Column Left

Bizi Takip Edin

24 Ekim 2019 Perşembe

Yün Yorganları Bıraktık Hasta Olmaya Başladık Bakın Ne Faydaları Var

 
Yün Yorganları Bıraktık Hasta Olmaya Başladık Bakın Ne Faydaları Var
Yün ne kadar büyük nimetmiş meğer!Koyun,deve,keçi tüyleri Yün ismini alır.Hakiki yün ise koyun yünüdür.
Koyun derken de dişi davar anlaşılır.Koç yani erkek koyun yünü ile dişi arasında fark vardır.Dişi koyun yününde olan maddi ve manevi hassalar diğer yünlerde yoktur.

Koyunların üzerlerine güneş doğmaz,namaz vakti uyanırlar.Koyun beslemek büyük manevi bir uğurdur.Berekettir,derler.Koyun yününün faydaları ise saymakla bitmez.
Yün Yorganları Bıraktık Hasta Olmaya Başladık Bakın Ne Faydaları Var
Koyun yününün faydaları nelerdir?
1-Koyun yünü sinyal ve radyasyon emicidir.Evimizde yoğun kullandığımız cep telefonu,modem,kumanda, gibi elektronik cihazların yaydığı rasyasyonu emerek vücudumuza zarar vermesini önler.Bunun için bilhassa yorgan ,yastık ve döşeğimizin koyun yününden olmasına özen göstermeliyiz.Çünkü uyuduğumuz sürece cep telefonları, internet cihazları devamlı sinyal alır verir.Vücudumuz özellikle beynimiz bu durumdan çok fazla etkilenir.Ciddi zarar görür.Eğer uyku setimiz koyun yününden içerik ise bu zarar en aza iner.





2-Koyun yünü dinlendiricidir ve çok rahat uyumanızı sağlar.
Koyun yününden yapılmış yastık,yorgan ve döşekte uyursanız, sabaha çok dinlenmiş bir şekilde kalkarsınız.Çünkü koyun yünü vücutta biriken statik negatif enerjiyi alır.Böylelikle bedeninizde oluşan yorgunluk ve rehafet ortadan kalkar.Aslında gün içerisinde de koyun yününün bu olumlu özelliğinden yararlanabiliriz.
Bunun içinde evlerimizde,iş yerlerimizde,arabalarımızda koyun yününden yapılmış minderler,postları kullanabiliriz.
3-Koyun yünü ısıyı dengeleyicidir.
Soğuğu geçirmez koyun yününden yapılmış ürünler yazın serin,kışın sıcak tutma özelliğne sahiptir.Çoğumuz yazın sıcaktan üzerine yorgan örtmemeye çalışır.Ancak yorganınız koyun yünü ise rahatlıkla yatıp uyuyabilirsiniz zira sıcak yerine sizi serin tutacaktır.
Kaynak : https://www.bayanlar-kahvesi.com

Pekmeze Limon Sıkarak Yemek

 
Pekmeze Limon Sıkarak Yemek
Pekmez + Limon Su Kesinlikle aç karnına olunduğunda tüketilmeli
Demir eksikliği çoğu kişinin karşılaştığı bir durum. Çevrenize baktığınız zaman da bunu net bir şekilde görebilmeniz mümkün olabiliyor. Solgun yanaklar, renksiz donuk bir ten…
Tıbbi anlamdaki belirtileri ise halsizlik,çabuk yorulma iştahsızlık, nefes darlığı baş ağrısı, kolay üşüme, çarpıntı, hafıza ve dikkat azalması, tırnakların kolay kırılması,saç dökülmesi.
Gözünüzün alt kapağını hafifçe aşağı çekip kırmızı renkli dokuya baktığınızda da bu dokunun rengi kırmızı değil de daha solgun bir halde ise bu da demir eksikliğini anlayabileceğiniz bir yol olabiliyor. tabi ki en doğrusu bir doktora görünüp gerekli testleri yaptırmaktır.
Basit bir durum gibi görünse de kişiyi gerçekten rahatsız edebiliyor. Ben de demir eksikliği yaşayanlardanım.
İlaç tedavisi görülüp düzelse de beslenmeye dikkat edilmediğinde (altında başka sağlık nedenleri de olabilir tabi ki) tekrarlayabiliyor. Aslında sağlıklı bir yaşam için, dengeli ve yeterli beslenme gereken en temel unsur olduğu herkesçe bilinen bir şey.
İlaç tedavisinde bazı zamanlar yan etkilerden etkilendim. Ve bu durumda gerçekten iyi bir zamanda yetişen güzel bir bilgiyle karşılaştım ve faydasını gerçekten gördüm.
Kırmızı et, soya fasulyesi,kuru kayısı, kuru üzüm,kuru incir, yeşil yapraklı sebzeler gibi demir içeren besinler dışında, bu vitamin açısından zengin olan bir diğer hazine ise pekmez.





Fakat her pekmez değil, üzüm pekmezi!!! Eğer ilaç tedavisi dışında doğal yoldan da takviye veya demir alımı  yapmak istiyorsanız. Söyleyeceğim karışım gerçekten sihirli bir iksir gibi ; en azından benim için öyle =)
Kesinlikle aç karnına olunduğunda tüketilmeli; limon + üzüm pekmezi!
Mesela çocuklar pekmezi pek sevmez yemek istemezler ancak bir bardak ev yapımı doğal limonata veya portakal suyu içerisine 2- 3 yemek kaşığı üzüm pekmezi ile tüketmelerini sağlayabilirsiniz.
Neden portakal veya limon, çünkü C vitamini demir emilimini kolaylaştırıyor. Ayrıca demir vitamininde düşüklük yaşanıyorsa bu kişilerin çay, kola,kahve gibi içeceklerden uzak durmaları da gerekiyor.
Aç karnına olarak portakal + üzüm pekmezi karışımı içildikten sonra çay veya süt içilmesi de demirin emilimini engelleyeceğinden önerilmeyen bir durum.
Çay ise gerek bu karışım gerekse diğer besinler ardından alındığında ne şekilde olursa olsun demire olumsuz bir etkide. O nedenle kahvaltılarda ve yemeklerden hemen sonra içilen çaydan uzak durmak yararlı olacaktır.
Ve bir diğer önemli nokta ise, portakal suyunun hemen tüketilmesi gerektiği, o sebepledir ki pekmezli portakal suyunu hazırladığınızda hemen için.
Tam Bir Demir Deposu ve Kansızlık İçin
Pet şişe içerisine 2 kaşık doğal pekmez ve yarım limon sıkın. Üzerini içme suyuyla tamamlayın. İyice karıştırdıktan sonra aç karnına için. Mükemmel bir etki gösteriyor. C vitamini pekmezin faydasını neredeyse 10 katına çıkartıyor.
Ayrıca bunu yeşil biber ile de yapabilirsiniz. Çünkü yeşil biber de mükemmel bir c vitamini kaynağıdır. Sabah kahvaltıda pekmezin yanında 2-3 adet yeşil biber yiyebilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim =)
Kaynak : https://www.dogalgunler.com

Limon kabuğu ile topuk çatlakları ve nasır için doğal çözüm!

 
Limon kabuğu ile topuk çatlakları ve nasır için doğal çözüm!
Topuk çatlakları ve nasır için limon ile doğal çözüm! – Birçoğumuz sandalet giymek, ayakları plajda, hatta park gibi halka açık yerlerde bile çıkarmak konusunda oldukça temkinliyiz. Soğuk kış aylarında ayaklarımızı saklamaya alışırız ve bu sebeple onlara düzgün bakmak için özen göstermeyiz.  Geçen zaman diliminde bakımsız ayaklara sahip oluruz.
Kuru Çatlamış Topuklar ve Nasırlarınız Var Mı? Limon Çözümdür!
Limon, süper gıda olarak adlandırılır. Çünkü limon, C vitamini, A, B1, B6, magnezyum, bioflavonoitler, pektin, folik asit, fosfor, kalsiyum ve potasyum içerir. Limon, pek çok hastalığın önlenmesi, grip, soğuk algınlığı, larenjit, bakteriyel enfeksiyonlar, yüksek tansiyon, sindirim ve cilt sorunları gibi sağlık sorunları ile mücadele için harika bir doğal çözümdür.
Bazı yeni çalışmalar limonun kansere karşı bile etkili olabileceğini göstermiştir. Ne yazık ki, birçok insan limondaki faydalı besin maddelerinin neredeyse yarısının kabuğunda bulunduğundan habersizdir. Acımsı tadı nedeniyle birçok meyvenin kabuğunu atıyoruz ve sadece bu meyvelerin suyunu kullanıyoruz. Bu meyvelerin kabuğunu attığınızda, genel sağlığınızı iyileştirebilecek ve eklem ağrılarıyla mücadele edebilecek çok sayıda besini de atmış oluyorsunuz.
Birçok kadının ortak sıkıntısı olan topuk çatlakları ve nasır, ciltte tekrarlanan sürtünme, baskı veya tahriş nedeniyle oluşur. Bu etkenler sonucunda ciltte kalınlaşma ve sertleşme meydana gelir. Nasır özellikle ayakların alt kısımlarında ve ayak başparmağının alt tarafında ortaya çıkar.





Ayrıca eller üzerinde, parmaklarda veya vücut üzerinde tekrarlanan sürtünmenin olduğu herhangi bir yerde de nasır gelişebilir. Topuklu ayakkabı giymek nasırın oluşumuna neden olan en büyük etkenlerdendir. Bu sorun genellikle ciddi olmamakla birlikte, tedavi edilmezse cilt ülseri veya enfeksiyon gibi diğer sorunlara da yol açabilir. Nasır ayrıca kötü bir görüntüye, ağrıya ve şişmeye de neden olabilir.
Limon Kabuğu Topuk Çatlakları ve Nasır İçin Nasıl Kullanılır?
Topuklarınıza limon kabuğu sürmek, cildinizin kalın ve ölü katmanlarından kurtulma sürecini hızlandırarak altındaki daha yumuşak cildin ortaya çıkmasına yardımcı olur. Limonun asidik doğası, cilt hücrelerinin arasındaki bağları zayıflatır ve yeni hücrelerin hızlı bir şekilde ortaya çıkmasına ve ölü hücrelerin yerine geçmesine izin verir.
Limon kabuğu ayrıca, ayaklarınızda oluşan ağrıları hafifletmeye de yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, çok fazla limon kullanmak, cildinize gerçekten zarar verebilir. Cildinize fazla limon kabuğu uygulamanız halinde, özellikle güneşten gelen hasara karşı cildiniz daha duyarlı hale gelebilir.
Topuk çatlakları ve nasırdan kurtulmak için limon kabuğunu kullanmanın son derece basit bir yolu vardır. Yatmadan önce taze bir limonu ikiye bölün, salatalarınızda kullanmak üzere suyunu bir kaba sıkın. Her ayağın topuğunu limonun yarısının içerisine koyun, daha sonra ayaklarınıza eski çorapları giyerek uyumak için yatağınıza gidin.
Bu uygulama sonrasında topuklarınız sabahları daha yumuşak ve pürüzsüz olacaktır. En iyi sonuçlar için limon kabuğu uygulamasını 2-3 günde bir tekrarlayın. Aynı limon kabuğunu kurumaya başlamadan önce birkaç kez daha kullanabilirsiniz.
Topuk Çatlakları ve Nasır Nasıl Önlenir? Birkaç İpucu;
Ayakkabılarınızın ayaklarınıza düzgün oturduğundan ve yürürken rahatsız edici bir baskı noktası bulunmadığından emin olun.
Ayaklarınızda nasıl varsa yüksek topuklu ayakkabılardan uzak durun.
Ayakkabı giyeceğiniz zamanlarda tercihen pamuklu çorap giyin.
Ayaklarınızı temiz ve kuru tutun. Ayaklarınız terleme eğilimindeyse, ayak pudrası kullanmayı deneyin.
Duş veya banyo sırasında her gün ayaklarınızı iyice temizleyin.
Kaynak : https://mutlukadinlar.com.tr

Kuru ve Çatlak Topuklar Karbonat ile Nasıl Tedavi Edilir?

 
Kuru ve Çatlak Topuklar Karbonat ile Nasıl Tedavi Edilir?
Çatlak ve kuru topuklu ayaklar sadece kozmetik bir sorun olmakla kalmayıp, aynı zamanda ciltte kurumaya neden olabileceği gibi, deride kalın kallus ile birlikte sarı veya kahverenginin ortaya çıkması, özellikle kızarıklık, kaşıntı, iltihap ve kızarıklık gibi cilt sorunları ile karşılaştırır.Kırılmış topuklular nemsizliğin, kuru havanın, sağlıksız beslenmenin, uygun olmayan ayak bakımının, sert zeminlerin, uzun süreli ayakta durmanın ve yanlış ayakkabı tiplerinin giyilmesinin bir sonucu olabilir. Ayrıca, bu probleme katkıda bulunabilecek başka durumlar da vardır ve bunlar egzama, nasırlar, tiroid hastalığı ve diyabetlerdir. Doğru önlemler hemen alındığında çatlakların daha derinleşmesi, ağrı ve kanamaya neden olması engellenebilir. Bu durum için çok yararlı olan bazı ev ilaçları vardır.
Çatlak ve kuru topuklu ayaklar sadece kozmetik bir sorun olmakla kalmayıp, aynı zamanda ciltte kurumaya neden olabileceği gibi, deride kalın kallus ile birlikte sarı veya kahverenginin ortaya çıkması, özellikle kızarıklık, kaşıntı, iltihap ve kızarıklık gibi cilt sorunları ile karşılaştırır.
Kırılmış topuklular nemsizliğin, kuru havanın, sağlıksız beslenmenin, uygun olmayan ayak bakımının, sert zeminlerin, uzun süreli ayakta durmanın ve yanlış ayakkabı tiplerinin giyilmesinin bir sonucu olabilir. Ayrıca, bu probleme katkıda bulunabilecek başka durumlar da vardır ve bunlar egzama, nasırlar, tiroid hastalığı ve diyabetlerdir.
Doğru önlemler hemen alındığında çatlakların daha derinleşmesi, ağrı ve kanamaya neden olması engellenebilir. Bu durum için çok yararlı olan bazı ev ilaçları vardır.





Kuru ve Çatlak Topuklar İçin Tedavi Yöntemleri
Tedavi 1
– 10 aspirin tableti (asetilsalisilik asit) veya tabletleri (asetaminofen) alın ve ince toz halinde ezin.
– 250 ml% 70 sürtünme alkolü ile kaplayın ve 1-2 gün bekletin.
– Her gece bir pamuk topu / yastığı veya gazlı bezle ıslatın, kullanmadan önce çalkalayın ve topuğunuza uygulayın.
– Ayağı plastik bir folyoya sarın ve bir gece bekleterek bir çorap takın.
– Uyandığınız zaman, suyla durulayın ve bir havlu ile kurulayın ve ardından yağlı krem ​​veya gliserin uygulayın.
– 10 uygulamadan sonra iyileştirmeler göreceksiniz.
– Biraz daha iyi sonuçlar almak isterseniz, ayak kremini uygulamadan önce topuklarınızı bir ayak yıkayıcı ile ileriye ve pul pul dökebilirsiniz.
– Ağrılı varisli damarlardan muzdarip olmanız durumunda, bu tedavi yardımcı olacaktır.
– Ağrı, uygulandıktan hemen sonra azalacaktır.
Tedavi 2
Sadece süt ve kabartma tozuyla hazırlanan bu tedavi ile bu basit adımları izleyerek çatlak ve kuru topuklardan kurtulabilirsiniz.
– Kaynayana kadar bir litre sütte ısıtın.
– Sütü, daha sonra ayaklarınızı yerleştirebileceğiniz bir kaseye dökün.
– Üç kaşık kabartma tozu ekleyin ve sıcak sütte çözünene kadar karıştırın.
– Sütün ayaklarınızı kolayca tutabileceğiniz bir sıcaklığa soğumasını bekleyin.
– Oturun ve ayaklarızı on dakika bekletin.
– On dakika sonra, ayaklarınızı ılık su ile durulayın ve ayaklarınızı çok iyi kurutun.
– Süt güçlü rejeneratif ve besleyici özelliklere sahiptir.
– Cilt bariyerini onarır ve sizi çok yumuşak topuklularla kavuşturur.
Kaynak : https://www.kadin3.com

Belki Birisine Çare olur.. Ms Hastalığında Yüzde 80 Çare Olduğu Saptandı

 
Belki Birisine Çare olur.. Ms Hastalığında Yüzde 80 Çare Olduğu Saptandı
Çok Önemli bir Bilgi.. Paylaşmanızı İsterim.
BU KADAR FAYDALI OLDUĞUNU ÖĞRENDİKTEN SONRA KAPARİ BESLENMEME EKLEDİĞİM BİTKİLERDEN BİRİ OLDU…
Kaparinin MS Hastalığında Yüzde 80 Çare Olduğu Saptandı. Türkiye’de yetişmesine rağmen çok fazla bilinmeyen kapari bitkisinin, Multipl Skleroz (MS) hastalarına çare olduğu bildirildi.
Pamukkale Üniversitesi(PAÜ) tarafından yapılan çalışmalarda, konsantre kapari çayı verilen MS hastası farelerin yüzde 80 oranında iyileştirildiği belirlendi.





MS hastalığı, beyindeki ve omurilikteki sinirlerin yıpranması ve bozulmasıyla ortaya çıkan, görmede bulanıklık, geçici görme kaybı, kolda veya bacakta güçsüzlük, yürüyüşte dengesizlik, ellerde titreme, konuşmada bozukluk gibi belirtiler gösteren, bağışıklık sisteminden kaynaklanan ve doğrudan merkezi sinir sistemini etkileyen bir hastalık.
AYRICA: “Kaparinin içindeki flavonoid, antioksidan aktiviteleri ile serbest Radikal olarak adlandırılan ve hücrelere zarar veren maddeleri zararsız hale getirir. Güçlü antioksidan etkisiyle kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir. Kanserli hücrelerin çoğalmasını engeller”
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Yatmadan Önce İçerseniz Bu İçeceğin Bir Bardağı Karın Yağlarını Yok Ediyor.

 
Yatmadan Önce İçerseniz Bu İçeceğin Bir Bardağı Karın Yağlarını Yok Ediyor.
Büyük çoğunluk bu ekstra kiloyla savaşmanın kolay bir görev olmadığını bilir; disiplini, sağlıklı bir beslenmeyi ve ortadan kaldırmanın en zor kısmının karın içinde yağ olduğunu bilir. Bunun başlıca suçluları, çoğunlukla hızlı yemeklere ve alışkanlıkların günlük alışkanlıklarının bir parçası olmadığı sedanter bir yaşam tarzına dayanan sağlıksız diyetlerdir.
Gerçek şu ki, eğer fiziksel olarak aktif değilseniz ve diyetiniz esas olarak hızlı yiyeceğe dayanıyorsa, o zaman düz bir mide elde edebilmek için ölü bir uçtasınız demektir.
Aşağıda önerdiğimiz reçete, en iyi doğal yağ yakıcılarından biridir ve gece boyunca bel bölgenizdeki yağları yakar.
Buna ek olarak, vücudunuzu toksinlerden arındırma, metabolizmayı hızlandırma ve vücudunuza önemli besinler sağlama gibi ek faydalar elde edersiniz.
Yatmadan Önce İçerseniz Bu İçeceğin Bir Bardağı Karın Yağlarını Yok Ediyor.
Malzemeler:
• 1 adet salatalık
• 1 adet limon
• 1 adet taze zencefil
• 8 adet taze nane yaprağı
• 8 bardak su
Hazırlanışı:
Yapmanız gereken ilk şey limonun dilimler halinde kesilmesi ve su ile bir sürahi içine eklenmesidir. Ardından salatalıklarını soyun ve küçük parçalara ayırın. Salatayı sürahiye ekleyin.





Nane yaprakları çok taze bir lezzet katacak. Zencefili soyduktan sonra, karıştırıcıdaki her şeyi karıştırın. Ve bir gece buzdolabında tutun.
Tüketimi :
Gün boyu yağ yakmak için bu harika doğal içecekleri içmeniz tavsiye edilir, ancak her şeyden önce, uyumadan önce bir bardak almayı unutmayın.
Kilo kaybı sonuçları bir hafta içinde gelecek. Daha iyi sonuç almak için düzenli fiziksel aktivite yapın ve yüksek kalorili gıdaları azaltın.
Okuduğunuz için teşekkür ederim ve lütfen bu makaleyi tüm arkadaşlarınızla paylaşın, belki de ona ihtiyacı olan birine yardım edebilirsiniz.
Kaynak : Gerçek şu ki, eğer fiziksel olarak aktif değilseniz ve diyetiniz esas olarak hızlı yiyeceğe dayanıyorsa, o zaman düz bir mide elde edebilmek için ölü bir uçtasınız demektir.
Aşağıda önerdiğimiz reçete, en iyi doğal yağ yakıcılarından biridir ve gece boyunca bel bölgenizdeki yağları yakar.
Buna ek olarak, vücudunuzu toksinlerden arındırma, metabolizmayı hızlandırma ve vücudunuza önemli besinler sağlama gibi ek faydalar elde edersiniz.
Yatmadan Önce İçerseniz Bu İçeceğin Bir Bardağı Karın Yağlarını Yok Ediyor.
Malzemeler:
• 1 adet salatalık
• 1 adet limon
• 1 adet taze zencefil
• 8 adet taze nane yaprağı
• 8 bardak su
Hazırlanışı:
Yapmanız gereken ilk şey limonun dilimler halinde kesilmesi ve su ile bir sürahi içine eklenmesidir. Ardından salatalıklarını soyun ve küçük parçalara ayırın. Salatayı sürahiye ekleyin.
Nane yaprakları çok taze bir lezzet katacak. Zencefili soyduktan sonra, karıştırıcıdaki her şeyi karıştırın. Ve bir gece buzdolabında tutun.
Tüketimi :
Gün boyu yağ yakmak için bu harika doğal içecekleri içmeniz tavsiye edilir, ancak her şeyden önce, uyumadan önce bir bardak almayı unutmayın.
Kilo kaybı sonuçları bir hafta içinde gelecek. Daha iyi sonuç almak için düzenli fiziksel aktivite yapın ve yüksek kalorili gıdaları azaltın.
Okuduğunuz için teşekkür ederim ve lütfen bu makaleyi tüm arkadaşlarınızla paylaşın, belki de ona ihtiyacı olan birine yardım edebilirsiniz.
https://www.kadin3.com

Solmuş çiçeğinizi 1 malzemeyle canlandırın

 
Solmuş çiçeğinizi 1 malzemeyle canlandırın
Bazen o çok sevdiğimiz saksı bitkilerimize yeterli ilgiyi gösteremiyor, yetişmeleri için doğru yeri bir seferde bulamayabiliyor veya az ya da çok sulayarak onların solmasına, boyunlarını bükmesine neden olabiliyoruz. Yetiştirenler bilir, bu da insanda üzüntü hatta suçluluk duygusu oluşturuyor.
İşte tam da bu yüzden solan bitkilerinizi kurtarıp onları yeniden hayata döndürmenizi sağlayacak nefis bir karışımdan söz edeceğiz şimdi. Sadece 3 basit malzemeyle 1-2 dakikada hazır edebileceksiniz üstelik.
Hadi vakit kaybetmeden kolları sıvayalım!
Malzemeler:
1 adet orta boy muzun kabuğu (Muzu afiyetle yemeyi ihmal etmiyoruz :) )





1 çay bardağı kadar kahve (toz halinde)
2-3 yumurtanın kabuğu (yumurtalarla da nefis bir yemek yaparsınız artık)
1 çay bardağı kadar temiz su
Blenderı alıyor, içine muz kabuğunu koyuyorsunuz...
Ardından üzerine kahveyi döküyorsunuz...
Yumurta kabuklarını da blendera ilave ediyor ve...
Son olarak üzerine suyu da ekleyip blenderı çalıştırıyorsunuz.
Elde ettiğiniz karışımı saksıdaki solan bitkinin dibine dikkatlice döküyorsunuz...
İşte bu kadar! Bitkiniz kısa süre içinde kendini toparlayıp yeniden canlılığına kavuşuyor
Kaynak: yemekev

İbn-i Sina’yla Şifaya Giden Yol

 
İbn-i Sina’yla Şifaya Giden Yol
Tıbba yön veren hekimlerden İbn-i Sina’dan şifaya giden sağlık reçeteleri… Kalbinizin dostu elma ve hindiba: Elma, hemen her evde sıkça tüketilen bir besin.
“Nasıl bilirdiniz?” sorusuna verebileceğimiz cevap, C ve E vitamini yönünden zengin, olacaktır. Ancak sadece bu kadar değil. Elma, aynı zamanda kalp sağlığını korumaya yardımcı.
Yine hindiba da göğüs sıkışmasına iyi geldiği gibi kalbi de güçlendiriyor.
Ağız kokusunu gidermek için: 105 gram kabuğu soyulmuş limon, 3,5 gram karanfil, 3,5 gram hindistancevizi, 3,5 gram sivri biber, 3,5 gram kakule, 3,5 gram tarçın, 3,5 gram havlican, 3,5 gram kuru zencefil ve 700 gram misk.
Tüm bu malzemeler balla karıştırılarak macun haline getirilip tüketiliyor. Karışım, ağız kokusuna iyi geldiği gibi sindirimi de kolaylaştırıyor.
Rezene ve tarçınla gözleriniz güçlensin: Tarçın, tam bir göz dostu. Katarakt başta olmak üzere daha birçok göz hastalığına iyi geliyor.
Göz kenarlarına sürme gibi çekilebilir. Rezene göz akıntılarına şifa oluyor. Ham rezene tohumuysa görme yetisini güçlendiriyor.
Kadın hastalıkları için: Özellikle regl dönemlerinde ayvayı bolca tüketmek kanamayı azaltıyor.
Tarçın da özellikle rahim hastalıklarına iyi geliyor ve ağrıları dindiriyor.
Kronik ishaliniz varsa: Dut, sindirim sistemi için bulunmaz bir hazine.





Kronik ishal ve bağırsak ülserlerini gidermede özellikle karadut çok etkili.
İdrar söktürücü: Yazın bol bol bulacağınız kavun, derdinize derman olacak.
Ödem attırıcı- idrar söktürücü bu meyveyi sofralardan eksik etmemekte fayda var.
Mide-bağırsak ağrılarından şikâyetçiyseniz: Hoş kokusuyla gül, bahçelerden eksilmeyen bir çiçek. Ancak şifasından faydalanmak için reçelini de unutmamak gerekiyor.
Kurutulmuş gül yapraklarını balla karıştırıp cam bir kaba koyarak 40 gün güneş altında bekletin. Bu karışım özellikle mide ve bağırsak ağrılarına iyi geliyor.
Astım ve nefes darlığına ısırgan: Isırgan, yabani bir bitki olduğundan pek sevilmese de şifası bol. Tohumu, astım ve nefes darlığına iyi gelirken, ısırganı arpa suyuyla kaynatıp içtiğinizde mukoz salgının atılarak göğsün ferahlamasını sağlıyor.
Siyah zeytin çekirdeğinden yapılan tütsü de astım ve akciğer hastalıklarına iyi geliyor. Meyan kökü de yine aynı hastalıklara iyi gelen şifalı bitkilerden.
Fıstık gibi bir karaciğer: Karaciğer tıkanıklıkları sık et yiyenlerin kâbusu. Fıstık, buradaki tıkanıklığı açıyor, karaciğeri temizliyor.
Bağırsakları da temizleme özelliğine sahip bu yemiş, mideye de oldukça iyi geliyor.



Mideniz bulanıyorsa: Özellikle araba yolculuklarında mide bulantısı büyük kâbus. Karanfil çayı ve bitkisi kusmayı durdururken mide ve karaciğeri de güçlendiriyor.
Ayrıca hoş kokusuyla ağız kokusunu gidermeye de yardımcı.
Balık, sinirleri gevşetiyor: Balıkta bulunan Omega3 yağ asitleri ruh sağlığına bire bir. Obesesif-kompulsis kişilik bozukluğu ve depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklara iyi geldiği araştırmalarda kanıtlanmış.
Balık, beyindeki yağın yoğunluğunu düzenleyerek sinir sistemini olumlu etkiliyor.
Beyni temizleyen sakız: Sakız, çoğumuz için eğlencelik çiğnenen bir şey olsa da şifası yok değil. Beyni temizliyor, hafızayı güçlendiriyor. Ayrıca damla sakızı, mineral deposu. Öksürük ve ağız kanamalarını da durduruyor.
Susam yağı, saçları gürleştiriyor: Susam yağı, kaynatılarak sürüldüğünde saçı gürleştiriyor. Ancak tek özelliği bu değil. Saçları çabucak uzatıp, yumuşatıyor. Ayrıca kepeğin de düşmanı.
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Lahana Limon Maydanoz Göbek Eritme Kürü

 
Lahana Limon Maydanoz Göbek Eritme Kürü
GÖBEK ERİTEN, ZAYIFLATAN ve BEL BÖLGESİNDEKİ YAĞLARI YAKAN ÇOK SAĞLIKLI BİR KARIŞIM- İbrahim Saraçoğlu hocamızın paylaştığı bu kürü uygulayanlar kısa süre içinde istenmeyen yağlarından kurtuluyor, özellikle bel ve göbek bölgesindeki yağları eritiyor.
Maydanozun ödem ve toksinleri atıcı özelliği, lahananın zayıflatıcı yağ yakıcı özelliği ve limon ile suyun da zayıflama özelliği birleşince ortaya süper bir zayıflama, göbek eritme kürü çıkıyor..
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu özellikle bel, baldır, kalça ve göbekteki yağları yakmak için lahana, limon ve maydanoz kürünü öneriyor. Evinizde kolaylıkla hazırlayacağınız bu kürü düzenli kullanımda bel, göbek, kalça ve baldırda ki yağlarınızdan kurtulmanız mümkün.
Göbek Eriten, Zayıflatan Lahana, Limon ve Maydanoz Kürü Nasıl Hazırlanır?
Malzemeler
– 2 yaprak lahana
– 16-17 adet maydanoz
– 1 tatlı kaşığı limon
– Yarım litre su
Yağları Eriten Lahanalı Kür Nasıl Yapılır? (İbrahim Saraçoğlu Tarifidir.)





Hazırlanışı: İlk olarak yarım litre suyu bit tencerenin içerisine alın ve kaynatmaya başlayın. Kaynamaya başladıktan sonra içerisine 2 adet lahanayı ilave edin ve ağzı kapalı bir şekilde 3 dakika boyunca kaynatın. 3 dakika sonra karışımın içerisine 16-17 adet taze maydanozu sapları ile birlikte tencerenin içerisine atın.
Maydanozları da ekledikten sonra 3 dakika daha ağzı kapalı olarak kaynatmaya devam edin. Toplam 6 dakika sonra ağzını kapatın ve ılımaya bırakın. Karışım ılıdıktan sonra süzün. Lahana, maydanoz ve limon ile hazırladığınız yağları eriten kürünüzü süzdükten sonra 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyunu ekleyin.
Limon suyu lahananın yapmış olduğu gazı önlemede de faydalı olacaktır.
Lahana, Limon ve Maydanoz Kürü Nasıl Uygulanır?



Yapılışı: En son taze sıkılmış limonunu eklediğiniz karışımı gün içinde aç karnına olursa daha faydalı olacaktır istediğiniz zaman tüketebilirsiniz. 15 gün boyunca her gün düzenli olarak bu karışımı uygulayın. 15 gün sonrasında 5 gün ara verin.
Sonra yine 15 gün düzenli olarak uygulayın. Bu karışım aynı zamanda gastrit ve ülsere karşı koruyucu özelliktedir. Lahana, limon ve maydanoz yağ yakıcı özelliğiyle problemli bölgelerinizin erimesini sağlayacaktır. Dilerseniz ihtiyaç duyarsanız kürü 2 ay devam ettirebilirsiniz.
Yağları Eriten Kürün Zararı – Yan Etkisi Var Mıdır?
Bu kürün tek zararı tiroit bezleri yavaş çalışan kişiler içindir. Lahana tiroit bezlerini daha az çalıştırır. Yalnız dikkat edilmesi gereken önemli nokta tiroit bezleri sağlıklı çalışan kişilerde böyle bir etki olmaz. Sadece tiroit bezleri yavaş çalışanlarda olumsuz etkisini gösterir.
Kaynak : https://www.organikgunler.com

Tuvaletteki Sarı Lekeleri Çıkarma Yöntemleri ve Kullanılacak Malzemeler

 
Tuvaletteki Sarı Lekeleri Çıkarma Yöntemleri ve Kullanılacak Malzemeler
Tuvaletler her gün mikrop tabakalarıyla kaplanır ve temizliği özel ihtimam gerektiren bir alandır. Zamanla tuvalette sarı lekeler meydana gelir. Peki tuvaletteki sarı lekeler nasıl çıkar?
Tuvaletteki Sarı Lekeler
Evimizde belkide en çabuk kirlenen yeri tuvaletlerdir. Tuvalet taşı üzerine çiş ve benzeri maddelerin sıçramasıyla zamanla kötü görünen sarı lekeler oluşur. Bu lekelerin oluşumunu önlemek için taşı düzenli olarak temizlemek gerekir. Taşı temizlemek için mutlaka çamaşır suyu ve benzeri mikrop öldürücü çözeltiler kullanılmalıdır. Aksi takdirde çiş ve diğer atıkların tuvaletteki taşı zamanla kaplamasıyla oluşan bu lekeler sağlığımızı da tehdit etmektedir. Peki bu lekeler nasıl çıkar?
Bu lekeleri çıkarmak için güçlü leke çıkarıcılar gerekmektedir. Asitli çözeltiler taşı zedelemeden bu lekeleri çıkaracaktır. Çiş lekelerini çıkarmak için bu çözeltilerden yararlanabilirsiniz.
Kireci bu yüzeylerden çıkarmak için kireç sökücü nitelikteki çamaşır suyundan yararlanabilirsiniz. Kireç bu tip çok nemli ortamlarda zamanla oluşabilir. Bu kireci yüzeyden söküp atmak biraz zahmetli olabilir. Yeni oluşmaya başlamış kireç lekesini çıkarmak daha kolay olacaktır. Kireç lekelerini söküp atmak için amonyaktan da yararlanabilirsiniz. Bu iş için özel üzerilmiş kireç taşlarıda işinizi görecektir. Oluşan kireç tabakasını yok etmek istiyorsanız çamaşır suyu uygulamasını sert kıllı bir fırça yardımıyla uygulayabilirsiniz.
Sirke ile İdeal Temizlik





Bu kötü görünümlü izler bazen düzenli olarak temizlememize rağmen oluşabilir. Bu durumda çamaşır suyu yeterince etki göstermiyor demektir. Kullandığınız temizlik ürünlerini bir kenara bırakın ve doğal yöntemleri deneyin. Bu yöntemlerden en etkili olanı ise zengin mineral yapısı ve asidik özelliği ile sirkedir. Sirkenin bir çok lekeyi çıkarabildiğini biliyoruz. Yüksek hijyen ve beyaz taşlar görmek istiyorsanız bu yöntemi denemelisiniz.
Burada kullanacağınız sirkenin beyaz sirke olmasına dikkat edin. Diğer sirkelerden çok daha güçlü bir yapıya sahip olan bu sirke ile sarı izleri tuvaletinizden uzaklaştırabilirsiniz.
Uygulama yapmadan önce eldiven takmayı unutmayın. Tuvaletinizdeki suyu tamamen boşalttığınızdan emin olduktan sonra yapmanız gereken 3 fincan beyaz sirkeyi püskürtebileceğiniz bir kaba almaktır. Suyu tamamen boşaltılmış olan yüzeyde izler kendini rahatlıkla gösterecektir. Doğrudan izler üzerine nişan alın ve beyaz sirkeyi sıkmaya başlayın. Ardından sert bir tuvalet fırçasıyla izler tamamen yok olana kadar fırçalayın.
Boraks Tozu
Ne yaptıysanız bu izlerden bir türlü kurtulamadıysanız bu yöntemin kesin sonuç vereceğinden emin olabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey toz boraks elde etmek ve bunu talimatlara uygun şekilde uygulamaktır. Güçlü bir kimyasal yapıya sahip olan boraks izleri kolaylıkla yok edecektir. Hazırsanız uygulamaya başlayabilirsiniz. Tuvaletteki suyu tamamen boşaltarak işe başlamalısınız. Toz halindeki boraksı doğrudan izler üzerine serpin. Ardından tuvalet fırçası yardımıyla iyice fırçalayın. Yaklaşık 30 dakika boyunca beklemeye bırakın. Ardından tankeri yeniden suyla doldurun ve yüzeyi yıkayın. İzleri tamamen yok ettiğini göreceksiniz.
Trisodyum Fosfat
Buhar kazanı gibi çokça kireç tutan yerlerin temizliğinde yaygın olarak kullanılan trisodyum fosfat burada da işinize yarayacaktır. Diğer yöntemlerden beklediğiniz sonucu alamadıysanız trisodyum fosfattan yararlanabileceğinizi unutmayın. Eczanelerden temin edebileceğiniz bu bileşen güçlü bir leke çıkarıcı niteliğe sahiptir. Uygulama yapmadan önce tuvaletteki suyu tamamen boşalttığınızdan emin olun. Ardından eldivenlerinizi ve maskenizi takıp uygulamaya geçebilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey 3.8 litre yani bir galon suya 1 çorba kaşığı trisodyum fosfat eklemenizdir. Çözeltiye beyaz bir bez batırın ve lekeli alanı bu çözeltiyle iyice temizleyin. Bu sayede hem mikropları öldürmüş olursunuz hem de ideal beyazlığa erişmiş olursunuz. Bu uygulamayı haftada bir tekrarlamanızda sakınca yoktur.
Kaynak : https://lekesinasilcikar.ne

Çiçeklerinizin Dibine Tarçın Döktüğünüzde

 
Çiçeklerinizin Dibine Tarçın Döktüğünüzde
Tarçının sağlığımıza birçok faydasıyla biliniyor. Aynı zamanda tarçın tatlılarda ve yemeklerde sıkça kullandığımız bir baharat. Ancak tarçının solan bitkilerinizi de canlandırdığını duymuş muydunuz?
Çiçeğinizin dibine tarçın dökerseniz…
Tarçının içerisinde güçlü antioksidanlar bulunur aynı zamanda güçlü iltihap kurutucu bir baharattır. Tarçının bu özellikleri bitiklerde de işe yarıyor. Çiçeklerinizde yer alan böceklenmeden mantara kadar birçok sorunu önlemeye yardımcı oluyor.Saksıda ve bahçesinde bitki yetiştirenler için tarçın kullanmalarını gerektiren 5 neden…
Böceksavar
Bitkilerinize karınca veya böcekler musallat oluyorsa onları tarçınla yok edebilmeniz mümkün. Bu durumda tek yapmanız gereken böceklenmiş bitkinizin toprağına çember şeklinde tarçın dökmek. Dökmüş olduğunuz tarçın sayesinde artık hiçbir böcek bitkinize yaklaşamayacak.
Mantarı önler
Eğer mantarın topraktan bulaştığını anladıysanız bitkinin toprağına tarçın dökmeniz gerekir. Ancak dış etkenlerden dolayı mantar oluşumu varsa bitkinizin yaprağına tarçın dökmek yeterli olacaktır.Bitkilerin yapraklarını iyileştirir





Bitkinizin yaprakları ve dalları çürümeye başladıysa tedavi etmek amacıyla hasarlı olan bölgeye tarçın dökmeniz yeterli olacaktır.Büyümeyi ve gelişmeyi hızlandırırEğer yeni bir bitki dikmeyi düşünüyor ve kısa zamanda büyümesini istiyorsanız kimyasallarla uğraşmanıza gerek kalmayacak.Dikeceğiniz kökü tarçına batırarak bir süre bekletin. Daha sonra toprağa dikebilirsiniz. Kısa zamanda bitkinizin büyüyüp geliştiğine şahit olacaksınız.Hastalanmış bitkileri eski haline getirirBitkileriniz hastalanmışsa belli bir zaman sonra solar ve ölürler. Bitkilerinizi hastalıklardan kurtarmak için tamamen ezilmiş halde iki aspirin, bir yemek kaşığı tarçın ve yarım litre suyu karıştırın ve 12 saat boyunca bekletin.Karışımı daha sonra sprey şişesine koyun ve bitkinizin üzerine sıkın. Bitkiniz kısa sürede iyileşecektir!Ayrıca tarçının sağlığınıza da bir çok faydası vardır. Bunlar da aşağıdan okuyup, hatırlayabilirsiniz.
Bir Bakışta Tarçının Faydaları
Her gün yarım çay kaşığı tarçın kötü kolesterolü düşürür.
Tip 2 diyabet hastalarında insülin üretimini arttırarak kan şekerini düşürür.
Tarçın yağı mantara karşı kullanılmaktadır.
Tarçın lösemi ve lenfoma hastalarında kanser hücrelerinin çoğalmasını azaltabilir.
Kanın pıhtılaşmasını önleyici özelliği vardır.
Uzun süre tüketilmeyecek yemeklere biraz tarçın serpmek ürünlerin raf ömrünü uzatır.
Tarçın kokusu hafızayı güçlendirir.
Pastörize edilmemiş içeceklerde bulunan E.Koli bakterisine karşı kullanılır.
Strese bağlı baş ağrısı ve migrene iyi gelir.
Kan şekerini dengeleyerek kilo vermeye yardımcı olur.
Tarçın yağı kokuya neden olan bakterileri öldürür.
Serbest radikallerle savaşarak kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır.
Tarçın çayı veya tarçın yağıyla masaj yapmak artrit ve osteoporoza bağlı ağrıları hafifletir.
Tarçın yağı taşıyıcı yağlarla (badem yağı, zeytinyağı, badem yağı…) karıştırılarak masaj yapıldığında kas ağrılarını alır.Taçrın çayı antibakteriyel özelliği ile ağız hijeni sağlayarak diş çürüklerini geciktirir ve dişeti sağlığını korur.
Tarçın yağı etkili bir sinek savardır. Mutfakta karıncalara karşı kullanılabilir.
Tarçın yağı boğaz ağrısına ve kuru öksürüğe iyi gelir.
Hafızayı güçlendirir.
Kan dolaşımını arttırır.
Yüksek manganez içeriğiyle adet öncesi sendorumuna ve adet kramplarına iyi gelir.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Kaynak:drsaglik.net

Zor Lekeleri Çıkarmak İçin Doğal Yöntemler

 
Zor Lekeleri Çıkarmak İçin Doğal Yöntemler
Temizlemesi imkansız görünen lekeleri çıkarmak için acil olarak evde pratik fikirlere ihtiyaç duyuyorsunuz değil mi? Yağ lekesi, çay kahve lekesi, fondöten lekesi gibi inatçı lekeleri kumaş kalitesini bozmadan çıkarabileceğiniz pratik yöntemleri sizin için araştırdık. Elinizden kayıp giden bir çay fincanı, makyaj yaparken bembeyaz gömleğinizin yakasına bulaşan fondöten, ofiste çalışırken üzerinize sıçrayan mürekkep ya da beyaz tişörtünüze dökülen kahve lekeleri… Bunları düşündüğünüzde ve lekelerle uğraşmak istemeyip onlarca çamaşırı makineye atıp yıkamak ve ütülemek daha kolay geliyor değil mi? Peki ya size evdeki basit malzemelerle en inatçı lekeleri çıkarmanın çok kolay olduğunu söylersek? Kumaş rengini soldurmamak ve yıpratmamak için birkaç kurala dikkat eder ve lekeye hızlı bir şekilde müdahale ederseniz kısa sürede giysilerinizi eski haline getirebilirsiniz. İşte günlük hayatınızda karşılaşma ihtimaliniz oldukça yüksek olan leke türleri ve bu lekelerden kurtulmanın pratik yolları… **Yağ lekesi Yemek yaparken ya da aracınızın bakımını yaparken üzerinize yağ sıçradıysa aşağıdaki pratik fikirler tam size göre: Üzerinize sıçrayan sıvıyağ lekesini çıkarmak için diş fırçasının üzerine sıvı sabun sıkın ve lekeyi fırçalayın. Duruladıktan sonra lekeden eser kalmayacak. Özellikle beyaz renkli ve pamuklu kumaşlarda bunu deneyebilirsiniz. Sentetik kumaşlarda tereyağı lekesini çıkarmak için lekeyi sabunlu su ile yıkayabilirsiniz. Pamuklu ve beyaz kumaşlardaki tereyağı lekesini çıkarmak için lekenin üzerine kuru sabun sürün ve yıkama yapın.**Mürekkep lekesi "Mürekkep lekesi çıkmaz" demeden önce size önereceğimiz püf noktalarını bir denemenizi öneririz. Beyaz renkli pamuklu giysilerdeki mürekkep lekelerini dahi yok edecek püf noktalarını aşağıda bulabilirsiniz: Mürekkep üzerine bol tuz serpin ve sıcak sabunlu su ile yıkayın.





Mümkünse çamaşır makinesinde yıkama yapın. Kumaşı süt dolu bir kaseye batırın ve 5 dakika sonra sıkın. Kumaşı sıcak sabunlu su ile yıkayın. Eskimiş mürekkep lekesi beyaz bir kumaştaysa, üzerine sulandırılmış çamaşır suyu damlatın.
*Sıçrayan çamaşır suyu Renkli giysilerinize çamaşır suyu sıçradığında bir mucize yaratıp o beyaz lekeyi kapatmak istiyorsunuz değil mi? Üzülerek söylüyoruz ki çamaşır suyu lekesi çıkarılamayan bir lekedir. Ancak bu lekeyi tamamen ortadan kaldırabileceğiniz çözümler de var. İşte sıçrayan çamaşır suyu lekesi ile baş etmenin yolları: Leke üzerine kumaş rengi ile uyumlu bir nakış, boncuklu süsleme yapabilirsiniz. Pantolon paçası, tişört kenarı, elbise eteği gibi çamaşır suyu sıçrayan kısımları keserek lekeden kurtulabilirsiniz. Leke üzerine yama yapabilirsiniz. Kıyafetlerinizi kumaş boyası ile yeniden boyayabilirsiniz. Lekenin üzerini kumaş rengi ile uyumlu bir keçeli kalemle boyayabilirsiniz.****Fondöten lekesi Makyaj yaparken ya da elbisenizi giyerken giysinize fondöten bulaşma ihtimali oldukça yüksektir. Üstelik fondötenin lekesi oldukça zor çıkmaktadır. Fondöten lekesini bekletmeden hemen kumaş üzerindeki fazla fondöteni hafifçe alın ve aşağıdaki püf noktalarımızı uygulayın: Pamuklu ve beyaz kumaşlarda su ile seyreltilmiş beyaz sirkeyle lekeli bölgeyi silin. Ardından sabunlu su ile yıkayıp durulayın. Lekenin üzerine tıraş köpüğü sıkın ve 10 dakika kadar bekleyin. Duruladıktan sonra çamaşır makinesinde yıkama yapın. Lekelenen bölgeyi hemen ılık su ile köpürttüğünüz su ile yıkarsanız leke çabuk çıkacaktır.
Kan lekesi Kan lekesinin kurumasını beklemezseniz leke çıkarma işlemi daha kolaydır. Kan lekesi çıkarmak için asla sıcak su kullanmamanızı öneririz. Çünkü kan, ısı ile birlikte daha fazla yerleşir ve lekeyi çıkarmak zorlaşır. En doğru kan lekesi çıkarma yöntemleri şunlardır: Lekeyi su ile seyreltilmiş Hint yağı ile ovun. Lekeli bölgeyi bir sünger kullanarak ılık suyla silin. Halıdaki kan lekesini beyaz sirke ile silerek çıkarabilirsiniz. Pamuklu bir kumaştaki kan lekesini, amonyaklı suyla ıslattıktan sonra sabunlu suyla yıkayın. Renkli bir kumaştaki kan lekesini çıkarırken rengi soldurmamak önemlidir. 1 tatlı kaşığı nişastayı bir miktar su ile hamur haline getirin. Hamuru lekeye sürün ve kurumasını bekleyin. Ardından kuru bir fırçayla temizleyin. **Çay lekesi Her gün karşılaşma ihtimalinizin en yüksek olduğu leke çay lekesidir. Çay lekesini çıkarırken lekeye fazla bastırmamalı yüzeysel silerek temizleme yapmalısınız. Çay lekesini çıkarmak aşağıdaki püf noktalarını uygulayabilirsiniz: 1'e 1 ölçü ile beyaz sirke ve suyu karıştırın. Karışımı lekenin üzerine döküp 10 dakika bekleyin. Ardından kumaş türüne uygun bir programda çamaşır makinesinde yıkama yapın. Renkli kumaşlardaki çay lekesini yumurta sarısı ile karıştırdığınız su ile silerek çıkarabilirsiniz. Pamuklu ve beyaz kumaşlardaki çay lekesini çıkarmak için lekeyi limon suyu ile silin. Kumaşı soğuk su ile durulayın.
Kahve lekesi Üzerinize kahve mi döktünüz? O halde lekeyi bekletmeden şunları yapın: Taze lekenin üzerine hemen tuz ya da karbonat dökün. Bir süre bekledikten sonra bol su ile yıkama yapın. Beyaz ve pamuklu kumaşlardaki kahve lekesini oksijenli su ile silerek çıkarabilirsiniz. **Ketçap lekesi Kumaşlarda kalıcı ketçap lekeleri görmek istemiyorsanız hızlı davranmanız önemlidir. Çünkü kumaş gözenekleri ketçabı çok çabuk emer ve her dakika lekeyi çıkarmak zorlaşır. İşte ketçap lekesini çıkarmanın yolları: Kumaş üzerindeki fazla ketçabı peçeteyle alın ve kumaşı hemen soğuk su ile yıkayın. Ardından lekeli kumaşı çamaşır makinenizin 15 dakika gibi en kısa programında yıkayın. Lekeli yüzeyi soğuk su ile yıkadıktan sonra beyaz sirke ile silin. Ardından deterjanlı su ile yıkayın. Halı ve koltuk döşemesi gibi yüzeylerden ketçap lekesini çıkarmak için bulaşık deterjanı ile su karışımını kullanabilirsiniz. Deterjanın köpüğünü yüzeye yayarak beklerseniz leke daha kolay çıkacaktır. **Çimen lekesi Çimen lekesi uzun süre yerleştiğinde çıkarması en zor lekelerden biri haline gelebilmektedir. Çocuğunuzun tişört ve pantolonlarındaki çimen lekesini çıkarmak için şunları deneyebilirsiniz: Elde yıkama deterjanını köpürtün ve lekeli bölgeye uygulayın. 30 dakika kadar beklettikten sonra bol su ile durulayın. Kalıcı hale gelen çimen lekesini beyaz sirke ile çıkarabilirsiniz. Pamuk üzerine beyaz sirkeyi dökün ve leke üzerine tampon yapın. Yıkamadığınız halde lekenin çıktığını göreceksiniz. **Sandık lekesi Özellikle beyaz renkli pamuklu kumaşlar uzun süre katlı beklediğinde sandık lekesi oluşabilmektedir. Bu lekelerde leke çıkarma üzerine formüle edilmiş toz ve sıvı deterjanlar etkili olmaktadır. Beyaz kumaşlardaki sarı noktalar halinde oluşan sandık lekelerini kulak pamuğunu çamaşır suyu ile ıslatarak da kolayca çıkarabilirsiniz.
Kaynak : https://www.hashaberler.com

23 Ekim 2019 Çarşamba

Sumak ve Yoğurdu Karıştırdım Kilo Vereceğim Aklımın Ucundan Geçmezdi

 
Sumak ve Yoğurdu Karıştırdım Kilo Vereceğim Aklımın Ucundan Geçmezdi
Kilo verirken doğal besinlerle zayıflama kürleri yapmanın mucizevi faydaları vardır. Şimdi, iki malzemeyle hazırlanan sumaklı yoğurt kürü tarifini sizlerle paylaşıyorum. Tavsiyelerime göre uygulama yaptığınızda fazla kilolardan kurtulmanın düşündüğünüzden daha kolay olduğunu göreceksiniz.
Sumak zayıflatır mı, faydaları nelerdir?
Sumak, vücuttan toksinleri atmaya yardımcı mükemmel bir baharattır. Düzenli kullanımla birlikte ödem söktürmeye, bağırsakları temizlemeye ve dolaylı olarak kilo vermeye yardımcı olur.
Gaz söktürücü, şişkinlik giderici baharatlardan biri olan sumağın kabızlığa iyi geldiği araştırmalarla kanıtlanmıştır. Her aktarda bulunan sumak, zayıflamanın ekonomik ve doğal yollarından biridir.
Mayhoş bir tadı olan sumak, iştah kontrolünde etkilidir ve gereğinden fazla yemenin önüne geçer. Çabuk doymaya yardımcı olur ve sonucunda dengeli miktarda kalori aldığınız için zayıflatıcı etkisinden faydalanırsınız.
Yoğurt zayıflatır mı, faydaları nelerdir?
Yoğurt, bağırsak sağlığı için faydalı bakteriler, yağ yakmayı hızlandıran protein ve kalsiyum içerir. İçerdiği CLA asitleriyle kilo vermeye yardımcı olur. Özellikle göbek, basen ve sırttaki fazla yağların yakımında etkilidir.





Düzenli yoğurt tüketenlerin metabolizması, tüketmeyenlere göre %30 daha hızlı çalışmakta ve buna bağlı olarak daha kolay kilo verebilmektedir.
Sumaklı yoğurt kürü nasıl yapılır?
Sumaklı yoğurt kürünü akşamüstü ara öğününde yemek harika olacaktır. Bu sayede akşam yemeğinde fazla yemenin önüne geçecek, aç kalmadan kilo vereceksiniz.
Eğer çalışıyorsanız veya öğrenciyseniz, küçük bir kavanozun içine sumak koyup yanınızda taşıyın. Marketten tek porsiyonluk yoğurt alın ve yoğurt kürünüzü kolayca yapın. Dilerseniz, sabahtan saklama kabına koyup okula veya işe götürebilirsiniz.



Malzemeler,
1 kase tam yağlı yoğurt
1 tatlı kaşığı tepeleme sumak
Hazırlanışı,
Tüm malzemeleri kasede karıştırın.
Yoğurtlu sumak kürü hazır, hemen yiyin.
Üzerine 1 bardak suyu yudum yudum ve oturarak için.
Sumaklı yoğurt kürü hakkında bilgiler:
Emziren anneler de sumaklı yoğurt kürü yapabilir.
İstediğiniz kiloya inene kadar her gün yoğurt kürünü yiyin.
Eğer zayıflamak için tarçınlı süt, yoğurt kürü gibi farklı tariflerimizi kullanıyorsanız, bu yeni tarifi dönüşümlü olarak yapın. Örneğin, 1 hafta boyunca tarçınlı süt içip bırakın ve sonraki 1 hafta boyunca sumaklı yoğurt kürü yapın.
Sumaklı yoğurt kürünü düzenli uygulamanız gerekiyor. Tıpkı doktor size ilaç verdiğinde nasıl ki etkisini göstermesi için kutu bitene kadar düzenli kullanmanız gerekiyor, kürler de böyledir! Bir iki kez yapıp “işe yaramıyor” deyip bırakırsanız, kilolarınız olduğu gibi kalır. Önemli olan, istediğiniz sonucu alana kadar sürekli ve inatla yapmaktır.
Yoğurt kürünü yapmak için en ideal saatler akşamüstü 4-5 saatleridir. Bunu unutmamak için telefonunuza yoğurt kürü alarmı kurabilirsiniz.
Kaynak : yuksektopuklar.com

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .