoksa şarkı söyleyebilir misin?
Ben renk körü, kahve siyahı ve yumurta akı … Bu Sayma Kargalar şarkısını hatırlıyor musunuz?
Ve son soru: kelimesini görüyor musun ….



Daltonizm ?! Eğer yaparsan – kesinlikle sende yok!
Umarız testimizi beğenmiş ve resimlerdeki her şeyi tanımıyorsunuzdur. Ancak unutmayın, burada belirtilen belirtiler varsa – göz doktorunuza danışın! Ve lütfen gözlerinizi gevşetmek için bu egzersizleri kullanın Kaynak : https://sifalitarifler.com

Bu Karışımı Tuvaletinizi Tertemiz Yapacak

 
Bu Karışımı Tuvaletinizi Tertemiz Yapacak
Tuvaleti temizlemekten hoşlanan kimse yok ama biri olmalı. Bazen kötü şeyler asla beklemeyeceğiniz tuvalet jantının altından çıkar. Temizlemekten alıkoyamazsınız, çünkü tuvaleti temizlemekten daha kötü bir şey varsa, tuvalete bulaşmış tuvalette oturuyor. Bu olağanüstü ev yapımı tuvalet temizleyici kötü kokulara neden olur ve kir geçmişe gider.
Malzemeler
160 g Kabartma tozu
60 ml Limon suyu
1/2 Yemek Kaşığı Sirke
1 yemek kaşığı Hidrojen peroksit (eczaneden %3)
15-20 damla kokulu yağ
İşte bu karışım nasıl yapılır:



Kabartma tozu bir kabın içine koyun ve içine limon suyunu dökün.
Ardından, hidrojen peroksit ve sirkeyi küçük ama ayrı bir kapta karıştırın. Her ikisini birleştirin, damla için kabartma tozu karışımına bırakın ve biraz karıştırın. Son olarak, karışıma hoş bir koku eklemek için tercih ettiğiniz kokulu yağ ekleyin.
Bir kaşık kullanarak yarım top şekilleri oluşturun ve kuruması için pişirme kağıdına yerleştirin. İsterseniz, hazırladığınız klozete eşit miktarda su ve sirke karışımı uygulayabilirsiniz. Bu, sekmelerin birlikte kalmasına yardımcı olacaktır, çünkü etraflarında sert bir kabuk oluşur.



Tuvalet tırnaklarının kuruması için en az 4 saat gerekir veya tercihen bir gece bekletilir. Bunları tamamen kuruduklarında tuvaletin yanına hava geçirmez bir cam kavanozda saklamanız gerekir.
Tuvalet ne zaman taze kokusundan azsa, tuvalete başka bir parça sokun.
Bu sekmeleri yapmak biraz zaman alabilir, ancak tüm bileşenlerin bulunması ucuz ve kolaydır. Tehlikeli kimyasallarla dolu düzenli tuvalet temizlik ürünlerinin, su ve çevre için daha iyidirler.
Küçük ipucu: Karışımı  sabun kalıplarına bastırıp eğlenirseniz ilginç şekiller de oluşturabilirsiniz. Bunu yapmaya karar verirseniz, bu kalıpların yalnızca bu tuvalet karışımı için kullanılması gerektiğini unutmayın, daha sonra başka bir şey için kullanılmaz.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Limon Evinizde Hayat Kurtarır Nedenine Çok Şaşıracaksınız

 
Limon Evinizde Hayat Kurtarır Nedenine Çok Şaşıracaksınız
Negatif ve pozitif enerji var ve inanmayı reddettiğimiz kadar, hayatlarımızı önemli ölçüde etkileyebilirler. Manevi dünyaya, paranormal görünümlere ve benzeri şeylere inanmasanız bile, negatif veya pozitif enerjinin sağlığımıza, ruh halinize ve iyiliğimize olan etkisi inkar edilemez. Bugünün makalesinde, bu enerjinin, özellikle de etrafınızdaki kötü hislerin yaşamınızı nasıl etkileyebileceği ve onları nasıl ortadan kaldıracağınız ve etkilerini önleyebileceği konusuna odaklanmak istiyoruz.
Hepimiz limon kullandık ve bu tropik meyvenin ne kadar faydalı olduğunu biliyoruz. En inatçı hastalıkları ve koşulları bile yenmemize yardımcı olabilecek temel vitamin ve mineraller bakımından zengindir. Fakat limonların negatif enerjiden korunmanıza yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz?
Budist rahipler ve Feng Shui uygulayıcıları, eski zamanlardan beri kötü ruhları ve negatif enerjiyi uzak tutmak ve barışçıl, pozitif bir yaşam sürdürmek için eski zamanlardan beri limon kullanıyorlar.



Nasıl? Evinizden negatif enerjiyi almak için de kullanabileceğiniz basit bir numara sayesinde.
Limonlar, birçok insanın yaşamını değiştirmesine ve fiziksel ve zihinsel refah kazanmasına yardımcı oldu ve bu makalede nasıl yapılacağını size göstereceğiz. Aşağıda, bunu yapabileceğiniz bir kaç yol bulacaksınız ve yapmanız gereken tek şey ihtiyaçlarınıza en uygun olanı seçmek.
Limon + Tuz
Bir adet taze limon alın ve 4 dilime bölün. Her dilimin içine taneli tuz koyun ve tuzun limonun içinde kaldığından emin olarak tekrar koyun. Evinizin girişine koyun ve orada bırakın. Bu, negatif titreşimlerin ve enerjinin evinize girmesini ve evinize yayılmasını engellemenize yardımcı olur. Ne zaman negatif enerjili bir kişi kapınıza yaklaşırsa, limon onu emecek ve tamamen ortadan kaldıracaktır. Bu numarayı kullanmaya başladığınızda, önemli gelişmeler olduğunu fark edeceksiniz. En iyi sonuç için bu ritüeli üst üste 3 gün boyunca tekrarlamanız gerekir. Kendinizi daha pozitif, doyurucu ve mutlu hissedeceksiniz.



Limon ile seyahat
Kötü hislerin evinize girmesini engellemenin yanı sıra, limonlar da kendinizi bu olumsuz enerjiden dışarıda korumanıza yardımcı olabilir. Sadece ceket cebinize bir limon yerleştirin ve nereye giderseniz gidin yanınıza alın. Bir kez atmak ve taze bir tane almak için kurur. Limonun çabuk kurumaya başlayacağını fark edeceksiniz, çünkü gittiğimiz her yerde çok fazla negatif enerji ile karşılaşırız ve limon onu emer ve kurumasını normalden çok daha hızlı yapar.
Limon suyu
Kendinizi negatif enerjiden korumak için limon suyunu da kullanabilirsiniz. Biraz limon suyunu biraz suyla birleştirin ve aksesuarlarınızı, muskalarınızı ve mücevherlerinizi bu karışımla temizleyin. Limon suyu, eşyalarınızı kötü hislerden, olumsuz yüklerden arındırır ve sıhhatinize ulaşmanıza yardımcı olur.



Limon yaprakları
Pek çok doğal şifacı, yatmadan önce her gece limon tüketiminin infüzyondan çıkacağına, arka arkaya 7 gün boyunca, enerjinizi ve yataktaki dayanıklılığınızı artıracağınıza inanır. Deneyen herkes sonuçların harika olduğunu söylüyor.
Enerji artışı
Limonlar aşkı çekmenize, enerji vermenize, refah, huzur ve bolluğa ulaşmanıza yardımcı olabilir. Birçok insan bu narenciye meyvesinin su elementinden gelen iyi bir meyve olduğuna inanır.
Yukarıda bahsettiğim her şeyden muhtemelen fark ettiğiniz gibi, limonlar yaşamınızı ruhsal olarak iyileştirmenize, olumsuz titreşimleri engellemenize ve evinizdeki negatif enerjiyi ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir. Hemen kullanmaya başlayın ve tüm avantajlarından yararlanın.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Kilo Verme Sonrası Cildi Doğal Olarak Sıkılaştırmanın 10 Yolu

 
Kilo Verme Sonrası Cildi Doğal Olarak Sıkılaştırmanın 10 Yolu
Kilo vermek önemli bir başarıdır ve kesin olarak kutlanması gerekir, ancak bazıları için çok fazla kilo vermenin bir sonucu olarak gevşek ciltle uğraşmak zorunda kalmak hayal kırıklığı yaratabilir. Bir alanda kazandığınızı ve başka bir alanda kaybolduğunuzu hissedebilirsiniz, ancak bu mutlaka böyle değildir. Aslında, cildinizin esnekliğini artırabilmeniz ve ihtiyaç duyulan alanları zamanla sıkılaştırmanın doğal yolları vardır. Elbette, sonuçlarınız, gerçekte ne kadar kilo verdiğinize, cildinizin gerilme süresine ve yaşınıza bağlı olacaktır.
Kilo kaybını takiben cildinizi nasıl sıkılabileceğinizle ilgili bazı değerli ipuçları:
1. Kilo kaybınızı izleyin.
Cildinizin kaybına uyum sağlaması için kilo kaybınızı biraz azaltmanız biraz zaman alabilir. Kilonuzu koruduğunuzda, cildiniz yeni bedeninize küçülme eğilimindedir. Hızla kilo vermeye devam ederseniz, cildiniz esnekliğini kaybetmeye devam eder.
2. Su alımınızı arttırın.



Çok fazla su içmek genel sağlığınızı iyileştirmekle kalmaz, cildinizin daha sıkı, pürüzsüz ve daha parlak görünmesine yardımcı olur. Günde en az 6 bardak su içtiğinizden emin olun. Bundan daha fazlasını içebilirsen, daha da iyi. Hidrasyon cildiniz için harikadır ve kesinlikle bu esnekliğe yardımcı olur.
3. Ağırlık dayanıklılığı eğitimine katılın.
Amerikan Egzersiz Konseyi Başkanı bilim subayı olan Cedric Bryant’a göre, kuvvet antrenmanı, cildin altında bir kas tabakası oluşturduğu için kasları güçlendirir. Sonuç olarak, cildiniz daha sıkı hale gelecektir. Kaslarınıza ve cildinize gerçekten fayda sağlamak için her gün haftada üç kez kuvvet antrenmanı yapmanız önerilir. Kilo vermek, özellikle kalori alımınızı önemli ölçüde düşürürseniz, yağ kaybettiğinizde, sıklıkla kasları da kaybettiğinizde önemlidir. Kaslarınızı yeniden inşa etmek cildi sıkılaştırmanıza yardımcı olacaktır.



4. Cildinizi nemlendirin.
İçinde E vitamini bulunan bir nemlendirici kullanın, böylece cildiniz nemli kalır, çünkü bu yeni cilt hücrelerinin büyümesini sağlar. Nemlendirme ayrıca kırışıklıkları en aza indirmeye yardımcı olur. Cildinizde hindistancevizi yağı bile kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı doğal bir nemlendiricidir ve cildi rahatlatmak için antibakteriyel özelliklere sahiptir. Genellikle ticari ve DIY vücut losyonlarında kullanılır, ancak kendi başına da kullanılabilir.
5. Göbek Tonlama Egzersizleri.
Çok fazla kilo kaybettiyseniz, göbeğinizin gergin bir derisi vardır. Bu bölgeyi çalıştırmak için haftada birkaç kez zaman ayırırsanız, karın bölgesini sıkmak çok daha olasıdır. Egzersizi, hava bisikletini, bacak kaldırmayı, oturmayı kaldırmayı, yan köprüleri ve pelvik iticileri gibi göbek tonlama egzersizlerini yapın. Bu egzersizler için de fazla zaman harcamak zorunda değilsiniz. Haftada üç ila beş gün 15 ila 20 dakika harcamak karın alanınızı sıkılaştırmanıza yardımcı olacaktır.
6. Masaj yapın.
Kim masajı sevmez? Cildinize yardımcı olan kan dolaşımını artırmaya yardımcı oldukları bilindiği için haftalık veya iki haftada bir masaj yapmak için favori masözünüze gidin. Ne kadar güzel olursa olsun, cildinize masaj yapmak için mutlaka bir masaj terapistine ihtiyacınız yoktur, çünkü bunu kendiniz yapabilirsiniz veya eşinizin bunu yapmasını sağlayın. Masaja, taşıyıcı yağda seyreltilmiş en sevdiğiniz esansiyel yağları ekleyebilir ve yeni sakinlik seviyelerine ulaşmak için onları soluyabilirsiniz.
7. Güneşe maruz kalmanızı sınırlandırın.
Güneşte çok fazla zaman geçirmeniz cildinizin elastikiyetini olumsuz yönde etkileyeceğinden, güneşlenme zamanınızı sınırlandırın. Bu, bronzlaşma yatakları için de geçerlidir, çünkü ışınlar cildinizi kurutabilir ve aynı zamanda cilt hücrelerine zarar verebilir. Ayrıca, klor kuruyana ve cilt hücrelerine zarar verebileceğinden, klorlu suda yüzmeye zamanınızı sınırlandırın. Güneşlenmek ve yüzmek için kısa bir süre harcamak yeterlidir; Daha sonra duş aldığınızdan ve vitamin ve aloe vera içeren doğal bir nemlendirici uyguladığınızdan emin olun.



8. Deniz tuzu ovma.
Deniz tuzu fırçalamalarının ciltteki kan akışına yardımcı olacağını ve zamanla cildi sıkılaştırmaya yardımcı olduğunu iddia eden bazı araştırmacılar var. Piyasada aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda deniz tuzu ve mineral ovma vardır. Her gün yıkanırken her gün duşta kullanın ve cildinizin birkaç hafta sonra nasıl göründüğünü ve nasıl hissettiğini görün.
9. Sıkı bir cilt hayal edin.
Görselleştirme, arzularınızı gerçeğe dönüştürmek için kullanabileceğiniz çok ilginç bir araçtır. Hayır, sihir gibi değil, ama arzularınızın tezahür etmesini öngörme gücü var. Bazı profesyonel sporcular bile oyunlarını ve performanslarını iyileştirmeye yardımcı olmak için görselleştirme kullanır. İşe yaraması, zihinsel olarak bir şey gördüğünüzde, arzularınızı gerçeğe dönüştürmek için daha fazla önlem alma eğiliminde olmanızdır. Cildinizi sıkı gördüğünüzde, egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve diğer yararlı ipuçlarını takip etmek gibi şeyleri yapmaya daha yatkınsınız. Her gün biraz hayal kurmak, biraz zaman geçirmek ve sıkı bir cilt ile kendinizi görselleştirmek için tam izniniz var.
10. sabırlı olun.
Gergin, gevşek bir ciltle uğraşırken, vücudunuz yeni bedeninize uyum sağlaması için sabırlı olunması önemlidir. Ek olarak, ne kadar kilo verdiğinize bağlı olarak cildinizin orijinal elastikiyetine geri dönemeyebileceğini unutmayın. Bunu hemen şimdi kabul etmek için bir karar verin ve bazı gevşek ciltlerde bile harika olduğunuzu onaylayın.
Çok kilo verdiğinizde sinir bozucu hale gelmek anlaşılabilir bir durumdur ve şimdi gevşek cilt konusunda endişelenmek zorundasınız. Neyse ki, sizden önce gidenler derilerini sıkılaştırmak ve bu bilgiyi mutlulukla iletmek için her türlü yöntemi denemişlerdir. Bir kişinin işe yaramasının sizin için işe yaramayabileceğini unutmayın. Cildinizi sıkılaştırmak ve sizin için neyin yararlı olduğunu görmek için çeşitli yollar deneyebilirsiniz.
Ek olarak, esnekliğin yaşamın farklı yaş ve evrelerinde farklı tepki gösterdiğini de anlayın. Yeni doğmuş ve gevşek bir cilde sahip olan genç anne için cildi sıkılaştırmak ve hareket ettirmek biraz çaba gerektirebilir.
Kısa sürede 75 kilo düşüren 50 yaş için cildin gerilmesi biraz daha uzun sürebilir ve yaşa bağlı olarak orijinal durumuna geri dönemeyebilir. Bunu gerçekleştirmek ve gönülden kabul etmek önemlidir. Kilo verdiğiniz için kendinizi ödüllendirin ve cildinizin sıkılaştırmadaki durumunu kabul edin.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Burnunuz İle Çok Fazla Oynuyorsanız Bu Tehlikeli Olabilir

 
Burnunuz İle Çok Fazla Oynuyorsanız Bu Tehlikeli Olabilir
Hepimiz zaman zaman yaparız. Bir kaşıntı veya çizik hissediyoruz ve bildiğimiz bir sonraki şey parmaklarımızı burunlarımıza sokmak. Fakat bunun gerçekten tehlikeli olabileceği hiç aklınıza geldi mi?
Staphylococcus aureus gibi tehlikeli ve çok telli bakteriler vücudunuza girebilir. Bu mikroplar sinüsleriniz içinde yaşar ve parmağınızı burnunuza her soktuğunuzda onları “beslersiniz”.



Diğer bir komplikasyon: Burun duvarları tahriş olur ve kronik olarak enfekte olabilir. Burun toplama hassas mukoza zarını zedeleyebilir ve kanamaya neden olabilir.
Scabbing oluşur ve daha fazla tırmalamak istemenizi sağlar. Tırnaklarınızın altındaki virüslerin, bakterilerin ve mantarların kan dolaşımınıza girmesi ve sizi hasta etmesi budur.



Burun kanaması çok ciddi olabilir çünkü burnun alt kısmından geçen beş damar vardır! Burun içindeki hassas mukoza zarının iyileşmesi birkaç hafta sürebilir.
Böylesine zararsız bir alışkanlığın sağlığımız için bu kadar kötü olabileceğini kim bilebilirdi? Bu



yüzden bir daha ki sefere burnunu karıştırdığında, Aklınıza bu bilgiler gelsin ve burnunuzu karıştırmaktan kaçınırsınız.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Tırnaklarınızın Sağlığınız Hakkında Söyleyebileceği 16 Şey

 
Tırnaklarınızın Sağlığınız Hakkında Söyleyebileceği 16 Şey
Günümüzde çiviler çoğunlukla vücudumuzun tamamen estetik bir özelliği olarak kabul edilmektedir. Aslında, küresel oje pazarının 2024 yılına kadar 15.55 milyar dolara ulaşacağı tahmin ediliyor. Ancak, tırnaklarınızın sadece çağdaş tasarım platformu değil aynı zamanda genel sağlık durumunuzun da bir aynası olabileceği ortaya çıkıyor.
Şifalı Tarifler , tırnaklarınızın renginin, dokusunun ve diğer özelliklerinin iç sağlık problemlerinizi tam olarak nasıl yansıttığını keşfetti.



Tırnaklarınızın rengi
1- Çoğu durumda, sarı tırnaklar mantar enfeksiyonunu gösterir. Zamanında tedavi edilmezse bu durum kötüleşebilir ve tırnaklarınız yeşilimsi bir renk tonu alabilir ve ufalanabilir. Sarı rengin diğer olası nedenleri arasında yaşlanma, sigara içmeden kaynaklanan akciğer sorunları ve düşük kaliteli akrilik tırnakların sık kullanılması sayılabilir .
2- Tepesinde pembe bir şerit bulunan beyaz tırnaklar (veya Terry’nin tırnakları ) konjestif kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği, diyabet ve hepatit veya siroz gibi bazı karaciğer problemlerinin bir işareti olabilir. Bazen Terry’nin tırnakları yaşlanmadan da kaynaklanabilir.
3- Tırnaklarınız aşırı solgunsa , muhtemelen kanın parmak uçlarınıza ulaşmasını önleyen bir beslenme eksikliğine veya dolaşım problemine sahip olursunuz. Ciddi durumlarda, bu kansızlığa veya kanınızda demir eksikliğine yol açabilir.



4- Koyu kırmızı tırnaklar kalp hastalığınız olduğunu gösterebilir. Kızarıklık tırnaklarınızın ve tırnaklarınızın kenarlarına kadar uzanırsa, bu, lupus adı verilen otoimmün bir hastalığın belirtisi olabilir .
5- Mavimsi veya mor tırnaklar genellikle vücudunuzun yeterince oksijen almadığı anlamına gelir . Diğer olası nedenler arasında kalp sorunları ve amfizem ve kronik bronşit gibi akciğer problemleri vardır.
6- Tırnaklarınızın diğer renkleri , çeşitli sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Örneğin, tırnaklarınız kahverengiye dönerse , bu bir tiroid hastalığınız veya beslenme problemleriniz olduğunu gösterebilir . Gri renkli tırnaklara, antimalarial haplar gibi bazı reçeteli ilaçlar alınmasından kaynaklanır.
Tırnaklarınızın dokusu



1- Gevrek, bölünmüş tırnaklar genellikle tiroidinizin çok yavaş çalıştığı bir durum olan hipotiroidizme bağlanır . Kuru ve ufalanan tırnaklar ayrıca A, C vitaminleri ve B7 vitamini olarak da bilinen biotin eksikliğini gösterebilir. Bu tırnak probleminin olası bir başka nedeni de oje sökücünün aşırı kullanılmasıdır.
2- Dikey sırtlar , tıpkı yüzünüzdeki kırışıklıklar gibi normal yaşlanma belirtileridir . Ancak genç yaşta daha belirgin hale gelirlerse, bu B12 vitamini veya bir magnezyum eksikliğinden muzdarip olduğunuz anlamına gelebilir.



3- Yatay sırtlar (veya Beau’nın çizgileri ) tipik olarak çivinize doğrudan travmanın sonucudur. Bununla birlikte, bir kerede birden fazla çivide görüyorsanız, aynı zamanda kızıl ve zatürree gibi yüksek ateşi olan ciddi bir hastalık belirtisi olabilir.
4- Tırnak çukurlaşma gibi cilt problemlerinin gösterebilir sedef hastalığı , egzema ve dermatit olmuştur. Aynı zamanda eklemlerinizi etkileyen bir hastalık olan inflamatuar artrit de dahil olmak üzere bağ dokusu bozukluklarının erken bir işareti olabilir.
Tırnak büyüme
1- Tırnaklarınız yükselmiş sırtları ve kabartmalı bir depresyonu olan bir kaşığa benzeyen bir olgu olan Kaşık tırnakları (veya koilonychia ), vücudunuz çok fazla demir ürettiğinde ortaya çıkan bir hastalık olan hemokromatozis belirtisi olabilir. Ayrıca demir eksikliği anemisi, kalp hastalığı ve zayıf kan dolaşımı ile de ilişkilidirler.
2- Parmak uçlarınız genişlediğinde ve tırnaklarınız aşağı doğru kıvrıldığında tırnak cilası görünür . Bu tür tırnak büyümesi, kanınızdaki, genellikle akciğer hastalığının neden olduğu düşük oksijenin bir işareti olabilir. Clubbing ayrıca karaciğer veya böbrek hastalığı, kalp problemleri, inflamatuar barsak hastalığı ve AIDS ile ilgili olabilir.
3- Yataklarından kopan çiviler, tiroid bezinizin vücudunuza çok fazla hormon salgıladığı bir durum olan hipertiroidizmi gösterir. Gevşek tırnaklar ayrıca bir mantar enfeksiyonu, sedef hastalığı, zayıf kan dolaşımı veya amiloidoz veya organlarınızdaki ve dokularınızdaki aşırı miktarda protein amiloidini gösterir.



Diğer tırnak özellikleri
1- Kütiküllerden tırnağınızın ucuna kadar uzanan koyu renkli verticle çizgileri , gerçekten tehlikeli bir cilt kanseri türü olan subungual melanomun bir işareti olabilir . Bu yüzden bu çizgiler tırnaklarınızda herhangi bir ağrıya neden olmasa bile, farkına vardıktan sonra doktorunuza hemen gitmek daha iyidir.
2- Çoğu insan beyaz çizgilerin (veya Mees çizgilerinin ) kalsiyum eksikliği anlamına geldiğine inanmasına rağmen , bu doğru değil. Tırnaklarınızdaki beyaz renk değişikliği genellikle protein içermeyen dengesiz bir diyeti gösterir. Bunun yanında, böbrek yetmezliğinin bir sonucu olarak ağır metallerle zehirlenme olayından sonra ortaya çıkabilirler.
3- Tırnak çevrenizdeki kırmızı, kabarık cilt genellikle tırnak kıvrımının iltihabını gösterir. Enflamasyona büyük şişlik eşlik ederse, buna paronişi denilen bir enfeksiyon neden olabilir . Kırmızımsı tırnak kıvrımının diğer olası nedenleri arasında bağ dokusu bozuklukları – özellikle de lupus hastalığı bulunur.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .