Column Left

Bizi Takip Edin

7 Ekim 2019 Pazartesi

Karın Şişkinliğiniz Var İse Bu Yazıyı Okumalısınız

 
Karın Şişkinliğiniz Var İse Bu Yazıyı Okumalısınız
Nüfusun % 10 ila% 30’u şişkinlikten muzdariptir. Hazımsızlık, menstrüasyon , kabızlık ve gıda alerjileri en yaygın nedenlerdir ve genellikle geçicidir. Ancak, eğer kronikleşirse, daha kötü bir şeyin işareti olabilir.
Bu Şifalı Tarifler makalesi dikkatinizi şişkin hissetmenize neden olabilecek 6 endişe verici soruna çekmek istiyor. Eğer şişkinlik kronikleşirse, doktora gitmenizi ve kendi başınıza herhangi bir tedaviye başlamamanızı tavsiye ederiz.
1. İdrar yolu enfeksiyonu
Bir idrar yolu enfeksiyonu (İYE) sık sık banyoya girme ihtiyacı hissetmenize neden olabilir. Bazen kişinin banyodan hemen sonra tekrar kullanması gerektiğini hissetmesine bile neden olabilir. İnsana karnında baskı, ağrı veya şişkinlik hissedebilir. Ayrıca ateş, titreme, bulantı ve kusma da olabilir.
Şişkinliğe ayrıca ciddi böbrek enfeksiyonları neden olabilir .
2. Karaciğer hastalığı
Alkol kullanımı , hepatit C veya kanserin neden olabileceği karaciğer hastalığı, sıvı birikmesine ve şişkinliğe neden olabilir. Eğer şişkinlik karaciğerdeki bir sorundan kaynaklanıyorsa, yorgunluk hissedebilir, kolayca morarabilir veya sarılık gelişebilir . Bu durumda derhal bir doktora başvurmanız gerekir.





3. İnflamatuar bağırsak hastalığı
İnflamatuar barsak hastalığı (IBD), esas olarak kolonu ve ince bağırsağı etkileyen enflamatuar bir durumdur. Bu ishal, karın ağrısı ve hatta şişkinliğe neden olabilir.
Araştırmalar, Crohn hastalığı olan kişilerin laktoz intoleransı olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir . Laktoz intoleransı, gaz oluşumuna neden olarak şişmeye neden olabilir.



4. Divertikülit
Divertikülit , bağırsakların duvarları boyunca gelişen divertikül adı verilen küçük keselerin iltihabıdır. Semptomları, alt karın ağrısının aniden başladığını içerir. In Asia, ağrı sağ tarafta genellikle iken Kuzey Amerika ve Avrupa’da, bu sol alt tarafında .
Diğer belirtiler arasında bulantı , ishal , kabızlık ve şişkinlik sayılabilir .



5. Kanser
Karın bölgesinde pankreas, mide, kolon, rahim ve yumurtalık gibi organlar bulunur . Kanser bu organlardan birinde gelişirse açıklanamayan şişkinliğe yol açabilir. Bu nedenle, sürekli şişkinlik ve karnınızın boyutunda ani bir artış olduğunu fark ederseniz, gelen ve giden şişkinlik, bu bir kanser işareti olabilir.



6. Ruh sağlığı
Bir kişi kronik stres altındayken, kortizol gibi hormonlar öncelik alabilir. Bu tür durumlarda, sindirim hormonları, hazımsızlığa yol açabilecek ve kişinin şişkinlik hissetmesine yol açabilecek kadar bol miktarda üretilmez.
Eğer şişkin hissediyorsanız, genellikle ne yaparsınız? Sık sık oluyor mu?
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Sarkan Göğüslerinize Karşı Doğal Maske 5 Günde Harika Sonuçlar

 
Sarkan Göğüslerinize Karşı Doğal Maske 5 Günde Harika Sonuçlar
Göğüsler, yağ dokusu, bağ dokusu ve bezlerden yapılır. Bu dokular ve bezler yaşlanma süreci ile gevşemeye başlar ve kadınlarda sarkma problemi bu şekilde ortaya çıkar. Yaşlanma doğal bir sonucu olarak, 40 yaşından sonra kadınlarda sarkma memeleri en sık görülen problemdir.
Memelerin sarkması, elastikiyet ve kollajen kaybına katkıda bulunan diğer birkaç faktör tarafından da ortaya çıkarılabilir. Ayrıca cilt altındaki bağ dokusunun kaybı ile ilgili olarak. Bir kadının kullanım ömrü boyunca meme pozisyonunu etkileyen anahtar faktörler sigara içimidir. Ayrıca hamilelik sayısı, yerçekimi, daha yüksek vücut kitle indeksi, daha büyük sütyen kabı büyüklüğü ve önemli kilo alımı ve kaybı.
Göğsün sarkması ile ilgili bir sorununuz varsa, kilonuzu sağlıklı bir seviyede tutarak göğüslerinizi sıkı tutmaya başlamalısınız.
Bağ dokusunun yaşlanmasına neden olduğu ve ayrıca sigarayı bıraktığı için kızarmış yiyecekleri yemekten kaçınmalısınız.
Ancak, bu maskeyi göğüslerinizi sarkmasını önlemek için de deneyebilirsiniz. İşte bu şaşırtıcı maskeyi hazırlamak için gerekenler:





MALZEMELER
1 yemek kaşığı. yoğurt
1 yumurta
Bir çay kaşığı. E vitamini yağı
Tüm malzemeleri karıştırın ve karışımı dairesel hareketlerle göğüslerinize uygulayın.
Ek ipucu
Göğüslerinize düzenli olarak yaklaşık 15 dakika zeytinyağı ile masaj yapın ve zamanla yükselirler. Bu verimlidir çünkü bu yolla seyri ve hücre restorasyonunu hızlandırırsınız. Bunu haftada 4-5 kez tekrarlayın.
Bazılarımız hala sarkık göğüsleri tedavi ve sıkılaştırmak için geleneksel ev ilaçlarını tercih ediyor. Eski moda yolun tercih edilmesi için çok sayıda sebep olabilir. Ameliyattan korkmak gibi, birinin ameliyattan aldığı yara izlerinden kaçınmak, göğüsleri sarkmak ve benzeri şeyleri sıkılaştırmak için bu kadar pahalı prosedürleri sağlayamamak.
Yapay yöntemlerle ilgili endişelerin ardındaki sebep ne olursa olsun; sarkan göğüslerinizi belli bir dereceye kadar sıkılaştırıp, ev ilaçlarını takip ederek sarkmalarını önleyebilirsiniz.
Kaynak : https://sifalitarifler.com

2 Malzeme İle Mutfağınızda Pas Sökücü

 
2 Malzeme İle Mutfağınızda Pas Sökücü
Nesneleri kurtarmanın gerçekten büyük bir hayranıyım çünkü hala kullanımda olan şeyleri atmaya inanmıyorum. Bazen bir şey alıp “pastal tava gibi” “bunun sonu” olduğunu düşünmene rağmen. Ama sonra metalden pas ve metal folyoyu kullanarak paslanmayı gidermek için bu harika ipucunu buldum.
İşte paslı tavam. Çok fazla cheesecake açıkça görülmektedir. Tekrar pişirebileceğimi sanmıyordum.
1. Adım: Malzemelerinizi Toplayın
Tek kullandığım bir şişe kola ve ezilmiş bir metal folyo parçasıydı.
2. Adım: Kola dökün
Kola her tarafıma kola döktüm. Paslanmayı çabucak gideren bazı kimyasal reaksiyonlar var. Bu çoğunlukla yüzey pastır, bu yüzden birkaç dakika sonra silebilirim. Daha derin pas için daha uzun süre oturmasına izin vermelisiniz.
Adım 3: Folyo ile Fırçalayın





Kola tüm pasları gevşetiyor ve folyo onu alıyor. Sadece birkaç fırça ile tüm pas çıkar.
Adım 4: Tavanızı Durulayın
Sadece kola ile durulayın ve tavayı paslayın. Aslında bunu yaparken ellerim biraz portakal rengi aldı. Emin değilim neden …
Tada! Hepsi temiz. Anında pas sökücü.



Aradaki farka bak! Şimdi tekrar pişirebilirim!
Önerilen malzemeler
Kola şişesi
Aliminyum folyo
Kaynak : https://sifalitarifler.com

Koltuk Altı Terlemesine Son Verin

 
Koltuk Altı Terlemesine Son Verin
Vücudumuzda 2 ila 6 milyondan fazla ter bezi bulunmaktadır.
Apokrin denilen bu ter bezleri daha çok kıllı bölgelerde görülmektedir.Koltuk altı, meme uçları ve genital bölgeler terlemenin en çok yaşandığı yerlerdir. Ter bezleri üretildiğinde kokusuz olurlar, ancak bazı bakterilerin tere karışmasıyla kokulu hale gelirler. Aşırı terlemenin yoğun olarak görüldüğü koltuk altında ıslaklıklar olur ve bir süre sonra bakterilerinde devreye girmesiyle sararmalar görülür.
Koltuk altı terlemesi için çeşitli alternatif yöntemler kullanılmaktadır. Bunların en başında da uygulaması çok çok kolay olan kan taşı veya şap olarak da bilinen doğal bir yöntem gelmektedir. Kan taşının ismi ile ile hiçbir alakası bulunmamaktadır. Yani kanla ilgili bir taş değildir.
Kan taşının bir diğer özelliği de kanamayı durdurmasıdır. Eskilerde berberlerin bu taşı kesiklerin





üzerine kanamayı durdurmak için de sürdüğü de bilinmektedir.
Kan taşı (Şap) nasıl kullanılır
Kan taşı terli bölgeye her gün uygulanır. Kullanılan bölgenin temiz olduğundan emin olunuz. İlk olarak kan taşı ıslatılır ve dairesel hareketlerle koltuk altına ya da istediğiniz terli bölgeye uygulanır. Bu uygulamadan sonra koltuk altı bölgesinde kızarmalar görülebilir ama korkulacak bir şey değildir ve geçicidir. Kan taşı tüm aktarlarda bulunmaktadır. Fiyat olarak da çok fazla bir maliyete sahip değildir. Herkesin temin edebileceği 5-10 TL arasında değişmektedir.
Kan taşının hiç bir yan etkisi yoktur. Yinede alerjik bir değişiklik fark ederseniz kullanmayabilirsiniz.
Kaynak : https://www.lokmanca.com

Kekik Faydaları, Çayı ve Suyu Hakkında

 
Kekik Faydaları, Çayı ve Suyu Hakkında
Kanserli hücreleri intihara sürükleyen kekik, bu baharattan elde edilen kekik suyu ve çayı hakkında
15-30 cm boylarında, ince saplı ve odunsu köke sahip olan kekik Türk mutfağının da vazgeçilmezidir. Açık yeşil ve kavisli yapraklara sahiptir. Vitamin ve mineral deposudur. Manganez, magnezyum, kalsiyum, potasyum, selenyum, demir mineralleri yanı sıra A, C, K, E vitaminleri ile B kompleks vitaminleri ve folik asit ve beta karoten bakımından zengindir.
Doğrudan kendisi tüketilebileceği gibi çayının veya tarifini vereceğimiz suyunun da sağlığımız için inanılmaz faydaları vardır.
Kekik ve Kekik Çayı Faydaları
Göğüs kanserine karşı koruma sağlar.Kolon kanserine yakalanma riskini azaltır. Bununla birlikte akciğer ve ağız boşluğu kanseri oluşumunu da azaltır. Kanser üzerinde oldukça etkili olan kekik kanserli hücreleri intihara sürükler.
Öldürmediği tek bir mikrop, bakteri ya da virüs yoktur.
Yüksek tansiyonu dengeleme özelliğine sahiptir.





Maya enfeksiyonlarını yani bilinen adıyla pamukçuk rahatsızlığını tedavi edicidir.
Birçok cilt hastalığını giderici özelliğe sahiptir.
Solunum yolu rahatsızlıklarını giderici özelliği vardır. Bronşit, soğuk algınlığı, öksürük gibi sorunları giderici özelliği vardır. Solunum yolları ile ilgili rahatsızlıklarda çayının içilmesi fayda sağlar.
Antioksidan içermesi ile kalp sağlığını korumaya yardımcıdır. Kan akışını hızlandırır. Kırmızı kan hücrelerini korur.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yorgunluk, halsizlik gibi durumları giderir. Enerji verir.
İçeriğindeki B6 vitamini ile stresi giderir. Sinir sistemini güçlendirir. Uykusuzluk sorununu giderir.
Artrit ve guta karşı faydalıdır.
A vitamini içermesi göz sağlığı açısından da faydalıdır.



Beyin hücrelerini korur. Hafızayı güçlendirir. Alzheimer rahatsızlığına karşı koruma sağlar.
Kekik Çayı Nasıl Yapılır
1 su bardağı kaynamış su içerisine 1 çorba kaşığı kurutulmuş kekik atın ve 10 dakika ağzı kapalı olarak demlenmesini bekleyin.
Kekik Suyu Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
1 veya 2 tutam kekik küçük bir tencereye konulur. Bu küçük tencere başka bir tencerenin içerisine konulur. Büyük tencere içerisine su ilave edilip kapağı ters çevrilip hava almayacak şekilde kapatılır (hamurla kapatabilirsiniz). Büyük tencere içerisinde kaynayan sudan çıkan buhar kekiğin bulunduğu küçük tencereye dolacak ve damıtılmış, kaliteli bir kekik suyu elde etmiş olacaksınız. 1 saat bu şekilde kaynatmanız yeterli olacaktır.
Bu suyun antioksidan özelliği vardır. Hazımsızlığı giderir, öksürüğü keser. Vücudun ihtiyaç duyduğu birçok vitamin ve mineralleri karşılar. Aftları giderir. Boğaz ağrısını keser. Soğuk algınlığını giderir. Romatizmal ağrıları keser. Stresi giderir.
Kaynak : https://www.lokmanca.com

Oturma Odasına Soğan Koyunca, Doktorları Şaşkına Uğratan Faydası

 
Oturma Odasına Soğan Koyunca, Doktorları Şaşkına Uğratan Faydası
Bunu kış boyu mutlaka yapın. Çok değil 1 adet koymanız yeterli. Doktorları şaşkına çeviren fayda – oturma odasına soğan koyunca…
Odanıza Soyulmamış Soğan Koyun! Soyulmamış Kabuğuyla odanızda duran soğanın mucize etkileri Sonucu Sizi Oldukça Şaşırtacaktır.
Sağlık uzmanları tarafından yapılan araştırmalar,da odanıza soyulmamış soğan koyarsak etkisine faydalarına şok olacağımızı çok şaşıracağınızı açıklıyorlar.
Bu bulguları uzun yıllar önce bulan bir araştırmacı uzman doktorun başından geçen anılarını anlatalım sizlere.
1900 yıllarda, dünyanın pek çok yerinde özellikle de yoksul ve fakir ülkelerde grip salgını vardır.
Bu grip salgının yaklaşık 30 milyon insanın ölümüne sebep olur. Bu rakamlar size çok uçuk gelse de alı yıllarda gelişmeyen teknoloji ve bir-çok ülkelerde yaşanan savaşlar nedeniyle yoksulluk sefalet ve süre gelen sağlıksız hayat almış başını gidiyordu.
O yıllarda görev yapan bir uzman doktor, yoksul halka köylerdeki çiftçi ailelerine yardım edebilmek için onları ziyaret gider. Gittiği bölgelerde Bütün çiftçileri bütün halkı tek tek dolaşır.





Ziyaret ettiği köylülerin çiftçilerin pek çoğu, grip salgını nedeniyle ölmüştür.buna çok şaşıran ve üzülen uzman doktor. Ölümlere sebep olan bu salgın virüsten kurtulmak için çözümler aramaya üretmeye çalışır.
O yıllarda teknoliji yok denecek kadar azdır ve yaşanan savaşlar nedeniyle imkânlar yok denecek kadar azdır.
Yoksul halkı çiftçileri ziyaretlerine devam eden doktor, bir çiftçinin evine girdiğinde baya baya şaşırır. şok olur
Zira çünkü evine girdiği bu aile oldukça sağlıklıdır. Doktor, hemen aileye sorar etraf hastalıktan kırılırken nasıl bu kadar sağlıklı kaldınızda ve ne yapıp da gripten k urtulduklarını veya hiç mi gribe yakalanmadıklarını sorar.



Yoksul Çiftçinin eşinin cevabı ise; odalarına, bir tabak içerisinde soyulmamış soğan koyduklarını açıklar.
Soyulmamış kabuklu Soğan Grip Virüslerini Emiyor
Bu etrafı neredeyse yok eden bu salgın gribe çare Arayan Doktor bu cevaba çok şaşırtmıştır ancak inanmak istemez. Ve kadının odaya koyduğunu söylediği soğanı hemen alır ve incelemeye başlar.
Soğanı iyice inceleyen doktor daha dataylı incelemek için soğanı böler ve içini açar ve mikroskobun altına yatırır.
Araştırmaya başlayan doktor bu arada büyük bir sürpriz sonuçla karşılaşır. Çünkü soğanın içinde bulunan grip virüslerine rastlamıştır.



Bu rastlanan grip virüsleri hangi anlama gelir; yoksul köylünün çiftçi ailenin odasına koydukları soyulmamış soğan, grip virüsünü içine çekerek, emerek O evdeki aileyi bu salgından hastalıktan virüsten korumuştur.
Uzman Doktorun o yıllarda yazarak kayıt altına aldığı bu anıların sonucunda siz de evinizin belirli yerlerine, belirli noktalarına özellikle de çocuklarınızın olduğu bulunduğu odalara soyulmamış soğan koyarak soğuklar başladığı andan itibaren bu salgın virüsten kurtulmak için bu hastalıkla ilgili neler yapabildiğini görebilir keşfedebilirsiniz…
Sağlığımız Çok Önemlidir Kesinlikle İhmale Gelmez Lütfen Dikkat Edelim.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Kaynak : https://www.dogalgunler.com

Caddelerdeki Lezzetinde Kestane Pişirmenin Püf Noktası

 
Caddelerdeki Lezzetinde Kestane Pişirmenin Püf Noktası
“Kış aylarının vazgeçilmezi haline gelen kestanenin farklı pişirme teknikleri vardır. Her bir yöntemin ayrı bir talibi vardır. Peki kestane pişirme teknikleri nelerdir? Kestane nasıl pişirilir?
Hem sağlık açısından oldukça faydası olan hem de içerisinde zengin besin değerleri barındıran kestane hepimizin kış aylarında tüketmekten en çok keyif aldığımız yemiştir.
Yüksek miktarda selenyum ve B1, B2, E vitaminleri içeren kestane, kanser riskini azaltması, mide hastalıklarını hafifletmesi ve beyin hücrelerini tazelemesi ile de önemli bir besin kaynağı olduğunu göstermektedir. Özellikle de çocukların gelişiminde başrol oynayan kestane en güzel nasıl pişirilir?
Kestane nasıl pişirilir?
Kestanenin farklı farklı bir çok yapımı vardır. Herkesin de farklı bir tercihi vardır. Sizler için en güzel pişirme tekniklerini araştırdık. Kestane nasıl pişirilir?
Fırında kestane;
Öncelikle keskin bir bıçak yardımı ile üzerine çizik atın. (Sadece kabuğunu kesmeye çalışın)
Ardından kestiğiniz kestaneleri yıkayın ve içi su dolu bir kabın içerisinde bekletin. bu şekilde kestanenin kabuğu yumuşayacak ve kestaneden daha kolay ayrılacaktır.





Beklettiğiniz kestanelerin suyunu süzün ve fırın tepsisine dizin.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında kabukları açılıp renkleri değişene kadar kızartın.
Fırından çıkarttığınız kestaneleri servis edebilirsiniz.
Tavada kestane;
Kestaneler yıkanıp kurulanır.
Ardında enine doğru hafif bir çizik atılır.
Teflon tava orta ateşte ısıtılır.
Kesilen kestaneler üst üste gelmeyecek şekilde tavaya yerleştirilir.
Pişmekte olan kestanelere yarım çay bardağı suyu eliniz ile serpiştirin. (suyu bardak ile direk kestanelerin üzerine dökmeyin.)
Kapağını kapalı tutun ve ara ara karıştırın.



Yaklaşık 20 dakika da pişecektir. Tadına bakarak piştiğini kontrol edebilirsiniz.
Közde kestane;
Öncelikle kestaneye hafif bir çizik atınız.
Ardından iyice yıkayın ve su dolu bir kabın içerisinde 2 saat bekletin.
Sudan çıkarılan kestaneleri kurulayın ve yüksek ısılı ateşin üzerinde köz tavanızda kestaneleri pişirin.
Haşlama kestane;
Kestaneleri teker teker bir bez yardımı ile silin. Bu aşamada kestanelere çizik atılmayacaktır. Su da yıkamak içerisine su kaçmasına sebep olabilir bu da kabukları soyma işlemini zorlaştırır.
Ayrı bir tencereye su koyun ve kaynamaya bırakın.
Su kaynadığı sırada kestaneleri 5’er 5’er gruplar halinde suyun içerisine atın. Bunu yapmamızda ki sebep kaynayan suyun sıcaklığını kaybetmemesidir.
2-3 dakika pişirmek yeterli olacaktır.
Piştikten sonra kestaneleri soğuk suya koyup kabuklarını soyabilirsiniz.
Kağıtta kestane;
Kestaneleri iyice yıkayıp kurulayın.
Üzerine artı şeklinde hafif bir çizik atın.
Yağlı kağıdın içerisinde kestiğiniz kestaneleri koyup iyice paketleyin.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırına yerleştirin.
25-30 dakika kadar közleyerek pişirin.”,
Kaynak : https://www.dogalgunler.com

5 Ekim 2019 Cumartesi

Sinir Otu (Damar) otu faydaları

 
Sinir Otu (Damar) otu faydaları
Adını Sinir otu, damar otu veya dar yapraklı sinirli ot bitkisi olarak duymuş olabilirsiniz. Bir çok hastalığın bitkisel tedavisinde kullanımı vardır. Özellikle çayı hazırlanarak veya cilt bakımında maskesi yapılarak kullanılır. Apse, çıban, tümör, egzama, parazitlere karşı ve sivilce akne siyah noktaların tedavisinde kullanımı başlıca faydaları arasında gösterilebilir.
Sinir Otu Nedir?
Diğer ismiyle damar otu (Bilimsel Adı: Plantago) ülkemizin hemen hemen her bölgesinde yetişebilen çok yıllıklı bir bitkidir. Bağcı yaprağı olarak da bilinir. Uzunluğu 7 ile 90 santimetre arasında değişebilen sinirli ot genellikle boş arazilerde, çam ormanlarında, çayırlarda, su kenarlarında ve bataklıklarda yetişebilmektedir. Nisan ile Ekim ayları arasında çiçekleri açar.
Nerede Bulunur?
Ülkemizde Kars, Bingöl, Sakarya, Elazığ, Nevşehir, Balıkesir, Muğla, Giresun, Maraş, İstanbul, Amasya, Çanakkale ve daha bir çok il ve bölgede sinir otu ile karşılaşmanız mümkündür.
Sinirli Ot – Damar Otu Bitkisinin Faydaları;
Apse ve çıbanı iyileştirir.
Siğillere iyi gelir. Bu yüzden bir çok yörede siğil otu olarak da bilinir.
Damar otu balgam söktürücüdür.
Göğüsü yumuşatma özelliği vardır.
Kabızlığa karşı kullanılır.
Sinirli otun idrar söktürücü özelliği vardır.





Parazit düşürmede oldukça etkilidir.
Mide ağrılarına karşı kullanılması tavsiye edilir.
Rahim kanseri hastalarına tavsiye edilir.
Damar tıkanıklığına karşı kullanılması tavsiye edilir.
Egzama gibi cilt hastalıklarını iyileştirdiği görülmüştür. Egzamaya karşı Defne Yaprağı ve Beyaz Dut ile Egzama Kürü başlıklı makalemizi mutlaka inceleyin.
Sinir otunun tümörlü hücrelerini onarıcı özelliği vardır.
Yaprakları cilt bakımında kullanılır. Sivilce, akne ve siyah noktaları geçirir.
Gizli Şeker hastalığına karşı da oldukça faydalıdır.
Sinirli Ot – Damar Otu Nasıl Kullanılır?
Egzama tedavisinde kullanmak için ilk olarak damar otunun yapraklarından bir lapa elde etmelisiniz. Hazırladığınız bu lapayı egzamalı bölgelerinize sürerek uygulayın.
Apse ve çıban tedavisinde kullanmak için ilk olarak damar otunu sıcak bir suyun içerisinde bekletin. Yumuşayan otu problemli bölgenize sürün ve o bölgeyi sarın.



Balgam söktürme, göğüs yumuşatma, kabızlık ve idrar söktürme amacı ile kullanacaksanız günde 2 veya 3 fincan sinirliot ile hazırlanan çayı içmelisiniz. ( Çayın tarifini yazımızın devamında bulabilirsiniz.)
Parazit düşürme etkisinden faydalanmak için ilk olarak damar otunun yapraklarını dövün. Ardından bu dövülmüş yaprakları yutun.
Mide ağrılarını gidermek için faydalanacak iseniz yapmanız gereken yalnızca taze sinir otu yapraklarını direkt olarak yemek.
Eğer rahim kanseri tedavisinde kullanmak isterseniz hazırlayacağınız çay ile rahmin yıkanması gerekmektedir.
Damar tıkanıklığı tedavisinde sinirliot bitkisini kullanmak için taze yaprakları ile hazırlanmış çayını içmeniz gerekmektedir.
Sinir Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?
1 su bardağı suyun içerisine 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış damar otunu ekleyin. Karışımı 2 dakika kaynatın. Ardından ocağın altını kapatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzerek tüketebilirsiniz.
Cilt Bakımında (Akne, SSinir otu bitkisinin yaprakları sivilce, siyah nokta ve akne gibi ciltteki lekelerinin giderilmesinde kullanılır.
Nasıl Yapılır? Sinirli otun yapraklarını havan yardımıyla ezerek suyunu çıkartın. Elde edeceğiniz sinir otu suyu ile cildinize kompres yapın. 30 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Özellikle ciltteki sivilcelerin hızlı bir şekilde geçmesini sağlayacaktır.ivilce ve Siyah Nokta Tedavisi)
Kaynak : http://gonuldostlar.net

4 Ekim 2019 Cuma

Yatmadan Önce İçerseniz, Bu içeçeğin Bir Bardağı Karın Yağları Yok Ediyor

 
Yatmadan Önce İçerseniz, Bu içeçeğin Bir Bardağı Karın Yağları Yok Ediyor
Büyük çoğunluk bu ekstra kiloyla savaşmanın kolay bir görev olmadığını bilir; disiplini, sağlıklı bir beslenmeyi ve ortadan kaldırmanın en zor kısmının karın içinde yağ olduğunu bilir. Bunun başlıca suçluları, çoğunlukla hızlı yemeklere ve alışkanlıkların günlük alışkanlıklarının bir parçası olmadığı sedanter bir yaşam tarzına dayanan sağlıksız diyetlerdir.
Büyük çoğunluk bu ekstra kiloyla savaşmanın kolay bir görev olmadığını bilir; disiplini, sağlıklı bir beslenmeyi ve ortadan kaldırmanın en zor kısmının karın içinde yağ olduğunu bilir. Bunun başlıca suçluları, çoğunlukla hızlı yemeklere ve alışkanlıkların günlük alışkanlıklarının bir parçası olmadığı sedanter bir yaşam tarzına dayanan sağlıksız diyetlerdir.
Gerçek şu ki, eğer fiziksel olarak aktif değilseniz ve diyetiniz esas olarak hızlı yiyeceğe dayanıyorsa, o zaman düz bir mide elde edebilmek için ölü bir uçtasınız demektir. Aşağıda önerdiğimiz reçete, en iyi doğal yağ yakıcılarından biridir ve gece boyunca bel bölgenizdeki yağları yakar. Buna ek olarak, vücudunuzu toksinlerden arındırma, metabolizmayı hızlandırma ve vücudunuza önemli besinler sağlama gibi ek faydalar elde edersiniz. Yatmadan Önce İçerseniz Bu İçeceğin Bir Bardağı Karın





Yağlarını Yok Ediyor. Malzemeler:
1 adet salatalık • 1 adet limon • 1 adet taze zencefil • 8 adet taze nane yaprağı • 8 bardak su Hazırlanışı: Yapmanız gereken ilk şey limonun dilimler halinde kesilmesi ve su ile bir sürahi içine eklenmesidir. Ardından salatalıklarını soyun ve küçük parçalara ayırın. Salatayı sürahiye ekleyin.




Nane yaprakları çok taze bir lezzet katacak. Zencefili soyduktan sonra, karıştırıcıdaki her şeyi karıştırın. Ve bir gece buzdolabında tutun. Tüketimi : Gün boyu yağ yakmak için bu harika doğal içecekleri içmeniz tavsiye edilir, ancak her şeyden önce, uyumadan önce bir bardak almayı



unutmayın. Kilo kaybı sonuçları bir hafta içinde gelecek. Daha iyi sonuç almak için düzenli fiziksel aktivite yapın ve yüksek kalorili gıdaları azaltın. Okuduğunuz için teşekkür ederim ve lütfen bu makaleyi tüm arkadaşlarınızla paylaşın, belki de ona ihtiyacı olan birine yardım edebilirsiniz.
Kaynak : https://www.siirdostlari.net

Yatmadan evvel bu karışımı iç ve gün içinde yediğin her şeyi bedeninden çıkar

 
Yatmadan evvel bu karışımı iç ve gün içinde yediğin her şeyi bedeninden çıkar
İster bayan olun ister erkek, azıcıktan metabolizmanızı süratlendirmenize ve hasarlı zehirli maddeleri bedeninizden arınmaya dayanakçı olacak şahane bir ev üretimi natürel meşrubat tanımı bileceksiniz. Ve bu sayede çok süratli kilo verebileceksiniz.
Ek olarak, karın çevrenizde birikmiş yağ dokuları, diyabet, yüksek tansiyon ve kardiyovasküler gibi muhtelif hastalıklara çok iyi geleceğini öğrenmenizi isteriz.
Yapılan araştırmalara göre midedeki yağ oranı ne kadar fazlaysa tip 2 olma olasılığınız o kadar yüksektir. Bu yağdan kurtulmak için bu tanımı kesinlikle sınamanızı öneriyoruz.
Web sitemizde kilo vermenize ve sıhhatli bir hayat sürdürmenize dayanakçı olacak bir hayli yazımız var. Ve son olarak, işte yağ yakmanın en tesirli bileşenlerinden birini kapsayan fantastik bir ev üretimi natürel meşrubatın tanımı: limon!
Sitemizde kilo vermenize dayanakçı olacak bir hayli sıhhatli içeriğimiz var. Bu yazıyı okuduktan sonra sitemize göz atmaya devam edebilirsiniz.





İhtiyacınız olan malzemeler:
1 limon
maydanoz
1 çorba kaşığı rendelenmiş zencefil
1 çay kaşığı sirke
1 tarçın çubuğu veya 1 çay kaşığı tarçın tozu
yarım litre su
Hazırlanışı:
İşte yapmanız gerekenler ve bu çok basit! Tek yapmanız gereken yukarıyadaki malzemeleri



karıştırıcıya ilave etmek ve iyice karıştırmak! Her gece uyumadan evvel bu suyu içmelisiniz ve her sabah daha az kilo alarak uyanacaksınız! İnan bana, neticelere hayran kalacaksınız! Umarız bu yazıyı bereketli bulursunuz ve dostlarınızla ve ailenizle paylaşmayı unutmayın.
Yapmanız gerekenler kolay. Yukarıyadaki malzemeleri miksere ilave edin ve karıştırın. Her gece yatmadan evvel bu karışımı için, her sabah daha az kilo alarak uyanacaksınız ve gün içinde bedeninizde birikmiş yağları tuvalete giderek attığınızı göreceksiniz.
Kaynak : drsaglik.net

Bunu Öğrendikten Sonra Lahana Yapraklarını Vücudunuza Saracaksınız

 
Bunu Öğrendikten Sonra Lahana Yapraklarını Vücudunuza Saracaksınız
Kapuskayı pek sevmiyor olabilirsiniz ancak bu bilgileri öğrendikten sonra evinizden lahanayı eksik etmeyeceksiniz. Lahana yaprakları vücudumuzda pek çok hastalık için bir mıknatıs gibidir. Tiroid bezi sorunları, baş ağrısı ve diğer belirli durumların tedavisi için çok yararlıdır.
MEMELERDEKİ SÜT AĞRISI İÇİN Anneler bilir, emzirme dönemlerinde memelerinizdeki ağrı bazen çekilmez olur. Memedeki sütün tamamen boşalamaması annelere dayanılmaz saatler yaşatır. Bu acıyı yok etmenin yolu lahana yapraklarından geçiyor. Soğuk su ile yıkadığınız laha yapraklarının sapını kesin, ortadan ikiye bölün. Sonra sütyeninizin içine, memenizi kavrayacak şekilde yerleştirin. Yapraklar ısınana kadar (yaklaşık 20 dakika) bekleyin ve çıkarın. Ağrınızın azaldığını göreceksiniz.





Bu işlemi sabah – akşam tekrar edebilirsiniz.
TİROİD BEZLERİ İÇİN Tiroid bezi hormonu büyüme, metabolizma ve sindirim sistemi işleyişinde çok önemlidir. Tiroid beziniz normal olarak çalışmıyorsa, lahana yapraklarını boğazınıza sarın. Üzerini bandajlayın. Gece bu şekilde uyuduktan sonra, sabaha lahanaları çıkarın.
şİŞKİNLİKLER İÇİN Eğer kollarınızda veya bacaklarınızda şişlikler varsa, taze lahana yaprakları ile bölgeyi sarın ve üzerine bandajlayın. En iyi sonucu için gece bu şekilde uyuyun.



BAŞ AĞRISI İÇİN Başınız ağrıyorsa başın üst kısmına taze lahana yaprakları yerleştirin. Üzerine lahana yapraklarını tutması için bere, şapka, vs. giyin. Ağrının azaldığını hissettiğinizde lahanaları çıkarabilirsiniz. Sabahları baş ağrısı ile uyanıyorsanız, uyumadan önce başınıza lahana yaprağı sarmak da bir çözüm olacaktır.
Kaynak : www.paparaza.com

İbrahim Saraçoğlu Kolesterol Düşürme

 
İbrahim Saraçoğlu Kolesterol Düşürme
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tavsiyeleri ile derlediğimiz kolesterol düşürücü etkiye sahip bu besinler sayesinde doğal yöntemlerle kolesterolü düşürmek mümkün..
Kolesterol Nedir, Tanımı: Bir yağ türüdür. Daha çok hayvansal kaynaklı besinlerde ve hücrelerde bulunan mum yapısında yağa benzeyen maddelerdir. Yüksek kolesterol kötü kolesterolün kanda birikmesiyle oluşur. Kanda kolesterolün yüksek olması kalp krizi, felç, damar tıkanması ve böbrek yetmezliği gibi hastalıkların oluşma riskini artırır.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamız kolesterolü düşürücübesinleri bizler için sıralamış. Yüksek olan kişilerin bu besinleri tüketerek doğal yöntemlerle düşürebilir, daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilirler. İşte o besinler:
Kolesterol Düşürücü Doğal Besin ve Bitkiler (İbrahim Saraçoğlu Önerileridir)
Yulaf Kepeği ( Tam bir kolesterol savar olarak adlandırılır.)
Elma





Ceviz, badem, fındık.
Sarımsak
Soya
Balık
Greyfurt
Ahududu
Havuç
Bakliyatlar özellikle kuru fasulye
Zeytinyağı
Üzüm
Yeşil ve siyah çay
Domates
Soğan
Karpuz
Keten Tohumu
Yulaf Tam Bir Kolesterol Savar
En çok etkisi olan besinlerden biri yulaf kepeğidir. Yulafın zararlı kolesterolü azaltıcı etkisi vardır. Bunun yanında faydalı kolesterolde hiç bir değişiklik yapmaz. Ayrıca yulaf kepeğinin kan şekerini düzenleyici ve kilo kontrolü sağlayıcı özellikleri de vardır. Yulafı yağsız süt veya yoğurt ile birlikte tükete bilirsiniz.
Ceviz, Badem, Fındık Üçlüsü Kolesterol Düşürmede Oldukça Etkili
Ceviz fındık ve badem üçlüsü doğmamış yağ içermesi sebebiyle zeytinyağına benzer özellikler gösterir. Aynı zamanda ceviz omega-3 içermesiyle önemli bir kalp dostudur. Gün içinde tüketeceğiniz 100 gram badem veya 50-60 gram ceviz kolesterolü %15-20 oranında düşürmektedir. Eğer kilo probleminiz var ise bu 3 kuru yemişi kontrollü bir şekilde tüketmenizi tavsiye ederiz. Kilo problemi olanlar güne 2-3 adet ceviz veya fındık tüketerek başlayabilirler.
Keten Tohumu Kolesterolü Düşürür mü?
Keten tohumu yüksek bir omega-3 kaynağıdır. Bu sebeple tıpkı yulaf kepeği gibi kolesterol savar olarak adlandırılmaktadır. Keten tohumunun enerji miktarı çok yüksektir. Fazla tüketiminde faz ve ishal oluşumuna sebep olabilmektedir. Gün içinde 1-2 yemek kaşığı yemeniz yeterli olacaktır.
Elmanın Kolesterol Düşürücü Özelliği:
Gün içinde tüketeceğiniz 3 adet elma kolesterolü %5 oranında azaltmaktadır. Ayrıca elmanın içinde bulunan bir takım maddeler kolesterolün oksidsasyonunu azaltır ve damar zararını azaltıcı etki gösterir. Gün içinde öğünlerinize 2-3 adet elma eklemek kolesterolü düşürmek amacıyla çok etkili olacaktır.
Sarımsak Her Derde Deva
Sarımsak da düşürücü özelliktedir. Kanı sulandırarak damar sertliğini de engeller. Sarımsak zararlı kolesterolü düşürürken faydalı kolesterolü de yükseltici özelliğe sahiptir. Ayrıca yüksek bir antioksidan kaynağıdır. Sarımsağın çiğ veya pişmiş olması doğranması veya bütün olarak tüketilmesi arasında hiç bir fark yoktur.
Her türlü sarımsağı rahatlıkla tüketebilirsiniz. Fazla tüketiminde şişkinlik, yanma ve ağrı gibi sindirim sorunları ortaya çıkabilmektedir.
Kaynak : https://www.organikgunler.com

Maden Suyu, Yeşil Çay ve Limon ile Zayıflama Çayı

 
Maden Suyu, Yeşil Çay ve Limon ile Zayıflama Çayı
2 Haftada 5 Kilo Verdiren Maden Suyu, Yeşil Çay ve Limon Karışımı ile Hızlı ve Sağlıklı Zayıflama Yöntemi…
Son zamanların en gözde diyetleri arasına giren ve evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu çay sayesinde 15 gün gibi kısa bir sürede yağlarınızdan kurtulmanız mümkün. Hazırlayacağınız bu karışımı düzenli olarak uyguladığınızda gün içerisinde yağlarınızın yakılmasını sağlayacaktır. Ayrıca limon, maden suyu ve yeşil çayın faydaları ve zayıflama üzerinde ki etkileri mükemmel derecede fazla.
Maden suyu, yeşil çay ve limon ile hazırlanan bu form çayını kullananlar sonuçlardan oldukça memnunlar. Eğer siz de fazla kilolarınızdan şikayet ediyorsanız en kısa zamanda malzemeleri tedarik ederek uygulamaya başlayın.
Maden Suyunun Zayıflamaya Etkisi: İçerisinde bulunan mineraller sayesinde maden suyu kilo vermede oldukça etkili. Ayrıca metabolizmayı hızlandırır ve hazımsızlığa karşı iyi gelir.





Yeşil Çay Zayıflatır Mı? Yeşil çay vücudun ihtiyaç duyduğu tüm mineralleri karşılar. Yağ yakımını sağlar ve iştahı bastırma özelliği vardır. Yeşil çayın mucizevi bir antioksidan özelliği vardır. Bu özelliğini veren polifenol isimli bitkisel bir bileşen yağ yakımını kolaylaştırır. Bu konuyla ilgili çok sayıda bilimsel araştırma vardır.
Limon Zayıflatır Mı? Limon vücutta biriken yağları dışarı atarak zayıflama etkisi gösterir. Ayrıca vücutta ki enerji artışını ve yağların yakılmasını sağlar.
Bknz. Limon Sarımsak Kürü Mucizesi ve Yapılışı Zayıflamak İçin Limon.
Yağ Yakan ve Hızlı Zayıflatan Form Çayımız Nasıl Hazırlanır?



Malzemeler:
– 1 Yemek Kaşığı Yeşil Çay
– 1 Şişe Maden Suyu
– Yarım Limon
– 2,5 su bardağı kaynamış su
Yeşil Çay, Limon ve Maden Suyu ile Zayıflama Kürünün Hazırlanışı:
2,5 su bardağı yani yarım litre suyu kaynatın. Kaynadıktan sonra ocağın altını kapatarak üzerine 1 yemek kaşığı yeşil çay atıp 10 dakika demlenmesini bekleyin.
10 dakika bu şekilde demlendikten sonra yarım limonu sıkarak kabuğuyla birlikte karışımın içine atın.
Daha sonra 1 şişe maden suyunu da içerisine ilave edin.
Zayıflatıcı ve yağ yakıcı sodalı form çayını oda sıcaklığında tüketiniz.
15 gün boyunca her gün içerisinde öğün aralarında için.
Düzenli olarak bu kürü uygulamak yağlarınızı oldukça fazla yakacak ve zayıflamanızı sağlayacaktır.
Her gün bu çayı taze olarak hazırlamanızı öneririz.
Kaynak : https://www.organikgunler.com

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .