Column Left

Bizi Takip Edin

29 Ekim 2019 Salı

Bağırsaklardan Lavmansız Kilolarca Toksini Çıkartan Karışım

 
Bağırsaklardan Lavmansız Kilolarca Toksini Çıkartan Karışım
Sabahları 1 bardak için, bağırsaklarınızda ne kadar zehir varsa atılsın.
Bağırsaklarınızdan kilolarca toksin çıkartan karışım: Aslında, obez veya fazla kilolu olmayan kişiler de bile bağırsaklarında yaklaşık 3-4 kilo zehir içerebilir.
Buna ek olarak, şiddetli alerjilere sahip, aşırı stresli kişilerde veya obez kişilerde daha fazla olabilir. Sağlıklı beslenmenin yanında bu içecekle beraber 3 haftada zehirleri atacaksınız.
Çocuklar da buna bir istisna değildir. Yani, kötü beslenme alışkanlıkları düzgün tedavi edilmediği sürece ömür boyu sürebilen sindirim bozukluklarına neden olabilir.



Bağırsakta atık birikimi vücutta çeşitli dengesizliklere neden olabilir. Dahası, bir dizi sağlık ve kilo probleminin altta yatan nedeni olabilir.
Önce yapmanız gereken limonu, deniz tuzu, organik elma sirkesini ve zencefili içeren bu basit ev yapımı tarifi yardımıyla bağırsakları temizlemektir.
Bağırsaklarınızdan kilolarca toksin çıkartan karışım
İçindekiler:
Organik elma sirkesi – 1 Çorba kaşığı
Organik limon suyu – 2 çorba kaşığı
Organik zencefil – 1 yemek kaşığı
Deniz tuzu – bir tutam(az miktarda)
1 bardak içme suyu







1 bardak içme suyunu kaynatip içine tuzu ilave edin iyice karıştırın.Ardından, zencefili, limon ve elma sirkesini ekleyin ve iyice karıştırın.Bu Şekilde Kullan. Kahvaltıdan önce her sabah boş bir mideye bir bardak içeceksin.
Bu içecek elma sirkesi ve limonda olan antioksidanlar açısından zengin , bağışıklık sistemini güçlendirmek ve temizlemek için birebirdir. Tehlikeli zehirleri vücuttan atıp enfeksiyonlarla ve



hastalıklarla mücadele edecek, güçlü mineraller ve vitaminlerce zengindir.
Lütfen paylaşalım.
Alternatif Bağırsak temizleyen ev yapımı ilaç
Bu iki malzemeden oluşan ev yapımı ilaç bağırsağınızdan kilolarca atığı temizleyecek.
Hafta sonu yemeği fazla kaçırdınız ve şu an pişmanlık mı duyuyorsunuz? Bağırsak temizliği vücudunuzdaki toksinlerden kurtulup sindirim sisteminize yeni bir başlangıç yaptırmanızı sağlayacaktır.



Bu ev yapımı içecek kolay, nazik ve sonuç verici. Bu hızlı bir bağırsak temizlemesi değil, sadece vücudunuzun kötü atığı filtreleyerek sadece yararlı bakteriyi sindirim sisteminizde tutmasını sağlıyor.
Bu maddelerden birincisi bildiğimiz her mutfakta bulabileceğiniz elma sirkesi. Elma sirkesi tıbbın uzun bir süredir birçok sağlık sorunuyla mücadelede faydalandığı bir içerik. Ucuz ve sadece bağırsağınıza değil vücudunuzun geri kalan kısmına da faydaları var.



Sadece 10 Dakikada Karnınızdaki Şişkinliği Tamamen yok eder…İnanması zor fakat gerçek.
Göbek şişmesi veya şişkinlik sıklıkla ciddi bir tıbbi durumdan ziyade aşırı yemeye bağlı olmakla birlikte, hava yutma, IBS (İrritabl Bağırsak Sendromu), yumurtalık kistleri, bağırsak tıkanıklığı, gebelik, PMS, miyomlar, kilo alma, laktoz intoleransı vb. nedenlere de bağlı olabilir.
Kaynak : https://gonuldostlar.net/

Dirsek ve diz kararması nasıl geçer? Suna Dumankaya bitkisel kürü

 
Dirsek ve diz kararması nasıl geçer? Suna Dumankaya bitkisel kürü
Birçok farklı nedene bağlı olarak meydana gelen dirsek ve diz kararması can sıkan durumların başında gelmektedir. Genelde kadınlar görsel açıdan rahatsız oldukları için bu durumu kafalarına fazlaca takmaktadırlar. Bu nedenle dirsek ve diz kararmasının nedenleri, tedavileri ve bitkisel çözümleri araştırılmaktadır.

Dirsek ve diz kararması ile ilgili bütün merak ettiklerinizi detaylı olarak bulabileceğiniz bu yazımızdaki önerileri uygulayarak siz de dirsek ve diz kararmasısorununuzdan kurtulabileceksiniz.
Dirsek ve Diz Kararması Neden Olur?
Birçok kişinin başına gelebilen dirsek ve diz kararması tedavi edilebilen bir durumdur. Herkesin cilt yapısı farklı olduğu için kararmanın derecesi de kişilere göre değişmektedir. Esmer tenli kişilerde





dirsek ve diz kararmaları daha çok görülmektedir. Bununla beraber darbeler ya da sürtünmeler de dirsek ve diz kararmasına neden olmaktadır. Özellikle sporcularda bu durum daha fazla görülmektedir.
Dirsek bölgelerinde bulunan yağ dokusunda azalmalar görüldüğü zaman dirseklerde kararmalar meydana gelmektedir. Bununla beraber dirseklerin sürekli bir noktaya koyulması da dirseklerin



kuruması ve sertleşmesi ile beraber kararmasına neden olmaktadır. Deriye renk veren özelliği bulunan melanin pigmenti esmer tenli kişilerde daha hızlı çalışmaktadır. Bu da dirseklerin daha fazla kararmasına neden olmaktadır.
Kaynak : https://gonuldostlar.net/

Sabah kalktığınızda topuklarınız ağrıyorsa işte sebebi ve çözümü

 
Sabah kalktığınızda topuklarınız ağrıyorsa işte sebebi ve çözümü
Çoğumuz sürekli ayakta kalmaktan veya sürekli oturmaktan dolayı topuk ağrıları yaşıyoruz. Rahatsız ayakkabılar, fazla kilolar gibi birçok faktör ayaklarımızın şeklini etkiliyor ve yaşadığımız problemleri ortaya çıkarıyor. Ağrıyı hissetmenize rağmen uzun süre boyunca ağrıya katlanıp geçmesini beklemek oldukça yanlış bir davranıştır.  Topuk ağrıları çoğunlukla hemen ilgilenilmesi gereken sorunların belirtileridir ve çok daha ciddi sorunlara yol açabilirler.
Artroriz
Eklemlerin aşınmasına ve zamanla işlevsiz hale gelmesine sebep olur ve topuklarınıza da etki edebilir. Doktorunuz eklemin işlev kazanması için bölgeye sıvı enjekte edebilir, kilo vererek baskıyı azaltabilirsiniz, düzenli olarak limon ile masaj yaparsanız ağrıyı hafifletebilirsiniz.
Topuk kemiğinde çatlama
Topuktaki aşınma ve çatlaklar yaşanan travmadan uzun süre ortaya çıkabilir ve bu sebeple sebepleri konusunda şüpheye düşürür. Yapmanız gereken şey doktora gidip ayağınızı alçıya aldırmaktır. Tedavi süresince ayağınıza buz koyun ve dinlendirin. Oturmak yerine uzanmayı tercih edin.
Reaktif iltihap
Daha önceki hastalıklardan kalmış ve vücuttan temizlenemeyen bakteriler topuk dokusuna ve ayak eklemlerine ulaşıp bu bölgelerde iltihaplanmalara sebep olabilir. Özellikle idrar yolları hastalıklarına yol açan bakteriler bu hastalığın oluşmasında daha etkilidir. Topuk ağrısının yanında idrar ihtiyacı hissetmenize rağmen yapamıyorsanız ve geceleri daha etkili oluyorsa ve eklem ağrılarınız varsa mutlaka doktorunuza danışın.





Bursit iltihaplanması
Eklem kesesi iltihaplanmasıdır ve kendiliğinden iyileşme olasılığı yüksektir. Eğer bakteri kaynaklıysa, doktorunuz antibiyotik kullanmanızı önerecektir. Bazı ciddi durumlarda doktorunuz ameliyat önerebilir. Uyurken bacak aranıza yastık koyarak ve sıcak bir banyo yaparak baskıyı hafifletebilirsiniz.
Gut hastalığı
Eklemlerde biriken ürik asidin topuklarınızda ağrı yaratmasına sebep olur. Ağrıyı hafifletmek için, ayaklarınızı kalp seviyesinin üzerine kaldırın ve buz tedavisi uygulayın. Bol su için ve alkolü bırakın.



Topuk iltihabı
Topuk kemiğimin iltihaplanmasıyla oluşan topuk iltihabı ciddi ağrılara sebep olur. Tam bilinen bir tedavisi olmamakla beraber hastalığın ilerlemesi önlenebilmektedir. İlk olarak ayaklarınıza binen yükü azaltmalısınız. Yani mümkün olduğunca uzanmalı ve olabildiğince kilo vermeye çaba göstermelisiniz. Uzanırken buz koymayı ve ayağa kalkarken ayak kaslarınızı ısıtmayı ihmal etmeyin.
Topuk dikeni
Topuk kemiğinde oluşan herhangi bir çatlak üzerinde kalsiyum birikmesiyle oluşan tümsektir. Üzerine bastığınızda ciddi ağrılara sebep olur. Ortopedik ayakkabılar giymeli ve doktorunuzun tavsiyelerine göre ilerlemelisiniz. Gerek görülürse topuk kemiğine cerrahi müdahale yapılabilir. Ayrıca 100 gram lahanayı öğüterek 100 ml suda kaynatın ve soğuduğunda topuk dikeninize uygulayın. Ağrınızı azaltacaktır.



Aşil tendonu hasarı
Egzersiz sonrasında ayak ve topuklarınızda ağrılar oluyorsa aşil tendonunuzu zedelemiş olabilirsiniz. Tedavisi için ayağınıza fazla yüklenmeyin ve mutlaka kol destekleriyle yürüyün. Otururken ve yatarken ayağınızın altına yastık koyun. Ayağınızı destek ekipmanlarıyla sabitleyin ve daha fazla hasar görmesini engelleyin.
Topuk çatlakları
Üst deride oluşan bu çatlaklar tedavi edilmediğinde alt tabakalara da ilerler ve üzerine basıldığında kanar ve ciddi acılar verir. Bu çatlakların sebebini öğrenmek için ilk fırsatta doktora giderek test yaptırın ve ardından çatlakları nemlendirerek ve ölü deriyi topuk törpüsü ile kazıyarak düzleştirin ve sabırlı olun.



Topuk ağrısını önlemek için:
Mutlaka rahat ayakkabılar giyin
Egzersizlerde ayaklarınızı fazla zorlamayın ve mutlaka ısınma hareketleri yapın
Kilonuza dikkat edin
Çıplak ayakla dışarıda dolaşmamaya özen gösterin
Kaynak : https://gonuldostlar.net/

Böbreklerinizin sağlıksız olduğunu gösteren 7 işaret!

 
Böbreklerinizin sağlıksız olduğunu gösteren 7 işaret!
Ülkemizde her gün binlerce insan farkına varmadan böbrek hastalığının pençesine düşüyor, diyalizle, böbrek nakliyle derdine çare arıyor. Aşağıdaki belirtiler sinsice kronikleşen bir böbrek hastalığının ilk işaretleri olabilir.
Böbrekler, kanınızı filtreleyen fasulye biçimli organlardır ve vücuda, toksinleri atmaya, uygun mineral dengesini korumaya ve normal kan basıncını korumaya yardımcı olurlar. Buna ek olarak, böbrekler eritropoietin adı verilen bir kimyasal üretir ve bu şekilde alyuvarların oluşumunu desteklerler. 
Böbrek dokusunda nefronların miktarı yüksektir (glomerulus ve tübüllerden oluşan filtreleme sistemleri).
Yaklaşık 200 litre kan, günde yaklaşık iki litre idrar oluşturarak böbreklerden geçer.
Üreterler adı verilen özel tüpler böbrekleri mesane ile birleştirir ve idrar depolanır ve üretranın vücudundan çıkarır.  Böbrekler hasar görürlerse, atıkları ve aşırı suyun vücuttan atılma yeteneklerini kaybederler. 





Böbrek dokusuna zarar verebilecek ve işlevlerini bozabilecek çok çeşitli nedenler vardır. Bunların en yaygın olanları böbreklere, diyabet, yönetilmeyen yüksek tansiyon, otoimmün hastalıklar veya belirli ilaçların aşırı dozda verilmesi (asetaminofen, naproksen, ibuprofen) azaltılmış kan alımını içerir. 
Akut böbrek yetmezliğinde fasulye benzeri organlar aniden çalışmayı bırakır ve işlev bozukluğunu telafi etmek için zamanları yoktur. Bununla birlikte, çoğunlukla böbrek disfonksiyonu, uzun süreler boyunca kademeli olarak ilerlemektedir.
Birçok kişi kronik böbrek hastalığına sahip olduklarını bile bilmiyor. Bunun nedeni, böbrek hücrelerinin çoğunun yok olması nedeniyle, bu bozukluğun sıklıkla herhangi bir belirti vermesinin uzun sürmesidir. Uzmanlar, bu semptomlardan bir veya daha fazlasına sahipseniz, acilen bir uzman doktora başvurmanızı öneriyor. Daha sık idrara çıkma ihtiyacı Sağlıksız böbrek hastalarına genellikle geceleri idrar yapma isteği artar.
Aşırı yorgunluk Yorucu egzersiz veya yoğun bir günün ardından bitkin hissetmek normaldir. Sorun, yorgunluk dinlenme sonrasında gitmezse. Uzun süren yorgunluk ve enerji eksikliği, böbrek disfonksiyonunun yaygın semptomlarıdır ve kandaki toksinlerin birikmesi ile bağlantılıdır. 
Böbrek hastalığı, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu azaltarak anemiye neden olabilir. Açıklanamayan yorgunluk, bu bozukluğun en sık rastlanan semptomlarından biridir.  İdrarda kan Böbrekler normalde kan filtrelemekte ve atıkları ortadan kaldırmaktadır.
 Eğer düzgün çalışmazlarsa, kırmızı kan hücreleri idrarla sızıntı yapma eğilimindedir.  Periferik ödem  Böbrek yetmezliği sıvı retansiyonuna neden olur. Sonuç olarak, özellikle sabahları bacaklarınız şişebilir. Sağlıksız böbrekleriniz varsa, gözlerinizin etrafında şişlik görebilirsiniz.
İdrarla bulaşan kabarcıklar Hasar gören böbreklerde idrarla bulaşan kabarcıklar vücuda protein tutamaz. Sonuç olarak, köpük haline getirerek idrar yoluyla dışarı akmaya başlar.  Hipertansiyon Renin hormonu sentezledikleri için kan basıncının düzenlenmesinde böbrekler önemli bir rol oynamaktadır. Böbrek yetmezliği durumunda bu kimyasalın üretimi bozulur ve bu da kan basıncının yükselmesine neden olur. 
Uyku sorunları Toksinler, atıklar ve diğer zararlı maddelerin kan dolaşımında birikmesi, uykunuzun kalitesini düşürebilir ve uyku apnesi riskini artırabilir.
Kaynak : https://gonuldostlar.net/

Âyete’l Kürsi Mucizesi

 
Âyete’l Kürsi Mucizesi
Bir adam anlatıyor:“Âyete’l –Kürsî’yi okurken şiddetli bir sancıya yakalandım. Rüyamda iki kişi gördüm; biri diğerine şöyle diyordu:
“Bu adam, içinde 360 rahmet bulunan bir âyeti devamlı olarak okur.
Hayret, bu kadar rahmetten ona bir tanesi bile isabet etmiyor mu?”
Uyandığım zaman, Rabbimin beni afiyete kavuşturmuş olduğunu hissettim.





Vücudumda hiçbir ağrı ve sızı kalmamış… Ziyadesiyle sevindim ve Allah’a sonsuz hamd ü senada bulundum…
Kıssadan Hisse:
Âyete’l –Kürsî’nin havâssı pek büyüktür. Onu okumaya devam etmeli.
Bilhassa namazların ardında ve sefere çıkarken mutlaka onu okumalı…
Kaynak : https://gonuldostlar.net/

28 Ekim 2019 Pazartesi

Düdüklü Tencerede Tavuk Tandır (Su eklemeden)

 
Düdüklü Tencerede Tavuk Tandır (Su eklemeden)
Malzemeler
1 kg. Tavuk pirzola veya parça tavuk
1 adet küçük soğan
Sosu için:
Yarım limon suyu
1 tatlı kaşığı şeker
1 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
1 tatlı kaşığı kekik
4 yemek kaşığı zeytinyağı
2 tatlı kaşığı tuz





HAZIRLANIŞI
Derin bir kabın içine, sos malzemelerinin tümünü koyup karıştırın. Etleri sosun içine alın.
Etleri sosa iyice bulayın ve 1 saat bekletin.
Düdüklü tencerenin dibine etleri dizin. Üst üste gelse de sorun yok. Orta kısmına soyulmuş soğanı bütün halde yerleştirin.(Kesinlikle su koymuyoruz)
Ocağın ayarını en yükseğe çıkarıp, tencerenin kapağını kapatın.
Buhar çıkışı başlayınca elektrikli ocağın derecesini 3’e getirin(Benim ocağımın 6 ısı kademesi var). Düdüklünün pimini 2. kademeye getirin. Normal düdüklü tencere kullanıyorsanız pimi aşağı indirin.
45 dakika pişirip tencereyi ocaktan alın.
Pimi önce 1. kademeye, daha sonra buhar çıkışına ayarlayıp kapağı açın.
Kevgirle etleri alıp bir tavaya dizin. Üzerine çok az zeytinyağı gezdirip orta ateşte arkalı önlü hafifçe kızartın. (Bu işlem tavuk etlerinin toparlanmasını ve daha lezzetli olmasını sağlıyor)
NOT:
Gördüğünüz gibi, hiç su koymadığımız halde, tencerede en az 1 su bardağı kadar su var. Bu suyla çorba yapabilir, pilava katabilir veya tavuğun üzerine sos olarak da kullanabilirsiniz.@cahide_sultan/ 'a teşekkürler

Lebeniye Çorbası

 
Lebeniye Çorbası
Malzemeler
10 su bardağı su
Yarım çay bardağı pirinç
1 su bardağı haşlanmış nohut
Köftesi İçin
400 gr.kıyma
1 adet soğan
Karabiber tuz
Yoğurtlu Terbiyesi İçin
3 su bardağı yoğurt
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı un
Üzeri İçin
2 yemek kaşığı tereyağı
1 yemek kaşığı kuru nane





Hazırlanışı
Su ve pirinci bir tencereye koyup, pirinç açılana kadar haşlayın
Soğanı çok küçük doğrayın. Diğer köfte malzemeleriyle köftenizi yoğurun. Bilye büyüklüğünde köfteler hazırlayın.
Köftelerin üzerine 1 yemek kaşığı kadar un serpin. Tepsiyi sallayarak her yerinin una bulanmasını sağlayın. Çok az zeytinyağında, hafif kızarana kadar soteleyin.
Bu köfteleri  ve haşlanmış nohutu tencereye ilave edin.
Ayrı bir yerde yoğurt, yumurta ve unu çırpın. Köftenin suyundan 2 kepçe kadar ilave edip karıştırarak ılınmasını sağlayın. Bu karışımı tencereye döküp hızla karıştırın.
Kaynamaya başladıktan sonra bir iki taşım kaynatıp tuzunu atın ve altını kapatın.
Kızarttığınız tereyağına naneyi atıp karıştırın ve lebeniye çorbasının üzerine dökün.
Afiyet şifa olsun...@cahide_sultan/ 'a teşekkürler

Kolay Patlıcan Kebabı

 
Kolay Patlıcan Kebabı
Malzemeler
4 iri ve uzun patlıcan (Yaklaşık 1.5 kg.)
5-6 adet orta boy domates
Köftesi İçin
600 gr. Kıyma
1 adet kuru soğan
Bir tutam maydanoz(olmasa da olur)
2 yemek kaşığı galeta unu
Tuz, karabiber, kimyon
Üzeri için: Zeytinyağı





HAZIRLANIŞI
Patlıcanları yıkayıp 2 cm. kalınlığında dilimleyin. Üzerine bolca tuz serpip 1 saat kadar bekletin.
Patlıcanlar beklerken köfteyi hazırlayın. Soğanı rendeleyin veya çok küçük doğrayın. Maydanozları ince ince kıyın.
Diğer malzemeleri de ekleyip 15 dakika kadar yoğurun.
Köfte harcından iri ceviz büyüklüğünde alıp gelişi güzel yassı köfteler yapın.
Yuvarlak bir tepsiye, bir patlıcan, bir domates bir köfte olmak üzere, malzemeler bitene kadar dizin. Aralara Arzuya göre acı biber yerleştirin.
1 su bardağı suyun içine biraz tuz ve biraz zeytinyağı koyup karıştırın. Yemeğin üzerine gezdirin.



Eğer kuyruk yağınız varsa, patlıcan ve köftelerin aralarına bir kaç parça yerleştirin. Tadı çok daha lezzetli olacaktır.
Tepsinin üzerine uygun bir kapak varsa onu veya önce pişirme kağıdı sonra folyo kapatıp, 200 derecelik fırında 1,5 saat kadar daha fazla pişirin.
Patlıcanların sadece pişmesi yetmez. Lokum gibi yumuşaması lazım.
Daha sonra üzerini açıp 20 dakika kadar kızarmasını sağlayın
Sıcakken servis yapın.
Afiyet şifa olsun..@cahide_sultan/ 'a teşekkürler

Tahinli Mahlepli Tuzlu Kurabiye

 
Tahinli Mahlepli Tuzlu Kurabiye
Malzemeler
100 gr tereyağı (oda sıcaklığında yumuşamış)
1 çay bardağı zeytinyağı
1 çay bardağı tahin
2 yemek kaşığı yoğurt
1 yumurta
1 yemek kaşığı sirke
2 yemek kaşığı şeker




1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı toz mahlep
Yarım paket kabartma tozu



3-4 su bardağı kadar un
Üzeri için: 1 yumurta sarısı, 1 çay kaşığı yoğurt karıştırılacak
Ayrıca susam çörek otu



HAZIRLANIŞI
Tereyağı, zeytinyağı ve tahini karıştırma kabına alıp karıştırın. Yumurtayı, yoğurdu, sirkeyi, tuz ve şekeri ekleyip karıştırın.
Kabartma tozunu, mahlebi ekleyin. Unu azar azar ekleyip yumuşak bir hamur elde edin.



Hamuru 1 cm kalınlığında açın. Mantı merdanesi ile kesip küçük kareler elde edin. Pişirme kağıdı serilmiş tepsiye aralıklı olarak dizin. Üzerine yumurta sarısı sürüp susam çörek otu serpin.
180 derecelik önceden ısıtılmış fırına sürün. Üzerleri hafif kızarınca fırından alın.
Afiyet şifa olsun..@cahide_sultan/ 'a teşekkürler

Unlu Nişastalı Çıtır Börek

 
Unlu Nişastalı Çıtır Börek
Malzemeler
6 adet yufka
Sos için
1 su bardağı sıvıyağ
1 su bardağı soda veya su
1 yemek kaşığı sirke
2 yemek kaşığı un
2 yemek kaşığı nişasta
1 paket kabartma tozu
İç malzemesi
Yarım çay bardağı zeytinyağı
1 orta boy soğan
4-5 orta boy haşlanmış patates
1 tatlı kaşığı kırmızı biber
1er çay kaşığı karabiber, kimyon ve köri
Bir tutam maydanoz
Tuz





HAZIRLANIŞI
İç harcı için soğanı küçük doğrayıp yarım çay bardağı zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. Kırmızı biber tuz ve baharatları ekleyip karıştırın. Rendelenmiş patatesi ve ince doğranmış maydanozu ekleyin. İç harcını soğumaya bırakın.
Sos malzemelerini bir kaba koyup blendırdan çekin. Homojen kıvamlı bir sos oluyor.
Yufkanın birini serin sos malzemesinden 4-5 yemek kaşığı döküp fırça ile her yerine yayın.



Kenar kısımları içe doğru 4 parmak kadar katlayın. Saracağınız tarafı da aynı şekilde katlayın. İç malzemesinden 2 yemek kaşığı kadar koyup baş kısma uzunlamasına yayın ve rulo yapın.
Diğer yufkaları da aynı şekilde sarın. 4 parmak uzunluğunda kesip, pişirme kağıdı serilmiş tepsiye dizin.
Üzerini Streç film ile kapatıp buzluğa atın. 1 gün beklesin. (hemen de pişirebilirsiniz)
Buzluktan çıkarınca üzerine yumurta sarısı ve 2 yemek kaşığı sıvıyağ karışımı veya sadece yağ sürüp 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
Mümkünse sıcak sıcak servis edin. Soğuyunca çıtırlığı azalıyor.
Afiyet şifa olsun.
@cahide_sultan/ 'a teşekkürler

Doğal Yapılan Epilasyon Yöntemiyle 15 Dakikada Bütün Tüylerinizden Kurtulun..

 
Doğal Yapılan Epilasyon Yöntemiyle 15 Dakikada Bütün Tüylerinizden Kurtulun..
Epilasyon Nedir?
İstenmeyen tüyler, kadınların kabusu haline gelen bir konudur. İstenmeyen tüylere karşı en çok kullanılan yöntemlerin başında ağda ve jilet kullanımı gelir. Ancak bu tip yöntemler kısa süreli sonuçlar verir. Bu nedenle günümüzde istenmeyen tüylere karşı pek çok yöntem geliştirilmiştir. Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte çeşitli epilasyon yöntemleri geliştirilmiştir. Epilasyon yöntemi sayesinde istenmeyen tüylerden arınabilir ve kalıcı sonuçlar elde edebilirsiniz. Ancak bu tip yöntemler oldukça maliyetlidir. Ayrıca epilasyon yönteminin sağlığı olumsuz yönde etkileyip etkilemediği de halen tartışılmaktadır. İstemeyen tüylerden kurtulmanın bir diğer yolu da bitkisel yöntemlerdir. Bitkisel yöntemler diğerlerine kıyasla daha ucuz ve sağlıklıdır. Bu nedenle istenmeyen tüylerden arınmak için tüy dökücü etkiye sahip olan bitkileri kullanabilirsiniz. Tüy azaltıcı etkiye sahip bu bitkilerle istediğiniz sonuca ağrısız ve acısız olarak ulaşabilirsiniz.
Doğal Tüy Azaltıcı Yöntemler Nelerdir?
İstenmeyen tüylerden kurtulmanız için sizler için bazı yöntemleri araştırıp derledik. İşte o doğal tüy azaltıcı yöntemler şunlardır;





1. Limon Kürü
İstenmeyen tüylere karşı en etkili yöntemlerin başında limon kürü gelmektedir. Limon ve tuz karışımı kıl köklerini zayıflatarak tüylerin azalmasına yardımcı olur. Bu kür, kıl köklerine nüfus eder ve kıl köklerinin zayıflamasını sağlar. Limon kürünü ağda yapıldıktan sonra 3-4 saat ağda yapılan bölgede bekletmelisiniz. Ancak kürü uygularken yanma hissetmeniz durumunda hemen yıkamalısınız. Limon kürü için bir adet limon suyunun içine 2 çay kaşığı tuz ilave edin ve iyice karıştırın. Ağda yaptıktan sonra bir pamuk yardımıyla ağda yapılan bölgelere sürünüz. Etkili sonuç almak için bu işlemi her ağda sonrasında düzenli olarak uygulamalısınız. Herhangi bir yanma hissetmezseniz bacaklarda yaklaşık 2 saat bekletebilirsiniz. Ancak kürü yüzünüze uygulayacaksanız 15 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır.



2. Soğan Kürü
İstenmeyen tüylere karşı etkili olan yöntemlerden bir diğeri de soğan kürüdür. Tüy köklerinin zayıflamasına yardımcı olan soğan kürü, tüylerin uzun süre çıkmasını engeller. Soğan kürü için bir adet soğanı rendeleyerek suyunu çıkarın. Elde ettiğiniz soğan suyunu ağda yaptıktan sonra bölgeye iyice yediriniz. Soğan kürünü her ağda işleminden sonra uygulayabilirsiniz. Soğan suyunu ağda yaptığınız bölgeye uyguladıktan sonra 1 saat bekletin. Düzenli olarak uygulamanız durumunda daha etkili sonuçlar alabilirsiniz. Soğan kürü tüy köklerinin zayıflamasına yardımcı olur ve tüylerin daha uzun sürede çıkmasına yol açar.



3. Portakal Kürü
Kış aylarında severek tükettiğiniz portakalın tüy azaltıcı özelliğe sahip olduğunu biliyor muydunuz? Portakal kabuklarını kremsi bir kıvam alana kadar rondodan geçirin ve 1 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyin. Her ağda işleminden sonra elde hazırladığınız portakal kürünü bölgeye uygulayın ve 1 saat bekletin. Yaklaşık 1 saat bekledikten sonra kürü uyguladığınız bölgeyi yıkayın. Asit içeren narenciyeler, kıl kökleri üzerinde yakıcı etki bırakırlar.
5. Aslanpençesi Kürü
Tüy azaltıcı etkiye sahip olan aslanpençesi, hormon seviyesini dengeler ve düzenler. Özellikle hormon bozukluğundan kaynaklanan aşırı tüylenme problemi karşısında aslanpençesi bitkisinden yararlanabilirsiniz. 1 bardak suyu kaynattıktan sonra ocağı kapatın ve içine 1 tutam testere dişli aslanpençesi ekleyin. Yaklaşık 4-5 dakika demlenmeye bırakın ve daha sonra süzün. Her gün taze olarak aslanpençesi çayı tüketin.
6. Yumurtanın Akı
Yine halk arasında sıkça kullanılan doğal tüy dökme yöntemlerinden biri de yumurta akından geliyor. Ona eşlik eden mısır unu ve toz şekerle güçlerini birleştiren yumurta akı, düzenli kullanımlarda istenmeyen tüylerde önemli ölçüde azalma sağlıyor. Kullanışı ise çok basit. Yumurta akının içine mısır ununu ve toz şekeri ilave edip güzelce karıştırın. Karışım homojen bir kıvam alınca tüylerinizi aldığınız bölgeye parmaklarınızla masaj yaparak uygulayın. 7. Zerdeçal
Yüzde oluşan istenmeyen tüylerden kurtulmak için 2 malzemeyle hazırlanan bu etkili karışımla doğru sonuçlar alabilirsiniz. Yapılışı şu şekildedir; Toz zerdeçalı bir kaseye alın, içine 2 yemek kaşığı kadar süt ilave edin ve karıştırın. Karışım macun kıvamına gelmeli. Macun kıvamına gelen doğal tüy dökücüyü uygulamak istediğiniz bölgeye güzelce sürün. 30 dakika kadar bekletin. Haftada 3-4 kez yaptığınızda etkisini göreceksiniz.UYARI !
İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.
Kaynak : https://pembekugular.com

Cilt İçin Patates Suyu Maskesi

 
Cilt İçin Patates Suyu Maskesi
Patates içerisinde bulunan bir çok vitamin ve mineraller sayesinde cilt için oldukça faydalı.. Cilt lekelerine, çillere, güneş lekelerine ve daha bir çok cilt problemine iyi gelen patates suyunun kullanım şeklini ve faydalarını bu yazımızda sizlerle paylaştık.
Cildimiz için oldukça faydalı olan patatesin suyunu çıkararak hazırlayabileceğiniz bu patates suyu maskesi ile yüzünüzdeki sivilcelerden ve gözaltı morluklarınızdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz.
Patatesin Cildimize Faydaları
Patates; A, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin olduğu kadar potasyum, karbonhidrat, fosfor, kalsiyum ve magnezyum mineralleri açısından da bir o kadar zengindir.
Antioksidan özelliği olan bir besin kaynağıdır.
Patatesin suyunu çıkartıp tükettiğinizde bağışıklık sisteminiz güçlenir ve vücudunuzdaki zararlı toksinlerden arınmış olursunuz.
Patates suyu ile selülitli kısımlarınıza kompres uygulaması yapıp masaj yaptığınızda; selülitlerinizden yavaş yavaş arınma fırsatını yakalamış olursunuz.
Patates suyu maskesini bir parça pamuk yardımıyla cildinize sürdüğünüzde; cildinizdeki kırışıklıkların ve lekelerin azalmasına yardımcı olarak cildinizi daha genç bir görünüme kavuşturmuş olursunuz.





Eğer güneş yanığınız olup bu durumdan şikayetçi iseniz; soğutmuş olduğunuz patates suyunu yanık olan bölgeye hafifçe sürerseniz sızınızı ve acınızı hafifleterek o bölgeye ferahlama fırsatı verirsiniz.
Göz çevrenizde bulunan koyu renkli halkalarınızdan kurtulmak için; yatmadan önce her gece patates suyuna iki parça pamuğu batırıp gözlerinizin üzerine yerleştirmenizi öneririz. Bir süre bu şekilde dinlenin. Bu uygulamayı düzenli olarak 1 hafta boyunca uyguladığınızda koyu halkalarınızın yok olmaya başladığını fark edeceksiniz. Gözlerinizdeki şişliklerden şikayetçi iseniz de bu uygulamayı aynen yapmanız olumlu sonuç almanıza yardımcı olacaktır.
Patates Suyu Maskesi Nasıl Yapılır?
Patates suyu maskesini kolaylıkla kısa sürede hazırlayabilir ve uygulayabilirsiniz. Maskeyi hazırlamak için; 2 tane patatesin kabuklarını soyun ve rendenizin ince olan kısmından rendeleyin. Patateslerin suyunu bir kasenin içine sıkın. Temiz olan cildinize hazırlamış oldunuz bu patates suyunu sürün. Adeta yıkarcasına bu patates suyunu güzelce cildinize uygulayın.
Patatesin posa olan kısımlarını gözlerinizin alt kısımları ve burun çevrenizden başlamak üzere yaydırın. Bu posalar, cildinize yapışacak ve kolay kolay düşmeyecektir. Bu şekilde yarım saat kadar bekleyin. Sonrasında yüzünüzü bol suyla yıkayın.
İlk uygulamadan itibaren cildinizdeki pürüzsüzlüğü ve yumuşaklığı sizde hissedeceksiniz. Tarifi verilmiş olan bu patates suyu maskesini uygun olduğunuz her gün uygulayabilirsiniz. Ne kadar sık uygularsanız o kadar gelişme kaydedersiniz.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

A101 Şok Bim 2019 Kasım Aktüel Ürünleri

 























Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .