Column Left

Bizi Takip Edin

1 Eylül 2019 Pazar

Herkesin Merak Ettiği Yumurta İçindeki O garip Beyaz Şey Nedir?

Herkesin Merak Ettiği Yumurta İçindeki O garip Beyaz Şey Nedir?
Hepimiz gördüğümüzde çöpe atıyorduk ama Yumurtadaki o beyaz şey aslında çok faydalıymış, nelere nelere iyi geliyormuş
Herkesçe merak edilen çiğ yumurta içerisinde bulunan o ipliksi beyaz sıvının ne olduğu merak uyandıran bir bilgidir. Bakalım bir çok kişinin tahmin ettiğinde ürpereceği o şey mi çıkacak?
Yumurta İçindeki Garip İpliğin Ne Olduğunu Öğrenmeye Hazır mısınız?
Küçükken mutfakta anneme yardım etmek istemiştim. Annem de bana yumurtaları kırabileceğimi söyledi. İşte o işe başladığımda yumurtanın içerisinden çıkan o ipliksi şey elime değdi ve bir anda irkildim. Annemin bu ipliksi şey için yaptığı açıklama ise kanımı dondurmuştu. Ne yani ben daha büyümemiş civciv olamamış bir varlığımı yiyordum. Yıllar sonra bunu araştırmaya kalktığımda ise o ipçiğin aslında doğmamış bir civciv olmadığını öğrendim.
Yumurta Sarısının İki Tarafına Yapışmış Olan Beyaz O İpliksi Şey Aslında;





Kalaza denilen bir yumurta çapası olduğu bilgisine ulaştım. Bu yumurta çapasının kesinlikle civcivlerle hiçbir ilgisi yokmuş. Sadece yumurta içerisindeki yumurta sarısının dağılmaması yani bir bütün halinde kalabilmesini sağlayan bir yapı olduğu söyleniyordu. Kalazanın yumurta için faydası sadece yumurtanın sarısının dağılmadan bir arada kalması değildir. Ayrıca bu kalaza sayesinde yumurtanın ne kadar taze olduğunu da öğrenebiliyoruz. Eğer ki yumurtayı kırdığınızda yumurtanın sarısının etrafında kalaza sıvısı bulunmaktaysa yumurtanız gayet taze demektir. Yani gönül rahatlığıyla yumurtanızı yüketebilirsiniz.
Ayrıca yumurtalarınız buzdolabında veya market raflarında beklediği sürece bayatlar. Böylece yumurtanın sarısının etrafında var olan kalaza sıvısı yok olmaya başlar. Eğer ki yumurtayı kırdığınızda kalaza sıvısını gözle göremiyorsanız bu yumurtayı yemenizi önermiyoruz.
Yani daha önce gördüğünüzde aklınızda garip soru işaretleri oluşan ipliksi yapıyı göremediğinizde tehlike çanları sizin için çalmaya başlamaktadır. Bu bayat yumurtaları tükettiğinizde zehirlenme, mide rahatsızlıkları, halsizlik, mide bulantısı, baş dönmesi gibi rahatsızlıklarıyla karşılaşabilirsiniz. Bundan dolayı yumurtalarınız içindeki kalaza sıvısının olup olmadığına dikkat etmelisiniz. Yani düşüncemizin tam tersine bu sıvı bizler için zararlı değil gayet yararlı bir maddedir.
Bu vermiş olduğumuz bilgiler ışığında benim gibi yıllardır yumurta içindeki bu ipliksi yapıdan iğrenen herkesin içi ferahlamış olmalı galiba. Sizde bu bilgiyi herkesle paylaşabilirsiniz.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Yumurta Zarını Parmağına Sardı, Çünkü Çok Faydalı Bir Özelliğini Biliyordu..

Yumurta Zarını Parmağına Sardı, Çünkü Çok Faydalı Bir Özelliğini Biliyordu..
İngiltere ve Norveç’te iki teknoloji firması yumurta zarının yaraları iyileştirici özelliğini keşfeden çalışmalara dayanarak yumurta kabuğundan yara bandı üretmeye karar verdi
Yumurta kabukları geçmeyen yaralar için çare oluyor. İngiltere’deki Ulusal Sağlık Araştırmaları Enstitüsü (NIHR) WoundTec Sağlık Teknolojisi birimi yumurta kabuklarının zor geçen yaraların tedavisinde kullanılmak üzere geri dönüştürüyor.
Norveçli Biovotec isimli şirketin de katıldığı çalışmada yumurta kabuklarından bir tür yara bandajı hazırlanması planlanıyor. Bu bandajların cildin baskıya uğradığı noktalarda oluşan ve yatak yarası olarak da bilinen bası yarası, yaşlıların bir yere çarpması sonucu ve diyabet hastalığı nedeniyle oluşan yaraların tedavisinde kullanılması planlanıyor.
Projenin Yöneticisi Hussein Dharma, “Fikir, yaraları iyileştirmek için kullanılan eski bir Çin tedavisine dayanıyor. Bu tedavide iyileştirme sürecini hızlandırdığı bilinen, yumurta kabuğunu içten kaplayan zar yaraların üzerine uygulanıyor” diye konuştu.
İlgi uyandıran proje için kullanılacak yumurta kabuklarının yumurtanın fazlaca kullanıldığı mayonez ve kek gibi ürünlerin üretildiği fabrikalardan temin edilmesi düşünülüyor. Biovotec şirketinin





kurucularından Ralf Schmidt, günde ortalama 600 milyon yumurtanın kullanıldığını ve kabuklarının ziyan olduğuna dikkat çekiyor.
Yumurta zarı yaraları geçiriyor
Mutfakta yaşadığınız basit yanık ve kesikler için yumurta zarının inanılmaz faydasından yararlanabilirsiniz.
Ev içerisinde sık sık yaşadığımız basit yanık ve yaralanmalar için doğal yarabandı görevi gören yumurta zarını kullanabilirsiniz.
İyice haşladığınız yumurtanın kabuğunu soyduğunuzda kabuk ile yumurtanın beyazı arasında incecik bir zar göze çarpar. Bu zar, basit kesik ve yanıklar için doğal yarabandı görevi görür.
Yanan veya kesilen bölgeyi iyice temizledikten sonra bu zarı yaranın üzerine kapatın. Bu sayede yara toz ve kirden uzak kalacak ancak aynı zamanda da hava alabilecek ve hızlıca iyileşecektir.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Avokado Meyvesi İle Kolay Hamilelik

Avokado Meyvesi İle Kolay Hamilelik
Bilgi Doktoru – ABD’de 147 kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre, tüp bebek tedavisi gören kadınların bolca avokado ile gerçek zeytinyağı yemesi çocuk sahibi olma şanslarını yaklaşık 3 kat artırıyor.
Bilimsel araştırmanın sonuçları yayınlandı
Bilimsel gerçek Harvard Tıp Fakültesi Massachusette General Hastanesi Üreme Merkezi’nde tedavi gören 147 kadın üzerinde yapılan araştırmayla ortaya çıktı. Bilimsel sonuçlar, İstanbul’da yapılan ESHRE (European Society of Human Reproduction and Embryology) Avrupa Üreme Derneği Toplantısı’nda 150 ülkeden 10 binin üzerindeki katılımcıyla paylaşıldı.
Akdeniz diyeti yaparak çocuk sahibi ol
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, diyetteki yağlarla tüp bebek






tedavisini ilişkilendiren ilk çalışma hakkındaki şu bilgileri paylaştı:
“Akdeniz diyetinin parçası olarak tüketeceğiniz bazı gıdalardaki yağlar, tüp bebek tedavisi gören kadınlarda başarıyı 3 kata kadar arttırabilir.
Çocuk sahibi olma oranları 3-4 kat fazla
Zeytinyağı, fındık ve tohum yağı gibi tekli doymamış yağları içeren diyetlerin, anne olma bakımından, farklı yağ çeşidini içeren diyetlere göre daha yararlı olduğu tespit edilmiştir. Bu yağları bol miktarda tüketenlerin tüp bebek tedavisi ardından çocuk sahibi olma oranları, az miktarda tüketenlere göre 3 – 4 kat daha fazladır.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Görme Yetisini Artırıyor, Gözlerde İyileşme Sağlayan Baharat

Görme Yetisini Artırıyor, Gözlerde İyileşme Sağlayan Baharat
Bu baharat ‘sarı nokta göz hastalıkları’na iyi geliyor
İtalyan uzmanların söylediğine göre,yaşla bağlantılı ortaya çıkabilen sarı nokta hastalığını ortadan kaldıracak ve yaşınız kaç olursa olsun görüşünüzü %97 oranında iyileştirecek basit bir baharat var!
Sarı nokta hastalığı, insanlarda körlüğün ana sebebi olarak gösterilebilir. Sarı noktamız, görme alanından sorumlu olup gözümüzün merkezinde bulunur. Bizler yaşlandıkça, sarı noktamız fonksiyonlarını yitirmeye başlar. Bu da görmede kayıplara neden olur. Bu hastalık, buğulu görmeye kadar yavaşça ilerler ve en son noktası olan körlüğe kadar gidebilir.
Dünya genelinde milyonlarca insan bu hastalıktan muzdariptir. Burada genetik faktörler de bazen etkili olsa da bu süreç sigara kullanımına bağlı olarak hızlanabilir. Neyse ki, sarı nokta hastalığından bizi koruyacak ve görme bozukluklarını tedavi edecek bir baharatımız var: Safran!





Görme yetisini artırıyor
Bir Hint baharatı olan safranın görme kabiliyetine ciddi faydası var. İtalyanların araştırmaları sonucunda, her gün 20mg safran baharatı alan insanların 3 ayda daha iyi sonuçlara geldiği saptandı.
Safran otu, vücuttaki oksijen dolaşımını kuvvetlendirirken, hücre ölümünü de engeller. Ki bu da görmenizle doğrudan bağlantılı olan sinir sisteminizin daha sağlıklı olmasına neden olur. Safran içerdiği güzel kokulu yağımsı madde ile hücrelerinizin yaşlanmasını yavaşlatacak ve böylece gözlerinize ışık getirip, gözlerinizdeki damarların çalışmasını iyileştirecektir.
Sarı nokta hastalığının ilerleyişini her gün safran çayı içerek veya safranı baharat olarak kullanırsanız durdurabilirsiniz
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Aç Karnına İçerseniz Kolesterolü Düzenliyor

Aç Karnına İçerseniz Kolesterolü Düzenliyor
En eski tedavi yöntemlerinden biri olan karbonatlı su vücudu çeşitli hastalıklara karşı bir kalkan gibi koruyor. Özellikle bu suyu aç karnına içtiğinizde faydaları katlanarak artıyor.
HER GÜN AÇ KARNINA…
Rahatsızlık verici birçok problemin üstesinden gelen karbonat, vücudun pH seviyesini düzenler. Unutmayın ki birçok hastalık pH seviyesindeki dengesizlik sonucu ortaya çıkar. Her gün aç karnına karbonatlı su içerek sağlık sorunlarına karşı önlem alabilirsiniz çünkü devamlı olarak bunu tüketince hidroklorik asit içeren mide nötralize olur. Karbonatlı su aynı zamanda mide ekşimesine iyi gelir ve rahatlatır.
KANSERDEN KORUR
Vücudun pH seviyesinin asidik düzeyde olması kanser gibi çok ciddi sağlık sorunlarını ortaya çıkarır. Kanser ya da kronik rahatsızlıklardan uzak kalmak için aç karnına karbonatlı su içmelisiniz. Karbonatlı su pH seviyesini olması gerektiği düzene çekerek kanserden korur.
HER GÜN AÇ KARNINA İÇTİĞİNİZ KARBONATLI SU…





Böbrek taşı sancısı son derece korkunçtur. Dökülme aşaması insanı gerçekten çileden çıkarır. Taşın oluşması ise idrarın asit derecesinin yüksek olmasından ve vücudun demir dengesizliğinden kaynaklanır. En önemli nedenlerinden biri de az su tüketimidir. Her gün aç karnına içtiğiniz karbonatlı su böbrek taşı oluşumuna engel olacaktır.
HASTALIĞA NEDEN OLAN BAKTERİLERİ ORTADAN KALDIRIR
Karbonatlı su idrar yolu enfeksiyonlarını da önler. Karbonatın antiseptik özelliği vardır. Bu sayede idrarın asit derecesini azaltarak bu hastalığın önüne geçer. Önleminizi alın ve bu rahatsızlığına yakalanmamak için karbonatlı suyu için. Bu rahatsızlığa sebep olacak nedenler arasında; hijyensiz ortamlar, düşük bağışıklık ve hamilelik yer alıyor.Mikrop kırıcı etkisi vardır. Hastalığa neden olan bakterileri ortadan kaldırır. Bunun için karbonatlı su ile her sabah gargara yapıp boğaz iltihabına yakalanmadan kurtulabilirsiniz.
BİR BARDAK SUYA 1 TATLI KAŞIĞI KARBONAT
Kötü kolesterolü düzenler. Eğer karbonatlı maden suyu içerseniz LDL olarak bilinen kötü kolesterolü düşürmüş olursunuz. Ancak şu noktada uyarı yapmamızda fayda var; eğer yüksek tansiyon hastasıysanız karbonatlı sodayı içmeyin. Bu su sizi daha da kötü hale getirebilir. Karbonatlı suyu sabahları aç karnına bir bardak suya 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyerek tüketebilirsiniz. Günde en fazla 2 kez içmeniz tavsiye edilir.
Doktorunuza danışmayı unutmayın.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Topuk Çatlaklarına Sertleşmesine Limon

Topuk Çatlaklarına Sertleşmesine Limon
Ayak sağlığında en çok karşılaştığımız sorunlardan birisi topuk çatlaklarıdır. Peki topuk çatlaklarına karşı ne yapabiliriz? Evde doğal yöntemlerle topuk çatlakları nasıl giderilir? İşte o yöntem. Topuk çatlaklarına limon yöntemi!
Topuk çatlakları neden oluşur? Ayaklarımızın uzun süreli ayakkabı içinde kalması veya çok fazla ayakta durmak gibi sebeplerle ortaya çıkan, genellikle bayanlarda rastlanılan sağlık sorunlarından biridir.
Topuk çatlaklarına limon yöntemi nasıl yapılır?
– Büyük boy bir limonu ortadan ikiye bölün ve ayaklarınızda sertleşen çatlayan bölgeleri limonla ovun.





Daha sonra limonu topuğunuza yerleştirin ve çorap yardımıyla sabitleyin. 1 saat veya bütün gece boyunca limon ayağınızda kalsın.
– Limondaki asitler sertleşen çatlayan  derinin yumuşamasını sağlayacaktır.
– Limonu çıkardıktan sonra ayağınızı ılık su ile durulayabilir, nemlendirici sürebilirsiniz.
– Topuk çatlaklarına limon sürmek size sıra dışı bir yöntem gibi gelse de uyguladıktan sonra ne kadar işe yaradığına şaşıracaksınız.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Argan Yağının Kullanımı ve Faydaları

Argan Yağının Kullanımı ve Faydaları
Argan Yağı Nedir? Faydaları ve Kullanımına dair;
Argan yağı, Afrika’nın kuzeyinde yer almakta olan Fas’ta yetişen argan ağacının tohumlarından elde edilmektedir. Bu ağacın tohumları ayıklanır ve yağı alınır. Argan yağı bu bölgede çok eski zamanlardan beridir kullanılmaktadır. Günümüzde argan yağının önemi çok artmıştır.
Ülkemizin konumu sebebiyle argan ağacının yetişme imkanı bulunmamaktadır. Sağlık ve bakım sağlayan bu yağ özellikle bayanlar tarafından kullanılmaktadır.
Argan Ağacının Özellikleri
Argan ağacından argan yağının elde edilebilmesi için bu ağacın uzun yıllar boyunca özenle bakılması gerekmektedir. Bu ağaç, görüntüsü itibariyle zeytin ağacına benzetilmektedir. Yaprakları sarı ve yeşil tonlarında olmaktadır. Ayrıca dünyada yalnızca Fas’ta yetiştirilme imkanı bulunmaktadır. Boylarına bakıldığı zaman çokta uzun olmadıkları görülmektedir. Yaklaşık olarak 10-15 metreye kadar uzamaktadır. Ömürleri ise 200 yıl gibi oldukça uzun bir süre olabilmektedir.
Meyveleri, sert ve kabuklu bir yapıya sahiptir. Sertlik bakımından ceviz veya badem kabuğuna benzetilebilir. Bu sert kabuklu olan meyvelerden argan yağı elde edilmektedir. Meyveler, mayıs ayının gelmesiyle birlikte olgunlaşmaya başlamaktadır. Meyveleri Haziran ve Temmuz aylarında toplanabilmektedir. Dikenli bir ağaç olması sebebiyle meyvelerinin toplanması zorludur. Unesco tarafından koruma altına alınmış bir ağaç türüdür.





Argan Yağının Faydaları Nelerdir?
Oldukça kıymetli olan argan yağının faydaları saymakla bitmemektedir. İçerisinde önemli oranda E vitamini bulunmaktadır. Bu vitamin sayesinde cildin kuruması engellenirken cilt hücreleri nemlenir ve yenilenir.
Argan yağının faydası yalnızca cildimize olmamaktadır. Saç sağlığı için olduğu kadar el ve ayaklardaki tırnaklar içinde oldukça faydalıdır. Cildinde kırışıklık sorunu olan kişilere önerilmektedir. Saçların çok daha sağlıklı ve parlak bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur. Saçlardaki ve tırnaklardaki kırılmaları engeller.
Argan Yağının Kullanım Alanları
Yüz İçin Kullanımı
Kırışıklıkların azaltılmasında oldukça etkili olan argan yağı, sivilcelerinde tedavisinde faydalı olmaktadır. Hücrelerin yenilenmesine imkan tanıyarak onların daha sağlıklı görünmesini sağlar. Argan yağının daha etkili olması için yüzünüzü temizledikten sonra yağı sürmenizi tavsiye ederiz. Gün içinde veya geceleri yatmadan önce yüzünüze uygulayabilirsiniz. Bunun için parmaklarınızın uç kısmına birkaç damla yağ damlatmanız yeterli olacaktır.
Saç İçin Kullanımı
Yıpranmış ve rengi soluklaşmış olan saçlarınızın daha canlı görünmesini sağlayacaktır. Ayrıca saçları besleyerek kırıkların oluşmasını engellemektedir. Saçlarınıza uygulamasını yaparken; saç deriniz ıslanacak kadar yağ kullanmanızı öneririz. Sonrasında yumuşak hareketlerle kafa derinize masaj yaparak yediriniz. Ardından başınıza nemli bir havlu örtün ve yarım saat kadar bu şekilde bekleyin. Sonrasında saçlarınızı güzelce yıkayın.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Yoğurt Suyunun Faydaları

Yoğurt Suyunun Faydaları
Yoğurt suyu çok faydalıdır. Çünkü yoğurdun içerisinde bulunan tüm mineral, vitamin ve proteinleri ve aminoasitleri bünyesinde barındırır.
– Yoğurt suyu; kemik, diş ve saç gelişimi için çok faydalı olduğundan çocuklarımız için de eşsiz bir besin kaynağıdır. Günün hemen hemen her saatinde tüketilebilir. Ayrıca yaşlılarda kemik erimesini engellemede çok önemli rolü vardır.
– Yapılan araştırmalara göre yoğurt suyunun içinde bulunan bakteriler anti-kanserojen etkisi özelliğiyle kanser hastalıkları daha başlamadan engellemekte ve vücutta kötü huylu tümörlerin gelişimi yoğurt suyunda bulunan probiyotikler sayesinde önlenebilmektedir.
– Yoğurt suyu böbrek taşını düşürmek amacıyla da kullanılabilen bir besindir. Böbrek kumları ve böbreklerde taş sorunu olanların ufak çaptaki kum ve taşları düşürebilmeleri için yoğurt suyu içmeleri tavsiye edilir. Yoğurdun sarı suyunun yararları arasında böbrekleri temizleyici etkisi de bulunur.
– Zayıflamak amacıyla diyet yapanların vücutlarında vitamin ve minerallerde kayıplar yaşanır. Diyet yapanların kesinlikle vitamin ve mineral deposu olan yoğurt suyunun tüketmeleri önemle tavsiye edilir..





Yoğurt suyu tiroit bezlerinin çalışmasına ve guatr hastalığının önlenmesine yardımcı olur. Kısacası yoğurt suyu guatrı hastalığına ve tiroide iyi gelen besinler arasında ön sıralarda yerini alır.
– Yoğurt suyu hazımsızlığa ve mide hastalıklarına da iyi gelir.
– Kolesterolü dengelemede yardımcı olan yoğurt suyu vücutta zararlı toksinlerin atılmasında da önemli rol oynar.
– Bedenimizin metabolizma hızını yavaşlatmadan koruyabilmek için yoğurt suyundan mümkün olduğunca fazla faydalanmak ve yoğurt suyu içmekte fayda vardır.
– Yoğurt suyunun diyabet hastalarında şeker düşürücü faydasını da gözardı etmemek gerekir.
– Vücudun sağlığı ve gelişimi için bu derece önemli olan yoğurt suyu, cilt güzelliği ve cildin beslenmesi için de önerilir. Cilt kırışıklıkları, lekeler ve sivilcelere karşı doğal bir tedavi yöntemi olarak kullanılabilir, cildi gençleştirir ve güzelleştirir. Ciltte sonradan oluşan izler ve lekeler için 1 ay kullanıldığında lekelerde ciddi azalma olur.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Elma Sirkesi, Sarımsak ve Bal Karışımı

Elma Sirkesi, Sarımsak ve Bal Karışımı
Elma sirkesi, sarımsak ve bal üçlüsünün bir arada kullanılmasıyla; yüksek tansiyondan astıma, soğuk algınlığından halsizliğe hatta kansere bile olumlu yönde etki sağlanabilmektedir.
Mucize Üçlü Karışım: Birçok hastalıkta olumlu etki gösteren bu karışımın, aç karınla tüketilmesi önerilmektedir. Yapılan çalışmalar bu karışımı düzeli olarak 2 hafta boyunca tüketmiş olan yüksek tansiyon hastalarının, kötü kolesterol düzeylerinin önemli seviyede düştüğünü göstermiştir. Ayrıca gribin, gribal enfeksiyonların her türlüsünü anında yok ediyor.
Elveda Grip –  Antibiyotikten 10 kat daha güçlü doğal karışım
Bal, sarımsak ve elma sirkesi gıdaları günlük hayatımızda ayrı ayrı tükettiğimiz gıdalardır. Bunların bir arada kullanılması ise önemli bir şifa kaynağına dönüşmektedir. Düzenli olarak tüketildiği zaman vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttırmaktadır. Hastalıklara karşı kişiyi korur.
Elma Sirkesi, Sarımsak ve Bal Karışımı Nasıl Yapılır?
Gerekli Olan Malzemeler:
➤ 1 çay bardağı kadar elma sirkesi
➤ 10 diş sarımsak
➤ 1 çay bardağı süzme bal (Mümkünse organik)





Kürün Hazırlanışı: Yukarıda belirtilen ölçülerdeki bal, sarımsak ve elma sirkesini blender kabına koyun ve 1 dakika süreyle karıştırın.
Hazırlamış olduğunuz karışımı, cam bir kavanozun içine alın ve kapağı kapalı olacak şekilde buzdolabında saklayın. Sirke bal sarımsak kürünü maksimum 5 gün içinde düzenli aralıklarla tüketmeniz gerekmektedir. Çünkü karışımın bozulma riski bulunmaktadır. 5 günlük süre dolduysa tüketmeyip yenisini hazırlamanız gerekmektedir.
Tüketirken farklı seçeneklerden yararlanabilirsiniz. Arzu ederseniz, sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı alabilir; arzu ederseniz de suyun içine ekleyerek tüketebilirsiniz. Bu karışımın tüketilmesi konusunda dikkat edilmesi gereken husus, aç karnınatüketilmesi gerektiğidir.
Bu karışımın en etkili şekilde kullanılabilmesi için aç karınla tüketilmesi önerilmektedir. Bu şekilde, yüksek tansiyon rahatsızlığı yaşayan kişilerde, 2 hafta düzenli kullanım sonrasında kötü kolesterol değerlerinin düştüğü görülmüştür.
Sarımsak, bal ve elma sirkesi her evde kolaylıkla bulunan ve doğal malzemelerden oluşturulması sebebiyle kolaylıkla hazırlanabilmektedir.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Suyu 10 Yaş Gençleştiriyor, Yüksek Şekeri Düşürür

Suyu 10 Yaş Gençleştiriyor, Yüksek Şekeri Düşürür
Doğada bulunan her besin aslında birer şifa kaynağı. Ancak bamya suyu son zamanlarda çok fazla tercih edilen besleyici gıdalar arasında yer alıyor. Üstelik bamya suyu sağlığımız açısından da oldukça faydalı.
İşte bamya suyu mucize kürü
İlk olarak bamyaların sap kısımlarını kesin. Daha sonra bir kavonaza ekleyerek üzerine su ekleyin. 8 saat boyunca bu karışımı bekletin ve süre dolduğunda bamyaların emdiği sudan yararlanabilmek için bamyaları iyice sıkıp suyu çıkarın.
Emdiği suyu verdikten sonra posa haline gelecek bamyaları atabilirsiniz. Bamya suyunu afiyetle içebilirsiniz. 1 bardak su içine 3-4 adet bamya atmanız yeterlidir.
Kullanımı:
Sabah kahvaltı öncesi bamya suyunu için, 1 gün boyunca kullandığınızda şekeriniz normal seviyelere düşecektir.
BAMYA SUYU MUCİZESİ.. Mucize bamya suyu kürü
Yaşınız büyük olmasına rağmen çok daha küçük yaşlarda görünmek, için yüzünüze bamya suyu sürün. 10 yaş genç bir cilt görünümüne sahip olabilmek için neler yapmanız gerektiğini öğrenin. Sadece 1 hafta gibi çok kısa bir sürede bel ve kalça yağlarınızla vedalaşın. Sorunlu ve varisli bacaklardan kısa sürede kurtulun. Hem de ameliyat gibi cerrahi işlem gerekmekten. 14 günde kolayca kilo verin.





Yüksek şeker ise tarihe karışıyor. Çünkü bamyanın suyu yüksek şekeri düşürüyor.. Kanser hastalıklarını engelleyen, bamyanın bilinmeyen mucizevi faydalarını sizler için bir bir sıralıyoruz.
İşte bamya suyu ve mucizevi faydaları;
Kalp hastalıklarını ortadan kaldırır: bol lifli bir besin olan bamya, vücutta bulunan metabolik toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kalp krizi riskini en aza indirir. Sindirim sistemi sayesinde tüm zararlı toksinleri vücudumuzdan uzaklaştırır.
Ülser oluşumunu engeller: ülser hastalığının tedavisinde nemli rol oynayan bamya, sindirim sistemimiz üzerinde bulunan asidi devre dışı bırakır.
Kataraktı önler: göz de oluşan katarakt hastalığını önler gözü korur.
Sindirim sistemini korur: sindirim sitemine büyük faydalar sağlayan bamya, stresi yok ederek depresyonuda azaltmaktadır mide ve bağırsak sorunlarını en aza indirger. Düzenli bir bağırsak çalışması oluşturur.
Bağışıklığı güçlendirir: Bol c vitaminine sahip yapısı ile bağışıklık sitemini güçlendirmeyi destekler. Böylece her türlü hastalığa karşı daha dirençli bir vücudun oluşmasına sebep olur.
Boğaz enfeksiyonlarına iyi geliyor: Bamya suyu kışın oluşan boğaz enfeksiyonlarına, boğazda meydana gelen iltihaplanmalara ve boğaz şişmesine iyi geldiği söylenir.
Şeker hastalarına tavsiye ediliyor : Bamya suyu, kandaki kolesterol seviyesini düzenlediğinden şeker hastalarına ilaç olarak kullanıldığı söylenmektedir.
Kabızlığı önlemede yardımcı: Bamya suyu içenlerde kabızlık görülmediği anlaşılmıştır. Kabızlık ve hemorid problemi olanların bamya suyu içmesi tavsiye ediliyor. Ayrıca idrar da söktürür.
Folik asit zengini: Folik asit bakımından zengin olan bamya suyunun özellikle gebelere ve çocuklara iyi geldiği söyleniyor.
Kemikleri sağlamlaştırır: İçeriğindeki K vitamini ile güçlü kemik oluşumunu destekler. Güçlü kemiklere sahip olmak için bol bol tüketilmelidir.
Zayıflatır: lifli yapısı ile diyet listelerinin olmazsa olmaz besinidir. Sindirimimn uzun süre devam etmesini sağlayarak uzun süre tokluk hissi verir.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Hurmayı Geceden 1 Bardak Suya Koyup Bekletin. Sabah Uyanınca

Hurmayı Geceden 1 Bardak Suya Koyup Bekletin. Sabah Uyanınca
Hurma Suyunun Faydaları
Ödem, vücutta sıvı birikmesine denir. Çok karşılaşılan ancak gerektiği kadar ciddiye alınmayan bir sorundur. Ödem bir diğer ifadeyle; hücre içi sıvının hücre dışına çıkması ile doku aralarında ve cilt altında birikmesi olarak da tanımlanabilir.
Böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları, kalp-damar hastalıkları, hormonal sorunlar ödem oluşumuna sebep olabilir… Hurma suyu içerek vücuttan kilolarca ödemi doğal yollardan atabilirsiniz.
HURMANIN FAYDALARI
İçerdiği minareller kansere karşı korur. Kemikleri güçlendirir. Yorgunluğa bağlı halsizliği giderir. Enerji ve güç verir. Organik kükürt içerdiği için alerjik hastalıklar için çok faydalıdır. Mevsimsel alerjiniz varsa mutlaka bol bol hurma veya hurma suyu tüketin.





ÖDEM ATAN HURMA SUYU NASIL YAPILIR?
– Gece yatmadan önce 1 bardak suya, 1 tane hurma koyup sabaha kadar bekletin. Sabah hem bardaktaki bu suyu hem de hurmayı tüketin. Bu su bağırsak hareketlerinin hızlanmasına ve ödemin vücuttan hızla atılmasını sağlayacaktır.
Hurma suyu ödem atıcı özelliği sayesinde hızla kilo vermenizi de destekleyecektir. Hurma suyunun faydaları ile ilgili tecrübeli yorumlarınızı bekliyoruz..
Başkaları da faydalansın diye hurma suyu ile ilgili bu yazıyı mutlaka paylaş.. herkes okusun. Sağlıcakla kalın. Afiyet olsun.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

İlik Çorbası Nasıl Yapılır, İlik Çorbası Yapmanın Püf Noktaları

İlik Çorbası Nasıl Yapılır, İlik Çorbası Yapmanın Püf Noktaları
Kemik İliği Çorbası Nasıl Yapılır?
Öncelikle ilik çorbası yapılacak ise ilik bakımından zengin dana kaval kemiği tercih edilmelidir.
Bol sebze ile hazırlanıp, limonla tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendiren ilik çorbası; kalsiyum, fosfor mineralleri ve kolajen yönünden zengin oluşu ile eklemlerde meydana gelen sıvı kayıplarına, erken yaşlanma, romatizmaya karşı oldukça faydalıdır.
Kemik iliği çorbası kırık ve ameliyatlardan sonra tüketilirse daha hızlı iyileşme sağlar.
İlik Çorbası İçin Gerekli Malzemeler
Yarım kilo kavak kemiği (Dana kaval olmasına özen gösterelim)
2 lt su
2 çorba kaşığı un
3 çorba kaşığı yoğurt
1 adet yumurta sarısı
İsteğe bağlı tuz
Kemik İliği Çorbası Yapımı
Tencereye sığabilecek oranda kırılmış olan kaval kemikleri bir tencereye alınır ve kaynatılır. Kaynamaya başlayınca altı kısılır ve bu haliyle 2-3 saat kadar daha kaynatılır. Bu süre zarfında ilikler kemik içerisinden çıkmaz ise çatal ya da kaşık ile iyice çıkması sağlanır.





İlikler kemikten ayrıldıktan sonra kemikler tencereden temizlenir. Bu aşamada özellikle küçük kemiklerin temizlenmiş olması gerekir. Aksi halde çorbayı içerken istenmeyen problemlere neden olabilir.
Kemiklerden ayrılan ilikler kısık ateşte pişirilmeye devam edilir. Bu aşamada un, yoğurt ve yumurta sarısı bir kapta iyice çırpılır. Çırpıldıktan sonra kaynamakta olan tencereye yavaşça dökülür. Dökülme yapılırken tencere de yavaş yavaş karıştırılır. Pişmeye yakın istenilen sebzeler ve istediğiniz oranda tuz konulur.
Hazırlanan ilik çorbası bol sebze ve limonla servis edilir.
Afiyet, şifa olsun.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Ayçiçeği Çekirdeği Faydaları Nelerdir

Ayçiçeği Çekirdeği Faydaları Nelerdir
Ayçekirdeği Tüketmek Nelere İyi Gelmektedir
Ayçiçeği çekirdeğini burada tanıtmaya gerek duymuyoruz. Herkesin bildiği, çitlemesinin insana ayrı bir tat ve haz verdiği harika bir besindir. Peki her fırsatta alıp çitlediğimiz ayçiçeği çekirdeğinin faydalarını hiç merak ettiniz mi?
Ayçekirdeği güçlü bir antioksidan olan E vitamini bakımından zengindir. Öyle ki 1 avuç kadarını tüketmek günlük E vitamini ihtiyacının %60’ını karşılamaktadır.
Yeterli oranda alınan E vitamini kalp damar hastalıklarına karşı koruma sağlar ve bu sebepten meydana gelebilecek erken ölüm riskine karşı önleyici bir özellik gösterir.
Kalp, beyin ve kas fonksiyonları ve diyabetten korunmak için önemli bir vazifesi bulunan magnezyum bakımından da zengindir. Bu mineral kas zayıflığı, eklem ağrıları, göz seğirmesi gibi önemli rahatsızlıkların önüne geçilmesinde faydalıdır.
Ayçekirdeğinde bulunan magnezyum depresyonu önlemede de ayrı bir yere sahiptir.





Kolesterol seviyesini dengede tutmak için gerekli olan fitosteroller içermektedir.
Ayçiçeği önemli bir antioksidan olan selenyum da içermektedir. Selenyumun troid hormonunun üretiminde etki edebileceği düşünülmektedir. Yine vücutta oluşan kızarıklık ve şişkinliğin giderilmesinde de önemli faydaları bulunmaktadır.
İçeriğindeki fosfor böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesi ve kalp kasının düzenli kasılmasına katkı sağlamaktadır.
Bir Hatırlatma
Ayçiçeği çekirdeğini tuzlu tüketmemeye özen gösterelim. Bunun yerine tuzsuz ya da az tuzlu olanlarını tercih edelim.
Kaynak : https://organikgunler.blogspot.com

Column Left