Column Left

Bizi Takip Edin

21 Aralık 2019 Cumartesi

Bağırsaktaki Zehri, Pisliği Temizlemek İçin Günde 1 Bardak İçin

 
Bağırsaktaki Zehri, Pisliği Temizlemek İçin Günde 1 Bardak İçin
Bağırsaklar sindirim sistemimizin önemli bir parçasını oluşturur. Bu nedenle belirli dönemlerde temizlenmesi gerekmektedir. Zaman içerisinde bağırsaklarda toksik maddeler birikir ve bağışıklık sistemi zayıflamaya başlar. Bu durumda, kişi hastalıklara karşı savunmasız kalır. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve bağırsakları temizlemek çok önemlidir.Eğer bağırsaklarınızı düzenli olarak temizlemezseniz; şişkinlik, kabızlık, baş ağrısı, kilo alımı, gaz, yorgunluk, kronik hastalıklar ve düşük enerji gibi problemlerle boğuşmak zorunda kalabilirsiniz.
Peki bu temizlik nasıl yapılır? Toksik maddelerden nasıl kurtuluruz?Sizlerle evinizde gönül rahatlığıyla uygulayabileceğiniz bir tarifi paylaşacağız,DİKKAT! Eğer herhangi bir hastalığınız varsa ya da ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışmadan herhangi bir aksiyon almamalısınız.
Su içmek önemlidir!



Bağırsakları temizlemenin en iyi yolu bol bol su içmektir. Günde en az 2 L su içmelisiniz. Düzenli olarak su tüketirseniz, vücudunuzdan zararlı toksinleri doğal olarak atarsınız.
Elma suyunu deneyebilirsiniz!
Bağırsak temizliğine iyi gelen besinlerden biri de elma suyudur. Düzenli olarak elma suyu içmek bağırsakların çalışmasını harekete geçirir. Sindirim sistemiyle beraber karaciğer sağlığı için de oldukça faydalıdır.Güne bir bardak elma suyu içerek başlamayı ihmal etmeyin. Elma suyunu içtikten sonra yarım saat bekleyin ve 1 bardak su için. Bu rutini oturtmak oldukça önemlidir. Başladığınız takdirde üç gün boyunca devam etmelisiniz. Dilerseniz aralarda bir bardak kuru erik suyu da içebilirsiniz.



Dikkat etmeniz gereken nokta, bağırsak temizliği rutinine başladığınızda katı gıdalardan uzak durulması gerektiğidir.
Limon suyu!
Bir adet limonun suyunu sıkın, bir tutam deniz tuzu ve bir miktar balı ılık su ile karıştırın. Bu karışımı sabah uyandığınızda aç karnınıza için.Ayrıca, bir bardak elma suyunun içerisine yaklaşık iki çorba kaşığı sıkılmış limon suyu ekleyin. Gün içinde üç defa bu karışımı tüketin.
Lif bakımından zengin gıdalar tüketin!
Lif içeriği yüksek besinler tüketmeniz bağırsaklarınızın çalışmasını teşvik eder. Armut, elma, ahududu, enginar, bezelye ya da brokoli tüketebilirsiniz. Tam tahıllı ve tahıllı gıdalar, çekirdek, kabuklu yemişler ve tohumlar da zengin lif içerir.



Yoğurt tüketin!
Düzenli olarak yoğurt tüketmek, bağırsak sağlığı için faydalıdır. İçerdiği probiyotikler sayesinde sindirim sistemine katkı sağlar.
Gerekli olan malzemeler
1 fincan %100 organik elma suyu
2 yemek kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı zencefil suyu
yarım çay kaşığı deniz tuzu
yarın fincan sıcak su



Hazırlanması:Bir tencerenin içerisine yarım fincan arıtılmış su ekleyin ve ısıtın.Su kaynamaya başladığında deniz tuzunu ekleyin.Daha sonra zencefil suyu, elma suyu ve taze limon suyunu ekleyin.Uygulanması:Karışımı her sabah aç karna, öğlen ve akşam öğünlerinizden 1 saat önce için.Bağırsaklarınızın etkili bir biçimde temizlendiğini fark edeceksiniz.
Kaynak : mevlanadansozler.com

Yatağınızın Yanında Telefon İle Uyuyanlar Dikkat !

 
Yatağınızın Yanında Telefon İle Uyuyanlar Dikkat !
İçinde yaşadığımız dünyada, cep telefonu kullanımı günlük yaşam için giderek daha önemli hale geliyor. Öyle ki, 7 gün 24 saat koymadık. Nereye gidersek gidelim yanımıza alıyoruz ve eğer evde unutursak, bir şeylerin eksik olduğunu hissediyoruz. Günün hiçbir saatinde kapatmıyoruz ve onunla komodinin üstünde uyuyoruz. Bu alışkanlık sağlığımız için zararlı olabilir. Bir cep telefonunun yanında yatmanın kötü olup olmadığını bilmek ister misiniz? Aşağıdaki makalede cevabı bulun.
Bu gadget’ı iletişim, iş ve hatta internette gezinmek için kullandık. Bu teknoloji ile faturaları bile ödeyebilir ve bankacılığa gidebiliriz. Birçoğumuz bu çok yararlı alet olmadan yaşayamam. Bugünden itibaren günlük yaşamlarımızda bu telefonlar olmadan hayatımız bitmiyor. Bir ankete katılanların yüzde 60’ı telefonlarını tuvalette olsalar bile kullandıklarını söyledi.





Bununla ilgili bilmediğimiz şey, bu telefonların sağlık sorunlarına neden olabilecek radyasyon içerdiği için bizim için çok zararlı olabileceği.
Cep telefonunu başucu masasına bırakmanın da bir diğer riski de kaygı seviyemizi arttırması, sürekli uyanık olmamız ve her zaman ne olabileceğine dair beklentilerimiz olması, Her bildirim aldığımızda her zaman e-posta veya sosyal ağlar vb. Bu, stres, uykusuzluk, zayıf konsantrasyon, bilimsel problemler, verimlilik eksikliği, sinirlilik, kabuslar, baş ağrıları, vb.



En iyi yapmamız gereken ilk önce kullandığımız telefonları incelemek ve aşağıdaki ipuçlarını takip etmektir:
1. Telefon görüşmelerini minimumda tutun.
2. Kullanılmadığı zaman telefonunuzu uçak moduna getirin.
3. Açık bir telefonun yakınında bir yerde uyuma.



4. Arama yaparken bir kulaklıklı mikrofon seti veya hoparlör telefonu kullanın.
5. Telefonunuzun daha az güç kullanması için iyi bir alım arayın.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Elinizdeki ve Ayağınızdaki Lekelerden Anında Kurtulun!

 
Elinizdeki ve Ayağınızdaki Lekelerden Anında Kurtulun!
El ve ayaklarınızda oluşan koyu renkli lekelerden kurtulmak mı istiyorsunuz? O halde doğru yerdesiniz!

Bugün sizinle el ve ayaklarda oluşan kararmaları gidermeniz için % 100 etkili bir kür tarifi paylaşacağız. Koyu renkli lekeleri gidermesinin yanı sıra, cildinizin daha sıkı olmasını sağlar.

DİKKAT! Yüzünüze uygulamayın.
İhtiyacınız olan malzemeler



2 çorba kaşığı Aloe Vera jeli
2 çorba kaşığı bal
2 çorba kaşığı arpa unu (veya pirinç unu)
1 çorba kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı deniz tuzu
Hazırlanması



Temiz bir kapta 2 yemek kaşığı Aloe Vera jeli, 2 yemek kaşığı saf bal, 2 yemek kaşığı arpa unu (veya pirinç unu), 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 yemek kaşığı deniz tuzunu karıştırın.
Düzgün ve kalın bir macun elde etmek için iyice karıştırın.



Ve büyülü karışım hazır.
Vücudunuza, ellerinize ve ayaklarınıza uygulayın ve 2 dakika boyunca masaj yapın.



25 dakika bekletin ve sonra az miktarda su ile tamamını çıkarmak için ovalayın.
Pul pul olan katılıktan kurtulduktan sonra normal suyla durulayın.



Kaynak : https://bilgecafe.com

Çay Poşetinin Bu Özelliğini Duyduktan Sonra Artık Çöpe Atmayacaksınız

 
Çay Poşetinin Bu Özelliğini Duyduktan Sonra Artık Çöpe Atmayacaksınız
Bazı çaylar, günün erken saatlerinde veya güne yatmadan önce güne erken başlayıp başlamamasına bakılmaksızın, akıllıca bir düşüncedir. Çay paketlerinden dolayı, ofisinizde bile takdir edersiniz, bu yüzden bu düzgün, sert içeceği kaçırmamanıza gerek yok. Olabildiği gibi, bir çay çuvalı kullanarak çay hazırlamanızdan sonra ne yaparsınız? Bize bir şans verin – kullanılmış çay poşetini boşa atın, öyle değil mi?
1. Sunburns tedavisi
Bir çay paketi peeling cildinin tahriş olmasını ve atılmasını durdurarak güneş yanığınızı tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Koyu çay, güneşten gelen ılık fazlalığın bertaraf edilmesine yardımcı olan hafifletici etkiler veren bir aşındırıcı içerir.
Bu nedenle, kıyı şeridine ne zaman giderseniz, güneş koruyucunuzun yanında koyu renkli bir çay poşeti taşımayı unutmayın.





2. Küçük Yanıkları Düzeltme
Koyu çaydaki tanenlerin yüksek ölçütleri nedeniyle, çok yüksek sıcaklıkların neden olduğu sertleşmeyi yatıştırır.
Acı ve ağırlaşmayı hafifletmek dışında, koyu çay da aynı şekilde cildinizin soyulmasını önleyebilir.
Küçük tüketenleri tedavi etmek için, tüketiciye bir bez olarak birkaç buzdolabında, rutubetli çay çuvalı koyun.
3. kepek yok etmek
Kepek saçı en rahatsız edici şeyler arasında bir göze çarpıyor ve şok edici bir şekilde, tamamen tahliye etmek çok zor olabilir.
Yalnızca birkaç çay paketiyle kepek parçalarına küfürlü düşmanınızı değiştirin.

Onlarla bir çay karıştırın ve saçları yıkamak için çayı kullanmadan önce paketlerin bir saat kadar kalmasına izin verin.
Çay ile genel bir saç derisi sürtünmesi kepeklerinizi alır ve saçlarınızı pırıl pırıl yapar.
4. Siğilleri çıkarmak
Siğillerinizi uzaklaştırmak için yeşil çay poşeti kullanın.
Etkilenen bölgeye yerleştirin ve bir gazlı bez ile sabitleyin.
15 dakika kalması için bir şans verin ve bir başkası ile destekleyin.
Bu çaydaki kanser önleyici madde içeriği siğil oluşumunu durduracak.
Aynı şekilde cildinizdeki HPV sonuçlarını sınırlandırmak için her gün yeşil bir çay harcayabilirsiniz.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Kadınlar mı Eşlerinin Telefonunu Daha Çok Kontrol Eder Yoksa Erkekler mi Cevabı Sizi Şaşırtacak

 
Kadınlar mı Eşlerinin Telefonunu Daha Çok Kontrol Eder Yoksa Erkekler mi Cevabı Sizi Şaşırtacak
İnsan zihni sonsuz ve keşfedilmemiş bir sır mezarlığıdır. Kendini o kadar derin tanımıyorsun, ama eşini biliyorsun. Neyse ki, psikolog kendimizi en gizli bölümlerinden bazılarını ortaya çıkarmak için bir dizi desen geliştirdi.Tüm ilişkilerin iniş ve çıkışları vardır ve tüm ortakların kendi aralarında şüpheleri vardır. Yine de, yapılan araştırmalar,   % 62 erkek ve % 34’ünün kadınların gizlice eşlerinin telefonlarına baktığını göstermektedir. Eşlerinin sosyal yaşamlarını telefonlarda ara sıra takip etmenin sebepleri basit kıskançlıktan çok daha psikolojik…
1. Güven sorunları
Söyledikleri gibi, deneyimler bir kişiyi şekillendirir ve eşiniz geçmiş ilişkilerde aldatma ve yalan söylemeyle ilgili problemler yaşadığı açıktır. Yanlış veya yanlış bir şey yapmıyor olsanız da, partneriniz geçmiş ilişkilerin ona attığı davranış biçimini değiştiremez. O biraz paranoyak ve bunu dört gözle tartışmanız gerekir. Eşinize niyetlerinizi bildirin.





2. ilişkinizden memnun değil
Sağlıklı ve güçlü bir ilişki, güven ve karşılıklı verme ve paylaşmaya dayanır. Bir sorun olursa, güçlü ortaklar bunun hakkında konuşur. Ancak, eğer biriniz eşinizin telefonunu arama dürtüsünü hissediyorsa, açıkça, bir şeyler yanlış ve bir sebep arıyorlar, çünkü her şeyin söylenmediğini ve net olmadığını düşünebilirler. Yaşamda farklı bakış açılarına sahip olmak, çevredeki bazı insanlar hakkında şüpheler ve diğer tereddütler bunun nedeni olabilir.
3. Düşük özgüven
İlişkiniz mükemmel olsa da, ikiniz de her şeyi doğru yapıyorsunuzdur, eşinizin düşük benlik saygısı ile mücadelesi, sahip olduğunuz güzel şeyi kendi kendine sabote etmesinin nedeni olabilir. Eşiniz düşük özgüvenle mücadele ettikleri gerçeğinin farkında bile değil ve sizin için yeterli ya da yeterince iyi olmadıklarını düşünüyor. Birini onlardan daha iyi hak ettiğine bile inanabilirler.



4. Sağlıklı sınırlarla ilgili sorunlar
Kendinize sınırlar koyarsanız, ekmek yapmazsanız, tatlıları kesin… öyleyse, bir ilişkinin işe yaraması için aynı şeyin olması gerekir. Bir ailede bile, kan akrabalarında, sınırlar belirlenir! Ancak, eşiniz telefonunuzu veya PC’nizi sık sık dinliyorsa, sınırlarla ilgili bir problemi olabilir.
Tabii ki, bu ilişkilerin çoğu ortaklar arasında bir ilişkide paylaşılıyor, ancak arkadaşlar arasında sır olarak kalması gereken bazı şeyler var. Siz veya arkadaşlarınız ortaya çıkarlarsa rahatsız olabilir. Bu kişisel güven kırılması ve düşüncelerinizin ihlalidir.
5. Açık görüşmelerden korkan
Eşiniz sizi gerçekten sevebilir ve aynı fikirde olmadığınız bir konu hakkında açıkça konuşması durumunda sizi kaybetmekten korkabilir. Telefonunuzu kepçelemesinin başka bir nedeni – konuyla ilgili daha fazla bilgi toplamak için.
6. Dikkat edilmesi gereken
Sürekli ilgimizi kesen birçok iş ve elektronik cihazla olan ilişkilerde samimiyeti yanlış kullanmak ve kesmek çok kolaydır.
Son zamanlarda gerçekten sosyal bir hayatınız oldu, sürekli dışarı çıkıyor, arkadaşlarla takılıyor, film izliyor ve tiyatro izliyor, ilişkinizi unuttum ve gerçekten konuşmamış ve kendinize dikkat etmemiş olabilirsiniz. Bu, eşinizi rahatsız edebilir ve sadece dikkat veya ona vermemeniz için bir neden arıyor.
7. Eşiniz sizi aldatmayı düşünüyor olabilir.
Ne dediklerini biliyorsun, “Ben düşündüğün gibi değilim, sen düşündüğün gibisin”. Bu da tam olarak mesele bu. Eşiniz telefonunuzda bazı gizli konuşmalar veya şüpheli insanlar arıyorsa, bunun aynısını yapmayı veya düşünmeyi düşündüğü için olabilir. Alışılmadık davranışı, kendilerini yansıtan bir tezahürdür.
8. Ciddi bir ilişki için hazır değil
Son fakat en az değil, göz kamaştırmanın en korkunç nedeni  belirsizliğin sizinle zaman geçirip ilişkinize kendini adamasıdır. Buradaki ortak sorun elbette olgunlaşmamış.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Kadınlar Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararlarını Bilseler Bir daha Asla Topuklu Ayakkabı Giymezler

 
Kadınlar Topuklu Ayakkabı Giymenin Zararlarını Bilseler Bir daha Asla Topuklu Ayakkabı Giymezler
American Podiatric Medical Association’a göre , yüksek topuklulara sahip kadınların% 71’i, onları giyerken acı çekiyor. Ancak olumsuz etkilenebilecek sadece ayaklarınız değil. Diğer vücut parçaları da etkilenebilir ve daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.



1. Kalçalar
Topuklu ayakkabı giydiğinde vücudun dengesini korumalıdır. Bunu yapmak için, alt sırtınız öne doğru itilir ve kalça ve omurganızın hizalaması değişir. Kalça fleksörünüz dengeyi korumak için sürekli olarak bükülmek zorundadır. Sık sık ve uzun süre yüksek topuklu ayakkabı giyerseniz, bu kasların kısalmasına ve büzülmesine neden olabilir. Bu da kalça ağrısına yol açabilir.



2. Dizler
Yüksek topuklu ayakkabı giydiğinizde ağırlığınız ayak toplarına doğru kayar. Bu nedenle, dizleriniz üzerinde dengeyi korumak için ileri doğru hareket etmek zorundadır, bu da üzerlerinde fazla baskı yapar. Bu osteoartrit neden olabilir . Yaygın semptomlar eklem ağrısı, sertlik ve sınırlı hareket açıklığıdır.



3. Omurga
Normalde omurganız yumuşak bir eğriliğe sahiptir. Bu, vücudunuzun hareketinden stresi azaltmasını sağlar. Yüksek topuklu ayakkabı giydiğinizde, sırtınızın alt tarafındaki eğri abartılı hale gelir ve omurganızın hizalaması değişir. Bu kas aşırı kullanımı ve sırt ağrısına neden olabilir.
Omurganızdaki anatomik değişiklikler bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Örneğin, foraminal stenoz adı verilen bir spinal sinir rahatsızlığı geliştirme olasılığı vardır . Ağrı, kas zayıflığı, spazm ve krampa neden olabilir.



Bonus: Yüksek topuklu ayakkabılar da ayak sorunlarına neden olabilir.
Bunyonlar. Sivri topuklu ayakkabılar ayak parmaklarınızı çok dar bir alanda bir araya getirir. Bu, başparmağınızın ikinci parmağa yaslanmasına neden olur ve bu, baş parmağınızın yanında bir bunyon , bir yumru oluşturur . Bunyonların genetik olduğu düşünülürken, örneğin düz ayaklar ve yüksek topuklu ayakkabılar giymek gibi belirli koşullarınız varsa, onları geliştirebilir veya daha da kötüleştirebilirsiniz.
Asil tendonu. Yüksek topuklu ayakkabılar giymek, ayak bileği eklemlerinizin sınırlı hareket ve güce sahip olmasına neden olabilir. Ayrıca Aşil tendonunun topuk kemiğine yapışacağı yerde kasılmasına neden olabilir. Bu , bir tür tendon iltihaplanması olan yerleştirme Aşil tendonitine yol açabilir . Semptomların bazıları, topukların arkasındaki ağrıyı, şişmeyi ve ayağınızı bükerken sınırlı hareket aralığını içerir.



Çekiç parmak. Dar, sivri topuklu ayakkabılar giymenin yol açabileceği diğer bir durum çekiç burundur. Parmakların birbirine sıkıştırıldığında, aşağı doğru kıvrılmaya başlarlar. Zamanla, bu durum acı verici olabilir ve ayak parmaklarınızı esnetemez hale getirir.
Mısırlar ve nasırlar. Yüksek topuklu ayakkabı giyme ayağınızın üstüne koyan baskı, mısırlara ve nasırlara neden olabilir. Özellikle ayakkabınız sıkıysa, çünkü bu ekstra sürtünmeye neden olur. Bunlar genellikle ağrısız, ancak ağrılı ve hatta enfekte olabilirler.



Morton nöroması. Çünkü senin üzerinde artan basıncın ayak , sinirler sıkıştırılmış ve tahriş hale gelebilir orada. Sonuç olarak, ayak parmaklarına giden sinir kalınlaşıp ağrılı olabilir.
Plantar fasiit. Dar ayakkabı giymek de bu duruma yol açabilir . Bu, topuk kemiğinizi ayak parmaklarınıza bağlayan bir doku olan plantar fasya iltihaplı veya tahriş olduğunda meydana gelir. Bu doku ayağınızın kemerini destekler ve bir amortisör görevi görür. Böylece zarar gördüğünde, topuğunuzda ağrı, sertlik ve şişme olabilir.



Ne sıklıkla topuklu ayakkabı giyersin? Vücudunu nasıl etkilediklerini farkettin mi? Lütfen düşüncelerinizi yorumlarda paylaşın!
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Pazardan Süt-yen Alırken Dikkat Edin Pazardaki Ucuz Süt-yen Alan Kadın 1 Hafta Sonra İçinden Bakın Ne Çıktı

 
Pazardan Süt-yen Alırken Dikkat Edin Pazardaki Ucuz Süt-yen Alan Kadın 1 Hafta Sonra İçinden Bakın Ne Çıktı
Pazarlarda aradığımız bir çok şeyi bulabiliyoruz. Hatta iç çamaşırlarını dahi pazardan alanlar var. İç çamaşırları şahsi eşyalar oldukları için hijyenik olmak zorundalar ancak mağazadan, pazardan aldığımız bu çamaşırlar bize gelene kadar bir çok kişinin elinden geçiyor.
Kimler değiyor, kaç kere yere düşüyor, üzerinde hangi sinekler geziyor bilmiyoruz.



O sebepten yeni aldığımız iç çamaşırlarını giymeden önce kesinlikle yıkamalıyız. Yıkamazsak ne mi olur? Çinli bir kadının başına gelenlere bakalım isterseniz..
1- Çin’de yaşayan bu bayan pazardan hoşlandığı bir iç çamaşırını satın alıyor
2- Pazarda maliyetler oldukça uygun olduğu için genelde buradan alışveriş yapılıyor



3- Yeni süt-yenini, nasıl olsa bir şey olmaz görüşüyle yıkamadan birkaç kere giyiyor
4- Daha sonra göğsünde oluşan sancılı ağrılara doktora giden bayan, antibiyotik verilerek sevk



ediliyor ama birkaç gün sonra göğsünde delikler oluşunca anlaşılıyor ki giydiği süt-yende bulunan sinek larvaları kadının göğsüne yerleşiyor ve bu yavrular karınlarını doyurmak için tenini içe doğru yemeye başlıyorlar.



5- Ülkemizde de pazardan iç çamaşırı alışverişi oldukça yaygın. Pazardan da olsa mağazadan da olsa yeni elbiseleri giymeden önce yıkamakta fayda var. Daha önce kimlerin elinin dokunduğunu, kimde hangi hastalık olduğunu bilmiyoruz sonuçta…
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Fırın Temizliğinden Sıkıldıysanız Birde Bu Yöntemi Deneyin

 
Fırın Temizliğinden Sıkıldıysanız Birde Bu Yöntemi Deneyin
Fırın temizliği senelerdir başımızın belası olmuştur ve mutfak araç gereçleri arasında en güç temizlenen aletlerden birisidir fırın. Marketlerde satılan fırın temizleyici maddelerin bir çoğu kostik ve amonyak gibi toksik maddeler kapsar ve sağlığınız için ciddi derecede zararlıdır.
Sprey halindeki bu temizlik malzemeleri bunaldığı zaman havada tozlar oluşturduğu için akciğerlerinize ve cildinize hasar verebilir.Cildinize, gözlerinize ve pişirdiğiniz yemeklere bulaşarak sağlığınız için negatif sonuçlar doğurabilir.
Temizlik ve hijyen sağlığımız içindir. Mikroplardan korunmaya çalışırken toksik maddelere maruz kalarak hem kendi sağlığımızı hem de doğaya zarar veriyoruz
Fırın temizliği esnasında ve sonrasında hasarlı kimyevilerle karşı karşıya kalmamak için oldukça etkili ve hasarsız fırın temizleyiciyi evinizde basitçe hazırlayabilirsiniz.Maliyet olarakta oldukça uygun bir maliyete hazırlayabileceğiniz fırın temizlik malzemesi, hem sağlığınız hem de etrafı korur.





Fırın temizliği için Malzemeler
Yarım su bardağı akışkan sabun veya arap sabunu
1,5 su bardağı karbonat
Çeyrek su bardağı beyaz sirke Bulamazsanız doğal elma sirkesi kullanabilirsiniz.
Su
Doğal Fırın temizleyici Nasıl Hazırlanır?



Bir leğenin içerisine yarım su bardağı sabunu 1,5 su bardağı karbonatı, çeyrek su bardağı beyaz sirkeyi ve yeterince suyu ilave edip karıştırın.Bu karışım sürülebilir, macun kıvamında bir temizlik malzemesi olacaktır.
Fırın Nasıl temizlenir?
İlk olarak fırın tepsilerini ve ızgarasını dışarı çıkartıp lavaboda temizleyin.
Ufak bir boya fırçası veya pasta fırçası yardımıyla hazırladığımız macunu fırının tabanına ve yanlarına sürün.
Fırın kapağına bu macundan sürmeyin.



Fırının kapağını kapatın ve en az 7-8 saat kadar bekletin. Gece süresince bekletirseniz iyi olur.
Beklettikten sonra bir kaba su doldurun ve sünger dayanağıyla leke birikintilerini basit bir biçimde temizleyin.
Kabınızdaki su kirlendikçe suyu değiştirmeyi gözardı etmeyin.
Fırınınızı temizlendikten sonra temiz bir bez yardımıyla veya kağıt havluyla kurulayın.
Fırın Kapağı Nasıl temizlenir?
Çeyrek su bardağı karbonatı su ile karıştırın kıvamlı bir macun hazırlayın.
Fırınınızın kapağını açıp bu macunu sünger yardımıyla kapağa sürün.
Yarım saat kadar bu şekilde bekletin ve daha sonra nemli bir sünger yardımıyla temizleyin.
Son olarak kağıt havlu ile ovuşturun. Fırın kapağınızın temiz olduğunu göreceksiniz.



Mikrodalga Fırın Nasıl Temizlenir?
Mikrodalga fırınların temizliği için buğu kullanılır. Bunun için bir kabın içerisine 200 ml su ve 50 ml sirke ekleyin.
Bu karışımı mikrodalga fırınınızın içerisine koyun ve yüksek ayarda çalıştırıp 5 dakika ısıtın.
Kap ve içerisindeki karışım soğuduktan sonra içerisine daldırdığınız sünger veya bez yardımıyla iç yüzeylere atlayan lekeleri silin.
Daha sonra süngerinizin yumuşak kısmına bir ölçü arap sabunu döküp fırının kenarlarını, üstünü ve kapağının içini temizleyin.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla insanların yararlanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Bulaşık Makinesi Tabletinin Aklınıza Gelmeyecek Faydalı Kullanım Alanları

 
Bulaşık Makinesi Tabletinin Aklınıza Gelmeyecek Faydalı Kullanım Alanları
ev temizliği bayanların zamanını alan ve zaman zaman zorlayan fakat yapılması gereken işlerin başında yer alır. Bulaşık makinesi tableti bazı sorunlarda imdadımıza yetişiyor. Bulaşık makinesi tabletinden nasıl faydalanırız, nerelerde yaşamımızı basitleştirir, yazımızda bunlara yer verdik.
Tuvalet Temizliği
Gece uyumadan önce bir adet bulaşık aygıtı tabletini klozetin içerisine atın.Ve sabaha kadar bu şekilde kalmasını sağlayın. Sabah kalktığınızda klozeti fırça yardımı ile ovun tüm kirleri ve lekelerin yok olduğunu ve parladığını göreceksiniz.



Kaşık-çatalları parlatın
Bir kap sıcak suyun içerisine bulaşık aygıtı tableti atın ve kaşık ve çatallarınızıda içerisine koyun. 1 saat bekletin ve bolca su ile durulayın.Tüm kirlerden kurtulurken ışıl,ışıl parladıklarını göreceksiniz



Balkon masa sandalyelerini temizleyin
Balkon veya bahçenizdeki plastik sandalyeler masalar bir zaman sonra gerek dış etmenlerden gerekse tozlardan kirlenip kirletilmelere maruz kalabilir.Bunun içinde bir kovaya sıcak su koyun ve içerisine bulaşık makinesi tableti ilave edip bu karışımla silin. Plastikleriniz ilk günkü hallerine dönecektir



Çamaşır makinenizin ömrünü uzatın, tamburunu temizleyin
Çamaşır makinenizin deterjan gözüne 2 adet bulaşık deterjanı ilave edip yüksek sıcaklıkta makinenizi çalıştırın.Bu hem tamburunuzun dezenfekte olmasını sağlarken cihazınızın ömrünü de uzatacaktır.
Duvar kirlerini yok edin
Duvarda oluşan yağ kirleri olsun ya da çocuğunuzun kalemi ile duvarları boyamasından oluşan izleri için bulaşık makinesi tabletini sıcak suya koyun 15 dakika bekledikten sonra duvarları bu karışımla silin kirlerden eser kalmayacaktır.
Beyazlarınız ışıl ışıl olsun
Beyaz çamaşırlarınızı yıkarken deterjan gözüne deterjanla beraber 1 adet bulaşık aygıtı tableti koyun.Bu yöntemi tül perdelerinizi beyazlatmada da kullanabilirsiniz.



Halılarda kir bırakmaz
Halı ve koltuklarınızı bir kova suda erittiğiniz tablet yardımıyla temiz yapın.
Mutfakta işinizi basitleştirir
Mutfak dolaplarını arındığınız suya atacağınız yarım tablet işinizi çok kolaylaştıracaktır
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla insanların yararlanması için, beğeniğ, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Günde 2 Kez İçin Öksürüğünüzü Anında Kesilsin Bronşitiniz Yok Olup Gitsin

 
Günde 2 Kez İçin Öksürüğünüzü Anında Kesilsin Bronşitiniz Yok Olup Gitsin
İncirin insan sağlığına olağanüstü faydaları bulunmaktadır. Peki, kuru inciri sütün içerisinde bekletip içtiğinizde, faydalarının iki katını çıktığını biliyor muydunuz? İnciri sütün içerisinde bekletip içtiğinizde sağlığınız açısından olağanüstü etkiler sağlıyor.
İşte incirli sütün mucizevi faydaları
Kaynayan sütün içerisine 3 veya 4 tane incir atın. Daha sonra incirlerle birlikte 5 dk kaynamasını sağlayın. Kaynama bitirildikten sonra incirli süt karışımını robottan geçirin.
İncirler sütün içerisinde püre haline geldiğinde karışımı içebilirsiniz. En az yarım saatin sonunda kabızlık sorununa veda edeceksiniz.






Öksürük için incirli süt nasıl yapılır?
İncir, göğsü yumuşattığı için bronşit ve öksürük gibi sağlık problemlerinde balgam söktürerek gevşetir. Öksürük İçin: İki su bardağı sade sütün içine iki tane kuru inciri doğrayıp sütü kaynatın. Yirmi dakika kadar bekletip süzün ve günde 2 kere bu sütten sıcak olarak için.



Boğaz ağrısı için incirli süt nasıl yapılır?
1-2 adet kurutulmuş inciri 2 çay kaşığı balla beraber sıcak suda karıştırıp çay gibi içebilirsiniz. Birkaç kullanımdan sonra boğaz ağrınız ilaçsız bir biçimde iyileşecektir.
Ayrıca, rastgele bir sebepten süt harcayamıyorsanız bu gidişatı dert etmenize gerek yok. Kuru incir meyvesi de sütün yerine geçiyor. İncirin içerisinde yer alan kalsiyum ve fosforla kemik ve dişlerin yaradılışı ile sağlığınızı garantiler.



Bu sebeple süt içmeyen insanlara günde 3 adet kuru incir yemeleri tavsiye edilir.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla insanların yararlanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Patatesleri Bulaşık Makinesine Dizip Çalıştırınca Şaşırtıcı Gerçeği Görün

 
Patatesleri Bulaşık Makinesine Dizip Çalıştırınca Şaşırtıcı Gerçeği Görün
Pratik bilgiler yaşam kurtarıyor. Belki çok gerçekçi bir yorum gibi görünmeyebilir fakat az şeyler ile yapılan şeylere çok şaşıracaksınız, bu yorumun gerçek olduğuna inanacaksınız. .. İşte basitçe uygulayabileceğiniz mutfaktan temizliğe dair pratik bilgiler.
Beyaza Boyanmış Kapı ve Pencereler
Evinizin beyaza boyanmış kapı, pencere ve eşi tahta kısımlarını çok ucuza temizleyebilirsiniz. Birkaç soğanı, iyice yumuşayıncaya kadar kaynatın. Azıcık soğuyunca temizlenecek yerlere bir bezle sürün. Boyanın pırıl pırıl parlaması için çok fazla ovmanız gerekmeyecektir.
Durulama operasyonunu patatesle deneyin



Bulaşık makinenizin üst kısmına patatesleri dizin ve durulamayı başlatın. makine bittikten sonra lekelerin gittiğini göreceksiniz.Bu yöntemi özellikle yüksek adette patates ile yemek yapmak zorunda olduğunuz zamanlar kullanabilirsiniz.Durulama esnasında deterjan kullanılmadığı, makineniz yalnızca temiz su ile patatesleri temizleyecektir.Bu operasyonu ıspanak için de kullananlar olduğunu öğreniyoruz. Seçim edip etmemek size kalmış.



Banyo için Sirke
Banyonuzun temiz olmasını isterseniz haftada bir sıcak sirke ile yıkayınız. Sirkeyi ateşte kaynattıktan sonra banyonun içine dökerek bir bezle iyice siliniz, sonra temiz su ile yıkayınız.
Kirleri yok etmek için limon suyunu kullanın
Deterjan koyduğunuz dağılmaya limon suyu koyun. Limonun asidi makinenizdeki kirleri daha basit çıkarmanıza yardımcı olacaktır.
Minik mutfak eşyalarınızı bir bezle makineye atın
Plastik kapak ve kenarlardan düşebilecek minik eşyalarınızı tel örgü bir bezle makineye atarsanız size basitlik sağlayacaktır.
Tıkacınızda kalmış yemek yıkıntılarını temizleyin
Bulaşık makinenizin alt rafının altında çıkarılabilir bir tıkaç vardır; musluğun altında durulayabilir ya da yapışık şeyleri havlu yardımıyla çıkarabilirsiniz. Minik yıkıntıları çıkarmak için diş fırçası kullanın



Minik yıkıntıları çıkarmak için diş fırçası kullanın
Tıkacınızdaki minik yapışmış harabe ve tortuları havluyla çıkarmanız zor olacaktır. Bunun için kullanmadığınız diş fırçanızdan yardım alabilirsiniz.
Yoğun bir temizlik için sirke ile makinenizi çalıştırın
Sirke leke, kireç ve tortuları temizlemede harika bir çözümdür. Üst kısma 2 bardak sirke koyarak yapacağınız bu yöntemde deterjan kullanmayın. Kurutmayı da kapatmayı unutmayınız.
Evinizde bulaşık tabletleri yapın
Boraks, çamaşır sodası, tuz ve birkaç öteki malzemeyle evinizde bulaşık cihazınız için tabletler yapabilirsiniz. Hem katkı maddesiz hem de daha sağlıklı olacaktır.



Çatal, bıçak ve kaşıklarınızı karmaşık dizmeyin
Çatallar bir yana, kaşıklar bir yana olmak üzere dizerseniz makinenizi boşaltırken basitlik olur. Bıçaklarınızı da ters dizerseniz çıkartırken görünmez kazalara neden olmaz.
Şapka gibi biçimi bozulabilecek eşyalarınızı aygıtta yıkayın
Şapkalarınızı bulaşık makinesinde yıkarsanız biçimi ilk aldığınız gibi olacaktır. Soğuk suyla banal devireme operasyonunu seçiniz ve şapkayı üst rafa koyunuz. Kurutma operasyonunu kapatmayı unutmayınız, durulamadan sonra şapkayı çıkarıp güzel havada kurumasını sağlayınız.



Bulaşığa başlamadan önce lavabonuza sıcak su dökün
Makinenizi başlatmadan önce lavabonuza sıcak su dökerseniz, makine çalıştığında sıcak suyla başlayacaktır. Bulaşıklarınızın soğuk suyla temasını yasaklayacak olan bu hareket, özellikle soğuk kış aylarında gerçekten çok önemlidir.
Oyuncak, fırça ve terliklerinizi makinede yıkayın
Hem çocuğunuzun oyuncaklarını dezenfekte edip hem de saç fırçalarınızı, terliklerinizi temizlemek mi istiyorsunuz? bulaşık makineniz size bu imkanı sunuyor.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla insanların yararlanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Kaynak : https://sifalitarifler.com

20 Aralık 2019 Cuma

Midye Baklava

 
Midye Baklava
Malzemeler (2 tepsi baklava icin)
1 cay bardagi süt
2 yemek kasigi yogurt
1 su bardagi sivi yag
3 yumurta
2 yemek kasigi sirke(yada yarim limonun suyu)
1 cimdik tuz
alabildigince un(kulak memesinden yumusak olmali)
DIGER:
250 gr tereyagi ayranindan ayristirilmis
2 su bardagi kadar siviyag
acmak icin yeterince nisasta
800 gr cevizdövülmüs ceviz
Serbeti icin:6 su bardagi su,6 su bardagi seker ve yarim limon





YAPILISI:Ilk önce ceviz haric tüm malzeme kulak memesi yumusakliginda yogurulur sonra limon büyüklügünde bezeler hazirlanir ve bir kenarda 1 saat kadar dinlendirilir.
Dinlenen bezeler nisasta ile acilabildigi kadar ince acilir ardindan ikintarafli ortaya büzüstürülür üzerine ara ara ceviz konur iki ucu üzerine kapatilip aralardan sıkıştırılır bicakla kesilip kenarlarindan



toplanip tepsiye yerlestirilir tepsi dolana dek aynen yapilir sonra üzerine isterseniz sade tereyagini eritip her tarafina yag degecek sekilde gezdirin yada cok agir oluyor diyorsanizda siviyag ile karisik gezdirebilirsiniz ve önceden isinmis firinda ortalama 200 derece üzeri kizarana dek pisirilir.Baklavayi yapmaya baslamadan serbeti hazirlanir ve sogutulur bunun icin genis bir tencerede su ve seker kaynadiktan sonra kisik ateste 15 dakika daha kaynatililir sonra limon suyu eklenir ve böylede bir 5



dakika kaynatilir bir kenarda sogutulur.firindan cikan baklava bi kac dakika bekletilip soguk serbeti baklavanin üzerine yavas yavas gezdirilir ve agzi kapatilmadan bir kenarda serbeti cekmesi icin burakilir hatta bir gece bekletirilir.
Bi kac püf noktasi veriyim;tereyaginin ayranini mutlaka ayristirin baklavanin üzerinde yanarsa sevmiyorum ben ayrica yagini verince bi yarim saat dinlendirin sonra pisirin yagini iyice ceksin baklava 👍🏻.@lezizsofralar/ teşekkürler

Ayva Tatlısı

 
Ayva Tatlısı
Ayva tatlısı bu şekilde çok güzel oluyor. Mutlaka denemenizi tavsiye ederim❤️
.
MALZEMELER
3 adet ekmek ayvası
9 yemek kaşığı şeker
5-6 adet hibiskus çiçeği
1 bardak su
Üzerine kaymak krem şanti veya klasik bir krema koyabilirsiniz.





HAZIRLANIŞI
Ayvaları soyup ikiye bölün, çekirdek yatağını çıkarın.
Tencereye ayvaları yerleştirip, her bir ayvanın üzerine 1,5 yemek kaşığı şeker atın. 1 kaşık da yeterli olur.
Aralarına,ayva kabuklarını hibiskusları, bir kabuk tarçını koyup suyunu ilave edin.
Ağzını kapatıp kısık ateşte ayvalar yarı yarıya yumuşayana kadar pişirin. Ters çevirip biraz da o şekilde pişirin. Yumuşacık olan ayvaları soğuyana kadar tencerede kapağı kapalı olarak bekletin. Soğurken hem kendini toparlayacak, hem de rengi biraz daha kızaracak.
Soğuduktan sonra ortasına ceviz ekleyin. Üzerine kaymak, krem şanti veya krema koyarak servis edin.
Afiyet şifa olsun..Tarifi için https://cahidesultan.net 'e teşekkürler

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .