Column Left

Bizi Takip Edin

3 Kasım 2019 Pazar

ŞOK 9 Kasım 2019 Aktüel Ürünler Kataloğu

 
ŞOK 9 Kasım 2019 Aktüel Ürünler Kataloğu
Şok aktüel ürünlerinde 6 Kasım günü başlayacak olan indirimlerin detayları ortaya çıktı. Bu hafta temel gıda adına pek çok ürün barındıran bu sayfada evinizin ihtiyacı olan ürünlerin incelemesini yapacağız. Şok 6 Kasım aktüel kataloglarının yer aldığı bu detaylar 6 kasım ile 12 kasım tarihleri arasında tüm ŞOK marketlerden satın alınabilecek. Yudum markalı ayçiçek yağı ile ilk ürünü sunan Şok bu ürün için 25 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli muhteşem indirimini sunacak.

Bu Karışım Vücuttaki Tüm Ağrıları Durdurur

 
Bu Karışım Vücuttaki Tüm Ağrıları Durdurur
Zencefil doğanın bizlere en büyük hediyesi olabilir. Bünyemize sağladığı faydaları, hayatımızı nasıl kolaylaştırdığını kelimelerle ifade etmek güç olabilir. Metabolizmamızın hızlanmasını, sindirim sistemimizin düzenlenmesini, bağışıklık sistemimizi güçlendirmesi… Eğer zencefil yağını tüketirseniz vücudunuzda bulunan parazitlerden rahatlıkla kurtulabileceksiniz.
Zencefil kökünü tüketirseniz; ağrılarınızın azaldığını, kalp sağlığınıza iyi geldiğini ve alerjik astım sorununuzu çözebilecektir.
Eğer çay formunda tüketirseniz faydaları nelerdir?
Vücudunuz virüsten kaynaklanan hastalıklarla daha kolay savaşır. Zencefil çayını tükettiğiniz zaman bağışıklık sisteminiz desteklenecek ve hastalıklardan böylelikle kurtulabileceksiniz.
Isıtıcı bir etkisinin olmasından kaynaklı; kan dolaşımı hızlanır ve vücudunuz ihtiyaç duyduğu oksijeni rahatlıkla taşıyıp besinlerin aktarımı da kolaylaşacaktır.
Eğer sürekli ağrılarınız varsa, 1 bardak zencefil çayı tüketirseniz ağrılarınızın hafiflediğini hissedeceksiniz. Vücudunuzda iltihaplanma, şişlik varsa bunların giderilmesi için de yararlıdır.





Zencefil tüketildiği zaman vücudunuzun her yerine kanın taşınması kolaylaşacağı için felç riskiniz de düşer. Ayrıca, kilo verme süreciniz hızlanır ve daha hızlı yağ yakabilirsiniz.
Her derde deva zencefil çayı için tarif:
Dilediğiniz kadar bal
Hindistancevizi sütü
1 bardak su
Öğütülmüş zencefil (1 çay kaşığı)
Öğütülmüş zerdeçal (1 çay kaşığı)
Hazırlanışı
Zencefil ve zerdeçalı kaynatmış olduğunuz suyun içerisine atın. 1-2 dakika ateşte beklettikten sonra alın. Sütü de ekleyip içebileceğiniz sıcaklığa geldiğinde balı da ekleyerek içebilirsiniz.
Sağlıcakla kalın!
Kaynak : https://www.organikgunler.com

Semiz Otu Faydaları

 
Semiz Otu Faydaları
Bağışıklık sistemini koruyor, göz sağlığı açısından çok faydalı. Kabızlığı önlüyor. Böbrekteki kum ve taşları döküyor. Kötü kolesterolü düşürüyor, kanser hastalığının tedavisinde kullanılıyor. Depresyona, halsizliğe ve yorgunluğa fayda sağlıyor.
Bulgurlu Semiz Otu Yemeği Tarifi
Malzemeler
Yarım kilo semiz otu
Yarım çay bardağı sıvı yağ
3-4 yemek kaşığı bulgur
1 veya 2 yemek kaşığı domates salçası
Pul biber, tuz
1 tane kuru soğan( isteğe bağlı sarımsak)
Hazırlanışı
Semiz otları ayıklanır ve yıkanır. Daha sonra doğranır. Bir tencere içerisine küp küp doğranan soğanlar alınır ve sıvı yağ eklenerek kavrulur. Kavrulan soğanların içerisine salça ilave edilir ve bir





iki dakika daha karıştırılır.
Daha sonra sırasıyla içerisine semiz otu, bulgur, tuz ve pul biberde eklenir ve kısık ateşte pişirilir. Semiz otu yemeği kendi suyuyla pişebilen bir yemektir. Eğer gerekli görürseniz su ilave edebilirsiniz.
Semiz Otu Kavurması
Malzemeler
Bir demet semiz otu
Bir adet kuru soğan
Bir yemek kaşığı salça
Sıvıyağ, tuz ve pul biber
Hazırlanışı
Semiz otu yıkanır ve doğranır. Daha sonra soğanlar küp küp doğranarak sıvı yağda kavrulur. Kavrulan soğanların üzerine salça, tuz, pul biber ve semiz otu da eklenerek kısık ateşte pişirilir.
Afiyet olsun.
Kaynak : https://www.lokmanca.com

Zindelik Veren Pancarlı Havuçlu Meyve Suyu Tarifi

 
Zindelik Veren Pancarlı Havuçlu Meyve Suyu Tarifi
ANTİOKSİDAN DEPOSU, KANSERE ÇARE PANCARLI HAVUÇLU MEYVE SUYU TARİFİ
Özellikle kanser hastalarına karşı önerilen pancarlı havuçlu meyve suyu vücuda zindelik vermekte, bunun yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmekte, vücuda enerji vermektedir.
Kendinizi yorgun ve depresif hissettiğinizde muhakkak deneyin. Yalnız bir eksi yönü var o da lezzeti. Tadını pek beğenmeyebilirsiniz. Ama antioksidan bakımından zengin olan bu meyve suyu tarifimizi muhakkak deneyin.





Gerekli Malzemeler:
Orta boy 1 adet pancar,
Orta boy 1 adet havuç,
Orta boy 1 adet elma,
1 adet kabuğu soyulmuş portakal,
1 yemek kaşığı bal,
1 adet taze sıkılmış limonun suyu,
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri kremsi bir renk alana kadar blender yardımıyla karıştırın. Cam şişeye koyup buzdolabında muhafaza edin. Bir hafta içerisinde etkisini görürsünüz.
Sağlıcakla kalınız…
Kaynak : https://www.lokmanca.com

Alzheimer Hastası Olmamak İçin 9 Alışkanlığı Hemen Terkedin

 
Alzheimer Hastası Olmamak İçin 9 Alışkanlığı Hemen Terkedin
Alzheimer rahatsızlığı bir demans çeşiti olmakla bereber ne yazık ki rehabilitasyonu olmayan bir hastalıktır.
Alzheimer hastalığı bireyi adım adım yakın etrafından, sonra kendinden uzaklaştıran, bir zaman sonra da mevcut hayatla alakalı hatıraların teker teker silikleştiği, en sonunda insanın kendini bile tanımakta eforluk sürüklediği nörolojik bir hastalık cinsidir. Alzheimer çoğunlukla psikiyatrik hastalıklarla karıştırılabilmektedir.
Alzheimer hastalığı unutkanlıkla başlayan bir hastalık olarak kendini gösterir. Ancak her unutkanlık Alzheimer hastalığı anlamına gelmez. Unutkanlık ile birlikte hüner kaybı görülüyor ve karakter özellikleri metamorfoz gösteriyorsa daha dikkatli olmak gerekiyor.
Alzheimer dilimizde sık kullanılan bunama ve demans hastalığı olarak da öğrenilir. Alzheimer hastalığına tutulmak istemiyorsanız şipşak terketmeniz gereken 9 alışkanlık:



1.Sigarayı bırakın
Sigara içmek bedeniniz muhtelif bölgelerine hasar verir ve beyin de bunlardan biridir. Sigara içenlerin, içmeyenlere oranla Alzheimer’a tutulma tehlikeyi %45 daha fazla.
İşte sigarayı vazgeçmeniz için iyi bir neden.
2.Daha fazla B12 vitamini alın



B vitamini sizi demanstan korur. Finlandiya’da yapılan bir araştırmaya göre B12 vitaminini ne kadar çok alırsanız, Alzheimer’a tutulma tehlikeniz o kadar düşüyormuş.
Genelde yaşlılarda B12 vitamini yetersizliği görülmekte. B12 vitamini yumurtada, ette, balıkta ve deniz mahsullerinde bolca bulunmakta.3.Daha faal olun
Kumpaslı olarak spor yapın. Hem kalbiniz kumpaslı atacaktır hem de kan dolaşımınız sıhhatli bir biçimde gerçekleşecektir.
Tansiyonunuza dikkat etmenizde de fayda var. Orta yaşlıysanız ve kolesterolünüz yüksekse, Finlilerin yaptığı araştırmaya göre demansa tutulma tehlikeniz çok fazla.



4.Kahve için
Kahve içiyor musunuz? Çoğu şahıs öğrenmese de kahve beyninizi korumakta.
Kahve bolca magnezyum kapsar ve eforlu bir antioksidandır. Alzheimer’a tutulma tehlikenizi %50 azaltır. İtalya’da yapılan bir araştırma günde bir bardak kahve içmenin Alzheimer’ı önlediğini savunuyor.
5.Daha fazla D vitamini alınD vitamini yetersizliği Alzheimer’a neden olmakta.
ABD’de yapılan bir araştırmada D vitamini yetersizliğinin Alzheimer’a tutulma tehlikesini 5 çoğaldırdığı görüldü. Analist Miia Kivipelto, SVT’ye “D vitamini alımı Alzheimer’a tutulmamak için ehemmiyetli etkenlerden” dedi.
Olabildiğince güneş ışığı almaya çalışın. Güneşin fazla olmadığı yerlerde yaşıyorsanız D vitamini yardımı alın.
6.İçki tüketiminizi azaltın
Fazla içki tüketimi demans tehlikesini arttırıyor.
Günde bir bardak şarap içmenin Alzheimer’ı önlediğine dair araştırmalar olsa da fazla içki tüketiminin Alzheimer’a neden olduğu bir gerçek.
7.Başınızı koruyun
Başınızı çok sert bir yere çarparsanız demansa tutulma tehlikeniz var. ABD’de yapılan bir araştırmada travmatik beyin yaralanmasının, Alzheimer’a yol açtığı görüldü.
Motor sürüyorsanız kask takmayı önemsememe etmeyin.
8.Beyin egzersizleri yapın Beyninize tıpkı adalelerinize davrandığınız gibi davranmalısınız.
Bunun için de en öğrenilen usuller bulmaca çözmek ve puzzle. Yeni şeyler bilmekten çekinmeyin. Yeni şeyler bilirken beyniniz ekstra efor sarfeder ve bu da sizin için sağlıklıdır.
9.İyi dinlenin Araştırmacılar stresle demans arasında bir irtibat olduğuna inanıyorlar. Stres şahıstan bireye değişebilen bir miktara sahip. Bu sebeple Alzheimer’ı gelişimini nasıl etkilediğine dair araştırmalar sürüyor.
Kaynak : https://www.haberbayi.net

Ballı Zerdeçalın Faydası Hekimleri Bile Şaşırtıyor

 
Ballı Zerdeçalın Faydası Hekimleri Bile Şaşırtıyor
Antibiyotiklerin bilinçsiz olarak kullanılması bakterileri daha dirençli hale getirdi. İlaçların iyileştirici etkisini kaybetmesi nedeniyle artık daha çok doğada yetişen bitkisel yöntemlere rağbet daha çok yoğunlaştı.
Bal ile hazırlanan tüm ürünler daha etkili tedavi yöntemleri sağlıyor. Doğal yöntemlerle hazırlanmalarından dolayı hiçbir şekilde yan etkisi de bulunmuyor. Vücuda sürüldüğünde cildin sıkılaşmasına ve daha canlı görünmesinde oldukça fazla rol oynuyor. Özellikle de yaralara sürüldüğünde oldukça etkili bir iyileşme sağlıyor.
Hazırlayacağımız üç malzemeli antibiyotik etkili tarif ile hem damarlarınızın temizlenmesi hem de direnç kazanan bakterilere karşı daha dirençli ve sağlıklı bağışıklık sistemine sahip olacaksınız.





Bir diğer yandan zerdeçal içeriğindeki antioksidanlar ve antibiyotikler sayesinde bal ile harika bir uyum gösterir. Yalnızca bakterilere karşı değil, aynı zamanda mantar ve diğer birçok hastalığa sebep olan mikroorganizmalara karşı da direnç sağlar.
İŞTE O TARİF: ALTIN BAL
Bu tarif aynı zamanda “altın bal” olarak da bilinir ve grip, astım, yüksek tansiyon, şeker, kalp hastalıkları gibi birçok hastalığın tedavisinde derman olma özelliği taşır.
Ayrıca bu tarifin anksiyete ve depresyon tedavisinde de etkin olarak kullanımı mümkündür. Bu tarif ile bağışıklık sisteminiz güçlendirecek; cildinizin daha fazla nem almasını sağlayacak ve cildinizin daha genç görünmesine yardımcı olacak.
Bal-zerdeçal karışımının tarifi için 1 çay kaşığı çekilmiş zerdeçal, çeyrek bardak bal ve iki damla limon yağı yeterlidir.
Tarifin hazırlanışı
Malzemeleri güzelce karıştırıp elde ettiğiniz karışımı oda sıcaklığında muhafaza edin. Her kullanımınızdan önce karışımın iyice karıştığından emin olun ve günde birkaç kez yarım çay kaşığı tüketmeyi ihmal etmeyin.
Kaynak : https://www.lokmanca.com

Tıkanmış Damarları Açan Tarif

 
Tıkanmış Damarları Açan Tarif
Bilindiği gibi damarlar vücudumuzun otoyollarıdır. Bu yüzden herhangi bir tıkanıklık tüm dolaşım sistemimizi etkiler ve bazı problemlere yol açabilir. Özellikle ileri yaşlarda ortaya çıkan damar tıkanıklığı kalp krizine kadar götüren bir rahatsızlıktır.
Bazen fark etmeden tükettiğimiz zararlı maddeler veya kötü alışkanlıklarımız ne yazık ki damarların zamanla tıkanmasına ve kan akışının yavaşlamasına neden olur. Şunu belirtmekte de fayda görüyoruz: Maalesef damar tıkanıklığını giderici bir tıbbi ilaç da bulunmuyor.
Yeterince su tüketmiyorsanız ve aktif bir yaşantınız yoksa, sigara gibi kötü bir alışkanlığınız var ise kanınız da normalinden farklı olarak koyulaşabilir ve bu durum çeşitli problemlere neden olur. Biraz sonra vereceğimiz tarif sayesinde siz de kolaylıkla damarlarınızı temizleyebilir ve sağlıklı yaşamınıza devam edebilirsiniz.





Gerekli Malzemeler
7 veya 8 diş sarımsak
Bir parça zencefil
3 litre su
7 veya 8 adet limon
Tarifin Hazırlanışı



Limon haricindeki tüm malzemeleri hafif koyu bir kıvam elde edene kadar karıştırıcı yardımıyla karıştırın. Limonları güzelce dilimleyin. Karışımı bir tencereye alın ve karıştırarak kaynatın. Karışımı şişeleyip yemeklerden iki saat önce tüketin. Tesirini artırması adına egzersiz yapmaya da başlayın. Sonucuna kendiniz de şaşıracaksınız.
Kaynak : https://www.lokmanca.com

Kistleri ve Tümörleri Temizleyen Tarif

 
Kistleri ve Tümörleri Temizleyen Tarif
30 yaşından sonra vücut ağrıları görülmeye başlar. Bu ağrıları azaltmak ve kemiklerinizi güçlendirmek için verdiğimiz tarifi gün boyu aç tok fark etmeksizin tüketin.. Limon ve Ballı Maydonoz karışımını içtiğinizde sonuçlara İnanamayacaksınız
Kistleri tümörleri temizle
r. Yağları çok çabuk vücuttan atar. Eklemleri yeniden doğmuş gibi yapar.
İnsanlar onu genellikle garnitür olarak kullanır, ancak bir çok insanın var olduğunu bilmediği bir çok tıbbi özelliği vardır. Maydonoz popüler otlardan biridir. Genel sağlığınız için son derece yararlıdır.
Tüm sağlık özelliklerinizi maydonoz çayı tüketerek daha iyi hale getirebilirsiniz.
1-) Tümörü ve kisti önler
Maydanoz akciğerleri ve karındaki tümörlerin büyüme hızını azaltmada son derece etkili olan miristik adı verilen doğal bir bileşim içerir.
Bir araştırma maydanoz yaprağı yağının tümör büyümesini azaltabileceğini kanıtladı. Bu çok çok önemli bir gelişme. Tabi araştırmalar halen devam etmekte
2-) Sinir hasarını giderir





Sinir hasarına genellikle nörotoksisite neden olur. Nörotoksisite, ağır metaller veya böcek ilacı gibi zararlı bazı toksik maddelerin neden olduğu beyine veya periferik sinir sistemine hasar anlamına gelir.Bu toksinler sinir sisteminde bazı sinirleri bozabilecek veya hatta öldürecek şekilde büyük hasara neden olabilir. Sinirler çok önemlidir çünkü beynin ve sinir sisteminin diğer alanlarındaki bilgileri iletmek ve işlemek için şarttır.Bilim adamları, maydanoz suyunun sinir hasarlarına bağlı semptomları iyileştirmede çok etkili olduğunu ispatlamayı başardılar.
3-) İltihaplı eklem ağrılarını azaltır
İltihaplanma ve düzenli maydanoz tüketimi artrit, gut ve osteoartrite karşı yardımcı olabilir! Maydanoz, yüksek miktarda C vitamini içerir ve vücudunuzdaki CRP (c-reaksiyon protein) seviyelerini azaltmanıza yardımcı olabilir.



Daha önce de belirttiğimiz gibi maydanozu tüketmenin en basit ve en etkili yolu çayını hazırlamaktır.
Malzemeler :
4 ila 5 dal maydanoz dalı
Üç bardak su
Yarım limon
1 tatlı kaşığı bal



Yapılışı :
Suyu kaynatın. Ardından limon ve maydanoz bir bardak veya seçeceğiniz bir kapın içine koyun. Kaynattığınız suyu da kabın içine koyun. 5 dakika dinlenmeye bırakın. Sonunda limon ve maydanozu süzüp bal ekleyin. Şifa niyetine afiyetle tüketin. Ve bu yazıyı herkesle paylaşın.
Kaynak : https://www.haberbayi.net

Topuk Dikeni Rahatsızlığına Karşı Denenmiş En Doğal Yöntem

 
Topuk Dikeni Rahatsızlığına Karşı Denenmiş En Doğal Yöntem
Topuk dikeniniz varsa alın ayağınıza sürün iki seferde iyileştiriyor
Çoğu kişide görülen topuk dikeni hastalığı ile ilgili en etkili ve işe doğal tedaviyi sizlerle de paylaşmak istedik. Siz de bu yazıyı sevdiklerinize anlatın, belki birine faydamız dokunur..
Kaynana Dili
Adı kaynana dili olarak geçen bu bitkinin üst kabuğunu alıp çok az bir şey minik doğrayıp has zeytin yağında 3-4 yemek kaşığı yağda kaynatıp ılık olarak ağrıyan yere bağlayın ayağınıza poşet geçirin sabaha kadar kalacak ve 1 hafta ara vermeden yapılacak…





Acı pul biberi ezip topuğa gece yatarken bağlanırsa üç beş gün yapıldığında iyi geliyor bir iki seferde iyileştiriyor.
Topuklarınıza kına yakın..denenmiştir.. defalarca ameliyat olan arkadaşım tavsiye üzerine kına yaktı



şifa buldu. Allah’ın izniyle..deneyin ne kaybedersiniz..
Kaynak : https://www.haberbayi.net

Öksürüğün, Gribin, Bronşitin ve Astımın Doğal Şifası

 
Öksürüğün, Gribin, Bronşitin ve Astımın Doğal Şifası, Tam Mevsimi
Şimdi onun tam mevsimi.. Günde 7 tane bile yeseniz…
Töngel, Japon erik, beşbıyık, ezgil, gelin boğan ve sarı erik gibi farklı isimlerde de bilinmektedir. Muşmula, gülgiller ailesinden birisi olan muşmula; kış mevsimi gelince yapraklarını döken çalı tipi bir ağacın meyvesidir.
Muşmula; Hindistan, Japonya ve Moldova başta olmak üzere dünyanın pek çok ülkesinde üretilmektedir. Ayrıca bizim ülkemizin de çeşitli bölgelerinde yetişebilmektedir.
Muşmula ağacı; yaklaşık 3 metreye kadar uzayabilen ve pembe- beyaz renklerinde çiçekleri açan bir ağaç türüdür.Bu ağaçtan elde edilen muşmula meyvesi; olgunlaşmasının ardından Eylül-Ekim aylarında hasadı yapılır. Hatta kış aylarına kadar hasadı devam edebilmektedir. Bu meyvenin en önemli özelliklerinden biri de; iyice olgunlaşmadan yani henüz yeşil renkteyken tüketilmemesidir.
Çünkü bu haliyle buruk gelebilen acı bir tada sahiptir. Tam anlamı ile olgunlaşan muşmula, kırmızımsı veya kahverengini andıran renge dönüşür. Ceviz büyüklüğünde olan muşmula, yabani olarak dağlarda da yetişebilen bir meyvedir.
Sert iklimleri seven bu meyve, üretildiği bölgeye bağlı olarak farklı cinslerde bulmak mümkündür. Fakat tüm cinslerinde içerdiği ekşimsi tat, her bölgede ortaktır.
Muşmula, besin değeri oldukça yüksek olan bir meyvedir.





Bünyesinde potasyum, fosfor, kalsiyum, demir bileşenlerinin yanı sıra; A, B1, B2 ve C vitaminleri bulunmaktadır. Ayrıca lif içeriği de çok zengindir. Kalorisi düşük bir meyve olmasından dolayı, kilo vermek isteyenler için de cazip bir meyvedir.
Uzun yıllardır şifa kaynağı olarak tüketilmektedir.
Muşmula, meyve halinin dışında; pekmezi, reçeli, marmelatı, turşusu ve sirkesi yapılabilen çok çeşitli bir bitkidir. Bunun yanı sıra, yaprak ve çekirdeklerinden çay da yapılabilme özelliğine sahiptir.
Bu sayede farklı şekillerde faydalanılması sağlanır.
İnsan sağlığı için pek çok yararı olan muşmula, ne yazık ki yaygın olarak tüketilen meyveler arasında değildir. Ancak kış aylarının en önemli meyvelerinden birisi olduğunu söyleyebiliriz.
Muşmulanın en etkili olduğu organlardan biri hiç şüphesiz bağırsaklardır. İshali keser, dizanteri ve bağırsak iltihabı gibi, bağırsak hastalıklarını önleyici etkisi vardır.
Kan akışını düzene sokar.
İçeriğindeki şeker oranı düşük olduğundan, şeker hastaları için ideal bir meyvedir. Ayrıca yapraklarından yapılan çay, diyabet rahatsızlığına da iyi gelmektedir.
Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Böbreklerin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
Sindirim sistemi için oldukça faydalı olan muşmula, birçok mide rahatsızlığına iyi gelir.



Susuzluk hissinin oluşmasını engeller.
Gut hastalığında tedaviye yardımcı olur.
Sinir sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur ve kişiye sakinlik hissi verir.
Öksürük, grip, bronşit ve astım gibi üst solunum yolları hastalıklarında, muşmula çok faydalıdır.
Kas, romatizma ve bel ağrılarında ağrı kesici özelliği vardır.
Hamile bayanlar için düşük riskini azalttığı söylenmektedir.
Vücudumuzda bulunan zararlı maddelerin temizlenmesinde etkisi bulunmaktadır.
Kandaki kötü kolesterol seviyesini düşürür.
Göz sağlığımıza oldukça faydalı olan muşmula, karaciğer içinde bulunmaz bir nimettir.
Güçlü bir idrar sökücüdür.
Muşmula, kansızlık problemi yaşayanlarda demir emilimini hızlandırdığı için tedaviye yardımcı olur.
Kolon ve cilt kanseri için koruyucu etkisi vardır.
Vücuda enerji vererek yorgunluk hissini ortadan kaldırır.
Not: Birçok besin gibi muşmulanın da aşırı tüketimi sakıncalı sonuçlara neden olabilir. Bu yüzden, özellikle ciddi rahatsızlıklar için doktora danışılmadan tüketilmemesi tavsiye edilir. Aşırıya kaçmamak gereklidir.
Kaynak : https://www.haberbayi.net

Şifa deposu kırmızı biber kalp krizi riskini önlüyor, kanserli hücreyle savaşıyor

 
Şifa deposu kırmızı biber kalp krizi riskini önlüyor, kanserli hücreyle savaşıyor
Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, kırmızı biberin birçok faydasını olduğunu söyleyerek, metabolizmayı hızlandırdığını, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan koruduğunu, kanser hücreleriyle savaştığını ve stresi önlediğini dile getirdi.
Türk ve dünya mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden kırmızı biberin faydaları saymakla bitmiyor. C vitamini, beta karoten, kapsaisin ve antioksidan deposu olan kırmızı biber, metabolizmayı hızlandırıyor, kötü kolesterolü düşürüyor, ağrı gidermeyi sağlıyor, vücut direncini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, kırmızı biberin onlarca özelliğini olduğunu belirterek, özellikle acısını tüketmek gerektiğini vurguladı.
“SOFRANIZDAN BİBER SALÇASINI EKSİK ETMEYİN”
Kırmızı biberi tazeyken kullanılmasını öneren Prof. Dr. Özyaral, kırmızı biberin C vitamini, beta karoten, kapsaisin ve antioksidan deposu olduğunu söyleyerek, “Sofranızdan biber salçasını eksik etmeyin” dedi.



“DİYETİNİZE KIRMIZI BİBERİ EKLEYİN”
Özellikle acı kırmızı biberi faydaları açısından tavsiye ettiğini söyleyen Prof. Dr. Özyaral, “Acısı midesine dokunan varsa tatlı biber de tüketebilir. Ama acı biberi tavsiye ediyorum. Metabolizmayı hızlandırıyor. Dolayısıyla kilo verme sorunu yaşayan kişilerin diyetinin içinde olsun. Kırmızı biber yiyerek zayıflayamazsın, kırmızı biber metabolizmayı hızlandırdığı için bağırsaktaki hareketliliği artar.
Kilo vermeye yardımcı olur. Diyabet hastaları öğünlerinde 2 adet biber tüketirlerse hem kötü kolesterol düşecek hem de vücut direnci artacaktır. Yazın toplayıp kuruttuğunuz biberleri de kullanabilirsiniz. Kuru biberi başta et olmak üzere bütün yemeklere birer, ikişer bırakabilirsiniz” diye konuştu
“TOHUMUYLA TÜKETİN”
Günlük 2 adet kırmızı biberin vücudun kalsiyum, potasyum, mineral ve tuz ihtiyacını karşıladığını belirten Prof. Dr. Oğuz Özyaral, “Toz biber kullanacaksanız yemek kaşığının yarısı kadar kullanabilirsiniz. Ben genelde kurutulmuş kırmızı biberi ufalayarak yemeklerde kullanıyorum.



Kırmızı biberin tohumlarını mutlaka korumalıyız. Çünkü antioksidan ve c vitamini tohumdadır. Taze olmayan besinlerde c vitaminin kaçtığını söylüyorlar ama onun ayağı yok nereye gidecek, besinde durur. Kırmızı biberi tohumuyla beraber tüketmeliyiz” ifadelerini kullandı.
KANSER HÜCRELERİYLE SAVAŞIYOR
Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, kırmızı biberin vücutta kendiliğinden oluşan kanser hücreleriyle birebir savaşıp onların bertaraf edilmesini sağladığını dile getirdi. Prof. Dr. Özyaral, “Kalp krizi geçirdiğinizde sizi tedavi etmez, ilaç değil ama risklerinizi ortadan kaldırır” dedi.



STRESİ ORTADAN KALDIRIR
Prof. Dr. Özyaral, “Kırmızı biberin içindeki kapsaisin vücut direncini artırıyor, hastalıklardan koruyor. Beta karoten ise bütün kırmızı besinlerde vardır kataraktı engelliyor. Zihni açar, durgunluğa iyi gelir. Stresi ortadan kaldırır. Bütün bu özellikler bir araya geldiğinde ve kendinizi zinde ve mutlu hissediyorsunuz” diye konuştu.
Kaynak : https://www.haberbayi.net

Göz Çevresindeki Tortuların Sebepleri Ve Doğal Çözümleri

 
Göz Çevresindeki Tortuların Sebepleri Ve Doğal Çözümleri
Güzel formunda kötü görünmüyorlar mı? Evet onlar yapar! Gözünüzün yakınındaki bu birikintiler, kötü görünmenin yanı sıra gelecekte çok sayıda sorun yaratabilecek yüksek kolesterol seviyeleri olabilir.Basit bir işlemle kaldırılabilirler, ancak bu riski almak ister misiniz? Sizin pazarlık yaptığınızdan daha fazlasına yol açabilir ve vizyonunuzu kaybedebilirsiniz. Öyleyse neden daha kolay bir alternatif almıyorsunuz, ki bu biraz daha zaman alabilir ancak etkili olabilir mi?
İşte dikkat etmeniz gereken şeyler.Hint yağı:O çok basit. Yapmanız gereken tek şey Castor Oil’e bir miktar pamuk batırın ve onu gözlerinizin etrafındaki tortulara uygulayın. Ayrıca, bant boyunca yağın uzun süre çalışmasını sağlamak için, genellikle gece uyuduğunuzda da bantlayabilirsiniz.



Uyandığınızda, dikkatlice çıkarmak için not alın ve uygun şekilde durulayın. Elma sirkesi:Bu birikintileri gidermek istiyorsanız Apple Cider her zaman iyi bir bileşendir. Sirke yine de iyi bir kolesterol düşürücüdür, yani ya içebilir ya da pamuğa uygulayabilir ve tortular üzerine sürtebilirsiniz.Çemen tohumları:Başka bir basit tarif. Çemen otu tohumlarını gece boyunca bir bardak suya batırın ve ertesi gün boş bir mideyle alın. Listedeki diğer bütün tarifler gibi, onu da doğrudan o noktalara uygulayabilirsiniz.



Soğanlar:Soğan suyu, tuz ve su karışımı alın ve uyumadan önce gözünüzün yakınına uygulayın. Gözlerinize çok yakın ovalamamaya dikkat edin. Sabah düzgün bir şekilde durulayın. Ayrıca suyunuza bir miktar soğan suyu da ekleyip içebilirsiniz.Muz kabukları:Muhtemelen hepsi en basiti, biraz muz kabukları alın ve bir gecede lekelerinize bantlayın. Ertesi sabah çıkarın ve yeri iyice durulayın. Her gece en iyi sonucu almak için yapmalısın. Kişniş:Bunun için ihtiyacınız olan tek şey bir bardak su ve biraz kişniş yaprakları 15 dakika bekletilir. Sonra iç. Ancak, bir seferde içmeyin. Günün üzerinde boşluk bırakıp düzenli aralıklarla içilir.Portakal suyu:Portakal Suyu, vücudunuzdaki LDL kolesterol miktarını azaltmak istiyorsanız çok faydalıdır. Bu yüzden düzenli olarak ve olabildiğince sık içmelisiniz. Daha sonra, bu noktalar kaybolur.



Badem:Muhtemelen listedeki en lezzetli olanı, ağaç fındıklarının kolesterolü düşürmesi için mümkün olduğunca sık badem yemeyi denemelisin. Yan bir notta, sütünüze badem de ekleyebilir, ya içebilir veya lekelere uygulayabilirsiniz. Sonra cildiniz tekrar lekelenirken izleyin.Ayrıca günlük diyetinize iyi bakmalısınız; kolesterol seviyenizi kontrol altında tutmak için çok fazla lif yiyin ve düzenli olarak egzersiz yapın. Gördüğün gibi, bıçaklarla ve başka şeylerle uğraşmak için gerçekten uğraşmak zorunda değilsin. Veya bir OT panik.
Kaynak : https://www.ajansgunleri.com

Kahvaltı Öncesi Yenildiğinde Derhal Etkisini Gösterir..

 
Kahvaltı Öncesi Yenildiğinde Derhal Etkisini Gösterir..
Tarçın ve bal karışımının inanılmaz faydaları Tarçınlı bal tek kelime ile mucizevi doğal bir ilaç. Kanserden kilo vermeye, kalp hastalıklarından kolesterole, soğuk algınlığından cilt enfeksiyonlarına kadar iyileştiremediği hastalık yok gibi…
Hindistan’da bir geleneksel tıbbi tedavi yöntemi ile balın yanık tedavisindeki etkisin kıyaslandığını ve 1 haftanın sonunda balla tedavi edilen yanıkların %91, diğer yöntemle tedavi edilenlerin %7 oranlarında enfeksiyon riskinden korunduğunu biliyor muydunuz?
yok gibi… Hindistan’da bir geleneksel tıbbi tedavi yöntemi ile balın yanık tedavisindeki etkisin kıyaslandığını ve 1 haftanın sonunda balla tedavi edilen yanıkların %91, diğer yöntemle tedavi edilenlerin %7 oranlarında enfeksiyon riskinden korunduğunu biliyor muydunuz? Tarçın ve Bal Mucizesi İlaç firmaları bu bilgilerin yayılmasından hoşlanmayacak, çünkü tarçınlı bal düzenli kullanıldığında pek çok ilaçtan daha sağlıklı ve daha etkili bir ilaç.
Bal ve tarçın karışımının pek çok hastalığı iyileştirdiği biliniyor. Bir yan etkisinin olmaması da cabası. Şekerli olmasına rağmen doğru miktarda alındığında diyabet hastalarına dahi zarar vermiyor. Batılı bilim insanlarının araştırmalarına göre:
Kalp Hastalıkları: Bal ile toz tarçını karıştırın ve kahvaltıda kızarmış ekmekle yiyin. Kolesterolü düşürür ve muhtemelen kalp krizini önler. Tarçınlı balın düzenli olarak tüketilmesi kalp vuruşlarını güçlendirir. Yaşlandıkça atar damarlar ve toplar damarlar esnekliklerini kaybediyor ve tıkanıyor. Tarçınlı bal ise damarları yeniden canlandırıyor. Arterit: Arterit hastalar bir fincan sıcak suya iki yemekkaşığı bal ve bir çay kaçığı toz tarçın koyarak faydalı bir içecek hazırlayabilirler. Günlük olarak içilirse kronik arterit hastaları dahi iyileşebilir.





Kopenhag Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada 200 hastalarını kahvaltıdan önce bir kaşık bala yarım çay kaşığı tarçın ile tedavi eden doktorlar 73 hastanın tümüyle ağrıdan kurtulduğunu, bir ay içerisinde ağrı yüzünden hareket edemeyen hastaların hemen hepsinin ağrı çekmeksizin yürümeye başladığını gördü.
İdrar Yolu Enfeksiyonu: İki yemek kaşığı toz tarçın ile bir yemek kaşığı balı ılık suya ekleyerek için. İdrar yolundaki mikropları öldürür. Kim bilebilirdi ki? Kolesterol: İki yemek kaşığı bal ve üç yemek kaşığı toz tarçın 450 gram çay kolesterol hastasına verildiğinde iki saat içerisinde kandaki kolesterol oranunun %10 azaldığı görüldü. Günde üçkez alındığında kronik kolesterol dahi tedavi edilebiliyor.
Günlük olarak yenen bal ise kolesterol şikayeterini azaltıyor. Soğuk Algınlığı: Sık ya da ağır soğuk algınlığı şikayeti olanlar bir kaşık ılık bal çeyrek kaşık toz tarçınla üç gün boyunca birer kez alabilir. Bu tedavi çoğu kronik öksürüğü ve soğuk algınlığını tedavi edebilir, sinüsleri temizleyebilir. Boğaz Tahrişi: Tarçınlı balın boğaz ağrısını iyileştirdiği ve boğaz ülserini kökünden kazıdığı söyleniyor.
Gaz: Hindistan ve Japonya’da yapılan araştırmalar tarçınlı balın midede oluşan gazları önlediğini gösteriyor. Bağışıklık Sistemi: Tarçınlı balın günlük tüketimi bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve vücudu bakteri ile virüs saldırılarından koruyor. Balın düzenli tüketimi akyuvarları güçlendirerek bakteriyel ve virütik hastalıklara karşı direnci artırıyor. Sindirim Güçlüğü: İki yemek kaşığı bala serpilen toz tarçının yemek yemeden önce aınması asitliliği önlüyor ve en ağır yemekler dahi sindirilebiliyor.
Grip: İspanyol bir bilim insanı baldakı doğal bir bileşenin grip mikrobunu öldürdüğünü ve hastayı gripten kurtardığını kanıtladı. Uzun Ömür: Bal ve toz tarçın ile hazırlanan çay düzenli olarak içildiğinde ileri yaşın etkilerini azaltıyor. Çay yapmak için dört yemek kaşığı bal, bir çay kaşığı tarçın ve üç fincan kaynamış su kullanın. Günde 3-4 kez 1/4 fincan için. Cildi taze ve yumuşak tutar ve yaşlanmayı önler.
Boğaz Ağrısı: Boğaz ağrıdığında ya da gıdıklandığında bir kaşık bal yiyin. Boğazınızdaki raatlık geçene dek 3 saatte bir tekrarlayın.
Sivilceler: Üç yemek kaşığı bal ve bir çaykaşığı toz tarçını karıştırın. Yatmadan önce sivilcelerinizin üzerine sürün ve ertesi gün ılık suyla yıkayın. İki hafta her gün uygulanırsa sivilceleri kökünden söker.
Cilt Enfeksiyonları: Bal ve toz tarçını etkilenen bölgelere eşit miktarda uygulamak egzama, mantar ve her türlü cilt enfeksiyonunu iyileştirir.
Kilo Verme: Her gün sabahları kahvaltıdan yarım saat önce, boş mideye ve geceleri yatmadan önce bir bardak kaynamış suyun içine bal ve toz tarçın koyup için. Düzenli olarak alındığında obezite sorunu yaşayanlarda bile kilo kaybı sağlıyor
Kanser: Japonya ve Avustralya’da yapılan araştırmalar mide ve kemik kanserinin başarıyla tedavi edilebildiğini gösterdi. Bu kanser çeşitlerinden muzdarip hastalar günde bir yemek kaşığı bal ve bir çay kaşığı tarçını üç parçaya bölerek bir ay boyunca almalı.
Kaynak : https://www.haberbayi.net

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .