Column Left

Bizi Takip Edin

1 Eylül 2019 Pazar

Muz Kabuğu Nasıl Kullanılır

 
Muz Kabuğu Nasıl Kullanılır
Muz oldukça yararlı bir meyvedir. Muzu tüketerek vücudunuza yararlı olmasını sağlayabilir ayrıca kabuğundan da yararlanabilirsiniz. Sivilcelerden kurtulmadan ayakkabı temizlemeye kadar birçok yerde kullanabileceğiniz muz kabuğundan yararlanma çeşitleri:
– Muz kabuğunu bir masaj aleti olarak kullanabilirsiniz. Diz ve bacak ağrısı şikayeti olanlar muz kabuğu ile ovarak masaj yapılabilir.
–  Muz kabuğu mükemmel bir ayakkabı temizleyicisidir. Ayakkabı üzerine sürülerek kullanılan muz kabuğu, ayakkabıyı temizlerken, ayrıca ayakkabıya canlılık ve parlaklık da kazandırarak yeni gibi olmasını sağlar.
– Muz kabuğu da muz gibi dişlerin beyazlatılmasında kullanılabilir.
– Sinek, böcek ve benzeri canlıların ısırmalarıyla oluşan kaşıntıları da muz kabuğu ile giderilebilmektedir.
– Özellikle ayak altında oluşan nasırlarda muz kabuğu sürülerek tedavi edilebilmektedir.





Muz Kabuğunun cilt üzerindeki etkisi
– Vücudun çeşitli yerlerinde bulunan siğilleri, muz kabuğu ile temizleyerek çok zaman geçmeden düzeldiği gözlemlenmiştir.
– Özellikle sivilceli yüzler için yapmanız gereken uygulama çok basit. Yatmadan önce temizlediğiniz yüzünüze muz kabuğu sürülür ve yıkanmadan sabaha kadar etki etmesi sağlanır. Sabah ılık su ile yüz temizlenir. Düzenli olarak uyguladığınızda sivilcelerin yok olduğunu görebilirsiniz.
– İlerleyen yaşlarda kendini gösteren kırışıklıklar için de muz kabuğunun cilde düzenli uygulanması ile hem kırışıklıklar azaltılır hem de ilerlemesi yavaşlatılır.
– Ayrıca tarihle kullanıldığı da doğrulanarak sedef hastalığının tedavi edilmesinde kullanılmıştır.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Söğüt Ağacı Hakkında ve Söğüt Kabuğu Faydaları

 
Söğüt Ağacı Hakkında ve Söğüt Kabuğu Faydaları
Söğüt Ağacı Hakkında
Söğüt ağacı aslında önemli bir şifa deposudur. Örneğin sıklıkla hayatımızın içinde olan aspirin, söğüt ağacının kabuğundan elde edilmiştir. Söğüt ağacının kabuk kısmında, salisilik asit maddesi bol miktarda bulunmaktadır. Bu madde, aspirinin kimyasal maddesi olarak kullanılmaktadır.
Söğüt ağacında; salisilik asit maddesinin yanı sıra tanen ve madeni tuzlar bulunmaktadır. Bu ağacın yaprak ve gövde kısımlarından faydalanılması konusunda yan etki görülmemektedir. Ancak aşırı miktarda kullanılırsa kişide sinirlere zarar verebilmektedir. Bu durumun telafisi ise gül suyu ile sağlanmaktadır.
Söğüt Ağacı Kabuğu
Söğüt ağacının kabuk kısmı çok uzun zamandır; Çin ve Avrupa ülkeleri başta olmak üzere birçok ülkede, çeşitli hastalıkların tedavi edilmesi amaçlı kullanılmaktadır. Bu duruma Hipokrat zamanından yani M.Ö. 400’lü yıllardan bakmak gerekirse; o günlerde romatizma rahatsızlıklarına ve yüksek ateş durumlarına karşı kullanılmıştır. Günümüzde ise söğüt ağacı kabuğu, bel ağrısı tedavisi başta olmak üzere baş ağrısı ve romatizma rahatsızlıklarının giderilmesi açısından yardımcı doğal ürün olarak kullanılmaktadır.





Bu ağacın kabuğu, ağrıların hafifletilmesi ve iltihapların azaltılmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca yardımcı madde olarak kullanılabilen bu kabuk, aspirine kıyasla ağrılarda daha yavaş etkili olmasının yanı sıra etkisi aspirine kıyasla daha uzun olmaktadır.
Söğüt ağaçlarının her çeşidi aynı oranda salisilik asit içermemesi sebebiyle, özellikle ağrı ve ateş durumlarının tedavi edilmesinde; Avrupa’da yetişmekte olan Beyaz Söğüt türü ve Kuzey Amerika’da yetişmekte olan Crack ve Mor Söğütlerden elde edilmektedir.
Söğüt Ağacı Kabuğunun Faydaları Nelerdir?
Baş Ağrısında
Eğer baş ağrısı sorunu yaşıyorsanız bu durumu gidermek adına eczanelerden birçok markanın sunmuş olduğu ilacı temin ederek sorununuzu giderebilirsiniz. Fakat bu ilaçları kullanırken yan etkilerini de hesaba katmanız gerekmektedir. Bu yan etkilerin başında mide ve bağırsak sorunları gelmektedir. Bu tarz ilaçları kullanmak yerine söğüt ağacı kabuğundan yararlanarak doğal yollarla baş ağrınızdan kurtulabilirsiniz.
Bel Ağrısında
Söğüt kabuğunun bireyler üzerindeki bir diğer önemli faydası ise bel ağrılarını geçirmesidir. Bu rahatsızlığı gidermede de söğüt kabuğundan faydalanabilirsiniz.
Eklem İltihaplanmasında
Eklem iltihaplanmaları sonucunda ortaya çıkan boyun ve sırt ağrılarının giderilmesinde özel bir yeri bulunmaktadır. Bu konuda yapılan farklı çalışmalarda ise kalça ve diz bölgesi ağrılarının hafifletilmesinde büyük başarı sağlanmıştır.
Yukarıda sayılmakta olan rahatsızlıkların dışında; ateş, grip, adet ağrıları ve kesecik iltihaplanmaları durumlarında da fayda sağlamaktadır.
Söğüt Ağacı Kabuğu Nasıl Kullanılır?
***Bu kabukta bulunan bir madde sebebiyle, 16 yaşından küçük olan çocukların kullanması uygun görülmemektedir.
Yetişkinlerde Kullanımı İse;
Kurutulmuş
Kurutulmuş halinden çay yapılarak faydalanılabilmektedir. Çayı hazırlamak için; 250 ml kadar suyun içine, 2 tatlı kaşığı kadar atılması ve kısık ateşte demlenmesi gerekmektedir. Çayınızı ateşten aldıktan sonra yarım saat süreyle dinlendirin sonrasında 3 – 4 fincanı geçmeyecek şekilde tüketebilirsiniz.
Toz veya Sıvı Olarak
Bu şekilde kullanımında 60 – 240 mg ölçülerinde kapsülleri, standart salisin alımı olarak kullanılabilir. Daha yüksek doz kullanımı için mutlak doktora danışılmalıdır.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Kadın Tuzluğu Otu – Berberis Bitkisi

 
Kadın Tuzluğu Otu – Berberis Bitkisi
Kadın Tuzluğu Otu (berberis) Nedir, Faydaları Nelerdir?
Kadın tuzluğu bitkisi, kadın tuzluğugiller ailesinin bir üyesidir. Diğer isimleri; Sarıçalı, Çoban Tuzluğu, İt Tuzluğu, Karamuk, Çoban Ekmeği, Tavşan Ekmeği, Diken Üzümü ve Kızamık’tır. Kadın tuzluğu otu, Mayıs – Haziran ayları sarı renkte oldukça hoş kokulu çiçekler açmaktadır. Boyu 2 metreye kadar uzayabilen ve dikenli çalıya benzer. Seyrek ormanlarda yetişir. Kökü acıdır ancak yaprakları ve meyvesi tatlıdır. Oval şekilde olan meyveleri bol miktarda C vitamini içermektedir.
Kadın tuzluğu otu bitkisi aslında dikenli bir ağaçtır. Bu bitki, daha çok ormanların açıklık yerlerini sevmektedir. Yazın ve kışın yeşil kalabilmesinin yanı sıra yaz aylarında yeşil dikenleri olan çalı olarakta görülebilmektedir. Dünya’nın kuzey yarım küresindeki ılıman bölgelerinde ve Avrupa kıtasında daha çok görülmektedir. Ülkemizde daha çok İstanbul ve Trakya’da yetişmekle birlikte değişik türleri Karadeniz Bölgesi’nde yetişmektedir.
Kadın Tuzluğu Otunun Faydaları
* İştahı olmamasından şikayet eden kişilere önerilmektedir.
* Vücuttaki safra miktarını arttırmaya yardımcı olur.
* Kan dolaşımının düzene girmesini ve ateşin düşürülmesini sağlar.
* Ağız çevresinde meydana gelmiş olan yaraların tedavisini sağlamaktadır.





Bağırsak iltihaplanmalarına iyi gelmektedir.
* Kabızlık sorununa ve sindirim bozukluklarına iyi gelmektedir.
* Safra kesesi rahatsızlıklarında iyileştirici rol oynamaktadır.
* Tansiyonun normal düzeylere çekilmesine yardımcı olur.
* Eklem ağrılarından olan romatizma ağrılarına ve siyatik sorununa iyi gelmektedir.
* Damarlarda büzücü etki yaratması sebebiyle hemoroid sorununda kanamayı azaltıcı etki göstermektedir.
* Kansere karşı önleyici etkisinin olduğu görülmüştür.
Toplanma ve Saklanma Koşulları
Kadın Tuzluğu bitkisinin daha rahat toplanabilmesi için, gövde ve kök kabuklarının olduğu kısımlar ilkbahar aylarının başında ya da sonbahar aylarının sonlarına doğru hafif kazılır. Toprağın bu hafif kazılmış yerlerinden bitkinin kök kısımları çıkarılarak ve soyulmak suretiyle kabuk kısımları toplanır.
Gövdesinde yer almakta olan kabukları da aynı dönemde soyulmak suretiyle toplanır. Toplanmış olan bu kabuklar, gölgelik alanlarda kurutulur. Özenle yapılan kurutma işleminden sonra artık kullanıma hazır hale getirilmiştir. Taze olan yaprak kısımları yeni çıktıkları dönemde yenilebilir kıvamdadır.
Fakat meyveleri kızardıktan sonra yenilebilmektedir. Eğer şurup veya reçel yapmak üzere kullanılacaksa toplanılabilir. Meyvelerinin kurutulmuşları ile çay yapılmaktadır.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Siyah Nokta ve Ciltteki Lekeleri Geçirme Yöntemi

 
Siyah Nokta ve Ciltteki Lekeleri Geçirme Yöntemi
Siyah noktalar genellikle burun ve etrafında oluşan sürekli kendini yineleyen can kısıcı noktalardır. Siyah noktalardan kurtulmak için bir çok yöntem deneriz. Fakat bu yöntemlerden en sağlıklı ve kesin çözüm verenin doğal yöntemler olduğunu unutmamalıyız.
Siyah Noktaları Geçirmenin Yolları Nelerdir?
Limon Yoğurt Karışımı İle Siyah Noktaları Geçirme; Bir kase yoğurdun içerisine 1 adet limonun suyunu karıştırın. Hazırladığınız karışımı yüzünüze iyice yedirin ve 15 dakika kadar bekletin. 15 dakika sonra yüzünüzü ılık su ile durulayın. Limonun sivilceleri kurutucu ve siyah noktaları yok edici özelliği vardır. Ayrıca cildinizi dezenfekte eder. Yoğurt ise cildi besler ve nemlendirir. Bu maskeyi haftada 1 defa mutlaka uygulayın.
Limon Bal Karışımı İle Siyah Noktaları Geçirme; 1 tane limonu ortadan ikiye bölün ve yarısının üzerine 3-4 damla bal damlatın. siyah noktalarınızın olduğu bölgeye bu limonu iyice sürün. Karışımı yüzünüze sürdükten sonra 5 dakika bekletin. Ardından yüzünüzü soğuk su ile durulayın.





Diş Macunu İle Siyah Noktalardan Kurtulma; Siyah noktalarınızı temizlemek için yeni bir diş fırçası edinin. Bu diş fırçasına bir miktar diş macunu sıkın ve siyah noktalarınızın olduğu bölgeleri masaj yaparak fırçalayın. Siyah noktalar gidene kadar bu işleme devam edin.
Elma Sirkesi ve Karbonat Karışımı İle Siyah Noktalardan Kurtulma; Bir miktar elma sirkesinin içerisine karbonatı karıştırın. Karışımı siyah noktalarınızın olduğu bölgelere sürün. Bir süre sonra durulayın.
Kil ve Elma Sirkesi İle Siyah Noktalardan Kurtulma; Bir miktar kil ile elma sirkesini karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı yüzünüze sürün. Maske kuruduktan sonra ılık su ile temizleyin.
Zeytinyağı ve Karnabahar Yaprağı İle Siyah Noktaları Geçirme; Yaklaşık 7-8 adet karnabahar yaprağını ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını birlikte mikserden geçirin. Ardından siyah noktaların olduğu bölgeler yoğunlukta olmak üzere tüm cildinize bu maskeyi yayın. 10 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ile durulayın. Karnabahar yapraklarının ciltte temizleyici bir işlevi vardır. Haftada 2 defa bu karışımı uygulayın.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Öksürük Kesici Ballı Limonlu Baharat Karışımı

 
Öksürük Kesici Ballı Limonlu Baharat Karışımı
Öksürüğü Kesen ve Vücuda Enerji Veren Çok Şifalı, bir o kadar da etkili mucizevi bir iksir
Hazırlanışı çok kolay, malzemeler ise bal, limon ve her evde kolaylıkla bulunabilen baharatlardan oluşuyor.
Enerji Verici, Öksürük Kesici Kür;





MALZEMELER: 1 çay kaşığı bal, çeyrek limon, 1 çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı zerdeçal, 1 çay kaşığı kimyon, çok az karabiber ve 1 cay kaşığı tarçın.
Yukarıda belirttiğim tüm malzemeleri kase içerisinde iyice karıştırarak gün içerisinde kaşık kaşık tüketin.
Öksürüğünüz varsa, enerjiniz azsa bu karışımı mutlaka deneyin, çok faydasını göreceksiniz.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Diş Ağrısına Zeytinyağlı Karanfil ile Son

 
Diş Ağrısına Zeytinyağlı Karanfil ile Son
Karanfilin Bu Özelliğini Herkes Bilmeli, Dişler İçin Yaratılmış Mucize
Diş ağrısı için kabir azabının zerresi derler ki çeken bilir çok şiddetli bir ağrıdır. Diş ağrısına karanfil ile son resimli anlatım makalemizde bu ağrınıza deva olabilecek formüle yer verdik.
Diş Ağrısına Doğal Çare – Malzemeler: 1 tatlı kaşığı karanfil, 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Uygulama Yapılışı:
Karanfil ve zeytinyağını havana koyup, tokmakla iyice ezin.
Hava ve tokmağınız yoksa ekmek kesme tahtasına malzemeleri koyup
Merdana ile de dövebilirsiniz.




Daha sonra pamuklu çubukla yağı ağrıyan dişinize uygulayın.
Yahut aktardan karanfil yağı alıp bunu dişinize sürün, fakat zeytinyağı ile yapılan tarif daha etkili olacaktır.
Dişe sürdüğünüz yağ yavaşça diş minelerinden sıvıp sinirlere ulaşacak, ve ağrıyı rahatlatacaktır. Karanfil yağı uygulamasından sonra dişlerde kısa süreli sıcağa ve soğuğa karşı hassasiyet görülebilir.
Diş ağrısını dindirmek için karanfil yağı geçici bir çözümdür, en kısa zamanda diş hekiminden randevu alıp çürük diş tedavi edilmelidir.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Sinüzit İçin Papatya Kürü

 
Sinüzit İçin Papatya Kürü
Sinüzite Karşı Bitkisel Tedavi Papatya Kürü
Sinüzit Nedir? Sinüzit rahatsızlığı ismini sinüslerden almaktadır. Sinüsler, göz ve burun çevresinde yer almakta olan kemiklerin iç kısımlarındaki boşluklara verilen isimdir. Bu boşluklardan, burun içine açılan kanallar tıkandığı zaman iltihaplanmaya ve dolayısıyla enfeksiyon oluşumuna sebep olur. İşte bu rahatsızlığa ”Sinüzit” denilir.
Sinüzit Belirtileri Nelerdir?
Sinüzit rahatsızlığı kronik ve akut olmak üzere 2 ana kısma ayrılmaktadır. Akut kısmında; burun tıkanması, burun akıntısı, diş ağrısı ile karıştırılabilir nitelikte yanak ağrısı, gözlerin çevresinde çeşitli ağrılar ve olumsuz ağız kokusu gibi belirtilerin oluşmasına neden olur. Buna ek olarak bazı durumlarda kuru öksürük ve hafif ateş durumları da görülebilmektedir.
Kronik sinüzitte ise; akut belirtilerinin yaşanma süresi 3 aydan daha uzun süre sürmektedir. Burun tıkanıklığı, burun akıntısı, koku alamama ve öksürük nöbetleri daha şiddetli olarak yaşanmaktadır.
Sinüzit özellikle kış aylarında yani kasım ayından mart ayına kadar daha çok görülmektedir. Gerginlik tarzındaki baş ağrısı, migren ve burun kemiğinin eğriliğine bağlı olarak yaşanan burun tıkanıklığı durumu ile çok karşılaştırılmaktadır.
Sinüzit rahatsızlığı kişinin yaşam kalitesini ne yazık ki direkt olarak olumsuz yönde etkilemektedir.





Kronik sinüzit rahatsızlığı, akut sinüzite kıyasla daha ağır geçmektedir ve kişiyi daha fazla zorlamaktadır. Bu durumda kişinin konuşması hatta ses tınısı dahi değişmektedir.
Sinüzite Karşı Papatya Kürü Nasıl Hazırlanır?
Gerekli Malzemeler:
Yarım litre su
3 yemek kaşığı kuru kır papatyası (Büyük papatya olmamalıdır.)
Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Suyumuzu bir tencereye alalım ve kaynatalım. Suyumuz kaynayınca ocağın altını kısalım ve kurutulmuş papatyalarımızı ekleyelim. Ocağımızın altını kapatalım. Tenceremizin üzerine bir havlu örterek yüzümüzü buharına tutalım. Bu esnada burnumuzdan nefes alıp verelim.
Yukarıda anlatılmış olan uygulamayı 5 dakika boyunca uygulayalım. Yarım saat kadar ara verdikten sonra tekrar aynı uygulamayı 5 dakika daha yapalım. Ertesi günde aynı şekilde 2 defa uygulamayı gerçekleştirelim.
Burundan akıntı gelmeye başladığı zaman 3 gün ara verilmesi uygun olacaktır. Bu papatya kürünün etkili olabilmesi için düzenli ve disiplinli olarak uygulanması gerekmektedir. Şayet uygulama yarım bırakılırsa sinüzit tekrar yenileme fırsatını yakalamış olur.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Çörek Otlu Bal Kürü

 
Çörek Otlu Bal Kürü
Uzmanlar çörek otu ve bal karışımının tam bir kanser ilacı olduğunu söylüyor.
En son yapılan bilimsel araştırmalara göre süper besin olarak tanımladıkları çörek otu resmen her türlü hastalığa iyi geliyor…
Çörek otu özellikle kansere karşı çok etkili. hemen hemen bütün kanser çeşitlerine iyi geliyor. Cilt, rahim, kemik, karaciğer, pankreas, mide, prostat, meme ve beyin kanserinden korunmak için düzenli şekilde çörek otu ve çörek otu yağı tüketmemiz gerekiyor.
Uzmanlar tarafından her seferinde sağlık deposu bu mucize besinin kanser hücrelerinin oluşumunu engellediği ve kötü huylu kanserli hücrelerin gelişimlerini, büyümeleri durdurduğunu veya yavaşlattığını vurguluyor.
Çörek Otu ve Bal Karışımı Her Türlü Hastalığa Şifa Oluyor..
Bilhassa çörek otunu bal ile karıştırdığınızda müthiş bir sağlık kaynağına dönüşüyor.  Bal ve Çörek





otu karışımı vücuda güç verir, idrar söktürücüdür, kanser hücrelerini öldürür, sür artırıcıdır, iştah açar, mide yanmasını giderir, alerjik hastalıklara iyi gelir, kanı temizler, akciğer ve karaciğer için çok faydalıdır.
Ayrıca çörek otu ve bal karışımı her türlü soğuk algınlığına, gribal hastalıklara, ağrı ve sancılara, üst solunum yolu, bronşit tipi rahatsızlıklara, astım öksürük ve nefes darlığına çok iyi gelir.
Çörek otu Bal Karışımı Nasıl Hazırlanır?
200 gram çörek otu ile 1 kilogram kadar doğal süzme balı bir kaba koyarak karıştırın. Üzerini tülbent ile örtün. 3 gün yani 36 saat boyunca bu şekilde bekletin. Daha sonra elde edilen bu macundan günde 3 defa olmak üzere 1 tatlı kaşığı aç karnına tüketin.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Evde Organik Nar Ekşisi Yapımı

 
Evde Organik Nar Ekşisi Yapımı
Yemeklerimizin ve salatalarımızın vazgeçilmesi olan nar ekşisi nasıl yapılır, yaparken nelere dikkat etmek gerekir içeriğimizden bulabilirsiniz.
Nar ekşisi Türk yemeklerinde sıkça kullanılan soslardan biridir. Ekşimsi tadı nedeniyle salatalara sürekli kullanılan nar ekşisinin kalitelisini bulmak günümüzde neredeyse zor bir hale geldi.
Piyasada içerisinde katkı maddesi olan birden fazla nar ekşisi markası bulunmaktadır. En sağlıklısını tüketmek için en doğru seçim evde kendi nar ekşinizi yapmaktır. Yapımı oldukça kolay ve çok fazla masraflı olmayan nar ekşisinin detaylı bir şekilde nasıl yapıldığını, püf noktaları aşağıdan adım adım görebilirsiniz.
Nar Ekşisi Yapımı




Nar ekşisini yapmak için seçtiğiniz narların ekşi olmasına dikkat etmeniz gerekir. Aksi takdirde nar ekşisi istediğiniz ekşilikte olmayacaktır.
1 litrelik nar ekşisi için 10 kilogram nar gereklidir. Narların iri olması gerekmektedir.
Tüm narları iyice yıkayın. Daha sonra ise bıçakla kesip içerisindeki taneleri tek tek ayıklayın. Ayıklarken mutlaka zarlarını da ayıklayın ki nar ekşisinde acı bir tat oluşmasın.
Tüm narları temizledikten ve ayıkladıktan sonra suyunu sıkmanız gerekir. Suyunu sıkarken meyve sıkacağını veya robot kullanabilirsiniz. Bu şekilde suyunu sıkmak daha kolay olacaktır.


Geniş bir tencerede yaklaşık 3.5 – 4 saat boyunca orta ateşte kaynatın. Pişerken üzerinde oluşan köpükleri mutlaka alınız.
Kaynayana kadar ara ara karıştırmayı unutmayın.
İyice kaynayıp pekmez kıvamına geldiğinde altını kapatıp soğumaya bırakın. Soğuyunca ise kavanozlara koyup oda sıcaklığında serin yerde bekletin. Nar ekşiniz hazır afiyet olsun.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Cilt İçin Patates Suyu Maskesi

 
Cilt İçin Patates Suyu Maskesi
Patates içerisinde bulunan bir çok vitamin ve mineraller sayesinde cilt için oldukça faydalı.. Cilt lekelerine, çillere, güneş lekelerine ve daha bir çok cilt problemine iyi gelen patates suyunun kullanım şeklini ve faydalarını bu yazımızda sizlerle paylaştık.
Cildimiz için oldukça faydalı olan patatesin suyunu çıkararak hazırlayabileceğiniz bu patates suyu maskesi ile yüzünüzdeki sivilcelerden ve gözaltı morluklarınızdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz.
Patatesin Cildimize Faydaları
Patates; A, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin olduğu kadar potasyum, karbonhidrat, fosfor, kalsiyum ve magnezyum mineralleri açısından da bir o kadar zengindir.
Antioksidan özelliği olan bir besin kaynağıdır.
Patatesin suyunu çıkartıp tükettiğinizde bağışıklık sisteminiz güçlenir ve vücudunuzdaki zararlı toksinlerden arınmış olursunuz.
Patates suyu ile selülitli kısımlarınıza kompres uygulaması yapıp masaj yaptığınızda; selülitlerinizden yavaş yavaş arınma fırsatını yakalamış olursunuz.
Patates suyu maskesini bir parça pamuk yardımıyla cildinize sürdüğünüzde; cildinizdeki kırışıklıkların ve lekelerin azalmasına yardımcı olarak cildinizi daha genç bir görünüme kavuşturmuş olursunuz.





Eğer güneş yanığınız olup bu durumdan şikayetçi iseniz; soğutmuş olduğunuz patates suyunu yanık olan bölgeye hafifçe sürerseniz sızınızı ve acınızı hafifleterek o bölgeye ferahlama fırsatı verirsiniz.
Göz çevrenizde bulunan koyu renkli halkalarınızdan kurtulmak için; yatmadan önce her gece patates suyuna iki parça pamuğu batırıp gözlerinizin üzerine yerleştirmenizi öneririz. Bir süre bu şekilde dinlenin. Bu uygulamayı düzenli olarak 1 hafta boyunca uyguladığınızda koyu halkalarınızın yok olmaya başladığını fark edeceksiniz. Gözlerinizdeki şişliklerden şikayetçi iseniz de bu uygulamayı aynen yapmanız olumlu sonuç almanıza yardımcı olacaktır.
Patates Suyu Maskesi Nasıl Yapılır?
Patates suyu maskesini kolaylıkla kısa sürede hazırlayabilir ve uygulayabilirsiniz. Maskeyi hazırlamak için; 2 tane patatesin kabuklarını soyun ve rendenizin ince olan kısmından rendeleyin. Patateslerin suyunu bir kasenin içine sıkın. Temiz olan cildinize hazırlamış oldunuz bu patates suyunu sürün. Adeta yıkarcasına bu patates suyunu güzelce cildinize uygulayın.
Patatesin posa olan kısımlarını gözlerinizin alt kısımları ve burun çevrenizden başlamak üzere yaydırın. Bu posalar, cildinize yapışacak ve kolay kolay düşmeyecektir. Bu şekilde yarım saat kadar bekleyin. Sonrasında yüzünüzü bol suyla yıkayın.
İlk uygulamadan itibaren cildinizdeki pürüzsüzlüğü ve yumuşaklığı sizde hissedeceksiniz. Tarifi verilmiş olan bu patates suyu maskesini uygun olduğunuz her gün uygulayabilirsiniz. Ne kadar sık uygularsanız o kadar gelişme kaydedersiniz.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Milli İçeceğimiz Şalgam Suyunun Faydaları

 
Milli İçeceğimiz Şalgam Suyunun Faydaları
Şifa deposu ve her derde deva içecek olarak tanınan ŞALGAM SUYU neye iyi gelir, faydaları nelerdir, hastalıklara karşı kullanım alanları nelerdir…?
Milli damak zevklerimizden birisi olan şalgam suyu, İbrahim Saraçoğlu’nun önermiş olduğu ve sağlığımız açısından oldukça faydalı içeceklerden bir tanesidir.
Şalgam Suyu; acılı ve acısız çeşitleri olan şalgam suyu; mide ve bağırsak sorunlarına iyi gelmekle birlikte soğuk algınlığı kaynaklı olan rahatsızlıklara da oldukça iyi gelmektedir.
Şalgam bitkisi, kök ve yaprak kısımlarından faydalanmak için üretilmektedir. Kalsiyum ve demir minerallerini içermektedir. Şalgam suyu yapımında genellikle ekşi hamur kullanılmaktadır. Şalgam suyu ekşimsi tadı ve iştah açıcı rengi ile sevilerek tüketilen bir içecektir.
Şalgam Suyu Neye İyi Gelir, Faydaları Nelerdir?
Şalgam suyu, vücudumuzdaki bağışıklık sistemini güçlendirmede oldukça etkili bir içecektir.
Kişinin soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıklara yakalanmasını önlemektedir.
Antioksidan özelliği sayesinde birçok hastalığa karşı vücutta kalkan görevi üstlenmektedir.






Düzenli olarak tüketildiğinde kişinin kilo vermesine yardımcı olmaktadır.
İştahı pek olmayan kişiler tükettiklerinde iştahlarının zamanla açıldığını fark edeceklerdir.
Boşaltım sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olarak bağırsakların çalışmasını kolaylaştırır.
Kalp ve damar sağlığı için faydalıdır.
Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirici etki göstermektedir.
Mide ve karaciğer için birebir olan bir içecektir.
İçerisinde B grubundan olan vitaminleri barındırması sebebiyle, sinirlerin yatıştırılmasına yardımcı olmaktadır.
Laktik asit içermesi sebebiyle kişide sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olmaktadır.
Şalgam suyunun afrodizyak özelliği bulunmaktadır.
Şalgam ve şalgam suyunun tüketilmesi ile kişi; kolesterol seviyesini düşürür, vücudundaki birikmiş olan toksinlerinden kurtulur ve stresten uzaklaşır.
İçerisinde önemli oranda kalsiyum, demir ve potasyum minerallerini içermesi sebebiyle düzenli kullanan bireylerde kemiklerin ve dişlerin daha sağlam yapıda olmasına yardımcı olur.
100 gramlık şalgam suyunda 20 kalori bulunmaktadır.
Şalgam Suyunun Bilinen Diğer Faydaları şöyledir;
Şalgam suyu A, B ve C vitaminlerini içermesi sebebiyle hem kalp hem damar hem de göz sağlığı açısından oldukça faydalıdır.
Ayrıca şalgam suyunun ergenlik sivilceleri, kan çıbanı, egzama, romatizmal ağrılar ve boğaz iltihaplarına iyi geldiği bilinir.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Bel ve Basen Yağlarını Günde 2 Bardak İçerek Eritebilirsin

 
Bel ve Basen Yağlarını Günde 2 Bardak İçerek Eritebilirsin
Sağlığınıza son derece yararlı olan zencefil, antik çağlardan beri çok farklı amaçlarla kullanılıyor.
Zencefil çayı yaygın olarak sallama çay şeklinde satılıyor. Enerji vermesinin haricinde metabolizmayı da hızlandırıyor.
Sizlere, zencefil suyuyla güne başlamanın ne kadar faydalı bir fikir olduğunu anlatacağım. Zencefil suyunun yararlarını arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayınız.
Zencefil takviyesi
Yüzyıllardır zencefil alternatif tıpta kullanılıyor. Faydaları arasında;
Sinir Sistemini Güçlendirir
Antioksidan özelliğiyle dikkat çeken zencefil aynı zamanda iltihapları da söküyor. Sinir sistemini güçlendirmek için harika bir takviyedir. Hastalığı geçirmenin yanısıra hasta olmamanıza yarıyor. Düzenli olarak zencefil tüketirseniz soğuk algınlığına yakalanma şansınız azalır.
Mideyi Rahatlatır
Zencefil, sindirim enzimlerinin verimliliğini arttırarak midenizin rahatlamasını sağlıyor. Ek olarak mide şişkinliği ve kabızı önlüyor.
Eklem ve Kas Ağrılarının Hafifletir
Georgia Üniverstesi’nde yapılan bir araştırmada her gün belli miktarda zencefil tüketmeniz halinde eklem ve kas ağrılarınız %25 oranında azalıyormuş. En iyi sonucu elde etmek için sabah aç karnına zencefil veya zencefil suyu tüketmek gerekiyor.





Adet Ağrısını Giderir
Zencefil sadece eklem ve kas ağrılarını değil aynı zamanda adet sancısını da azaltıyor. 150 kadının katıldığı bir deneyde, herkese adet dönemi sırasında zencefil verildi. Hemen hepsi sancılarının hafiflediğini söyledi.
Yağ Yakıcı Olarak Kullanılır
Zencefilin, yağ yakımını hızlandırdığını duymuşsunuzdur. Duyduklarınız teknik olarak doğru. Zencefil özellikle bel ve kalçadaki yağların yakımında çok etkili.
Ancak bir gerçeği de göz önünde bulundurmanız gerekiyor. Günlük aldığınız kalori, yaktığınız kaloriden az olmalı. Aksi halde zencefil tek başına kilo vermenizi sağlamaz.
Top Health’e konuşan Diyetisyen Karin Magnusson, “Genelde karbonhidrat ve yağ yakarız. Yağ yakımı oldukça zor. Kas oranınızı arttırarak yağlarınızı yakabilirsiniz. Zencefil bu anlamda size yardımcı oluyor” dedi.
Sabah aç karnına zencefil yemek
En önemlisi zencefilin sabah aç karnına tüketilmesi. Columbia Üniversitesi’ndeki araştırmalarda, her sabah kahvaltı masasında zencefil yiyenlerin yemeyenlere oranla ekstradan 43 kalori yaktığı görüldü.
Üstelik artık zencefilli sallama çaylar satılıyor. Yine zencefil alarak kendi çayınızı kendiniz de yapabilirsiniz, ki biz kendiniz hazırlamanızı öneririz. Suyu kaynattıktan sonra içine zencefil atın ve ağzı kapalı şekilde 5 dakika kadar bekletin. 5 dakika sonra limon suyu ilave edin. Ardından çayınızı keyifle içebilirsiniz.
Zencefil suyu Hazırlanışı
Kendi zencefil suyunuzu kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Malzemeler:
* Doğranmış zencefil
* 5 litre su
* Limon suyu
Hazırlanışı:
Suyun içine zencefil parçalarını kaynatın. Ardından 15 dakikalığına soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra da limon suyu ilave edin.
Günde 2 defa zencefil suyu içmek vücudunuzu kendine getirecektir. Sabah aç karnına ve akşam yemeğinden önce içmeniz tavsiye ediliyor.
Zencefil ve zencefil suyunun mucizelerinden haberdar olmaları için yazımızı tanıdığınız tüm dostlarınızla paylaşmayı unutmayınız..
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Kadınlara Özel Testere Dişli Aslan Pençesi

 
Kadınlara Özel Testere Dişli Aslan Pençesi
İbrahim Saraçoğlu’ndan Kadınlar için Çok özel bir kür “Testere Dişli Aslan Pençesi Kürü”
Aslanpençesi otu, Avrupa ve Rusya’da oldukça tanınmaktadır. Bayanlar için çok önemli faydaları olan bu bitkinin birçok konuda, kişiye faydası dokunmaktadır.
Aslanpençesi Otu: Bu otun diğer ismi testere dişli otu’dur. Tüm aktarlarda kolaylıkla bulabileceğiniz bir ot çeşididir. Raf ömrü çok uzun olmayıp 1 yıl ile sınırlı kalmaktadır. Bol miktarda güneş ışığını sevmektedir ancak direkt olarak gelen güneş ışığı onu rahatsız etmektedir.
Bu bitkinin farklı bir özelliği; yapraklarının terlemeye başlaması veya yaprak kısımlarının üzerinde su kabarcıklarının oluşması, aynı gün ya da ertesi gün size yağmurun yağacağını işaret etmektedir.
Aslanpençesi Otunun Faydaları
Bayanlarda östrojen hormonunun artmasına yardımcı olmaktadır.
Bayanların sorunlarından olan tüylenmelere karşı oldukça etkilidir.
İltihaplı özellikte olan eklem ağrılarına veya romatizma kaynaklı ağrılara karşı çok etkilidir.
Adet düzensizliği olan kişilerde düzenin sağlanmasına yardımcı olur.
Kişide ameliyat sonrası veya zor kapanan yaraların daha kolay ve daha hızlı bir şekilde kapanmasına yardımcı olmaktadır.





Demir eksikliği sonucunda ortaya çıkan anemi rahatsızlığı yaşayan kişilere arslanpençesi otunun çayı önerilmektedir.
Aslanpençesi Kürü Hazırlanışı ( Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Tarifi)
İbrahim Saraçoğlu’nun önermiş olduğu bu kürü hazırlamak için; bir tutam kadar kurumuş haldeki aslanpençesi otunu, kaynar haldeki yarım litre suyun içine atın ve ateşin altını kıstıktan sonra 12 dakika boyunca demlenmesini sağlayın. Sonrasında süzün ve soğuması için bir kenara alın. 45 günlük süre boyunca birer gün ara ile bir su bardağı kadar tüketin. Bu kürün her defasında taze olarak hazırlanması gerekmektedir.
Arslanpençesi Kürü Neye İyi Gelir, Faydaları Nelerdir?
Bilhassa bayanlar için çok faydalı olan bu kür; rahim, meme ve prostat kanserlerine karşı oldukça etkilidir.
Belirlenmiş kanser türlerinin başlangıç aşamasında tüketildiğinde tedavi edici özelliği öne çıkmaktadır. Eğer hastalık ileri aşamada ise yavaşlamasına etki etmektedir.
Menopoz döneminde olan bayanların ortak sıkıntılarından olan aşırı stres, gerginlik ve terleme sorunlarına karşı hormonların dengeli bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır.
Düzensiz olarak gerçekleşen regl kanamalarının düzenlenmesine yardımcı olur.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .