Column Left

Bizi Takip Edin

19 Ekim 2019 Cumartesi

Patates Suyu ile Hazırlanan Kür O Hastalığa karşı Tam bir Panzehir

 
Patates Suyu ile Hazırlanan Kür O Hastalığa karşı Tam bir Panzehir
Patates suyunun mucizevi faydası! Patates Suyu ile Hazırlanan Kür O Hastalığa karşı Tam bir Panzehir!
Bel, sırt ve eklem ağrıları ile mide hastalıklarının doğal yöntemlerle tedavisinde çiğ patates suyu kullanımı Mide hastalıklarının doğal çaresi patates suyunda gizli. Uzmanlar çiğ patates suyu kullanarak mide yanması ve mide ülserinin doğal yollarla tedavi edilebileceğini belirtti. “İngiltere Mancester Üniversitesi’nde görevli bilim adamlarının gerçekleştirdiği çalışmaların neticesinden çiğ patates suyunun mide ülserini iyileştirdiği anlaşılmaktadır.”



Patates Suyu Faydaları arasında en önemli yeri mide ülseri, mide yanması gastrit ve bel – eklem – sırt ağrısı gibi rahatsızlıklar alıyor. Bu hastalıklar haricinde patates suyu zayıflamak isteyenlerin ve saç bakımı, cilt güzelliği amacıyla kullananların da tercihi oluyor.
Patates suyu ayrıca safra ve karaciğer temizliğinde de etkilidir. İdrar yollarında taş oluşumu engeller. Saçların gürleşmesi, hızlı uzaması ve saç dökülmesinin durdurulması için de patates suyunun kullanım alanı vardır. Patates suyu saç kökünü besliyor. Saç bakımında kullanılacaksa yumurta akı ve bal ile patates suyu maskesi hazırlanarak saça uygulanabilir, 1 saat bekledikten sonra saç durulanır.



Bu yöntem saçlarınızı güçlendirecek dökülmeleri azaltacaktır.
sırt bölgesinde ağrı1 Çiğ patates suyu buruk bir tada sahiptir. Bu nedenle havuç suyu veya bal tarzı aromalı şeylerle karıştırarak tüketilebilir.
Patates Suyu Kürü Nasıl Elde Edilir? Çiğ patateslerin kabuklarını soyduktan sonra katı meyve sıkacağında suyunu çıkarılır. Elde edilen patates suyu isteğe göre tatlandırmak amacıyla havuç veya kereviz suyu ile karıştırılarak yada bal ilave edilerek içilebilir.

Annemin Karaciğerini 40 Günde Enginarla Yeniledik

 
Annemin Karaciğerini 40 Günde Enginarla Yeniledik
Umutsuz hastalıkları şifası onda gizli. Kendisi, kökü, yaprakları, her bir zerresi yararlı. Özellikle karaciğer için bulunmaz nimet. Enginar Yaprağının Sağlığa Yararı ve Enginar Yaprağından Kür YapımıEnginarın yapraklarının faydalı olduğu, karaciğeri düzenlediği ifade edildi.
Karaciğerin vücudu toksinlerden arındıran önemli bir organ olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Hasan Özkan, karaciğer için yararlı olan bitkilerin karışımından elde edilen kürle karaciğerin temizlenmesinin mümkün olduğunu ifade etti. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi iç Hastalıkları ile Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Özkan yaptığı açıklamalarda; doktorların kanıta dayalı bilimsel verilerden hareket ettiği için bitkilerle uğraşmadığını yalnız bu işi anlamayan ancak bu işten belli menfaatler sağlayabilcek kişilerin ortaya çıktığını ifade etti.Hasta takibi olmadan, hastanın önceki ve sonraki bulgularını öğrenilmeden, kişilere çeşitli bitkilerin tavsiye edildiğini dile getiren Dr. Özkan, “Bitkilerin içerikleri o kadar çok toksinler, o kadar çok çeşitli maddeler içerir ki bunların yararlı kısımlarından vücut faydalanırken, zararlı kısımlarını karaciğer atar. Bir de karaciğerde bir yük varsa, yağlanma, hepatit B ve C gibi virüsler bulunuyorsa bu ekstradan bitkilerle gelecek olan maddeler karaciğerin yükünü artırır.





Dolayısıyla yararlı olacağı yerde zararlı olur” diyerek uyarılarda bulundu. Karaciğer uzmanı olmayan kişilerden böyle tavsiyelerin alınmaması gerektiğinin altını çizen, bazı karaciğer uzmanlarının da bu konuya eğilerek, konunun bilimsel bir platformda sürdürmelerinin sağlamasını tavsiye etti. Her bitkinin zararsız olmadığını söyleyen Özkan, “Sigara da bitkidir ama zararlı. ” dedi.Karaciğer Dostu EnginarBugüne dek yapılan araştırmalarda karaciğer dostu olarak bilinen birkaç bitki bulunduğundan bahseden Dr. Özkan, deve dikeni, enginar, ekinezya, kekik, sarımsak, söğüt yaprağı, karahindiba, zencefil, kırmızı biber, arnavut biberi ve elma suyunun karaciğer dostu bitkiler olduğunun tespit edildiğini belirtti. Özkan sözlerine şu şekilde devam etti: “Son günlerde ilacı üretilmeye çalışılan deve dikeninden bahsetmek istiyorum. Deve dikeninin tohumundan tutun, bütün parçaları karaciğer hastaları için yararlıdır. Enginarın da bilhassa yaprakları çok faydalıdır. Ancak diğer kısımlarının çok faydalı olmadığı söyleniyor. Yaprakları, karaciğerin safrasını ve kimyasını düzeltir.



Enginar Kürü ile Karaciğer Temizliği Elde kürün belirli bir süre kullanılmasıyla karaciğeri temizlemenin sağlandığını aktaran Dr. Özkan, “Bunun için hasta ileri derecede kanser, hepatit ve böbrek hastası olmamalı” şeklinde konuştu.Prof. Dr. Özkan: “Hamileler için net bir şey söyleyemeyeceğim ancak çok ufak çocuklarda da kullanmamak gerekiyor.Bunun haricinde çamaşırhane ortamlarında çalışanlar, duvar boyacıları, egzoz dumanına maruz kalan tamirciler, akü ve deri fabrikaları, kuru temizlemeyle hava kirliliğinin çok olduğu yerlerde çalışanlar ve fazla alkol tüketenler risk grubu içindedir. Bu kişilerin enginarlı karaciğeri temizleme kürlerini uygulanması önemlidir.” Enginar Kürü Nasıl Yapılır1 adet orta boy enginarın yapraklarının tümünü kaynayan 2 su bardağı dolusu suyun içerisine atılır ve kısık ateşte 5 dakika ağzı kapalı olarak kaynatılır.
Soğuduktan sonra süzerek suyu içilir. Aç veya tok olarak içebilirsiniz. Bu kür 1 ay süre ile haftada 2 veya 3 gün uygulanır. Ardından duruma göre arada sırada haftada 1 defa tekrar edilebilir.
https://hisleraynasi.net

Patates Maskesi İle Cilt Bakım Maskesi Tarifleri

 
Patates Maskesi İle Cilt Bakım Maskesi Tarifleri Patates Cildi Beyazlatırmı?
Patates içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde cilde çok faydalı bir besindir. Bu makalemizde patatesin ve patates suyunun cilde faydaları hakkında bilgiler vereceğiz, Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya tarafından verilen patates yüz maskesi tariflerini de bu yazımızda okuyabilirsiniz. Patates maskesi yapanlar bu maskeden çok fayda gördüklerini bildiriyorlar.
Patatesin Ve Patatesin Cilde Faydaları
Patatesin ve patates suyunun cildi nemlendirme özelliği vardır. Kuru ve hassas cilde sahip olanlar basit bir patates maskesiyle cildi doğal olarak nemlendirebilirler.
Patates ve patates suyu göz altındaki morlukları, şişlikleri geçirip genç ve güzel görünmenizi sağlar.
Patates ve patates suyu doğal peeling maddesidir, cildi ölü derilerden arındırır.
Patates içeriğindeki amino asitler sayesinde ciltteki lekeleri yok etmeye yardımcı olur.
Antioksidan özelliği sayesinde ciltteki yara ve kızarıklıkların daha çabuk iyileşmesine yardımcı olur.
Patatesin suyunun cilt sağlığı üzerine en büyük faydası ciltteki lekeleri ve sivilceleri yok etmesidir.
Patates suyu antibakteriyel bir besindir bu özelliği sayesinde sivilceleri ve akneleri geçirir, siyah nokta oluşumunu önler.
Patates suyu gözenekleri sıkılaştırarak cildi dinlendirir ve cilde daha dinç bir görüntü katar.
Patates suyu cilde sürüldüğünde cilt yorgunluğunu alır ve şişlikleri indirir.
Patates suyu doğal bir renk açıcıdır. Kararmış koyulaşmış cildi beyazlatır. Cilt rengini beyazlatan patates suyunun içine biraz limon suyu veya salatalık suyu eklenerek cilde sürülür. Bir süre sonra cilt tonunun açıldığı görülecektir.
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’dan Patates Ve Patates Suyu İle Cilt Maskesi Tarifleri



İşte Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya'dan patates ve patates suyu ile yapabileceğiniz cilt maskesi tarifleri;
Birer tatlı kaşığı şap tozu, kırmızı üzüm sirkesi ve maden suyunu karıştırın. Bu karışımı, pamuk yardımıyla sivilceli bölgelerinize yayın. Ardından yarım patatesin suyunu çıkarın. Bu suyu sivilcelerinize sürüp, sabaha kadar bekletin. Bu formülü her gün uygulayın.
Patatesle yapabileceğiniz diğer tarifim ise; Bir adet patatesi ince ince dilimleyin. Bu dilimleri elma sirkesine batırıp yüzünüze yerleştirin. 30 dakika böyle bekleyin. Ardından antibiyotikli krem sürün. Bu formülü her gün uygulayın. Verdiğim bu 2 tariften dilediğinizi uygulayabilirsiniz.
Bir adet patatesi rendeleyip suyunu sıkın. Bu suyun içine bir tatlı kaşığı bal katın. Her akşam yatmadan önce bu karışımı sivilcelerinize sürün. Yıkamadan yatın. Formülden haftada beş kez yararlanın. Verdiğim bu 3 tariften dilediğinizi uygulayabilirsiniz.





Güzellik Uzmanlarından Siyah Noktaları Geçiren Patates Maskesi Tarifi
Siyah noktaların kolayca temizlenmesi için patates doğal bir çözümdür. Bu yöntemi düzenli uygulayarak siyah noktalardan kurtulmanız mümkün. 1 adet küçük boy çiğ patatesi blendırdan geçirerek püre haline getirin. Nazik ve dairesel hareketlerle masaj yaparak yüzünüze uygulayın. 5 dakika bekledikten sonra nazik bir Ilık su ile yıkayarak durulayın.
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’dan Göz Altındaki Morlukları Ve Şişliğini Geçiren Patates

Maskesi
Şayet göz altlarınızda morluklar veya koyu renk halkalar varsa, bir patatesi rendeleyip gazlı bezin arasında 30 dakika boyunca bekletin. Her akşam bu rendeden bir tatlı kaşığı alıp eşit miktarda limon suyu ve tatlı badem yağıyla karıştırın. Ardından da göz altlarınıza sürün. Sizi rahatsız eden mor halkalar, birkaç uygulamadan sonra hafiflemeye ve yok olmaya başlayacaktır.
Güzellik Uzmanlarından Kuru Cildi Nemlendiren Patates Maskesi Tarifi
Kuru bir cilde sahipseniz, patates size birkaç dakika içinde pürüzsüz ve yumuşak bir cilt kazandırmaya yardımcı olabilir. 1 tatlı kaşığı lor ile rendelenmiş yarım adet küçük boy patatesi karıştırın. Hazırladığınız karışımı nazik hareketlerle yüzünüze uygulayın. 20 dakikalık bekleme süresinin sonunda ılık su ile durulayın.
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’dan Sarkmış Göğüsleri Toparlayan Patates Maskesi Tarifi
Sual: Emzirme döneminde sarkan göğüslerimin toparlanmasını sağlamak için ne yapabilirim?
CEVAP
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (2 adet patatesi rendeleyip, 1 yumurtanın akıyla karıştırın. Bu karışımı bir tülbente koyup, iç çamaşırınızın içine yerleştirin. 5-6 saat bu şekilde kalın. Bu formülü haftada 3 kez uygulayın. 7-8 uygulamada göğüsleriniz dirilik kazanacaktır.)
Sual: Bir süredir diyet yapıyorum. Kilo verirken göğüslerim sarktı. Bir an önce sıkılaşmaları için ne yapabilirim?
CEVAP
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (2 adet büyük patatesi blender’dan geçirerek sularını çıkarın. Her gece yatmadan önce bu suyu masaj yaparak göğüslerinize yedirin. Bu uygulama göğüs bölgenizdeki derinin toparlanmasını ve kısa sürede sıkılaşmasını sağlayacaktır.)
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’dan Yağlı Ciltler İçin Patates Maskesi Tarifi
Yarımşar çay bardağı kara üzüm suyu, limon suyu ve patates suyunu karıştırın. Her akşam yatmadan önce temiz cildinize bu karışımı yayın. Bu karışım hem cildinizdeki renk bozukluklarını giderir, hem yağlanmayı önler hem de cildi sıkılaştırır.
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’dan Güneş Lekelerini Yok Eden Patates Maskesi Tarifi
Sual: Yüzümde yazdan kalma güneş lekeleri var. Bunları yok etmek ve tertemiz bir cilde sahip olmak için ne yapabilirim?
CEVAP
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’nın cevabı: (Size cildinizin temizlenmesini sağlayacak hafif bir maske tarifi vereceğim. Bir adet orta boy patatesi rendeledikten sonra bir çay kaşığı zeytinyağı, bir çorba kaşığı süt ve alabildiği kadar yulaf unuyla karıştırın. Bu karışımı isterseniz direkt olarak cildinize sürün, isterseniz gazlı bir bezin arasına koyup cildinizde bekletin. 25 dakika bu şekilde kaldıktan sonra yüzünüzü yıkayın. Ayrıca kışın da güneşli havalarda dışarıya çıkarken koruma faktörlü krem kullanmayı unutmayın.)
https://www.mavikadin.com

Saksınızdaki Mucize Aloe Veranın Cilt İçin Faydalarını Öğrenince

 
Saksınızdaki Mucize Aloe Veranın Cilt İçin Faydalarını Öğrenince
Aloe vera (Sarısabır) cilt için pek çok durumda tedavi edici özelliğe sahiptir. Cildin kolajen yapısını ve elastikiyetini korur. Artan kollajen üretimi sorun yaşayan cilt bölgesinin yenilenmesini sağladığı için; Kırışıklık, egzema, lekeler, sedef, yanık vb. gibi cilt sorunu ve tahrişlerinde sorunlu bölgeye direk sürülerek kullanılabiliyor. Nemlendirici ve kırışıklık tedavileri içinse isteğe göre e vitamini ile karıştırıp
Aloe vera (Sarısabır) cilt için pek çok durumda tedavi edici özelliğe sahiptir. Cildin kolajen yapısını ve elastikiyetini korur. Artan kollajen üretimi sorun yaşayan cilt bölgesinin yenilenmesini sağladığı için; Kırışıklık, egzema, lekeler, sedef, yanık vb. gibi cilt sorunu ve tahrişlerinde sorunlu bölgeye direk sürülerek kullanılabiliyor.Nemlendirici ve kırışıklık tedavileri içinse isteğe göre e vitamini ile karıştırıp kullanılabilir. Cilt sorunu geçtikten sonrada sürekli ve düzenli kullanılabilir hiçbir zararı yoktur.
Düzenli kullanımda erken yaşlanmayı ve kırışıklıkları önler. Yaşlanma belirtilerini tersine çevirir. Yüksek oranda su ve mineral barındırdığı için özellikle olgun ciltlerdeki yıpranmışlık etkisini tersine çeviriyor. Her gün 1 defa, 1 yaprağın içindeki jeli göz çevresi dâhil olmak üzere yüzünüz ve boynunuza uygulayabilirsiniz.
GÜNEŞ YANIĞI:





Güneş yanıklarında tedavi edici ve sakinleştirici etkisi çok büyüktür. Güneş yanığı sebebiyle ortaya çıkan kırmızılığı, tahribatı ve acıyı ortadan kaldırır. Güneş ışınlarına maruz kalmış ve yanmış dudaklarda da işe yarar. Aloe vera jelini gün içinde birkaç kez güneş kızarıklığı olan yere sürmek, cildi yatıştıracak, iltihabın giderilmesine yardımcı olacaktır.
SİNEK ve BÖCEK ISIRIKLARI:
Sinek ve böcek ısırıklarında sakinleştirici etkisi vardır. Isırıklarının sonrasında ciltte oluşan kaşıntı ve yanma hissini yok eder ve antibakteriyel etkisi sayesinde ısırılan bölge üzerinde bakteri üremesini engeller. Cilt üzerindeki ısırık bölgesi yatışana ve görünümü iyileşene kadar düzenli olarak kullanılabilir.

SİVİLCE ve AKNE:
Sivilce ve akne ile mücadele eder. iltihap kurutucu ve antibakteriyel özelliğe sahiptir. Özellikle ağrılı ve iltihap toplayan sivilcelerin kurutulmasında oldukça etkili.UYGULAMA:Akne ve sivilcelere ağrısı geçene ve iltihap iyice kuruyuncaya kadar günde 3-4 defa uygulayabilirsiniz. Sivilcelerden kalan izleri geçirmekte de çok etkilidir. Aloe vera yaprağının içindeki jeli çıkarın. 1 yemek kaşığı aloe vera jele 2-3 damla taze sıkılmış limon suyu karıştırın. Bir gece yüzünüzde bekletip ertesi sabah yıkayın.



Egzema kaynaklı kaşıntılar ve cilt tahribatı. Dudakta tekrarlanan uçuklar içinde, tedavi edici özelliğe sahiptir. Özellikle antivirüs etkisi nedeniyle uçuklarda 3 gün gibi kısa bir sürede iyileşmeyi sağlar.
En iyi doğal nemlendiricidir. Cildin derinliklerine nüfuz ederek, Ph dengesini geri kazanmasına yardımcı olur. Antioksidan içeriği açısından zengindir. A vitamini, C vitamini ve E vitamini içeren, cilt için çok faydalı bir bitkidir. Bu antioksidan vitaminler, cildi serbest radikallerin zararından koruyup hasar almasını önlerler.
Aloe vera jel ayrıca B12, folat, kalsiyum, potasyum, magnezyum, krom, sodyum, bakır, çinko ve selenyum gibi cilde iyi gelen bir dizi vitamin ve mineral de içerir.
Herkese Şifa olsun…
KEPEĞE KARŞI:
Saç diplerindeki kepeği engeller. Saçlarınız ne kadar temiz olursa olsun, kepek bir anda tüm görüntüyü mahveder. Saç derisindeki kuruluktan kaynaklanan bu sorun için de kullanabilirsiniz. Aloe vera jel formu ile saç derisinin nem oranını dengeler.
UYGULAMA:Saçınıza şampuan uygulamadan 15 dakika önce, saç diplerinizi çok az miktarda aloe vera jelle iyice ovun ve ardından durulayın. Kepek sorununuz ileri safhadaysa doğrudan şampuan şişenizin içine de bu jelden ekleyebilirsiniz. Zamanla hem saç derinizin rahatladığını ve saçlarınızın yumuşadığını fark edeceksiniz.
Kaynak:https://www.hobifun.com

Her Gün Sadece 10 Dakika Bu 5 Hareketi Yaparak 1 Ayda Fit Olun

 
Her Gün Sadece 10 Dakika Bu 5 Hareketi Yaparak 1 Ayda Fit Olun
Sadece dört haftada bedeninizi değiştirecek 5 basit egzersiz
Sağlıkla yaşamak için düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek hayati öneme sahiptir.Doğru beslenme alışkanlıklarıyla beraber doğru egzersiz teknikleri kullanarak vücudumuza iyilik yapmış oluruz.
Aşağıdaki 5 egzersiz tekniği, bir aydan kısa sürede fazla kiloları vermeye , sağlıklı ve hoş bir görünüş elde etmenize yardımcı olacaktır.
1-Tahta
5-basit-egzersizleri-dönüştürecek-beden-just-dört hafta
Tüm vücut düz bir çizgi oluşturur pozisyonda dirsekleri 90 derecelik pozisyonda yere dayanır.Ayak parmakları üzerinde yükselerek mümkün olduğunca tutun.
2-Çömelme
5-basit-egzersizleri-dönüştürecek-beden-just-dört weeks3
Ayakları omuz genişliğinde açın. kolları vücudun önüne doğru geriniz.
Ardından, dizleri bükerek kalçaları yere doğru indirin.
İlk konuma geri dönün. Bu yağ yakma sürecini hızlandırır .
3-Kuş Köpek
5-basit-egzersizleri-dönüştürecek-beden-just-dört weeks4





Sert zeminde emekleme pozisyonuna girin. Önce Sağ bacak sol kol üzerinde dengede durmaya çalışın. Ardından karşıt bacak ve kolun üzerinde yapın aynı hareketi. Birkaç saniye tutun, başlangıç ​​konumuna geri dönün . Bu egzersiz üst ve alt sırt kaslarını güçlendirecektir.
4-Kalça sıkılaştırma
5-basit-egzersizleri-dönüştürecek-beden-just-dört weeks5
Zeminde uzanın. dizlerini bükün ve ayakları yere düz koyun. Dışarıya doğru 45 ° açıyla yanlara açın, kalça kaslarınızı sıkarak aşağı yukarı hareketi yapın
Ardından ilk konuma geri dönün ve egzersizi tekrarlayın. Bu, sırt, üst bacak ,kalça kaslarınızı çalıştırıcı harekettir.
5-Şınav
5-basit-egzersizleri-dönüştürecek-beden-just-dört hafta1
Burada yapacağınız klasik şınav hareketi. Bacaklar, kalça ve sırtlar düz bir çizgide olmalıdır. Tüm vücut kaslarını hedef alır, bu nedenle vücudun tamamını güçlendirir.
4 Haftalık Egzersiz Planı
Bu plan iki temel egzersiz paket programı içerir:
1. Egzersiz Paketi
1. egzersiz – 1 dakika;
5.egzersiz – 1 dakika;
2. egzersiz – 2 dakika;
3. egzersiz – 1 dakika;
4. egzersiz – 1 dakika;
1. egzersiz – 1 dakika;
5. egzersiz- 1 dakika;
2. egzersiz – 2 dakika



10 saniye ara verin.
2. Egzersiz Paketi
1. egzersiz – 3 dakika;
3.egzersiz – 3 dakika;
4. egzersiz – 3 dakika;
5. egzersiz – 1 dakika
15 saniye dinlenin.
Ve işte 1 aylık egzersiz programı
1. Hafta
1. Gün – 1. Egzersiz
2. Gün – 2. Egzersiz
3. Gün – 1. Egzersiz
4. Gün – 2. Egzersiz
5. Gün – 1. Egzersiz
6. Gün – 2. Egzersiz
7. Gün – dinlenme



2. Hafta
1. Gün – 2. Egzersiz
2. Gün – 1. Egzersiz
3. Gün – 2. Egzersiz
4. Gün – 1. Egzersiz
5. Gün – 2. Egzersiz
6. Gün – 1. Egzersiz
7. Gün – dinlenme
Aynı program 3.hafta aynen sırasıyla tekrarlanır.
Bir ay içinde bedeniniz güçlenecek, sağlığınız gelişecek ve dahaenerjik ve zinde hissedeceksiniz.
Kaynak:http://www.kadinlarsitesi.com

Bamya Suyu 10 Yaş Gençleştiriyor, Kandaki Yüksek Şekeri Düşürür!

 
Bamya Suyu 10 Yaş Gençleştiriyor, Kandaki Yüksek Şekeri Düşürür!
Yaşınız büyük olmasına rağmen çok daha küçük yaşlarda görünmek, için yüzünüze bamya suyu sürün. 10 yaş genç bir cilt görünümüne sahip olabilmek için neler yağmanız gerektiğini öğrenin. Sadece 1 hafta gibi çok kısa bir sürede bel ve kalça yağlarınızla vedalaşın. Sorunlu ve varisli bacaklardan kısa sürede kurtulun. Hem de ameliyat gibi cerrahi işlem gerekmekten. 14 günde kolayca kilo verin.
Yüksek şeker ise tarihe karışıyor. Çünkü bamyanın suyu yüksek şekeri düşürüyor.. Kanser hastalıklarını engelleyen, bamyanın bilinmeyen mucizevi faydalarını sizler için bir bir sıralıyoruz. Doğada bulunan her besin aslında birer şifa kaynağı. Ancak bamya suyu son zamanlarda çok fazla tercih edilen besleyici gıdalar arasında yer alıyor. Üstelik bamya suyu sağlığımız açısından da oldukça faydalı.
İşte bamya suyu mucize kürü:
İlk olarak bamyaların sap kısımlarını kesin. Daha sonra bir kavonaza ekleyerek üzerine su ekleyin. 8 saat boyunca bu karışımı bekletin ve süre dolduğunda bamyaların emdiği sudan yararlanabilmek için bamyaları iyice sıkıp suyu çıkarın.Emdiği suyu verdikten sonra posa haline gelecek bamyaları atabilirsiniz. Bamya suyunu afiyetle içebilirsiniz.
1 bardak su içine 3-4 adet bamya atmanız yeterlidir.
Kullanımı:





Sabah kahvaltı öncesi bamya suyunu için, 1 gün boyunca kullandığınızda şekeriniz normal seviyelere düşecektir.
İşte bamya suyu ve mucizevi faydaları;
Kalp hastalıklarını ortadan kaldırır: bol lifli bir besin olan bamya, vücutta bulunan metabolik toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kalp krizi riskini en aza indirir. Sindirim sistemi sayesinde tüm zararlı toksinleri vücudumuzdan uzaklaştırır.
Ülser oluşumunu engeller: ülser hastalığının tedavisinde nemli rol oynayan bamya, sindirim sistemimiz üzerinde bulunan asidi devre dışı bırakır.



Kararaktı önler: göz de oluşan katarakt hastalığını önler gözü korur.
Sindirim sistemini korur: sindirim sitemine büyük faydalar sağlayan bamya, stresi yok ederek depresyonuda azaltmaktadır mide ve bağırsak sorunlarını en aza indirger. Düzenli bir bağırsak çalışması oluşturur.
Bağışıklığı günlendirir: Bol c vitaminine sahip yapısı ile bağışıklık sitemini güçlendirmeyi destekler. Böylece her türlü hastalığa karşı daha dirençli bir vücudun oluşmasına sebep olur.
Boğaz enfeksiyonlarına iyi geliyor : Bamya suyu kışın oluşan boğaz enfeksiyonlarına, boğazda meydana gelen iltihaplanmalara ve boğaz şişmesine iyi geldiği söylenir.
Şeker hastalarına tavsiye ediliyor : Bamya suyu, kandaki kolesterol seviyesini düzenlediğinden şeker hastalarına ilaç olarak kullanıldığı söylenmektedir.



Kabızlığı önlemede yardımcı : Bamya suyu içenlerde kabızlık görülmediği anlaşılmıştır. Kabızlık ve hemorid problemi olanların bamya suyu içmesi tavsiye ediliyor. Ayrıca idrar da söktürür.
Folik asit zengini : Folik asit bakımından zengin olan bamya suyunun özellikle gebelere ve çocuklara iyi geldiği söyleniyor.

Kemikleri sağlamlaştırır: İçeriğindeki K vitamini ile güçlü kemik oluşumunu destekler. Güçlü kemiklere sahip olmak için bol bol tüketilmelidir.
Zayıflatır: lifli yapısı ile diyet listelerinin olmazsa olmaz besinidir. Sindirimimn uzun süre devam etmesini sağlayarak uzun süre tokluk hissi verir.
Kaynak : https://www.uzmanca.net

20 Yaş Gençleştiren Sabah Maskesi

 
20 Yaş Gençleştiren Sabah Maskesi
Günlük kişisel bakım rutininize ekleyeceğiniz bu yüz maskesi, cildinizin dokusunu yenileyerek yalnızca bir hafta içinde 20 yaş genç görünmenizi sağlıyor. Evde hazırlayabileceğiniz bu maske için kahve ve süt olmak üzere yalnızca iki malzemeye ihtiyacınız var.
Bu malzemeler genelde evinizde hep olur o nedenle bu tarif hem ekonomik hem çok e-tkili. Yalnızca bir hafta uyguladığınızda ya-şlanma belirtilerini ortadan kaldırıyor ve gerçek yaşınızdan çok daha genç görünmenizi sağlıyor.




20 Yaş Gençleştiren Kahve+Süt Maskesi Malzemeler: 1 yemek kaşığı kahve 1.5 yemek kaşığı süt Hazırlanışı: 1 yemek kaşığı kahve ile 1.5 yemek kaşığı sütü bir kasede birleştirin.
Kalın bir macun haline gelene kadar karıştırın ve 5 dakika bekletin. Elde ettiğiniz macunu yüzünüze hafifçe masaj yaparak uygulayın ve kurumasını bekleyin. 15-20 dakika sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Karışım kalın bir kıvama sahip olmalıdır. Yüzünüze ve boynunuza eşit olarak dağıtın ve 20 dakika bekletin. Karışımı su ile durularken hafifçe ovalayın. Böylece ö-l-ü cilt çıkarılır ve cildin parlaklaşması sağlanır.



Kahve+Süt Maskesinin Cilde Faydaları : Bu maskenin aroması ferahlatıcı bir etkiye sahiptir. Bu nedenle gün boyunca enerjik kalmasına yardımcı olabilir. Maskenin içindeki süt cilde gerekli besinleri sağlar. Cildi nazikçe temizler ve bebek cildi yumuşaklığı sağlar. Kahve ise enerji verici olarak görev yapar.

Cilt gözeneklerini açar ve cildi daha elastik yapar. Cildinizdeki izleri ve kırışıklıkları giderir. Hazırlanması ve uygulanması çok basit olan kahve maskesi, cildinize s-on derece yardımcı olur. İlk uygulamada cildinizdeki kızarıklığı azalttığını, cildinizi daha parlak ve pürüzsüz hale getirdiğiniz fark edeceksiniz.
Kaynak : https://www.uzmanca.net

18 Ekim 2019 Cuma

Kahvenize Ekleyip İçin, Yağlarınız Günbegün Erisin

 
Kahvenize Ekleyip İçin, Yağlarınız Günbegün Erisin
Kilo vermek isteyenlerden biri misiniz? O halde size daha önce hiç duymadığınız fakat oldukça etkili bir yöntemden bahsetmek istiyoruz.Hindistan cevizi yağının son dönemlerde bir takım tartışmalara neden olduğunu işitmişsinizdir. Faydaları ve zararları tartışıladursun; beslenme uzmanları hindistan cevizi yağının kilo verme konusunda etkili olduğunu savunuyor.
Ana Sütü İçeriğine Sahip:Filipinler ve diğer ada ülkelerinde beslenme düzeninin önemli bir parçası olan hindistan cevizi, yaşam ağacı olarak da adlandırılır. Yerel halk tarafından birbirinden farklı hastalıkların tedavisinde kullanılan bu meyvenin yağı, içerdiği MCT adlı orta zincirli yağ asitleri ve anne sütünün içeriğinde de bulunan laurik asit sebebiyle oldukça önemli bir besin kaynağıdır.
Hindistan Cevizi Yağının Faydaları Antimikrobiyaldir.Kolon sağlığını destekler.Metabolizma sağlığı üzerinde önemli derecede faydası olduğu düşünülmektedir.Tiroit fonksiyonlarının iyileşmesini





sağlayabilir.Cildin nemlenmesini sağlar.Cildin üzerinde bulunan mikropları öldürür.Dermatit ve akne tedavisini destekler.Beyin sağlığına faydalıdır.MS, parkinson, alzheimer gibi sinir sisteminden kaynaklı hastalıklara karşı koruyucudur.Kanserin oluşumunu ve ilerlemesini engeller.Kötü huylu kolestrolü düşürür.Damar tıkanıklığı riskini azaltır.Antifungal özelliktedir. Yani; mantar hastalıklarını tedavi eder.
Vücutta Yağ Yakımına Yardımcı Olur:Orta zincirli yağ asitleri içerdiği için; metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını destekler.Kahvenize Eklerseniz:Sade kahvenizin içerisine bir tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı eklerseniz; tüm gün tok kalırsınız ve kalori yakımını sağlayabilirsiniz.
Ağız Kokusunu Önler, Dişleri Beyazlatır:Sabah uyandığınız zaman hindistan cevizi yağı ile gargara yaparsanız ağız kokusu ve olası ağız problemlerini önlersiniz.Ayrıca dişlerin beyazlamasına, diş eti iltihabı, diş eti çekilmesi ve çürüğün önlenmesine katkı sağlar.Diş eti kanamalarını ve diş hassasiyetini azaltır.
Kaynak : mevlanadansozler.com

Beyni ve Karaciğeri Koruyan Daha Etkili Bir Karışım Yok

 
Beyni ve Karaciğeri Koruyan Daha Etkili Bir Karışım Yok
Sağlık her insan için oldukça önemli ve dikkat edilmesi gereken bir konudur. Bu nedenle, sağlığınızı onarmak ya da korumak için doğal yolları tercih ediyor olabilirsiniz. Tam da bu noktada sizler için evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz bir tarifimiz var!Karaciğer ve beyin sağlığınızı koruyan; damarlarınızdaki pıhtılaşmayı engelleyen bir tarif için hazır mısınız?
Yapmanız gereken tek şey; hazırladığınız karışımı sabahları aç karna içmek. Kullanacağınız malzemelerin listesi de öyle uzun değil! Yalnızca iki malzemeye ihtiyacınız var.
Bu bitkisel tedavi yöntemi sayesinde; sinir sistemi, kolon sağlığı, eklemler ve kemik dokusu korunur.Zerdeçal ve sütün sağlığımıza olan yararlarından uzun uzun bahsetmeye gerek yok. İki malzeme de uzun yıllardır alternatif tıpta kullanılıyor.Peki bu iki malzemenin karıştığında oluşacak etkiyi düşündünüz mü?Eğer, bu karışımı gece uyumadan önce içerseniz yağ yakımını desteklediği bilinmektedir.





Gerekli olan malzemeler
40 g toz zerdeçal
150 mL su
Süt
Hazırlanması:Toz zerdeçalı ve suyu güzelce karıştırın.Karışımı 8 dakika kaynatın.Karışım macun kıvamına geldiği zaman ocağın altını kapatın ve karışımı 40 gün buzdolabında bekletin.Kullanımı:Karışımı her sabah ve her akşam için.Gün içerisinde 1 çay kaşığı macunu 1 bardak su ile karıştırıp için.
Kaynak : mevlanadansozler.com

Bu Besinin Faydası Şaşırtıyor! Çekirdeklerini Sakın Atmayın

 
Bu Besinin Faydası Şaşırtıyor! Çekirdeklerini Sakın Atmayın
Güney Meksika ve Orta Amerika’nın yerlisi olan papaya, sağlık yararları bol olan tatlı ve sulu bir tropikal meyvedir. Papaya meyvesinin de çekirdeklerinin de sağlığımıza çeşitli faydaları bulunmaktadır. Bitki Araştırmacısı Dr. Muammer Yıldız bu faydaları tek tek açıkladı.
İLTİHABI AZALTIR
Papaya, vücutta iltihaplanma seviyesini düşürme yeteneğine sahiptir. Araştırmalar düzenli olarak papaya yemenin iltihaplı durumlarla savaşmaya yardımcı olabileceğini gösterir.
KANI GÜÇLENDİRİR
Araştırmalara göre papaya yaprağının kan trombositlerini arttırma özelli vardır. Kan rahatszlığı çeken insanlar için doğal bir tedavi olabilecek nitelikte.



KANSERİ ÖNLEMEYE YARDIMCI OLUR
İçerdiği papain sayesinde papaya, kanseri önlemeye yardımcı olabilir. Papain, kan hücrelerinde koruyucu kaplama görevindedir. Papayalardaki C vitamini de kanser riskini azaltabilir.
ASTIMI ÖNLER
Papaya sağlık yararları astım riskini azaltma yeteneğini de içerir.
ERKEN YAŞLANMAYI ÖNLER



Papaya, yüksek düzeyde A vitamini, C vitamini içerir. Bu besinler sayesinde yaşlanmayı yavaşlatabilir. Cildi kırışıklıklardan koruyabilir.
Papaya meyvesi kadar çekirdeklerinin de sağlığımıza faydası vardır. Papaya çekirdekleri böbrekleri korumaya yardımcı olur.
Papaya çekirdekleri aynı zamanda karaciğerdeki toksinleri arındırmaya yardımcı olmaktadır.
Kaynak : mevlanadansozler.com

Bağırsak Kurtlarını Temizlemenin En Etkili ve Doğal Yolu

 
Bağırsak Kurtlarını Temizlemenin En Etkili ve Doğal Yolu
Bağırsakların sağlığımız için ne denli önemli olduğunu biliyoruz.Ve tabi ki, belirli aralıklarla temizlenmeleri gerektiğini de.Bağırsaklarınızı bakteri ve parazitlerden doğal yöntemlerle korumak istiyorsanız doğru yerdesiniz!
Parazitler; mineral ve vitaminleri vücudunuzdan emer, karşılığında da negatif toksinleri bırakır. Böylece, vücudumuzda hasara neden olurlar.
Parazitler vücuda nasıl girer?
Güzel yıkanmamış sebze ve meyveler,
Az pişmiş balık ve et,
Kedi ve köpek,
Kirli hava,
Kirli eller,
Para,
Ortak kullanım ürünlerden vücudumuza girebilirler.





Dünya üzerindeki insanların %25’i öksürük, ateş ve bağırsak sorunu nedeniyle hastaneye gider ve çoğunun karın ağrısı, anemi gibi şikayetleri olur.
Parazit ve enfeksiyonun varlığı nasıl anlaşılır?
İştah kaybı,
Dışkıda gariplik,
Çocukların yatak ıslatmasının artması,
Şiddetli karın ağrısı gibi durumlar varsa kontrole gitmekte fayda var!
Parazitler için doğal tedaviler:200 g kabak çekirdeğinin kabuklarını ayırın. Akşam yemeğinde çok fazla yemeyin ve sabah aç karna ayıkladığınız kabak çekirdeği içlerini yiyin. 2 saat geçtikten sonra 1 tatlı kaşığı zeytinyağının üzerine 4 damla limon sıkın ve tuvalete çıkmayı bekleyin. Eğer tuvalete çıkamazsanız 2 gün ara verin ve ikinci günün sonunda aynı yöntemi tekrarlayın.Nar meyvesinin köklerini kaynatın ve suyunu her sabah için.Geceleri uyumadan önce 1 diş sarımsak yutun.Geceleri uyumadan önce kekik suyu için.
Kaynak : mevlanadansozler.com

Her Sabah Yüzünüzü Bu 2 Malzemeli Karışımla Yıklayın

 
Her Sabah Yüzünüzü Bu 2 Malzemeli Karışımla Yıklayın
Güneş kirletici maddeler havadab ve sağlıksız yaşam tarzından kaynaklanan gözaltı ve cilt problemleri sıklıkla karşılaşılan önemli bir konudur
 Yüzünüzü Yıkamak İçin hindistan cevizi yağı karbonat kullandığınızda
lekesiz bir görünüm elde etmek için düzenli olarak gözeneklerinizi temizlersiniz
Neden Karbonat Ve Hindistan Cevizi Yağı İle Yüz Yıkanmalı
Hindistan cevizi yağı ve karbonatın kullanımı karanlık gözenekleri ortadan kaldırmak akne kızarıklık ve siyah noktaların boyurunu azaltmak için dikkat çekici bir fikirdir
Karboat sivilce kuru cilt ve siyah kafaların ana maddelerinden biri olan pH densizliklerini etkisiz hale getirir.
Hindistan cevizi yağı antibakteriyel evleri ile besleyici bir nemlendiricidir
Ayrıca egzemayı temizler yaraları ve kronik olarak kuru olan cildi iyileştirir
Gözenekleri ve cilt bariyerini temizleyen gözenekleri ve cildi nemlendirerek suyu hapseden doymuş yağlar ve orta yağ asitleri oluşturur





İşte O Tarif!
Gerekli Olan Malzemeler
Hindistan cevizi yağından 2 çay kaşığı
1 çay kaşığı karbonat

Hazırlaması
Malzemeleri küçük bir kasede karıştırın.
Karışımı macun şekli hazırlayın ve yuvarlak hareketler hafifçe uygulayın.
Yüzünüzde 5 dakikadan fazla tutmayınız.
Öncelikle cildinizin ufak bir bölümünde test ediniz eğer alerji kızarıklık vs herhangi bir tahriş olmazsa kullanın ve 5 dakikadan fazla yüzünüzde tutmayınız
Ardından ılık suyla durulayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.
Bundan sonra nemlendiriciye gerek yoktu
Her seferinde karışımı yeniden hazırlayın...
Kaynak : https://bilgecafe.com

72 Yaşında Hiç Bir Hastalığı Yok Çünkü Yıllardır Bunu İçiyor

 
72 Yaşında Hiç Bir Hastalığı Yok Çünkü Yıllardır Bunu İçiyor
Patates suyunun faydaları nelerdir : Patates suyu kanser hücrelerini öldürür, şeker hastalığına iyi gelir, gastrit için en etkili tedavidir ve tansiyonu düşürür.
Modern tıp kadar etkili olan bir diğer tedavi yöntemi ise doğal tedavi yöntemidir. ve patates suyunun inanılmaz faydaları vardır. Meyve suyu gibi içilebilen patates suyu şeker hastaları için, kanser hastaları için ve yüksek tansiyon gibi pek çok hastalığa faydaları yüzyıllar öncesinden bilinmektedir.
Patates aslında çiğ olarak tüketildiğinde oldukça faydalıdır. Fakat her patates tedavi için kullanılmaz. Özellikle yeşil kabuklu patatesler içerdiği toksinler itibarıyla önerilmez ve soyulması gerekir.
İşte patates suyunun faydaları:
Gastrit tedavisinde patates suyu faydası: Bir bardak suya bir yemek kaşığı patates suyunu ekleyin ve sabah öğle akşam olmak üzere yemeklerden 30 dakika önce için.
Kanser hücrelerinin yok olması için patates suyu: Dr. Kagamine Akita, Japonya Üniversitesinde çiğ patates ve suyundan yaptığı deneylerde farelerin tümör hücrelerinin büyümesini önleyici özelliği olduğunu kanıtlamıştır. Yaptığı çalışma Kanser uluslararası kongresinde yayınlanmıştır. Almanya’daki kongre büyük heyecan yaratmıştır.
Yüksek tansiyon için patates suyu: Bugün patates suyu kalp hastaları, yüksek tansiyon, diyabet, romatizma gibi hastalıkların tedavisinde ve böbrek, karaciğer hastalıkları ile mücadelede etkin bir araç olarak kullanılmaktadır.
Çiğ Patates Suyu Faydaları:





Bedendeki şişliklere, eklem ağrılarını dindirir.
Egzama ve cilt lekelerini hızlı bir şekilde geçirir.
B vitamini deposu olduğu için uçuk ve ağız içi yaralarını geçirir.
Göz Altı Morlukları ve Şişlikleri İndirir:
Patates suyunu kompres şeklinde göz altına uygularsanız göz altındaki halkları ve şişlikleri indirir.
Cildi akne ve sivilcelerden arındırır
Beyaz Saç Oluşumunu Engeller
Şampuanın içerisine katıldığında saçların beyazlamasını önleyerek ve beyaz saçların normal renge döndürmektedir.
Gıda Zehirlenmesini Önler:
Havuç suyu ile karıştırıldığında gıda zehirlenmesini geçirerek bedeni zehirden arındırır
Patates Suyu Zayıflatıyor
Patates suyunu gece yatmadan önce bir bardak tüketirseniz hızlı bir şekilde zayıflarsınız.
Böbrek Taşlarını Küçültür:
Patates suyu idrar yollarını temizleyerek böbrek taşı oluşumunu engeller ve olan taşları da ufaltır.
Patates suyunun cilde faydası: Mermer gibi bir cilt için patates suyu biçilmiş kaftandır.
Kanserli hücreleri yok ediyor, gastrite çok iyi geliyor, şekeri düşürüyor…
Modern tıp kadar etkili olan bir diğer tedavi yöntemi ise doğal tedavi yöntemidir. ve patates suyunun inanılmaz faydaları vardır. Meyve suyu gibi içilebilen patates suyu şeker hastaları için, kanser hastaları için ve yüksek tansiyon gibi pek çok hastalığa faydaları yüzyıllar öncesinden bilinmektedir. Patates aslında çiğ olarak tüketildiğinde oldukça faydalıdır. Fakat her patates tedavi için kullanılmaz. Özellikle yeşil kabuklu patatesler içerdiği toksinler itibarıyla önerilmez ve soyulması gerekir.
İşte patates suyunun faydaları:Gastrit tedavisinde patates suyu faydası: Bir bardak suya bir yemek kaşığı patates suyunu ekleyin ve sabah öğle akşam olmak üzere yemeklerden 30 dakika önce için. Kanser hücrelerinin yok olması için patates suyu: Dr. Kagamine Akita, Japonya Üniversitesinde çiğ patates ve suyundan yaptığı deneylerde farelerin tümör hücrelerinin büyümesini önleyici özelliği olduğunu kanıtlamıştır. Yaptığı çalışma Kanser uluslararası kongresinde yayınlanmıştır. Almanya’daki kongre büyük heyecan yaratmıştır.
Yüksek tansiyon için patates suyu: Bugün patates suyu kalp hastaları, yüksek tansiyon, diyabet, romatizma gibi hastalıkların tedavisinde ve böbrek, karaciğer hastalıkları ile mücadelede etkin bir araç olarak kullanılmaktadır.
Göz Altı Morlukları ve Şişlikleri İndirir: Patates suyunu kompres şeklinde göz altına uygularsanız göz altındaki halkları ve şişlikleri indirir. Cildi akne ve sivilcelerden arındırır
Bedendeki şişliklere, eklem ağrılarını dindirir. Egzama ve cilt lekelerini hızlı bir şekilde geçirir. B vitamini deposu olduğu için uçuk ve ağız içi yaralarını geçirir. Beyaz Saç Oluşumunu Engeller Şampuanın içerisine katıldığında saçların beyazlamasını önleyerek ve beyaz saçların normal renge döndürmektedir.
Kaynak : www.bayanlarbilir.com

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .