Column Left

Bizi Takip Edin

19 Ekim 2019 Cumartesi

Bamya Suyu 10 Yaş Gençleştiriyor, Kandaki Yüksek Şekeri Düşürür!

 
Bamya Suyu 10 Yaş Gençleştiriyor, Kandaki Yüksek Şekeri Düşürür!
Yaşınız büyük olmasına rağmen çok daha küçük yaşlarda görünmek, için yüzünüze bamya suyu sürün. 10 yaş genç bir cilt görünümüne sahip olabilmek için neler yağmanız gerektiğini öğrenin. Sadece 1 hafta gibi çok kısa bir sürede bel ve kalça yağlarınızla vedalaşın. Sorunlu ve varisli bacaklardan kısa sürede kurtulun. Hem de ameliyat gibi cerrahi işlem gerekmekten. 14 günde kolayca kilo verin.
Yüksek şeker ise tarihe karışıyor. Çünkü bamyanın suyu yüksek şekeri düşürüyor.. Kanser hastalıklarını engelleyen, bamyanın bilinmeyen mucizevi faydalarını sizler için bir bir sıralıyoruz. Doğada bulunan her besin aslında birer şifa kaynağı. Ancak bamya suyu son zamanlarda çok fazla tercih edilen besleyici gıdalar arasında yer alıyor. Üstelik bamya suyu sağlığımız açısından da oldukça faydalı.
İşte bamya suyu mucize kürü:
İlk olarak bamyaların sap kısımlarını kesin. Daha sonra bir kavonaza ekleyerek üzerine su ekleyin. 8 saat boyunca bu karışımı bekletin ve süre dolduğunda bamyaların emdiği sudan yararlanabilmek için bamyaları iyice sıkıp suyu çıkarın.Emdiği suyu verdikten sonra posa haline gelecek bamyaları atabilirsiniz. Bamya suyunu afiyetle içebilirsiniz.
1 bardak su içine 3-4 adet bamya atmanız yeterlidir.
Kullanımı:





Sabah kahvaltı öncesi bamya suyunu için, 1 gün boyunca kullandığınızda şekeriniz normal seviyelere düşecektir.
İşte bamya suyu ve mucizevi faydaları;
Kalp hastalıklarını ortadan kaldırır: bol lifli bir besin olan bamya, vücutta bulunan metabolik toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kalp krizi riskini en aza indirir. Sindirim sistemi sayesinde tüm zararlı toksinleri vücudumuzdan uzaklaştırır.
Ülser oluşumunu engeller: ülser hastalığının tedavisinde nemli rol oynayan bamya, sindirim sistemimiz üzerinde bulunan asidi devre dışı bırakır.



Kararaktı önler: göz de oluşan katarakt hastalığını önler gözü korur.
Sindirim sistemini korur: sindirim sitemine büyük faydalar sağlayan bamya, stresi yok ederek depresyonuda azaltmaktadır mide ve bağırsak sorunlarını en aza indirger. Düzenli bir bağırsak çalışması oluşturur.
Bağışıklığı günlendirir: Bol c vitaminine sahip yapısı ile bağışıklık sitemini güçlendirmeyi destekler. Böylece her türlü hastalığa karşı daha dirençli bir vücudun oluşmasına sebep olur.
Boğaz enfeksiyonlarına iyi geliyor : Bamya suyu kışın oluşan boğaz enfeksiyonlarına, boğazda meydana gelen iltihaplanmalara ve boğaz şişmesine iyi geldiği söylenir.
Şeker hastalarına tavsiye ediliyor : Bamya suyu, kandaki kolesterol seviyesini düzenlediğinden şeker hastalarına ilaç olarak kullanıldığı söylenmektedir.



Kabızlığı önlemede yardımcı : Bamya suyu içenlerde kabızlık görülmediği anlaşılmıştır. Kabızlık ve hemorid problemi olanların bamya suyu içmesi tavsiye ediliyor. Ayrıca idrar da söktürür.
Folik asit zengini : Folik asit bakımından zengin olan bamya suyunun özellikle gebelere ve çocuklara iyi geldiği söyleniyor.

Kemikleri sağlamlaştırır: İçeriğindeki K vitamini ile güçlü kemik oluşumunu destekler. Güçlü kemiklere sahip olmak için bol bol tüketilmelidir.
Zayıflatır: lifli yapısı ile diyet listelerinin olmazsa olmaz besinidir. Sindirimimn uzun süre devam etmesini sağlayarak uzun süre tokluk hissi verir.
Kaynak : https://www.uzmanca.net

20 Yaş Gençleştiren Sabah Maskesi

 
20 Yaş Gençleştiren Sabah Maskesi
Günlük kişisel bakım rutininize ekleyeceğiniz bu yüz maskesi, cildinizin dokusunu yenileyerek yalnızca bir hafta içinde 20 yaş genç görünmenizi sağlıyor. Evde hazırlayabileceğiniz bu maske için kahve ve süt olmak üzere yalnızca iki malzemeye ihtiyacınız var.
Bu malzemeler genelde evinizde hep olur o nedenle bu tarif hem ekonomik hem çok e-tkili. Yalnızca bir hafta uyguladığınızda ya-şlanma belirtilerini ortadan kaldırıyor ve gerçek yaşınızdan çok daha genç görünmenizi sağlıyor.




20 Yaş Gençleştiren Kahve+Süt Maskesi Malzemeler: 1 yemek kaşığı kahve 1.5 yemek kaşığı süt Hazırlanışı: 1 yemek kaşığı kahve ile 1.5 yemek kaşığı sütü bir kasede birleştirin.
Kalın bir macun haline gelene kadar karıştırın ve 5 dakika bekletin. Elde ettiğiniz macunu yüzünüze hafifçe masaj yaparak uygulayın ve kurumasını bekleyin. 15-20 dakika sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Karışım kalın bir kıvama sahip olmalıdır. Yüzünüze ve boynunuza eşit olarak dağıtın ve 20 dakika bekletin. Karışımı su ile durularken hafifçe ovalayın. Böylece ö-l-ü cilt çıkarılır ve cildin parlaklaşması sağlanır.



Kahve+Süt Maskesinin Cilde Faydaları : Bu maskenin aroması ferahlatıcı bir etkiye sahiptir. Bu nedenle gün boyunca enerjik kalmasına yardımcı olabilir. Maskenin içindeki süt cilde gerekli besinleri sağlar. Cildi nazikçe temizler ve bebek cildi yumuşaklığı sağlar. Kahve ise enerji verici olarak görev yapar.

Cilt gözeneklerini açar ve cildi daha elastik yapar. Cildinizdeki izleri ve kırışıklıkları giderir. Hazırlanması ve uygulanması çok basit olan kahve maskesi, cildinize s-on derece yardımcı olur. İlk uygulamada cildinizdeki kızarıklığı azalttığını, cildinizi daha parlak ve pürüzsüz hale getirdiğiniz fark edeceksiniz.
Kaynak : https://www.uzmanca.net

18 Ekim 2019 Cuma

Kahvenize Ekleyip İçin, Yağlarınız Günbegün Erisin

 
Kahvenize Ekleyip İçin, Yağlarınız Günbegün Erisin
Kilo vermek isteyenlerden biri misiniz? O halde size daha önce hiç duymadığınız fakat oldukça etkili bir yöntemden bahsetmek istiyoruz.Hindistan cevizi yağının son dönemlerde bir takım tartışmalara neden olduğunu işitmişsinizdir. Faydaları ve zararları tartışıladursun; beslenme uzmanları hindistan cevizi yağının kilo verme konusunda etkili olduğunu savunuyor.
Ana Sütü İçeriğine Sahip:Filipinler ve diğer ada ülkelerinde beslenme düzeninin önemli bir parçası olan hindistan cevizi, yaşam ağacı olarak da adlandırılır. Yerel halk tarafından birbirinden farklı hastalıkların tedavisinde kullanılan bu meyvenin yağı, içerdiği MCT adlı orta zincirli yağ asitleri ve anne sütünün içeriğinde de bulunan laurik asit sebebiyle oldukça önemli bir besin kaynağıdır.
Hindistan Cevizi Yağının Faydaları Antimikrobiyaldir.Kolon sağlığını destekler.Metabolizma sağlığı üzerinde önemli derecede faydası olduğu düşünülmektedir.Tiroit fonksiyonlarının iyileşmesini





sağlayabilir.Cildin nemlenmesini sağlar.Cildin üzerinde bulunan mikropları öldürür.Dermatit ve akne tedavisini destekler.Beyin sağlığına faydalıdır.MS, parkinson, alzheimer gibi sinir sisteminden kaynaklı hastalıklara karşı koruyucudur.Kanserin oluşumunu ve ilerlemesini engeller.Kötü huylu kolestrolü düşürür.Damar tıkanıklığı riskini azaltır.Antifungal özelliktedir. Yani; mantar hastalıklarını tedavi eder.
Vücutta Yağ Yakımına Yardımcı Olur:Orta zincirli yağ asitleri içerdiği için; metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını destekler.Kahvenize Eklerseniz:Sade kahvenizin içerisine bir tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı eklerseniz; tüm gün tok kalırsınız ve kalori yakımını sağlayabilirsiniz.
Ağız Kokusunu Önler, Dişleri Beyazlatır:Sabah uyandığınız zaman hindistan cevizi yağı ile gargara yaparsanız ağız kokusu ve olası ağız problemlerini önlersiniz.Ayrıca dişlerin beyazlamasına, diş eti iltihabı, diş eti çekilmesi ve çürüğün önlenmesine katkı sağlar.Diş eti kanamalarını ve diş hassasiyetini azaltır.
Kaynak : mevlanadansozler.com

Beyni ve Karaciğeri Koruyan Daha Etkili Bir Karışım Yok

 
Beyni ve Karaciğeri Koruyan Daha Etkili Bir Karışım Yok
Sağlık her insan için oldukça önemli ve dikkat edilmesi gereken bir konudur. Bu nedenle, sağlığınızı onarmak ya da korumak için doğal yolları tercih ediyor olabilirsiniz. Tam da bu noktada sizler için evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz bir tarifimiz var!Karaciğer ve beyin sağlığınızı koruyan; damarlarınızdaki pıhtılaşmayı engelleyen bir tarif için hazır mısınız?
Yapmanız gereken tek şey; hazırladığınız karışımı sabahları aç karna içmek. Kullanacağınız malzemelerin listesi de öyle uzun değil! Yalnızca iki malzemeye ihtiyacınız var.
Bu bitkisel tedavi yöntemi sayesinde; sinir sistemi, kolon sağlığı, eklemler ve kemik dokusu korunur.Zerdeçal ve sütün sağlığımıza olan yararlarından uzun uzun bahsetmeye gerek yok. İki malzeme de uzun yıllardır alternatif tıpta kullanılıyor.Peki bu iki malzemenin karıştığında oluşacak etkiyi düşündünüz mü?Eğer, bu karışımı gece uyumadan önce içerseniz yağ yakımını desteklediği bilinmektedir.





Gerekli olan malzemeler
40 g toz zerdeçal
150 mL su
Süt
Hazırlanması:Toz zerdeçalı ve suyu güzelce karıştırın.Karışımı 8 dakika kaynatın.Karışım macun kıvamına geldiği zaman ocağın altını kapatın ve karışımı 40 gün buzdolabında bekletin.Kullanımı:Karışımı her sabah ve her akşam için.Gün içerisinde 1 çay kaşığı macunu 1 bardak su ile karıştırıp için.
Kaynak : mevlanadansozler.com

Bu Besinin Faydası Şaşırtıyor! Çekirdeklerini Sakın Atmayın

 
Bu Besinin Faydası Şaşırtıyor! Çekirdeklerini Sakın Atmayın
Güney Meksika ve Orta Amerika’nın yerlisi olan papaya, sağlık yararları bol olan tatlı ve sulu bir tropikal meyvedir. Papaya meyvesinin de çekirdeklerinin de sağlığımıza çeşitli faydaları bulunmaktadır. Bitki Araştırmacısı Dr. Muammer Yıldız bu faydaları tek tek açıkladı.
İLTİHABI AZALTIR
Papaya, vücutta iltihaplanma seviyesini düşürme yeteneğine sahiptir. Araştırmalar düzenli olarak papaya yemenin iltihaplı durumlarla savaşmaya yardımcı olabileceğini gösterir.
KANI GÜÇLENDİRİR
Araştırmalara göre papaya yaprağının kan trombositlerini arttırma özelli vardır. Kan rahatszlığı çeken insanlar için doğal bir tedavi olabilecek nitelikte.



KANSERİ ÖNLEMEYE YARDIMCI OLUR
İçerdiği papain sayesinde papaya, kanseri önlemeye yardımcı olabilir. Papain, kan hücrelerinde koruyucu kaplama görevindedir. Papayalardaki C vitamini de kanser riskini azaltabilir.
ASTIMI ÖNLER
Papaya sağlık yararları astım riskini azaltma yeteneğini de içerir.
ERKEN YAŞLANMAYI ÖNLER



Papaya, yüksek düzeyde A vitamini, C vitamini içerir. Bu besinler sayesinde yaşlanmayı yavaşlatabilir. Cildi kırışıklıklardan koruyabilir.
Papaya meyvesi kadar çekirdeklerinin de sağlığımıza faydası vardır. Papaya çekirdekleri böbrekleri korumaya yardımcı olur.
Papaya çekirdekleri aynı zamanda karaciğerdeki toksinleri arındırmaya yardımcı olmaktadır.
Kaynak : mevlanadansozler.com

Bağırsak Kurtlarını Temizlemenin En Etkili ve Doğal Yolu

 
Bağırsak Kurtlarını Temizlemenin En Etkili ve Doğal Yolu
Bağırsakların sağlığımız için ne denli önemli olduğunu biliyoruz.Ve tabi ki, belirli aralıklarla temizlenmeleri gerektiğini de.Bağırsaklarınızı bakteri ve parazitlerden doğal yöntemlerle korumak istiyorsanız doğru yerdesiniz!
Parazitler; mineral ve vitaminleri vücudunuzdan emer, karşılığında da negatif toksinleri bırakır. Böylece, vücudumuzda hasara neden olurlar.
Parazitler vücuda nasıl girer?
Güzel yıkanmamış sebze ve meyveler,
Az pişmiş balık ve et,
Kedi ve köpek,
Kirli hava,
Kirli eller,
Para,
Ortak kullanım ürünlerden vücudumuza girebilirler.





Dünya üzerindeki insanların %25’i öksürük, ateş ve bağırsak sorunu nedeniyle hastaneye gider ve çoğunun karın ağrısı, anemi gibi şikayetleri olur.
Parazit ve enfeksiyonun varlığı nasıl anlaşılır?
İştah kaybı,
Dışkıda gariplik,
Çocukların yatak ıslatmasının artması,
Şiddetli karın ağrısı gibi durumlar varsa kontrole gitmekte fayda var!
Parazitler için doğal tedaviler:200 g kabak çekirdeğinin kabuklarını ayırın. Akşam yemeğinde çok fazla yemeyin ve sabah aç karna ayıkladığınız kabak çekirdeği içlerini yiyin. 2 saat geçtikten sonra 1 tatlı kaşığı zeytinyağının üzerine 4 damla limon sıkın ve tuvalete çıkmayı bekleyin. Eğer tuvalete çıkamazsanız 2 gün ara verin ve ikinci günün sonunda aynı yöntemi tekrarlayın.Nar meyvesinin köklerini kaynatın ve suyunu her sabah için.Geceleri uyumadan önce 1 diş sarımsak yutun.Geceleri uyumadan önce kekik suyu için.
Kaynak : mevlanadansozler.com

Her Sabah Yüzünüzü Bu 2 Malzemeli Karışımla Yıklayın

 
Her Sabah Yüzünüzü Bu 2 Malzemeli Karışımla Yıklayın
Güneş kirletici maddeler havadab ve sağlıksız yaşam tarzından kaynaklanan gözaltı ve cilt problemleri sıklıkla karşılaşılan önemli bir konudur
 Yüzünüzü Yıkamak İçin hindistan cevizi yağı karbonat kullandığınızda
lekesiz bir görünüm elde etmek için düzenli olarak gözeneklerinizi temizlersiniz
Neden Karbonat Ve Hindistan Cevizi Yağı İle Yüz Yıkanmalı
Hindistan cevizi yağı ve karbonatın kullanımı karanlık gözenekleri ortadan kaldırmak akne kızarıklık ve siyah noktaların boyurunu azaltmak için dikkat çekici bir fikirdir
Karboat sivilce kuru cilt ve siyah kafaların ana maddelerinden biri olan pH densizliklerini etkisiz hale getirir.
Hindistan cevizi yağı antibakteriyel evleri ile besleyici bir nemlendiricidir
Ayrıca egzemayı temizler yaraları ve kronik olarak kuru olan cildi iyileştirir
Gözenekleri ve cilt bariyerini temizleyen gözenekleri ve cildi nemlendirerek suyu hapseden doymuş yağlar ve orta yağ asitleri oluşturur





İşte O Tarif!
Gerekli Olan Malzemeler
Hindistan cevizi yağından 2 çay kaşığı
1 çay kaşığı karbonat

Hazırlaması
Malzemeleri küçük bir kasede karıştırın.
Karışımı macun şekli hazırlayın ve yuvarlak hareketler hafifçe uygulayın.
Yüzünüzde 5 dakikadan fazla tutmayınız.
Öncelikle cildinizin ufak bir bölümünde test ediniz eğer alerji kızarıklık vs herhangi bir tahriş olmazsa kullanın ve 5 dakikadan fazla yüzünüzde tutmayınız
Ardından ılık suyla durulayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.
Bundan sonra nemlendiriciye gerek yoktu
Her seferinde karışımı yeniden hazırlayın...
Kaynak : https://bilgecafe.com

72 Yaşında Hiç Bir Hastalığı Yok Çünkü Yıllardır Bunu İçiyor

 
72 Yaşında Hiç Bir Hastalığı Yok Çünkü Yıllardır Bunu İçiyor
Patates suyunun faydaları nelerdir : Patates suyu kanser hücrelerini öldürür, şeker hastalığına iyi gelir, gastrit için en etkili tedavidir ve tansiyonu düşürür.
Modern tıp kadar etkili olan bir diğer tedavi yöntemi ise doğal tedavi yöntemidir. ve patates suyunun inanılmaz faydaları vardır. Meyve suyu gibi içilebilen patates suyu şeker hastaları için, kanser hastaları için ve yüksek tansiyon gibi pek çok hastalığa faydaları yüzyıllar öncesinden bilinmektedir.
Patates aslında çiğ olarak tüketildiğinde oldukça faydalıdır. Fakat her patates tedavi için kullanılmaz. Özellikle yeşil kabuklu patatesler içerdiği toksinler itibarıyla önerilmez ve soyulması gerekir.
İşte patates suyunun faydaları:
Gastrit tedavisinde patates suyu faydası: Bir bardak suya bir yemek kaşığı patates suyunu ekleyin ve sabah öğle akşam olmak üzere yemeklerden 30 dakika önce için.
Kanser hücrelerinin yok olması için patates suyu: Dr. Kagamine Akita, Japonya Üniversitesinde çiğ patates ve suyundan yaptığı deneylerde farelerin tümör hücrelerinin büyümesini önleyici özelliği olduğunu kanıtlamıştır. Yaptığı çalışma Kanser uluslararası kongresinde yayınlanmıştır. Almanya’daki kongre büyük heyecan yaratmıştır.
Yüksek tansiyon için patates suyu: Bugün patates suyu kalp hastaları, yüksek tansiyon, diyabet, romatizma gibi hastalıkların tedavisinde ve böbrek, karaciğer hastalıkları ile mücadelede etkin bir araç olarak kullanılmaktadır.
Çiğ Patates Suyu Faydaları:





Bedendeki şişliklere, eklem ağrılarını dindirir.
Egzama ve cilt lekelerini hızlı bir şekilde geçirir.
B vitamini deposu olduğu için uçuk ve ağız içi yaralarını geçirir.
Göz Altı Morlukları ve Şişlikleri İndirir:
Patates suyunu kompres şeklinde göz altına uygularsanız göz altındaki halkları ve şişlikleri indirir.
Cildi akne ve sivilcelerden arındırır
Beyaz Saç Oluşumunu Engeller
Şampuanın içerisine katıldığında saçların beyazlamasını önleyerek ve beyaz saçların normal renge döndürmektedir.
Gıda Zehirlenmesini Önler:
Havuç suyu ile karıştırıldığında gıda zehirlenmesini geçirerek bedeni zehirden arındırır
Patates Suyu Zayıflatıyor
Patates suyunu gece yatmadan önce bir bardak tüketirseniz hızlı bir şekilde zayıflarsınız.
Böbrek Taşlarını Küçültür:
Patates suyu idrar yollarını temizleyerek böbrek taşı oluşumunu engeller ve olan taşları da ufaltır.
Patates suyunun cilde faydası: Mermer gibi bir cilt için patates suyu biçilmiş kaftandır.
Kanserli hücreleri yok ediyor, gastrite çok iyi geliyor, şekeri düşürüyor…
Modern tıp kadar etkili olan bir diğer tedavi yöntemi ise doğal tedavi yöntemidir. ve patates suyunun inanılmaz faydaları vardır. Meyve suyu gibi içilebilen patates suyu şeker hastaları için, kanser hastaları için ve yüksek tansiyon gibi pek çok hastalığa faydaları yüzyıllar öncesinden bilinmektedir. Patates aslında çiğ olarak tüketildiğinde oldukça faydalıdır. Fakat her patates tedavi için kullanılmaz. Özellikle yeşil kabuklu patatesler içerdiği toksinler itibarıyla önerilmez ve soyulması gerekir.
İşte patates suyunun faydaları:Gastrit tedavisinde patates suyu faydası: Bir bardak suya bir yemek kaşığı patates suyunu ekleyin ve sabah öğle akşam olmak üzere yemeklerden 30 dakika önce için. Kanser hücrelerinin yok olması için patates suyu: Dr. Kagamine Akita, Japonya Üniversitesinde çiğ patates ve suyundan yaptığı deneylerde farelerin tümör hücrelerinin büyümesini önleyici özelliği olduğunu kanıtlamıştır. Yaptığı çalışma Kanser uluslararası kongresinde yayınlanmıştır. Almanya’daki kongre büyük heyecan yaratmıştır.
Yüksek tansiyon için patates suyu: Bugün patates suyu kalp hastaları, yüksek tansiyon, diyabet, romatizma gibi hastalıkların tedavisinde ve böbrek, karaciğer hastalıkları ile mücadelede etkin bir araç olarak kullanılmaktadır.
Göz Altı Morlukları ve Şişlikleri İndirir: Patates suyunu kompres şeklinde göz altına uygularsanız göz altındaki halkları ve şişlikleri indirir. Cildi akne ve sivilcelerden arındırır
Bedendeki şişliklere, eklem ağrılarını dindirir. Egzama ve cilt lekelerini hızlı bir şekilde geçirir. B vitamini deposu olduğu için uçuk ve ağız içi yaralarını geçirir. Beyaz Saç Oluşumunu Engeller Şampuanın içerisine katıldığında saçların beyazlamasını önleyerek ve beyaz saçların normal renge döndürmektedir.
Kaynak : www.bayanlarbilir.com

A101 24 Ekim 2019 Aktüel Fırsat Ürünleri Kataloğu

 






















17 Ekim 2019 Perşembe

Damar Hastalığınız varsa şifalı çoban çökerten otu kullanarak kurtulabilirsiniz

 
Damar Hastalığınız varsa şifalı çoban çökerten otu kullanarak kurtulabilirsiniz
Uzmanların yaptığı açıklamaya göre Damar hastalıklarından çoban çökerten otu kullanarak kurtulmanın mümkün olduğu belirtildi.
Bu yazımızda Çoban Çökerten Otu ile ilgili bilmeniz gerekenleri Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık.
Domuz Pıtrağı – Deve Dikeni – Çoban Çökerten
Günümüzde dünyada Latince ismiyle Tribulus Terrestris olarak bildiğimiz, Türkçe ismiyle çoban çökerten otu damar sağlığımız için mükemmel bir bitkidir” diye belirtti. Ayrıca bu bitkiye Domuz Pıtrağı, Deve Dikeni isimleri de denilmektedir.
Damar tıkanıklıklarının bulunduğumuz dönemde en fazla görülen sağlık problemlerinde bir tanesi olduğunun altını çizen uzmanlar, “Hastalıkların çok sayıda nedeni damar ve dolaşım bozukluklarıdır. Damarlarda kalınlaşma, şişme ve iltihaplanmalar meydana gelebilir ancak hastalık her ne olursa olsun çare elbette bulunacaktır.
Damar Hastalıklarına Çoban Çökerten Otu Faydaları
Damar Hastalığınız varsa şifalı çoban çökerten otu kullanarak kurtulabilirsiniz.





Uzmanların yaptığı açıklamaya göre Damar hastalıklarından çoban çökerten otu kullanarak kurtulmanın mümkün olduğu belirtildi.
Bu yazımızda Çoban Çökerten Otu ile ilgili bilmeniz gerekenleri Bilgi Doktoru sitenizde sizler için paylaştık.
Domuz Pıtrağı – Deve Dikeni – Çoban Çökerten
Günümüzde dünyada Latince ismiyle Tribulus Terrestris olarak bildiğimiz, Türkçe ismiyle çoban çökerten otu damar sağlığımız için mükemmel bir bitkidir” diye belirtti. Ayrıca bu bitkiye Domuz Pıtrağı, Deve Dikeni isimleri de denilmektedir.
Damar tıkanıklıklarının bulunduğumuz dönemde en fazla görülen sağlık problemlerinde bir tanesi olduğunun altını çizen uzmanlar, “Hastalıkların çok sayıda nedeni damar ve dolaşım bozukluklarıdır. Damarlarda kalınlaşma, şişme ve iltihaplanmalar meydana gelebilir ancak hastalık her ne olursa olsun çare elbette bulunacaktır.
Damar Tıkanıklığı için Çoban Çökerten Otunun Faydalarını Anlattı
Uzmanlar, damar sistemimize en yararlı şifalı otlardan bir tanesinin çoban çökerten bitkisi olduğunu aktararak, “Damar tıkanıklığı ile baş başa kalan bireyler gönül rahatlığı içerisinde çoban çökerten otunu sabah akşam dilerse çorbasına katarak, dilerse bir tatlı kaşığı miktarı kullanarak çay yapıp içebilirler.
Bu ot sizlerin tıkalı olan damarlarınızı açmakla beraber yürüme zorluğundan hareket kısıtlılığına kadar pek çok konuda yararlı olacaktır. Kullanmaya başladığınız günden 21 gün sonrasında bedeninizde bazı damarsal problemler ortadan kalkmaya başlar, 3 ay devam ederseniz birçok hastalığı bedeninizden atabilirsiniz” ifadelerine yer verdi.
Çoban Çökerten Bitkisinin kullanımı ve sonuçları ile ilgili bilgi ve tecrübelerinizi siz de değerli Bilgi Doktoru okurlarıyla paylaşabilirsiniz. Ayrıca bu konu ile alakalı sorularınız varsa cevaplamaktan memnuniyet duyarız. Şifalı Bitkileri mutlak suretle uzman kontrolünde kullanılmasını öneriyor, Sağlıklı günler geçirmeniz dileğiyle…
Kaynak:drsaglik.net

Kemik Erimesi Olanlar Her Gün Bir Avuç Yesin

 
emik oluşumunda önemli olan minerallerden en zengin olan meyve…
Kemik erimesi, osteoporoz dendiği zaman hemen herkesin ilk aklına gelen süttür. Oysa İsveç’ de yapılan araştırmada günde 3 bardaktan fazla süt içenlerde kemik kırıklarının daha çok görülmesi yanında ölüm riskini de artırdığı belirlenmişti.
British Journal of Medicine’ de yayınlanan başka bir araştırmaya göre sağlam kemiklere sahip olmak için sütten daha tesirli bir yiyecek var: Araştırma, erik kurusunun (Prunus domestica L) kemik kaybını önlemede ve gidermede çok etkili bir meyve olduğunu gösteriyor.
Çalışma, 1-10 seneden beri menopoz sonrası dönemde olan ve hormon tedavisi veya kemik metabolizmasını etkileyebilecek başka herhangi bir ilaç kullanmayan 236 kadın üzerinde gerçekleştirildi.
Bunlar arasından uygun olan 160 kadın rastgele iki gruba ayrıldı; bir gruba günde 100 gram erik kurusu diğer gruba ise 100 gram elma kurusu verildi.
Kadınlar günde 500 mg kalsiyum ve 400 Ü D vitamini de alıyordu.
Araştırmanın başı ve sonunda katılımcıların bel omuru, ön kol, kalça ve tüm vücut kemik mineral dansitesi (bone mineral density=BMD) ve başlangıçta 3, 6 ve 12 ay sonra kemik biyo-belirteçleri (bone biomarker) ölçüldü.Ön kol ve omurgada BMD’ nin erik kurusu yiyenlerde elma yiyen gruba





göre anlamlı miktarda arttığı ortaya çıktı.Başlangıç değerleriyle kıyaslandığında kemik-spesifik alkalen fosfataz ve tartarat dirençli asit fosfataz-5b dâhil kemik dönüşüm biyo-belirteçlerinin sadece erik kurusu verilen grupta bulunanlarda anlamlı derecede azaldığı tespit edildi.
Araştırmacılar bu sonuçları, erik kurusunun menopoz sonrası kadınlarda BMD’ yi kısmen kemik dönüşümünü baskılayarak düzelttiği şeklinde yorumluyorlar.
Erik neden faydalı?
Erik kurusunun kemikler üzerine olan bu müspet etkisinin özellikle “polifenoller” (hidroksi sinnamik asitler), antosiyanin ve flavonoid antioksidanlardan kaynaklandığı düşünülüyor. Eriğin, kemik oluşumunda önemli olan eser minerallerden olan bor ve bakırdan zengin olduğu da unutulmamalıdır.Erik basit şekerlerden zengin olmakla beraber fazla lif ihtiva ettiği için kan şekerini hemen yükseltmez (glisemik endeksi düşüktür).Erikte A ve K vitaminleri de bulunur ve 100 gram



erikte 240 kalori vardır. Bu arada eriğin kanın pH’ sını alkaliden aside doğru kaydırabileceği için fazla yenmesi doğru değildir. Kanın asitliğinin artması asit-alkali dengesinin bozulmasına yol açarak kemiklerden kalsiyum kaybını hızlandırabilir.
Gelelim neticeye
Sağlıklı yaşamak için tek bir yiyeceğe ve içeceğe bel bağlamak doğru değildir. Erik de erik kurusu da elbette çok faydalıdır ama sadece erik yiyerek sağlam kemiklere sahip olmak mümkün değildir.
Öyle mucizeler yaratan bir gıda olmamakla beraber kararında yendiğinde tüm besinler birer mucizedir. Kemikler için de genel olarak sağlıklı yaşamak için de sağlıklı beslenme ve hareketlilik çok önemlidir.Bu arada, araştırmanın Kaliforniya Erik Kurusu Heyeti (California Dried Plum Board) tarafından desteklendiğini gözden kaçırmamak gerekiyor.
Kaynak:http://drsaglik.net

21 Tane Kuru Üzümü Geceden Suya Koyup Yiyin

 
21 adet kuru üzümü gece boyunca suda bekletin ve sabahına için.
Kolesterolü düşürür, karaciğeri arındırır ve trigliserit seviyesini düşürür.
Karaciğerin temizlenmesine en etkili besinlerden biri kuru üzüm.
Güçlü antioksidanların başında gelen üzümün kuru halinin de vücuda faydası oldukça fazla.
İşte sağlığınız açısından tüketilmesi önerilen 21 adet kuru üzümün faydaları…
İŞTE 21 KURU ÜZÜMÜN VE SUYUNUN YARARLARI…
İçerdiği antiseptik maddeler, sindirimi kolaylaştırır. Bunun yanında; yemek borusu, mide ve bağırsaklardaki biriken zehirli kalıntıların vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Birçok neden yüzünden karaciğer çeperinde hasarlı hücreler oluşur ve çeperde birikir. Bir süre sonra bu birikme karaciğerin yağ oranının artmasına ve ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. İşte her sabah bir gece öncesinden hazırladığınız 21 kuru üzümlü suyu içip bu tehlikenin önüne geçebilirsiniz.





Bazı besinler veya hastalıklar mide duvarında krampların yaşanmasına neden olarak kusmaya sebep olur. Mide asidi arttıkça hem yemek borusu hem de ağız sağlığı olumsuz etkilenir. Bu durumun önlenmesi için bir gece öncesinden hazırlanan kuru üzüm suyu tüketilmesi yararlı olacaktır.
Kötü kolesterol seviyesinin azalmasına ve dolaylı olarak damar tıkanıklığının da önlenmesine yardımcı olur.
Doğal antioksidan kaynağıdır. Hastalıklar karşısında vücudun kuvvetlenmesini ve genç hücrelerin sayısının artmasına böylelikle cildin daha parlak ve diri görünmesini sağlar.
Kanda artan trigliserit hücreleri vücuttaki şeker ve yağlanma oranının artmasına neden olur. Uzmanlar, bunun önüne geçilebilmesi için 21 adet kuru üzüm suyunun harcanması gerektiğini vurguluyor.



KURU ÜZÜM SUYU NASIL YAPILIR?
400 g kuru üzüm
4 su bardağı su
YAPILIŞI
Kuru üzümleri güzelce yıkayın. Ardından tencere içerisinde suyu kaynatın. Kuru üzümleri de içine atınız. Bir gün boyunca beklettiğiniz karışımı süzün ve ardından için. Uzmanlar bu uygulamanın bir ay boyunca dört gün üstü üste yapılması gerektiğini söylüyor. Eğer sabah kahvaltıdan 30 dakika önce suyu tüketirseniz faydasını daha çok görürsünüz.
Kaynak : https://www.bilgidoktoru.com

Karaciğer Temizliği İçin Kuru Üzüm Suyu Tertemiz Yapıyor

 
Karaciğer Temizliği İçin Kuru Üzüm Suyu Tertemiz Yapıyor
Kuru üzümün yararlarını hiç duymuş muydunuz? Kuru üzüm özellikle sağlıklı bir karaciğer için beslenmenize harika bir ektir. Biz yazılarımızda genelde karaciğerinizi arındırmak ve güçlendirmek için basit ve doğal tedaviler öneriyoruz ve bugün sizlere harika sonuçlar vermesi garanti olan bir tedaviden bahsedeceğiz.
Peki kuru üzüm suyunun arkasında yatan büyük sır nedir? Kuru üzüm suyu kan dolaşımınızı daha etkili şekilde temizlemeye yardımcı olacak, karaciğerde bulunan özel biyokimyasal işlemleri uyarır.
Kuru üzüm suyunun faydaları ağırlıklı olarak, sizin de bildiğiniz gibi, üzümlerin kendisinden gelmektedir.
Bu tedaviyi dört gün arka arkaya uygularsanız, sindiriminizin kolaylaştığını ve daha çok enerjiniz olduğunu fark edeceksiniz. Bu fırsatı gerçekten kaçırmak ister miydiniz?
Kuru üzüm suyunun faydalarının ne olduğunu biliyor musunuz?
Doktorlar genelde kalbiniz için, kötü kolesterolden kurtulmak, trigliserit seviyenizi düşürmek ve kabızlığı ya da mide bulantısını önlemek için sabahları kuru üzüm yemenizi önerir.
Kuru üzüm doğal vitamin ve mineral kaynağıdır, ancak bu faydalar kuru üzümlerin içinde bekletildiği suyu tüketirseniz katbekat artar. Bunun sebebi ise üzümün şeker içeriğinin düşmesidir ve bu sayede karaciğeriniz için harika bir doğal tedavi elde etmiş olursunuz.
Size şimdi bunun nasıl olduğunu açıklayalım!





Doğal antioksidan kaynağı
Kuru üzümlerin en iyi doğal antioksidan kaynaklarından biri olduğunu hatırlamak önemlidir. Kuru üzümün sizi serbest radikallere karşı koruyup hastalıklara karşı savunmanızı güçlendiren biyoflavonoid yönünden zengin bir meyve olan üzümlerin kurutulmasıyla elde edildiklerini de hatırlayalım.
Kuru üzümler ve kuru üzüm suyu geleneksel olarak çeşitli kalp ve karaciğer hastalıklarının meydana gelmesini önlemek için kullanılmaktadır. Bu bilgi de hatırlamaya değer.
Vücudun detoksuna yardımcı olur
Bildiğiniz gibi, hem karaciğer hem böbrekler, vücutta biriken ve sonunda sizi hasta eden toksinleri ve ağır metalleri atarak kanınızı temizleyen hayati organlardır. Ancak bazen bu önemli işlevler çok fazla yağlı yiyecek yemekten günlük olumsuz alışkanlıklara kadar yanlış beslenme seçenekleriyle kısıtlanmaktadır.
En az ayda bir defa dört gün üst üste kuru üzüm suyu içmek karaciğerinizin özellikle temizlenme bakımından işlevlerini daha iyi yerine getirmesine yardımcı olacak ve kendinizi ağır hissettiğiniz veya sindiriminizin yavaşlayıp ağrılı olduğu zamanlarda faydalarını hissedeceksiniz.
Sindirime destek olur
Kuru üzüm suyu içmek kan dolaşımını arındırmak ve karaciğerin fonksiyonlarını yerine getirmesini sağlamak için basit ama etkili bir yöntemdir ve aynı zamanda sindiriminizi de daha sağlıklı hale getirir. Mide asitlerinin ayrılmasını teşvik ederek yemeğinizi daha iyi sindirmenize ve besin maddelerinin emilmesine yardımcı olur. Siz de bu faydaları kuru üzüm suyu rutininize başladıktan iki gün sonra fark etmeye başlayacaksınız.



Kuru üzüm suyu nasıl yapılır?
Malzemeler:
2 bardak su (400 ml)
150 gram kuru üzüm
Hazırlanışı:
Öncelikle, kuru üzümlerinizi dikkatlice seçmenizi tavsiye ediyoruz.
Çok parlak olanları seçmeyin; çünkü parıltıları doğal değildir ve aslında onları daha güzel göstermek için uygulanan kimyasal işlemlerin sonucudur.
Rengi daha koyu olan ve ne çok sert ne çok yumuşak olan kuru üzümleri tercih edin. Temiz olmalarına özen gösterin.
Kuru üzümleri yıkayıp bir kenara ayırın.İki bardak suyu kaynatın.
İçine kuru üzümleri atın ve 20 dakika boyunca yavaşça kaynatın. Çok basit.
Ama üzümlerin geceden bu su içinde ıslatılmaları gerektiğinden işiniz bu kadarla bitmiyor.
Ertesi sabah, kuru üzümlerin suyunu süzün ve bu leziz suyu yeniden ısıtın.
Suyu tercihinize göre sıcak veya ılık içebilirsiniz, ancak en önemlisi aç karna içmeniz.
Ardından kahvaltıdan önce 30 ile 35 dakika kadar bekleyin.
İdeal olarak bunu arka arkaya birkaç gün tekrar etmeniz ve ertesi sabah uyanır uyanmaz kuru üzüm suyunuz içecek şekilde geceden hazırlamanız gerekiyor.
Bu rutini en az dört gün takip etmeyi unutmayın. Her zaman rengi en koyu üzümleri seçin ve sağlığınıza zarar verebilecek herhangi bir işlemden geçmemiş olanları seçin. Organik kuru üzüm alın veya kimyasallara ya da böcek ilaçlarına maruz kalmamış olanları almaya özen gösterin.
Bu tedaviyi ayda bir kez kullanabilirsiniz; hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. En ilginç olan nokta ise normalde kuru üzümlerde bolca bulunan şekeri bu sayede almıyor olmanız. Aynı zamanda yağ oranı düşük olan ve bol miktarda taze sebze meyve içeren bir beslenme de uygularsanız, genel olarak daha sağlıklı bir karaciğere sahip olacaksınız ve kuru üzüm suyu da rutininizin harika bir tamamlayıcısı olacak.

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .