Column Left

Bizi Takip Edin

30 Temmuz 2019 Salı

CİLDİNİZİ 3 GÜNDE BEYAZLATIN İŞTE O YÖNTEM LİMON İLE

CİLDİNİZİ 3 GÜNDE BEYAZLATIN İŞTE O YÖNTEM LİMON İLE
Cildiniz rengini melanosit adı verilen cilt hücrelerinde üretilen melanin pigmentinden alır. Ancak melanin pigmentinin işleyişini etkileyen ve cilt renginin farklılaşmasına neden olan bir çok faktör vardır. Bunların başında güneş yanıkları gelir. Aynı zamanda stres, çevre kirliliği, kuru cilt ve kimyasal kozmetikler de cilt renginin koyulaşmasına neden olur. Cildinizde zamanla melanosit hücrelerinin fazla çalışmasına bağlı olarak lekelenmeler, ciltte renk farklılıkları ve cilt renginin koyulaşması oluşur. Koyu cilt rengi genetik nedenlerden değil de yukarıda saydığım diğer faktörlere bağlı ise evde yapabileceğiniz bir çok doğal yollarla cilt rengi açma formülünü sizin için derledik…


Süt çok zengin bir kalsiyum kaynağıdır. Vücuda bilinen çok önemli etkilerinin yanında cildinizin rengini düzenlemeye de yardım eder. Sütün içindeki kalsiyum melanin pigmentini üreten melanosit hücrelerini uyarır. Aynı cildinizin üst epidermis dokusunda uygulayacağınız yüksek kalsiyum içeren süt nem kaybına karşı çok etkili bir bariyer görevi görür. Bu şekilde cilt kuruluğu kaynaklı cilt renk değişimlerinin oluşumunu azaltır. Süt kürünü uygulamak için gerekli malzemeler 1 kase Süt- tercihen inek yada keçi sütü El bezi veya lif
Kürün uygulanışı: Bir kase sütü ılıtın. Sadece ılık olması gerekiyor sıcak olmayacak Bezi kasenin içine daldırın Bezi kasenin içinde çıkardığınızda fazla sütü atmak için sıkın. Bez tamamen ıslanmalı ancak damlatmamalı Yavaşça bez ile cildinizi ovalayarak sütü cildinize sürün. Bez kuruduktan sonra süte tekrar bezi daldırarak işlemi tekrarlayın Cildinize tamamen nüfuz etmesi için aynı işlemi 3-4 kez tekrarlayın. Birkaç hafta boyunca bu kürü tercihen banyo yaptıktan sonra günlük olarak tekrarlayın.





Birkaç hafta günlük olarak bu kürü sürdürdükten sonra haftada iki kez tekrarlamanız yeterli olacaktır.
2. Yoğurt mucizesi Laktik asit doğal yollarla cilt rengini açmak için bilinen bir ilaçtır. Laktik asidin içinde buluunan alpha hiydroxy acid (AHAs) cilt yüzeyindeki ölü deri hücrelerinin dökülmesine katkıda bulunarak cildi yenileyici etki yapar. Cildinizdeki donukluğun da kaybolmasına yardımcı olan asitler cilt rengini belirleyen melanin üretimini bastırarak derinin renginin açılmasına yardımcı olur. Doğal yollarla cilt renginin açılması söz konusu olduğunda laktik asit yüklü yoğurdu kullanmak çok mantıklı… Cilt beyazlatmak için yoğurdu kullanmanın yolları 1 . Bir miktar yoğurdu elinize alarak cildinize hafifçe uygulayın. Yüzünüzde bir kaç dakika bekletin… Yüzüzü ılık suyla yıkayın. Bu maskeyi yüzünüze her gün uygulayabilirsiniz. 2. Yoğurt, limonsuyu ve yulaf ezmesini karıştırarak yüz maskesi elde edin. Cildinize bu maskeyi uygulayın. Su ile yıkamadan önce 15 dakika yüzünüzde bekletin.. 3. 1 kaşık yoğurdun için 1 yada 2 yemek kaşığı yoğurdu ekleyin. Bu karışımı yüzünüzde 15 dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın. Bu maske de günlük olarak uygulanmalıdır.
3. Cilt aydınlanması için limon suyu Limon suyu doğal bir sıkılaştırıcı ve beyazlatıcıdır. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz ve cildinizin rengini açmak istiyorsanız, limon suyu sizin için son derece doğru bir seçim. Limon suyunun içindeki C vitamini de yeni deri hücrelerinin üretimine yardımcı olarak cildinizdeki donukluğu da giderir. Limonu nasıl kullanacaksınız? 1 limonu alıp suyunu sıkın. Bir pamuk yardımıyla yüzünüze ve cildinizdeki koyu renkli yerlere sürün. Limonu cildinizde 20-30 dakika bekletin ve suyla yıkayın. Günlük olarak uygulamanız gerekmektedir. Eğer limonu sıkmakla uğraşmak istemiyorsanız. Limonu ikiye ayırın. Bir yarısını yüzünüze hafifce bastırarak 15 dakika boyunca tüm suyu yüzünüze işleyene kadar ovalayın. Ardından 15 dakika daha bekleyin. Sonra yüzünüzü yıkayın. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz size başka bir limon maskesi tavsiyem olacak. 1 çay kaşığı limon suyuna 2 çay kaşığı gül suyu ve 1 çay kaşığı Fuller toprağı katın. Bunu karıştırarak bir hamur yapın. Cildinize uyguladığınız maskeyi 15-20 dakika beklettikten sonra yıkayabilirsiniz. Cildi kuru olanlar için de tavsiyemiz birer çay kaşığı limon suyu, bal ve zeytinyağını bir kapta karıştırın. Cildinize uygulamanızın ardından masaj yaparak karışımı cildinize yedirin. 10-15 dakika sonra ılık suyla cildinizi yıkayabilirsiniz. Uyarılar: Cildinize limon suyunu uyguladıktan sonra asla güneşe çıkmayın. Limon suyu cildinizi güneş yanıklarına karşı çok hassas yapar ve daha fazla cilt renginin farklılaşmasına eden olur. Bununla beraber cildinizde açık yaralar var ise limon suyunu uygulamaktan kaçının.
4. Cilt beyazlığı için pirinç unu Uzak doğulu kadınlar çok uzun yıllar boyunca ciltlerini beyazlatmak için pirinç suyu ve ununu kullanmışlardır. Modern bilim de pirincin içeriğinin nemlendirme, cilt beyazlatma ve yaşlanma karşıtı olduğu konusunda etkili olduğunu onaylamıştır. Cilt beyazlatıcı pirinç tozu maskesi nasıl yapılır? Gerekenler: Pişmemiş pirinç- 1 ya da ½ bardak Macun haline getirmek için yeterince süt ya da ılık su Hazırlanışı: Toz haline gelmek için pirinci öğütün Macun yapacak kadar sütü azar azar pirinç tozuna ekleyin. Eğer süt alerjiniz var ise su kullanabilirsiniz Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın 20 dakika cildinizde bekletin. Ilık suyla temizleyin Haftada 2 yada 3 kez tekrarlayınız. 5. Meyan Kökü özü formülleri Meyan kökü Ayurveda ve diğer Asya medeniyetleri tarafından bazı cilt hastalıkları ve egzama için kullanılmaktadır. Son zamanlarda da cilt beyazlatmadaki etkilerinin keşfedilmesiyle birlikte bitkisel cilt beyazlatıcı olarak kozmetik sanayisi tarafından kabul görmüştür. Özellikle güneşin etkileriyle kararmış citte etkili bir ajan olarak karşımıza çıkan meyan kökünün içindeki Glabridin melanin üretimini azaltarak cildin rengini dengelemeye yardımcı olur. Mekan kökü özü nasıl kullanılır? Aktarlardan meyan kökü özü satın alabilirsiniz. Ayrıca meyan kökünü kaynatarak evde meyan ekstresine ulaşabilirsiniz. Piyasada satılan özler daha yüksek glabridin içerdiği için daha etkili olacaktır. 1- Birkaç damla meyan kökü özünü bir pamuğa dökerek cildinize uygulayın. İnce bir katman olarak tüm yüzünüze ve boynunuza uygulayabilirsiniz. Gece yatmadan önce uygulayıp sabah yüzünüzü yıkayabilirsiniz.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

BEL VE BOYUN AĞRILARINA KESİN ÇÖZÜM İŞTE O YÖNTEM

BEL VE BOYUN AĞRILARINA KESİN ÇÖZÜM İŞTE O YÖNTEM
Boyun ağrısı nedenleri: Boyun ağrıları genellikle yanlış bir hareket ya da duruş bozuklukları nedeni ile oluşur. Hareket etmeyi engelleyen bu ağrılar çok şiddetli olabilir. Bu ağrılardan kurtulmak için merhem ve ağrı kesicilerin yanı sıra bitkisel çözümler de uygulanabilir.
Boyun kaslarının sıkışması ya da tutulması – Hatalı duruş pozisyonları – Boyun bölgesine hasar veren kazalar – Stres – Uyurken yanlış yastık kullanımı – Güçlü hapşırma Boyun ağrısı belirtileri nelerdir? – Boyun hareketlerinde zorlanma – Boyun, omuzlar ve üst sırt bölgesinde ağrılar – Uyku sırasında rahatsızlık hissi – Üst sırt ve boyun kaslarında kas spazmı – Baş ağrısı ve ateş (ensede ateş ve baş ağrısı varsa menenjitten şüphe edilebilir)
Boyun ağrısına ne iyi gelir: Boyun ağrısı için doğal yöntemler Boyun ağrısı masajı Masaj boyun ağrısı için en etkili çözümlerden biridir. Uçucu yağlardan özellikle çam, biberiye ve lavanta yağı masaj yaparak kullanıldığında kan dolaşımını artırır. Sıcaklık vererek kasların rahatlamasına yardımcı olur. Ayrıca kasların sertleşmesini engeller. Boyun ağrısı sıcak su torbası Isıtma yastığı ağrıyan boyun bölgesine yerleştirilebilir. Boyun sertliğini engellerken sıcak aynı zamanda kan akışını artırır





ve ağrıyı hafifletir. Boyun ağrısına buz tedavisi Biraz buz temiz bir havlu içerisine sarılır. Ardından boyun bölgesine kompres şekilde uygulanır. Bu yöntem ağrıyı rahatlatırken ağrıya neden olan inflamasyonu da azaltır. Boyun ağrısına ağrı kesici
Boyun ağrılarında reçetesiz ağrı kesiciler uygulanabilir. Ancak bu ağrılar için kullanılan ilaçlar için doktora danışılmalıdır. Boyun ağrısını ne geçirir: Epsom tuzu Epsom tuzu banyo suyuna katılabilir. Magnezyum ve vücut için yararlı enzimler içeren epsom tuzu sülfat içerir. Bu yöntem kas gerginliğini ve stresi azaltarak kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Boyun ağrısını gidermek için ne yapılmalı: Sıcak su duş Boyun bölgesinde oluşan ağrıları hafifletmek için sıcak bir duş da alınabilir. Sıcak su 4 ya da 5 dakika boyunca boyun bölgesine uygulanır. Kasların gevşemesini sağlar. Merhem Analjezik ve ısı veren merhemler de kullanılabilir. Bu merhemler ağrıyı azaltırken aynı zamanda kasların gevşemesini sağlar. Hareket kabiliyetini artırır.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

ROMATİZMANIZ MI VAR BU YÖNTEM İLE KOLAYCA TEDAVİ OLACAKSINIZ

ROMATİZMANIZ MI VAR BU YÖNTEM İLE KOLAYCA TEDAVİ OLACAKSINIZ
Yıllarca zencefil soğuk algınlığı ve grip tedavisinde kullanıldı. Ayrıca, romatizma, siyatik, tromboz, artrit ve diğer benzer sağlık sorunları için etkili bir ilaç olduğu uzmanlarca kanıtlanmıştır. Artrit ve romatizma söz konusu olduğunda, zencefil ve su kaplaması yapmanın iki yöntemi var:
İlki zencefil su yöntemi Hazırlanışı : Yarım çorba kaşığı zencefili 150 ml sıcak su ile karıştırın ve soğumaya bırakın. Bunu günde iki kez bir ay boyunca tüketin.
İkinci yol, zencefil su kaplaması yapmaktır 100-140 gram taze zencefili veya 30-40 gram kuru zencefili öğütün ve bir havluya koyun. havluyu ılık su dolu bir kaba koyun ve 5 dakika kaynatın.





Zencefil su kaplamasını kullanırken suyun sıcak olduğundan emin olun. Havluyu sıcak sudan çıkartın, fazla suyu boşaltın ve etkilenen bölgeye koyun. Uyguladığınız bölgeyi sıcak tutmak için kaplamayı kuru bir bezle tekrar üzerinden sarın. Zencefil suyunun kaplamasını her 5 dakikada bir, en az 3 kez değiştirmelisiniz.
Ağrılı alanları masaj yaparak dolaşımınızı iyileştirmek için aynı suyu kullanabilirsiniz
Zencefil su kaplaması, romatizma, artrit, diş ağrısı, astım, eklem ağrısı, bel ağrısı, menstrüel ağrı, boyun sertliği ve böbrek taşı ağrısı için son derece yararlıdır.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

SİVİLCELERİNİZİ NE YAPARSANIZ YAPIN GEÇİREMİYOR MUSUNUZ ? BU MASKE İLE KOLAYCA GEÇECEKLER

SİVİLCELERİNİZİ NE YAPARSANIZ YAPIN GEÇİREMİYOR MUSUNUZ ? BU MASKE İLE KOLAYCA GEÇECEKLER.
Sivilce Neden Çıkar? Sigara kullanımı, Beslenme ve uyku bozukluğu, Stres, İlaç kullanımı, Genetik faktörler, Cildin yağlı olması, Hormon bezi dengesizlikleri, Aşırı şekerli ve yağlı gıdalar tüketmek. Sivilce Maskesi Tarifi
Malzemeler: Süt (birkaç damla) Karbonat (1 çay bardağı) Limon (yarım) Hazırlanışı: Listede yer alan malzemeleri karıştırın. Karışımın köpürmesi sona erdikten sonra sivilceli bölgelere dairesel





hareketlerle sürün. 15 dakika kadar bekledikten sonra cildinizi yıkayarak temizleyin. Kuru bir cilt yapınız varsa cildinizi yıkadıktan sonra nemlendirmeyi unutmamalısınız.
Yaş maya (1 çay kaşığı) Limon suyu (2 çay kaşığı) Yumurta beyazı (1 adet) Bal (1 çay kaşığı) Hazırlanışı: Malzemeleri belirtilen oranlarda metal olmayan bir kasede birleştirin. Tahta kaşık yardımıyla karıştırdıktan sonra elde etmiş olduğunuz karışımı yüzünüzün tamamına sürün. 10 dakika kadar yüzünüzde beklettikten sonra yıkayıp temizlenebilirsiniz.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

DURMADAN UÇUĞU ÇIKIYORDU BU YÖNTEMLE BAKIN UÇUKLARINDAN NASIL KURTULDU

DURMADAN UÇUĞU ÇIKIYORDU BU YÖNTEMLE BAKIN UÇUKLARINDAN NASIL KURTULDU
3 yaşındaki Sienna Duffield, bir akrabasının öpmesi sonrasında uçuk virüsü kaptı..
Virüs sebebiyle bütün yüzünde uçuk çıkan minik kızın yaraları sürekli kaşındığında kanıyordu. Doktorların egzama teşhisi koyduğu fakat sonrasında asıl durumunun anlaşıldığı minik kız sonunda antibiyotikler sayesinde eski sağlıklı günlerine geri döndü.
Sienna'nın annesi Savina French-Bell, kızının yaşadıklarını başka ailelerin de yaşamasını önlemek için açıklamalarda bulundu. "Biri yüzüne asit fırlatmış gibi görünüyordu. Ağzından yanaklarına ve gözlerinin üstüne kadar yayıldı. Yemek yemeyi bıraktı ve 8 ay kabusu yaşadık. Kıyafetlerinde ve yatağında sürekli kan oluyordu. Onu dışarıya çıkarmaya korkuyorduk. Kaşımasına engel olmaya çalıştım ama o kadar çok kaşınıyordu ki yüzünü koltuklara, masaya her yere sürtüyordu. İnsanlar dik





dik bakıyordu. Hiçbir ilaç işe yaramadı ve yüzü daha da beter olmaya devam etti."
2 yaşındayken yemek yiyemediği için hastaneye yatırılan minik kızın egzama olduğu düşünülse de annesi çok sonradan dudağında uçuk olan bir akrabasının kızını öptüğünü ve o sebeple bu yaraların çıktığını hatırlamış.
Sonrasında minik kıza flucloxacillin antibiyotikleri verilince uçukların iyileştiği ve yüzünün eski haline döndüğü görülmüş. Doktorların hastalığı teşhis etmede niye bu kadar geç kaldığı hala bilinmiyor. Kızının iyileşmesiyle eski hayatlarına geri döndüğünü belirten anne, çocuğunuzu öpmek isteyenlere karşı neden bir kez daha düşünmeniz gerektiğini söylüyor.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

BU MASKE TÜM LEKELERİ TAMAMEN YOK EDECEK

BU MASKE TÜM LEKELERİ TAMAMEN YOK EDECEK
1- KARBONATLI MASKE TARİFİ VE UYGULAMASI 1 yemek kaşığı yoğurda1 çay kaşığı karbonat ilave ederek bir karışım oluşturuyoruz ve bu karışımı lekelerin üzerine uygulayıp,10 dakika bekletip bol su ile duruluyoruz. Bu karışım haftada 1 uygulanabilir.Karbonatın beyazlaştırma etkisi lekelerinizin açılmasına yardımcı olur
Bu uygulamalarla birlikte bol su tüketimi ve güneş kremi kullanımı da ayrıca cildinizde leke oluşumunu engelleyecektir
2- YOĞURT MASKESİ TARİFİ VE UYGULAMASI 1 adet yumurtanın akını köpürene kadar çırpıp 1 tatlı kaşığı süzme yoğurdu ilave ederek tekrar karıştırın. En son 3 damla limon suyu ekleyin maskeyi güneş lekelerinizin üzerine sürün ve bekleyin. Maske cildinizde kuruyunca nemli pamukla temizleyip daha sonra ılık su ile yıkayabilirsiniz. Bu maskeyi 4-5 günde 1 uygulayabilirsiniz ve her 4 uygulamadan sonra en az 15 günlük ara vermelisiniz





MAYDANOZ MASKESİ TARİFİ VE UYGULAMASI Yarım maydanozu blendırda parçalayın, 1 çorba kaşığı yoğurt ve 1 dilim limon ekleyin. Cildinize ovalayarak sürün 45 dakika bekletin. 3 günde 1 bu maskeyi cildinize uygulayabilirsiniz. Limonun içeriğindeki asitten dolayı bu maske lekelerinizi geçirmede yardımcı olur
4- GÜNEŞ LEKESİ GİDERİCİ SİRKE VE SOĞAN KARIŞIMI Bu karışım bir adet orta boylarda soğanın rendelenerek suyunun çıkarılmasını ve bu suyun içerisine yarım çay bardağı elma sirkesi konularak yapılıyor, pamukla bu karışımı cildinizdeki lekelere uygulayıp yarım saat bekletebilirsiniz. Sadece elma sirkesini de lekeleriniz için kullanabilirsiniz
Kaynak : www.hashaberler.xyz

GÖZALTINIZA SÜRÜN BİR GECE DE MORLUKLARDAN VE TORBALARDAN KURTULUN..

GÖZALTINIZA SÜRÜN BİR GECE DE MORLUKLARDAN VE TORBALARDAN KURTULUN..
Yorgunluk, düzensiz uyku, alkol veya stres nedeniyle oluşan göz altı morlukları için bazı doğal maske seçenekleri var ama uykunuzu almanıza, düzenli beslenmenize rağmen gözlerinizin altında morluklar varsa evde hazırlayacağınız maskelerle bu sorundan kurtulamayabilirsiniz. Doğru cilt bakımı ve maskelerle giderilebilen göz altı morlukları dışında kalan morlukların farklı nedenleri olabilir. Örneğin kalıtımsal bir özellik olabilir.
Eğer göz altı morlukları -genetik değilse- tüm çabalarınıza rağmen hafiflemiyorsa bir cilt doktoruna gitmeniz daha doğru olacaktır. Göz altlarının neden morardığı/koyulaştığı ile ilgili bu kısa bilgiden sonra akut (geçici) göz altı morlukları için evde hazırlanan maskelere bir göz atalım. Yumurta Akı, E Vitamini ve Bal Maskesi Göz altlarındaki kızarıklığı alan, güneşten yıpranan cildi canlandıran, güneş yanıklarına iyi gelen, gözlerdeki şişliği azaltan ve kan dolaşımı arıtan bu maskeyi göz altlarınız koyu olsa da olmasa da haftada 1 kez kullanmanızı öneririm. Balın cilde faydalarını hemen herkes biliyor zaten. Bilmeyenler için kısaca tekrar etmem gerekirse anti bakteriyel bal cildi bakterilerden





arındırıyor, yumuşaklık veriyor ve sivilce oluşumunu önlüyor.
Göz altı morlukları için bu maskeyi nasıl hazırlayacağınıza ve uygulayacağınıza gelince; 1 adet E vitamini kapsülünü kırın ve önce 1 çay kaşığı bal daha sonra 1 yumurtanın akını ekleyerek karıştırın. Karışımı parmak ucunuzla fazla bastırmadan göz altlarına ve göz çevresine sürün. 5 dakika beklettikten sonra soğuk suyla yıkayın.
Badem Yağı ve Limon Maskesi Cildi besleyen ve canlandıran limon aynı zamanda doğal ve güçlü bir ağartıcıdır. İçerdiği magnezyum, kalsiyum ve E vitamini ile cildi besleyen ve yumuşatan bir diğer



ürün olan badem yağıyla limon suyu birleştiğinde göz altı morlukları için ideal bir karışım oluyor. 1 çay kaşığı badem yağını yarım çay kaşığı taze sıkılmış limon suyuyla karıştırıp göz altlarına masaj yaparak sürün ve 10 dakika bekletin. Bu bölgedeki cilt çok ince olduğundan limon suyunu az kullanın çünkü tahrişe ve kızarıklığa neden olabilir. Gözünüze değmemesine dikkat edin ve değerse hiç beklemeden bol suyla durulayın.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

ASPİRİN İLE İSTENMEYEN TÜYLERİNİZDEN KURTULUN İŞTE KESİN ÇÖZÜM ! MUTLAKA DENEYİN

ASPİRİN İLE İSTENMEYEN TÜYLERİNİZDEN KURTULUN İŞTE KESİN ÇÖZÜM ! MUTLAKA DENEYİN
İlk Yöntemimiz: Limon-aspirin Maskesi Bu maskede bir kaşık aspirinve bir adet limon yeterlidir. Limon suyu ile aspirini karıştırıp yüzünüze uygulayın. Uygulamadan önce yüzünüzü ılık su ile temizleyin ve yarı nemli kalana kadar kurulayın. Bu masketi haftada üç kez uygulamak tüylerinizin zamanla dökülmesi için yeterlidir.





İkinci Doğal Yöntemimiz : Limon Suyu ve Bal Maskesi 1’e 4 oranında limon suyu ve balı karıştırın. (Yani 1 kaşık limon suyuna 4 kaşık bal) . Temiz bir pamuk kullanarak yüzünüzdeki tüylü kısımlara nazikçe uygulayın. Yarım saat bekleyin ve sonra durulayın. İlk zamanlar etkisini göremeyebilirsiniz. Haftada en az 2 kez uygulamalısınız.
Üçüncü Doğal Yöntemimiz : Süt ve Zerdeçal Maskesi Bu doğal epilasyon yöntemi en eski ve en bilinen etkili tüy dökme maskelerinden biridir.



Kullanımı antik çağlara kadar dayanmaktadır. Yapımınde ise 3 kaşık süt ve 3 kaşık zerdeçalı kullanılır. Bu malzemeleri güzelce karıştırın. Macun kıvamına geldiğinde yüzünüze yavaşça sürünüz. Yirmi dakika yüzünüzde beklettikten sonra durulayın. Etkisini görmek için haftada en az iki kez uygulamalısınız.
Kaynak : www.ajansgunleri.com

28 Temmuz 2019 Pazar

BİR BARDAĞI BİLE KİLO VERDİRİYOR

BİR BARDAĞI BİLE KİLO VERDİRİYOR
BİR BARDAĞI BİLE KİLO VERDİRİYOR... 3 AYDA 24 KİLO VERENLER ANLATIYOR İŞTE O TARİF...
merakla beklenen, bana 3 ayda 24 kilo verdiren karışımı artık açıklıyorum!!!
MALZEMELER 1 Lt Ev Yapımı Elma Sirkesi 250 Gr Tahta Havanda Dövülmüş Sarımsak 1,5 Lt' lik Koyu Renkli Cam Kavanoz Kavanozu Koyacağınız Koyu Renkli Bez Torba
YAPILIŞI Öncelikle evde kendiniz elma sirkesi yapıyorsunuz. Yapımı çok basit olup bir sonraki yazımda elma sirkesinin yapımını detaylarıyla anlatacağım. Eğer çok vaktim yok hemen kilo vermem gerekiyor diyenlerdenseniz marketten alacağınız katkısız bir elma sirkesi işinizi görecektir. Gene de evde yapmanız en doğrusu. İkinci yapacağınız işlem tahta havanda soyduğunuz 250 Gr sarımsağı tabiri caiz ise suyu çıkana kadar eziyorsunuz. Elma sirkesini kavanoza koyduktan sonra sarımsakları da kavanoza ekliyoruz. Işık görmemesi için mutlaka koyu renkli bir bezle sarıyoruz ve kullanmadığınız ışık almayan bir yerde 15 gün hiç açmadan saklıyoruz. 15. gün " Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu" hazır...





KULLANIŞI Bu mucizevi formülü her yemekten 30 dk önce bir tatlı kaşığı içiyorsunuz ve hemen 1 bardak su içiyorsunuz. Hepsi bu kadar. Yalnız kaşığı elinize aldığınızda diğer elinizde bir bardak su olmalı çünkü boğazınız ve mideniz elma sirkesinin etkisiyle yanacaktır. Vakit kaybetmeden içerseniz böyle bir yanma hissetmezsiniz. Şunu da belirteyim bu veya başka bir elma sirkeli karışımı eğer direkt susuz olarak tüketirseniz kalıcı mide hasarına yol açabilir. Ayrıca midesinde reflü, ülser gibi rahatsızlıkları olanlar için söylüyorum, üzgünüm bu tarif size göre değil. AĞIZ KOKUSU YAPAR MI ? Hayır. İlk içtiğinizde kokusunu hissedeceksiniz ama suyu hemen arkasından içtiğinizde bu kokunun kaybolduğunu göreceksiniz. Üstelik antibiyotik işlevi gören bu karışım sayesinde ağız içinde oluşan enfeksiyon sonucu gelişen kokunun 7 gün sonra kaybolduğunu göreceksiniz. İçimi çok kolay olup turşu gibi ekşimsi bir tadı olur. FAYDALARI METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR! TOKLUK MERKEZİNİ UYARARAK KISA SÜREDE DOYMA HİSSİ VERİR! TATLI KRİZLERİNE NEDEN OLAN İNSÜLİN DENGESİZLİĞİNİ YOK EDER! KIŞIN GELİŞEN VİRAL ENFEKSİYONLARDAN YANİ GRİPTEN KORUR! AĞIZ İÇİNDE OLUŞAN AFT, APSE VE YARALARI İYİLEŞTİRİR! İDRAR YOLU VE VAJİNAL YOL ENFEKSİYONLARINDAN TAMAMEN KURTARIR! CİLDİ TAZELER VE AKNE OLUŞUMUNU AZALTARAK YOK EDER! KAN AKIŞ HIZINIZ ARTAR! ASTIM HASTALIKLARINDA GELİŞEN AKCİĞERLERDE OLUŞAN ENFEKSİYONU YOK ETMEDE SON DERECEDE ETKİLİDİR! BAĞIRSAK SİSTEMİNİN ÇALIŞMASINI HIZLANDIRIR! ENERJİ VERİR! EN ÖNEMLİSİ YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRARAK KALICI KİLO VERMENİZİ SAĞLAR!
Kaynak : www.hashaberler.xyz

Bu Kür 2 Günde Göbek Yağlarını Eritiyor!

Bu Kür 2 Günde Göbek Yağlarını Eritiyor!
Yağ yakıcı, kabızlık giderici etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış yoğurt ve ödem söktürücü, tatlı isteğini kesici, metabolizmayı hızlandırıcı baharatlarla hazırlanan yoğurt kürü, günde yarım kilo vermenize yardım eder! Eğer, bu defa kesin kilo vermek, fazla yağ ve kilolardan kurtulmak istiyorsanız, en etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan yoğurt kürünü denemelisiniz. Neden mi? Şimdiye kadar yoğurt kürü ile zayıflayan binlerce takipçimiz oldu, siz de onlar gibi kilo verip mutlu olabilirsiniz.





Yoğurt kürünün en belirgin faydaları şunlardır: Ödem söktürücüdür. Karın şişkinliğini giderir. Göbek ve basendeki yağları yakar. Genel vücuttan kilo vermeyi sağlar. Tatlı isteğini keser. Kısa sürede kilo verdirip motivasyonu artırır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Metabolizmayı hızlandırıp zayıflamayı kolaylaştırır



yoğurt kürü nasıl yapılır? En etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan yoğurt kürünü yapmak gerçekten çok kolay, ucuz ve garantilidir. İhtiyacınız olacak baharatları aktardan alabilirsiniz. Malzemeler, 1 kase yoğurt 1 çay kaşığı toz tarçın 1 çay kaşığı toz zencefil 1 çay kaşığı toz zerdeçal
Kaynak : www.hashaberler.xyz

1 SAATTE AĞRILARIN KÖKÜNÜ KAZIR... HEMDE BAKIN NASIL ?

1 SAATTE AĞRILARIN KÖKÜNÜ KAZIR
1 SAATTE AĞRILARIN KÖKÜNÜ KAZIR... HEMDE BAKIN NASIL ?
Mutfak çekmecelerimizde ya da dolaplarımızda bir yerde alüminyum folyo rulosu var, ama asla vücudumuzda kullanmayı düşünmüyordıl! Folyoya sadece pişirme işlemi yapmak yerine, bu inanılmaz sağlık çözümleri için kullanmayı deneyin. Soğuk algınlığını atmaktan, uykusuzluğa karşı , her gün yaşadığımız sorunlar için büyülü ve mükemmeldir bir çözümdür!
Hemen yorgunluktan kurtulma formülü Yorgunluktan kurtulmak için alüminyum folyo kullanmak, dünyanın dört bir yanındaki uzmanlar tarafından kabul görmüş eski bir gelenektir! Consumer Health Digest dergisi bir kaç alüminyum folyoyu dondurucu da 10 15 dakika bekletmenizi öneriyor. Sonra yanaklarınıza yüzünüze göz kapaklarınıza koymanızı söylüyor. 5-10 dakika içinde yorgunluğunuzun ve uykusuzluk belirtilerinizin geçeceğini iddia ediyor!
Ağrılı Eklemleri Yatıştırabilirsiniz Alüminyum folyo artrit, gut, siyatik ve topuk ağrısı gibi ağrılı durumları tedavi etmek için mükemmeldir! Bu yöntemden en iyi sonucu almak için, folyoyu vücudunuzdaki en acı alan yerin çevresine sarın ve güzel ve güvenli bir şekilde saklamak için bir tıbbi bandaj kullanın.Ayaklarınızı sıkmadan. (sargı bezi) Sargıyı gece boyunca bırakın (veya gün boyunca uzanırken). Bunu 10-12 gün tekrarlayın, sonra vücudunuza iki haftalık bir mola verin.





Ağrılı Eklemleri Yatıştırabilirsiniz Alüminyum folyo artrit, gut, siyatik ve topuk ağrısı gibi ağrılı durumları tedavi etmek için mükemmeldir! Bu yöntemden en iyi sonucu almak için, folyoyu vücudunuzdaki en acı alan yerin çevresine sarın ve güzel ve güvenli bir şekilde saklamak için bir tıbbi bandaj kullanın.Ayaklarınızı sıkmadan. (sargı bezi) Sargıyı gece boyunca bırakın (veya gün boyunca uzanırken). Bunu 10-12 gün tekrarlayın, sonra vücudunuza iki haftalık bir mola verin.
Yeni yanıkların acısını hafifletmek Alüminyum folyo elemanları birçok diğer yöntemlerden daha iyi yanıkları yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bu az bilinen bir gerçektir. İyileşmek için yanık yaraları soğuk su ile yıkayıp yumuşak bir bezle kurutma başlayın. Sonra yanık merhemi ince bir tabaka halinde, steril gazlı bez izledi uygulayın. Bundan sonra, alüminyum folyo ile gazlı bez sarın ve tıbbi bandaj ile sabitleyin. Ağrı geçene kadar bekletin. Sinir bozucu gripten kurtulun Soğuk ve grip mevsiminin hemen yanıbaşındayız, vücuda antibiyotik vermeden nasıl tedavi edileceğini bilmek önemlidir! Ayaklarınızı 5-7 kat halinde sarmalayarak bunu yapmak için alüminyum folyoyu kullanabilirsiniz, ayak ucunu açık bırakın ve çıkarın. Ayaklarınızı iki saat nefes aldıktan sonra bırakın ve işlemi 5-7 kat daha folyo ile tekrarlayın. Ayaklarınıza iki saatlik bir nefes aldırıp bir kez daha işlemi tekrarlayın! Bunu yedi gün boyunca yapın.. Sağlıklı hissedene kadar.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

Bağırsakları temizleyip 3 haftada 10 kilo verin

Bağırsakları temizleyip 3 haftada 10 kilo verin
Unutmayın vücudunuzun sindiremediği bütün gıdalar kalın bağırsakta mukus şeklinde birikir ve orada çok sayıda toksin oluşumuna sebep olur. Bağırsaklarda biriken toksin de gün içinde size yorgunluk, baş ağrısı, kilo ve enerji düşüklüğü olarak geri gelir
Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı ile günü geçirmek, hiç birşey yemediğiniz halde kilo almanız, gün daha bitmeden enerjiniz tükenmiş gibi hissetmeniz hep bağırsaklarda biriken toksinlerden dolayı oluyor.
Neyse ki bütün bu şikayetlerinizi son bulduracak; yüksek miktarda lifli besin içeren yiyeceklerden oluşan diyet ile bağırsaklarınızı temizleyen, toksinleri attıran ve 3 hafta gibi kısa bir sürede 10 kiloya kadar zayıflamanızı sağlayan bir diyetimiz var.





İşte Bağırsak temizleme diyeti için gerekli malzemeler: 1 adet elma 1 çorba kaşığı bal 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 çorba kaşığı keten tohumu 1 su bardağı kadar da içme suyu
Bağırsak temizleme diyeti nasıl hazırlanır: Bütün malzemeleri chia tohumu hariç bir bardağa doldurun ve üzerine su ilave edin hepsi karıştıktan sonra en son chia tohumunu ekleyin ve 5 dakika kadar karıştırın. Bu karışımı sabahları aç karnına için ve 3 hafta kadar devam edin. Daha iyi sonuç almak için bol sıvı tüketin(yaklaşık 2 litre) ve bağırsakları boşaltmaya teşvik edin. 3 haftanın sonunda bağırsaklarınız toksinlerden arınmış ve 10 kilo zayıflamış olacaksınız. Yazının başında belirttiğimiz şikayetlerden de kurtulmuş olarak hayatınıza daha kaliteli olarak devam edeceksiniz.
2 saat sonunda farkı göreceksiniz.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

BİR MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ OLDUĞUNA DAİR 10 İŞARET

BİR MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ OLDUĞUNA DAİR 10 İŞARET
BİR MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ OLDUĞUNA DAİR 10 İŞARET SİZDE DE BU ETKİLER VARSA.....
Magnezyum insan metabolizmasında önemli bir faktördür ve 300'den fazla vücut prosesi ve kimyasal reaksiyonda kullanılır. Bu nedenle magnezyum eksikliği genel sağlığı çok olumsuz etkiliyor.





Magnezyum eksikliği belirtileri arasında ilk sırada enerji eksikliği ve aşırı halsizlik gelmektedir.
Halsizliğe baş dönmesi, kas krampları, kas zayıflığı eşlik edebilir.
Kalsiyum, potasyum seviyelerinin düşmesine yol açar ve fazla sodyumun vücuttan atılmasını önler.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

Column Left