Column Left

Bizi Takip Edin

17 Ağustos 2019 Cumartesi

Altın Süt Tam Bir Şifa Deposu – ZERDEÇAL SÜT MUCİZESİ

 
Altın Süt Tam Bir Şifa Deposu – ZERDEÇAL SÜT MUCİZESİ
Yalnızca iki malzeme ile hazırlanan altın süt karışımı bir çok hastalığa karşı şifa sağlıyor. Kolon, sinir sistemi ve kemik dokusu için oldukça faydalı bir karışım olan altın süt aynı zamanda eklem ağrıları tedavisinde bitkisel bir takviye olarak tercih ediliyor.
Romatizma ve artrite gibi eklem hastalıklarında tedavi edici özellik gösteriyor. Aynı zamanda altın süt bağışıklık sistemini güçlendiren özelliği sayesinde kansere yakalanma riskini azaltıyor ve kansere karşı vücutta koruma sağlıyor.
Zerdeçal, süt ve su birleşimiyle oluşan karışım karaciğeri temizlemede, vücutta ki toksinleri temizleme de ve sindirim sistemini düzene sokmada yardımcı oluyor.
Altın Süt Nasıl Hazırlanır?
Malzemeler:
* 40 gram zerdeçal (yaklaşık 3 yemek kaşığı)
* 1 su bardağından biraz daha az su (100-150 ml su)
* Süt





Altın Süt Tarifi: İlk olarak su ve toz zerdeçal karıştırılır. Ardından ocağa alınarak yaklaşık 8 dakika kadar pişirilir. Karışım macun kıvamına gelecektir. Eğer katı bir kıvamda olursa bir miktar daha su ilave edebilirsiniz. Macun kıvamına geldikten sonra ocağın altını kapatın. Hazırladığınız bu karışımı 40 gün boyunca buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
* Zerdeçal ve su ile hazırladığınız bu macundan her gün sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa 1 çay kaşığı macunu 1 bardak süt ile karıştırarak tüketmelisiniz. Dilerseniz altın sütünüzü bal ile tatlandırabilirsiniz. Düzenli kullandığınızda daha etkili ve hızla faydasını göreceksiniz.
Kaynak : https://www.organikgunler.com/

Tepsi Kebabı

 
Tepsi Kebabı
Malzemeler:
1 kg dana kuşbaşı
2 adet patlıcan
2 adet patates
2 adet kuru soğan
4-5 adet yeşil biber
4-5 diş sarımsak
10 adet çeri domates
Sosu İçin:
1 tatlı kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı biber salçası
1 çay kaşığı kekik
1,5 su bardağı et suyu
Kızartmak İçin: sıvı yağ





Hazırlanışı: Etleri düdüklü tencerede 20-25 dk haşlayın.
Patlıcan ve patatesleri iri olacak şekilde küp, küp doğrayıp kızartın.
Soğanları ay şeklinde, biber ve sarımsakları iri, iri doğrayıp domatesleri ortadan ikiye kesin.
Haşladığınız etlerin suyunu süzüp kızarttığınız ve doğradığınız sebzelerle birlikte harmanlayıp tepsiye koyun.
Sos için salçaları ve kekiği süzdüğünüz et suyu ile karıştırıp sebzelerin üzerlerine döküp 200 derecelik fırında 25-30 dk pişirip sıcak olarak servis yapın..Pembe Tatlar'a teşekkürler.

16 Ağustos 2019 Cuma

Mayasız Midye Poğaça

 
Mayasız Midye Poğaça
Bu Harika Poğaçayi bugün Sizlere Sunmaktan çok mutluyum.
Mayasiz bir Hamurdan yapildigi icin çok Hafif.
Bekleme süreniz yok Hamuru yoğurup hemen işleme başliyabilirsiniz.
Şekil verme tekniğinì Detayli olarak videoda gösterdim son derece kolaydir.
Hem Sunumu hem Lezzetiyle MUHTEŞEM oluyor🔝
Yapicak Arkadaşlarıma Şimdiden Afiyet olsun🍃
Buyrun Malzemeler
kullandigim ölçü:125 ml çay bardağı
2 Yumurta
yarim cay bardağı Sıvıyağ
1 çay bardağı Yogurt
1 çay bardağı Süt
1 çay kaşığı Tuz
2 çay kaşığı Şeker
1 paket Kabartmatozu





6,5 /7 çay bardağı Un (dikkatli ekleyin  lütfen hafif ele yapişan bir hamur olucak)
Ara kata Sürmek icin:
125 gr Tereyağ (videoda 150 gr demişim yanlişlikla özürdilerim )
İç Harci:
150 gr Peynir
maydonoz
Pisme Süresi:
Önceden ısınmış alt üst ayar 200°Fırında yaklaşık 30/35 dakika Pişicek.
(Her firin farklıdır bu sebebten pişme süresi değişebilir)
Kolay gelsin...Tarifi için @masmavi3_mutfakta/ teşekkürler

15 Ağustos 2019 Perşembe

İNANILMAZ KOLAY UYGULAMA İLE YAĞ YAKMAK ARTIK ÇOK KOLAY...

 
Alkol tüketimini azaltın ya da mümkünse komple bırakın: Alkollü içecekler kalori ve şeker açısından oldukça zengindir ve sağlıksızdır. Karaciğerinize tahribat yapar ve direk size kilo olarak geri döner. İçim miktarını azalttığınızda bile faydasını hemen göreceksiniz.
Saat 9 dan sonra yemeyi kesin: Akşam yemeğini 7-8 gibi yemeyi alışkanlık haline getirin ve 9 dan sonra kesinlikle abur cubur- atıştırmalık, tatlı ve meyve de dahil olmak üzere yemek yemeyin. Çünkü bu saatten sonra yedikleriniz direk yağ olarak vücutta kalır.
Bol su için: Kanıtlanmış bir kural olan bol su içmek kilo alımını durdurmada en eklini yöntemlerdendir. Toksinleri atar, cildi nemlendirir ve cilt sağlığına destek olur, açlık hissini bastırır.





Günde 8 bardak sudan az içmemeye özen gösterin.
Uykusuz kalmayın: Yeteri kadar uyumazsanız vücutta stres baş gösterir ve bu durum sizi açlık hissine sürükler. Hormon dengesinin bozulması demek kilo almanız demektir unutmayın; düzenli uyku sizi mutlu, dinç ve sağlıklı hissettiren en büyük alışkanlıktır.
Kahve için: Basit ve sade Türk Kahvesi içindeki kafein ile yağ asitlerinin salımını uyarır ve kilo vermenizi sağlar. Ayrıca iştah azaltıcı etkisi de vardır.
Kaynak : www.ajansgunleri.com

ÖKSÜRÜK KESEN EV YAPIMI ŞURUP BAKIN NASIL TEDAVİ EDİYOR ??

 
Öksürük kesen doğal şurup yapımı: Bu yazımızdaki tarif öksürmeyi kesmeye ve solunumu arttırmaya yardımcı olacaktır. Özellikle grip ve soğuk enfeksiyon mevsiminde olduğumuz kışın ayında oldukça yararlıdır. Bu tarifte kullanılan otlar boğazdaki ve akciğerlerdeki ağrıyı kesmeye yardım eder.
Gerektiğinde kötü akciğer tahrişi durumunda bu çayları sığırkuyruğu otu ile birlikte de kullanabilirsiniz. Bu bitkisel çayın etkisi ilaçlar kadar etkilidir. Bu doğal çay, çoğu öksürük şurubundan daha güçlü ve daha etkilidir.
Bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkileyen ticari kimyasal şurupların aksine, bu doğal ilaç, bağışıklığınızı arttırarak genel sağlığı iyileştirir. Hem doğal hem de öksürük şurubundan daha etkili,





Gerekli malzemeler: 1 bardak yeşil çay ya da her sabah içtiğimiz siyah çay Yarım çay kaşığı Karanfil Yarım çay kaşığı Kekik
Yarım çay kaşığı Zerdeçal 2 çay kaşığı. Bal Yarım limon Yapılışı: Sıcak bir çaya otları ekleyin. 3 dakika bekletip, limon suyu ve balı ekleyin. Doktorlar kronik öksürük sorunu olan insanların test yapmasını söylüyor. Eğer kronik bir öksürük varsa, bir doktor tavsiyesi istemeden önce bu doğal yöntemi deneyin. Şikayetlerinizin azaldığını göreceksiniz. Sağlık dolu günler dileriz.
Kaynak : www.ajansgunleri.com

İŞTE GÖBEK YAĞLARINI ERİTMENİZ İÇİN EN ETKİLİ YÖNTEM.. BAKIN NASIL UYGULANIYOR

 
İŞTE GÖBEK YAĞLARINI ERİTMENİZ İÇİN EN ETKİLİ YÖNTEM.. BAKIN NASIL UYGULANIYOR
Damak tadınıza en uygun olan karışımı seçip uygulamaya başlayabilirsiniz. Her biri yağ yakıcı, vücuttaki ödemi atıcı özelliklere sahip karışımlar… Göbek eriten yoğurtlu kür: 4 dal maydanoz ve 4 dal dereotunu incecik doğrayın. Bir adet limonun suyunu ve 250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın. Bu harika kürü, haftada 2 kez uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.
Göbek eriten naneli kür: 4 dal taze fesleğen ve 4 dal taze naneyi incecik doğrayın. Bir adet limonun suyunu ve 250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın. Bu harika kürü, haftada 2 kez uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.
Göbek eriten soğanlı kür: 1 dal taze soğan ve 4 dal taze naneyi incecik doğrayıp bir avuç semizotuyla karıştırın. 250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın. Bu harika kürü, haftada 2 kez uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.






Göbek eriten zencefilli kür: En iyi yağ yakıcı ve vücudu güçlendirici olarak bilinen zencefilli kür için aktardan her birinden 100 gram olmak kaydıyla zencefil, zerdeçal ve toz tarçın alıp cam bir kavanozda karıştırın. Gece uyumadan 3 saat önce bir kase yoğurda zencefilli karşımdan bir tatlı kaşığı ekleyip iyice karıştırın ve yiyin. Bu harika kürü, haftada 2 kez uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin. Kürlerden fayda görmek için; Sakın, göbeğim çabuk erisin diye her gün kür denemeyin, söylediğimiz şekilde haftada 2 gün kullanın. Her gün kullanırsanız vücudunuz alışır ve kürlere tepki vermez. Yakılan yağları vücuttan idrar ve terle atmak için günde 3 litre su içiniz.
Göbek eritme ve karın yağlarından kurtulmak için işe yarayan bu kürlerden fayda görmek için mutlaka yürüyüş veya egzersiz yapmalısınız.
Kaynak : www.ajansgunleri.com

DONMUŞ LİMONUN BU FAYDASINI DUYANLAR TÜM LİMONLARINI BUZ DOLABINA KOYUYOR!

 
DONMUŞ LİMONUN BU FAYDASINI DUYANLAR TÜM LİMONLARINI BUZ DOLABINA KOYUYOR!
Limon denince aklınıza sadece limon suyu ve vitamin C gelir. Oysa bilinen değerlerin dışında, özellikle dondurularak rendelenmiş limonunuz, limonun sadece suyunda bulunandan 5 veya 10 kat daha fazla vitamin içerir. İşte dondurulmuş limonun şaşırtıcı yararları… Restoranlardaki çoğu bilinçli tüketiciler limonun tamamını kullanır veya tüketirler, hiç bir kısmını ziyan etmezler. Ziyan etmeden limonun tamamını nasıl kullanırsınız?





Çok basit… Limonu (yıkayıp) buz dolabınızın buzluk bölümüne koyuyorsunuz. Donduktan sonra mutfak rendesini alıp limonun tamamını rendeleyebilirsiniz. Soymanız falan gerekmiyor.
Rendelenmişini yemeklerinizin üzerine serpebilir, sebze salatasına, dondurmaya, çorbaya, makarnaya, makarna sosuna, suşiye, balık porsiyonlarına katabilirsiniz. Yemeklerin tamamı, daha önce hiç tatmadığınız mükemmel bir lezzet kazanacaktır. Büyük olasılıkla, limon denince sadece limon suyu ve vitamin C aklınıza gelir.
Kaynak : www.ajansgunleri.com

EL VE AYAK NASIRLARINIZI KOLAYCA GEÇİRİN.. İŞTE O YÖNTEM !! ŞOK OLACAKSINIZ

 
EL VE AYAK NASIRLARINIZI KOLAYCA GEÇİRİN.. İŞTE O YÖNTEM !! ŞOK OLACAKSINIZ
Ayaklarımız vücudumuzun en önemli yerlerinden biriyken neden onlara gereken özeni göstermeyiz? Tüm vücut ağırlığımızı desteklemeleri ve bizi bir yerden başka bir yere taşımaları biraz daha fazla özen göstermek için yeterli sebepler değil mi? Örneğin tıpkı yüzünüze bakım uygular gibi ayağınıza da bakım yapmalısınız. Eğer bakımsız bırakırsanız, hasar ve ihmal işaretleri belli olmaya başlayacaktır. Bugünkü yazımızda, sizlerle ayakta oluşan ayak nasırlarını geçirmeye yarayan birkaç ev tedavisi paylaşacağız. Artık ayaklarınız daha güzel gözükmekle kalmayacak; aynı zamanda ağrı ve acılar da kaybolacak.
yakta neden nasır çıkar? Uzun bir günden sonra, ayaklarınız çok yorulabilir. Yüksek topuklu ayakkabı giymek, çorap giymemek, kuru ortamlar, cildin ölü derilerden arındırılmaması, ayağı çok sıkan ayakkabılar, uzun saatler boyunca giyilen ayakkabılar, ter… Bütün bu faktörler ayak sorunlarına yol açabilir.
Ayak nasırları özellikle topukta, başparmak ya da küçük parmağın yanlarında veya parmaklarınızın üzerinde olmak üzere ayakların çeşitli yerlerinden belirebilir. Başta yalnızca can sıkıcı olurlar, ancak başıboş bırakıldıklarında giderek ağrılı hale gelirler. Halihazırda siz de nasır sorunu yaşadıysanız,





dayanılmaz olduklarını biliyorsunuz. Ayağınızda ayakkabı varsa tüm gün canınızın yanmasına yol açarlar ve bu da ruh halinize, işteki verimliliğinize ve hatta kişiliğinize yansır. Ayağınızda şu ana kadar hiç nasır çıkmadıysa (ne şanslısınız!), şimdiden önleyici tedbirler almaya başlayabilirsiniz. Örneğin, her banyo veya duştan sonra ayağınızı nemlendirmeyi unutmayın. Ve haftada bir defa, ayaklarınıza birkaç damla zeytinyağı ile derinlemesine nemlendirme masajı yapın. Ayağınıza çok dar veya çok bol gelmeyen rahat ayakkabılar giyin. Ayakkabılarınız yeniyse, ilk giyişte ayakkabıların ayağınızı en sık vurduğu yere ya da genelde nasırların çıktığı yere yara bandı yapıştırın ve ilk giyişinizin kısa sürmesine dikkat edin.
Ayrıca işten eve geldiğinizde ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı çıkarıp, ayağınızı papatya gibi otlar da doldurduğunuz ılık suyun içinde bekletmenin de çok faydasını göreceksiniz. Böylece ayaklarınız daha dinlenmiş hissedecektir (ve otların kokusu da sizi daha iyi hissettirecektir). Ayağınızda nasır varsa, meşhur pomza taşıyla haşır neşir olmanın vakti gelmiştir. Ancak pomza taşını çok dikkatli kullanmalı ve ayağınızı ovalarken asla acıtmamalısınız. Pomza taşını daima duşunuzun veya banyonuzun sonunda, cildiniz yumuşamışken kullanın. Ayrıca topuklarınızın, parmaklarınızın veya ayak tabanınızın sertleşmiş kenarları için bir ayak törpüsü de kullanabilirsiniz. Yalnızca törpüyü üç dakikadan fazla kullanmamaya dikkat edin ve hemen ardından bir nemlendirici uygulayın. Artık rahat ayakkabılar giymeyi ve oluşabilecek herhangi bir ağrı belirtisine dikkat etmeyi de ihmal etmeyin. Nasıra yönelik ev yapımı tedaviler Pomza taşı kullanmanın yanı sıra, bazı nasırlar üstlerine basıldığında çok derin bir acıya sebep olabilirler. Aşağıdaki ev yapımı tedaviler size bu konuda çok yardımcı olacaktır. 1. Tarif Malzemeler ½ soğan Hazırlanışı Soğanı yarıya bölün ve çiğ olarak ayağınızın sorunlu bölgesine sürün.
Bu işlemi yatmadan önce her gece tekrarlayın. Ayağınızı suyla durulamanıza gerek yok, yalnızca cildinizin soğanı nüfuz etmesini bekleyin. Ardından çorabınızı giyin. Soğanlar tedavi edici ve iltihap sökücüdür.
Kaynak : www.ajansgunleri.com

YOĞURT SUYUNUN ÖYLE BİR FAYDASI VARMIŞ Kİ DUYUNCA ŞOK OLACAKSINIZ

 
YOĞURT SUYUNUN ÖYLE BİR FAYDASI VARMIŞ Kİ DUYUNCA ŞOK OLACAKSINIZ
Yoğurt Suyu ile Zayıflama İçeriğindeki yoğun kalsiyum, protein ve B vitamini ile tokluk hissi yaratan yoğurt suyu, yağ yakma metabolizmasını çalıştırıp hücre yenilenmesine yardımcı olur. Kilo vermek için ara öğün olarak yoğurt suyu ile yapılan cacık güzel bir besin olabilir.
Troid, kilo verememe, sürekli sinirlilik hali ve yorgunluk belirtileri ile kendini belli eden bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığın tedavisi sırasında daha çabuk etki almak için maden suyu, 1-2 kaşık yoğurt ve biraz yoğurt suyu ile yapılan ayran troid fonksiyonlarının düzenlenmesinde etkilidir.
Yoğurt Suyu Kan Şekerini Düzenler Kan şekerini düzenleme özelliği bulunan yoğurt suyu, diyabet





ve insülin direnci olan kişilere doğal bir ilaç niteliğindedir. Yoğurt suyu içine nane, kekik, pul biber gibi baharatlar da eklenerek tüketilebilir. Yoğurt Suyu ile Cilt Lekelerinden Kurtulun Cilt lekelerinin giderilmesinde yoğurt suyu kullanılabilir. Bunun için sabah ve akşamları lekeli bölgeye yoğurt suyu sürülebilir.
Yoğurt Suyunun Böbrek Taşlarına Etkisi Yoğurt suyu, yoğun sıvı özelliği ile böbreklerin hızlı çalışmasını sağlayarak kum ya da taş oluşumunu engeller. Eğer böbreklerde önceden oluşan kum ya da taş varsa bunların dökülmesini sağlar. Yoğurt Suyunun Faydaları Yoğurt suyunun diğer faydaları; Kansere karşı korur Cilt yaşlanmasını önler Yorgunluğa iyi gelir Kan şekerini düzenler idrar yollarını temizler
Kaynak : www.ajansgunleri.com

TOPUKLU AYAKKABI AYAKLARA NASIL ZARAR VERİYOR ?

 
TOPUKLU AYAKKABI AYAKLARA NASIL ZARAR VERİYOR ?
Topuklu ayakkabılara dikkat! Kadınların olmazsa olmazlarından biri olan çeşit çeşit ayakkabılar vitrinlerde alıcılarını bekliyor.
Ancak yalnızca modanın etkisiyle alınan ayakkabılar, çeşitli sorunların ortaya çıkmasına neden olabiliyor. İşte size hem moda hem ayak sağlığı diyen kadınlar için, ayak sağlığını koruyacak öneriler… Vücudumuzun ağır işçileri ayaklarımız… Üzerindeki onlarca yükü taşırken birçok faktörün de etkisiyle zaman içerisinde ayaklarda bazı şekil bozuklukları meydana geliyor.
Genetik etkenler, kas hastalıkları, düztabanlık ya da şeker hastalığı gibi faktörler Halluks Valgus





denilen ayak şekil bozukluğunun oluşmasına neden oluyor. Bu etkenlerin yanı sıra giyilen topuklu ve sivri burunlu ayakkabılar da ayakta şekil bozukluğunun oluşum hızını artırıyor. Ayakkabı seçiminde yapılan bu hatalar nedeniyle kadınlarda ayak şekil bozuklukları çok daha fazla görülüyor.
Genetik etkenler, kas hastalıkları, düztabanlık ya da şeker hastalığı gibi faktörler Halluks Valgus denilen ayak şekil bozukluğunun oluşmasına neden oluyor. Bu etkenlerin yanı sıra giyilen topuklu ve sivri burunlu ayakkabılar da ayakta şekil bozukluğunun oluşum hızını artırıyor. Ayakkabı seçiminde yapılan bu hatalar nedeniyle kadınlarda ayak şekil bozuklukları çok daha fazla görülüyor
Kaynak : www.ajansgunleri.com

AYAK VE BACAKLARDA OLUŞAN ŞİŞLİKLERİ BAKIN NASIL GEÇİREBİLİRSİNİZ.. MEĞER ÇOK KOLAYMIŞ

 
AYAK VE BACAKLARDA OLUŞAN ŞİŞLİKLERİ BAKIN NASIL GEÇİREBİLİRSİNİZ.. MEĞER ÇOK KOLAYMIŞ
Eğer ayağınızda her hangi bir endenden dolayı şiş meydana gelmiş ve ayak şişi nasıl iner diyorsanız öncelikli yapmanız gereken şey doktorunuzdan randevu almak olmalıdır. ayak şişine neden olan onlarca hastalık ve sebep vardır. Doktorunuz öncelikle şişin altında yapan asıl sebepleri tesbite der ve tedavi belirler.Doktorunuzun belirlediği tedavi metoduyla birlikte yine bir sağlık uzmanının onayıyla aşadğıda paylaştığımız bitkisel tedavi yönetmlerini ve tavsiyeleri uygulamayı düşünebilirsiniz;
Egzersizler: Doktorun belirlediği tedavi ile birlikte onun onayını alarak basit egzersizler yaparak ayağın hareket kabiliyetinine eskisine dönmesi için çalışmalar yapılabilir. Egzersiz sorunun aynı zamanda kalıcı olmasını engelleyebilir.
Masaj: Ayak şişlerine karşı ılık su ile masaj bütün sağlık uzmanları tarafından önerilmektedir, lakin enfeksiyondan dolayı şişlik oluşmussa hijyen maksimum düzeyde sağlanmış olması gerekir.





Maydonoz: Etkili bir idrar söktürücü olan maydonoz, aynı zamanda çok etkili vitamin ve mineral deposudur. Maydonoz tüketimi ile birlikte enfeksiyon kaynaklı şişlerin iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz.
arahindiba: Rahatsız edici otlra olarak görülür genelde, özellikle beyaz tüyleri. Maydonoz gibi etkili bir idrar söktürücü olan karhandiba su toplamasını engelleyerek şişmenin azalmasını sağlayabilir. Karahandiba çayı şişin azalmasına yardımcı olabilir. Ginkgo Biloba: Ginko biloba çin tıbbı tarafından yaygın şekilde kullanılır. Ayak ve bacaklarda su toplamasından kaynaklanan şişkinliklere karşı etkili olduğu düşünülmektedir. Şişin altında dolaşım sorunu varsa Gingko Biloba dolaşım problemlerini ortadan kaldırarak şişin tedavisinde katkıda bulunur.
Kaynak : www.ajansgunleri.com

O SORUNA ÇÖZÜM BULUNDU.. DİŞ ETİ KANAMALARINIZI BUNUNLA GEÇİREBİLİRSİNİZ.. İŞTE O YÖNTEM

 
O SORUNA ÇÖZÜM BULUNDU.. DİŞ ETİ KANAMALARINIZI BUNUNLA GEÇİREBİLİRSİNİZ.. İŞTE O YÖNTEM
1 ) Papatya (Matricaria recutita) E komisyonu, papatyanın dişeti iltihaplarının tedavi edilmesi amacı ile en az gargaralar veya ağız yıkama sıvıları kadar etki sağladığı kabul edilmiştir. Papatyanın içerisinde bulunan bir takım anti inf-lamatuar ve antiseptik bileşikler bulunur. Papatyayı sadece dişeti hastalıklarının tedavi edilmesi esnasında değil, aynı zamanda bu hastalıklardan korunmak için önlem amaçlı da kullanabilirsiniz. Yapılışı ise, 250 mi. kaynar suya 2-3 çay kaşığı papatya koyun ve yaklaşık 10 dakika bekleyin. Daha sonra süzerek yemeklerden sonra için veya gargara gibi ağzınızı çalkalamak için kullanın. Kullanım esnasında veya sonrasında herhangi bir alerjik reaksiyon hissetmeniz halinde bu kürü kullanmayı kesin. 2 ) Ekinezya (Echina-cea) Ekinezya, anti bakteriyel ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkiye sahip olan bir bitkidir. Ağız çalkalama suyunun içerisine yaklaşık 10 veya 12 damla kadar ekinezya tentürü karıştırıp ağzınızı bu karışım ile çalkalamayı deneyin.
3 ) Çay (Camellia sinensis) Adaçayı gibi çay da kan durdurucu etkiye sahiptir. Bu fonksiyonu sayesinde, diş çürümeleri ve dişeti iltihaplarına sebebiyet veren bakterilerin ağız içerisine yerleşmesini önler. Aynı zamanda beş değişik anti bakleriyel bileşik içeren çayı, meyan kökü ile de tatlandırabilirsiniz. 4 ) Meyan kökü (Glycy-rrlüza glabra) Meyan kökü diş çürümelerine veya diş eti iltihaplanmalarına sebep olmayan doğal bir tatlandırıcıdır. Anti-gingivitis çaylarınıza şeker veya bal





koymak yerine meyan kökü koymanızı tavsiye ederiz. Meyan kökü, aynı zamanda magnezyum ve yapılan bazı araştırmalarda dişeti iltihaplarının ve plak oluşumunun kontrol ve denetim altına alınmasının yararlı olduğu ortaya çıkarmıştır. Meyan kökünün gün içerisinde 3 fincan çay gibi makul oranda kullanılması halinde herhangi bir zararı yoktur. Ancak uzun süreli veya çok miktarda kullanılması halinde, baş ağrısı, uyuşukluk, vücutta sodyum ve su tutulması, aşın potasyum kaybı ve yüksek tansiyona sebep olabilir.
5 ) Isırgan otu (Urtica dioica) Isırgan otunun yapraklarında bulunan magnezyuma ek olarak, Rusya’da gerçekleştirilen araştırmalar sonucunda ısırgan otu çayının anti bakteriyel özellikler taşıdığı masaya konmuştur. İçerisinde ısırgan otu bulunan ağız çalkalama sıvıları ve diş macunların, dişlerde plak oluşumunu ciddi anlamda azalttığı da kabul edilir. Isırgan otuna bir miktar da ardıç eklenmesi halinde, etkisi daha da artar. Ağız ve diş sağlığınız için kullandınız ürünlerin içerisinde bu bitkilerin olmasına özen gösterin 6 ) Nane (Mentha piperita) Dişeti iltihaplarından korunmak amacı ile, bugün çok sayıda ürünün tatlandırılması sırasında yapay olarak kullanılan diş macununuzda bulunan naneye güvenebilirsiniz. Ancak gerçek nane dişeti çürümelerine sebebiyet veren bakteriler ile de savaşır. 250 mg kaynar suya 2 çay kaşığı kuru nane ilave ederek elde edeceğiniz çayı içebilir veya ağzınızı çalkalayabilirsiniz. Naneli sakız çiğnemek veya nane şekeri yemek yerine, taze nane yapraklarını çiğnemeniz çok daha etkili ve iyidir.
7 ) Su teresi (Nasturtium offidnale) Bugün Çin’de yaşayan insanlar, dişeti yaralarını tedavi etmek amacı ile su teresi çiğnemeyi tercih eder. Tadını beğenirseniz, dişeti iltihaplarınızı tedavi etmek için su teresi çiğneyebilirsiniz. 8 ) Teatree (Melaleuca) Teatree yağı güçlü bir antiseptik olarak kabul edilir ve birçok herbalistin, harici kullanımlar için ilk olarak tercih edilen dezenfektandır. Teatree yağını dişeti iltihapları ve ağız içinde meydana gelen yaraların tedavisi için kullanabilirsiniz. Ancak bunu kullanmanız esnasında yutmamaya dikkat etmelisiniz. Bir bardak suyun içerisine birkaç damla teatree yağı ilave ederek gargara şeklinde kullanın. Gingivitis ile yaptığınız savaşta son derece etki sağlayan bir silah olacaktır. Diğer uçucu yağlarda olduğu gibi, teatree yağı da kesinlikle ağız yolu ile kullanılmaması gerekir 9 ) Semizotu (Portulaca oleracea) Daha çok diş eti hastalıklarının tedavi edilmesi için magnezyum ve C vitamini açısından zengin olan yiyecekler tavsiye edilir. Kişniş, börülce, karahindiba, meyan kökü, marul, haşhaş tohumu, ıspanak, ısırgan otu yapraklan ve taze fasulye de magnezyum açısından zengin olarak kabul edilen sebzelerdir. Karahindiba, ısırgan otu yapraklan, semizotu ve ıspanak yapraklannı kanştınp buharda pişirin. Bunu yapmanız halinde, diş eti iltihaplarının çok büyük ölçüde önüne geçersiniz.
10 ) Adaçayı (Salvia offîcinalis Avrupa da insanlar, diş ve dişetlerini ada çayı yaprakları ile ovmayı tercih ederler. Adaçayının içerisinde bulunan bazı aro-matik antiseptik bileşikler, diş etlerinde meydana gelen kanamayı durdurmaya yardımcı olur. 250 ml kaynar suya 2 veya 3 çay kaşığı adaçayı yaprağı koyarak yapılacak anti-gingivitis çayının kullanımı onaylamanmış bir kürdür. Ancak her şeyde olduğu gibi, adaçayını da makul miktarlarda kullanmak gerekir. Çünkü içerisinde bulunan thu-jone isimli madde, yüksek dozda alınır ise, spazmların meydana gelmesine sebebiyet verebilir.
Kaynak : www.ajansgunleri.com

DÜMDÜZ BİR KARIN İÇİN BU KARIŞIMI İÇİN... EĞER EGZERSİZDEN SONRA İÇERSENİZ.

 
DÜMDÜZ BİR KARIN İÇİN BU KARIŞIMI İÇİN... EĞER EGZERSİZDEN SONRA İÇERSENİZ.....
Pasif bir yaşam, hareketsizlik, sağlıklı fast food besinler, hamur işlerine olan yoğun ilgi yüzünden çok ciddi derecede kilo alınmaya başlandı. Kilo almak kolay ancak vermek o kadar kolay olmuyor maalesef. Çeşitli nedenlerle aldığınız kiloları vermek için bir çok aşamadan geçmelisiniz. Bu aşamalar öncelikle detoksla başlamaktadır. Vücudunuzda biriken toksinlerden arınmanız gerekmektedir. Bununla birlikte metabolizmayı düzenleyip, hızlı çalışmasını sağlamalısınız





Dümdüz bir karın için ihtiyacınız olan karışım tarifi Bu içecek ile göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulacaksınız. Bununla birlikte sindirim sistemini de düzenlemiş olacaksınız.



Malzemeler 2 litre içme suyu Demlenmiş 1 fincan yeşil çay 1 adet salatalık 1 çay kaşığı taze zencefil 1 adet limon 1 adet elma 6 sap taze nane 1 adet çubuk tarçın ..Kaynak : www.ajansgunleri.com

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .