Column Left

Bizi Takip Edin

30 Temmuz 2019 Salı

SİVİLCELERİNİZİ NE YAPARSANIZ YAPIN GEÇİREMİYOR MUSUNUZ ? BU MASKE İLE KOLAYCA GEÇECEKLER

 
SİVİLCELERİNİZİ NE YAPARSANIZ YAPIN GEÇİREMİYOR MUSUNUZ ? BU MASKE İLE KOLAYCA GEÇECEKLER.
Sivilce Neden Çıkar? Sigara kullanımı, Beslenme ve uyku bozukluğu, Stres, İlaç kullanımı, Genetik faktörler, Cildin yağlı olması, Hormon bezi dengesizlikleri, Aşırı şekerli ve yağlı gıdalar tüketmek. Sivilce Maskesi Tarifi
Malzemeler: Süt (birkaç damla) Karbonat (1 çay bardağı) Limon (yarım) Hazırlanışı: Listede yer alan malzemeleri karıştırın. Karışımın köpürmesi sona erdikten sonra sivilceli bölgelere dairesel





hareketlerle sürün. 15 dakika kadar bekledikten sonra cildinizi yıkayarak temizleyin. Kuru bir cilt yapınız varsa cildinizi yıkadıktan sonra nemlendirmeyi unutmamalısınız.
Yaş maya (1 çay kaşığı) Limon suyu (2 çay kaşığı) Yumurta beyazı (1 adet) Bal (1 çay kaşığı) Hazırlanışı: Malzemeleri belirtilen oranlarda metal olmayan bir kasede birleştirin. Tahta kaşık yardımıyla karıştırdıktan sonra elde etmiş olduğunuz karışımı yüzünüzün tamamına sürün. 10 dakika kadar yüzünüzde beklettikten sonra yıkayıp temizlenebilirsiniz.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

DURMADAN UÇUĞU ÇIKIYORDU BU YÖNTEMLE BAKIN UÇUKLARINDAN NASIL KURTULDU

 
DURMADAN UÇUĞU ÇIKIYORDU BU YÖNTEMLE BAKIN UÇUKLARINDAN NASIL KURTULDU
3 yaşındaki Sienna Duffield, bir akrabasının öpmesi sonrasında uçuk virüsü kaptı..
Virüs sebebiyle bütün yüzünde uçuk çıkan minik kızın yaraları sürekli kaşındığında kanıyordu. Doktorların egzama teşhisi koyduğu fakat sonrasında asıl durumunun anlaşıldığı minik kız sonunda antibiyotikler sayesinde eski sağlıklı günlerine geri döndü.
Sienna'nın annesi Savina French-Bell, kızının yaşadıklarını başka ailelerin de yaşamasını önlemek için açıklamalarda bulundu. "Biri yüzüne asit fırlatmış gibi görünüyordu. Ağzından yanaklarına ve gözlerinin üstüne kadar yayıldı. Yemek yemeyi bıraktı ve 8 ay kabusu yaşadık. Kıyafetlerinde ve yatağında sürekli kan oluyordu. Onu dışarıya çıkarmaya korkuyorduk. Kaşımasına engel olmaya çalıştım ama o kadar çok kaşınıyordu ki yüzünü koltuklara, masaya her yere sürtüyordu. İnsanlar dik





dik bakıyordu. Hiçbir ilaç işe yaramadı ve yüzü daha da beter olmaya devam etti."
2 yaşındayken yemek yiyemediği için hastaneye yatırılan minik kızın egzama olduğu düşünülse de annesi çok sonradan dudağında uçuk olan bir akrabasının kızını öptüğünü ve o sebeple bu yaraların çıktığını hatırlamış.
Sonrasında minik kıza flucloxacillin antibiyotikleri verilince uçukların iyileştiği ve yüzünün eski haline döndüğü görülmüş. Doktorların hastalığı teşhis etmede niye bu kadar geç kaldığı hala bilinmiyor. Kızının iyileşmesiyle eski hayatlarına geri döndüğünü belirten anne, çocuğunuzu öpmek isteyenlere karşı neden bir kez daha düşünmeniz gerektiğini söylüyor.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

BU MASKE TÜM LEKELERİ TAMAMEN YOK EDECEK

 
BU MASKE TÜM LEKELERİ TAMAMEN YOK EDECEK
1- KARBONATLI MASKE TARİFİ VE UYGULAMASI 1 yemek kaşığı yoğurda1 çay kaşığı karbonat ilave ederek bir karışım oluşturuyoruz ve bu karışımı lekelerin üzerine uygulayıp,10 dakika bekletip bol su ile duruluyoruz. Bu karışım haftada 1 uygulanabilir.Karbonatın beyazlaştırma etkisi lekelerinizin açılmasına yardımcı olur
Bu uygulamalarla birlikte bol su tüketimi ve güneş kremi kullanımı da ayrıca cildinizde leke oluşumunu engelleyecektir
2- YOĞURT MASKESİ TARİFİ VE UYGULAMASI 1 adet yumurtanın akını köpürene kadar çırpıp 1 tatlı kaşığı süzme yoğurdu ilave ederek tekrar karıştırın. En son 3 damla limon suyu ekleyin maskeyi güneş lekelerinizin üzerine sürün ve bekleyin. Maske cildinizde kuruyunca nemli pamukla temizleyip daha sonra ılık su ile yıkayabilirsiniz. Bu maskeyi 4-5 günde 1 uygulayabilirsiniz ve her 4 uygulamadan sonra en az 15 günlük ara vermelisiniz





MAYDANOZ MASKESİ TARİFİ VE UYGULAMASI Yarım maydanozu blendırda parçalayın, 1 çorba kaşığı yoğurt ve 1 dilim limon ekleyin. Cildinize ovalayarak sürün 45 dakika bekletin. 3 günde 1 bu maskeyi cildinize uygulayabilirsiniz. Limonun içeriğindeki asitten dolayı bu maske lekelerinizi geçirmede yardımcı olur
4- GÜNEŞ LEKESİ GİDERİCİ SİRKE VE SOĞAN KARIŞIMI Bu karışım bir adet orta boylarda soğanın rendelenerek suyunun çıkarılmasını ve bu suyun içerisine yarım çay bardağı elma sirkesi konularak yapılıyor, pamukla bu karışımı cildinizdeki lekelere uygulayıp yarım saat bekletebilirsiniz. Sadece elma sirkesini de lekeleriniz için kullanabilirsiniz
Kaynak : www.hashaberler.xyz

GÖZALTINIZA SÜRÜN BİR GECE DE MORLUKLARDAN VE TORBALARDAN KURTULUN..

 
GÖZALTINIZA SÜRÜN BİR GECE DE MORLUKLARDAN VE TORBALARDAN KURTULUN..
Yorgunluk, düzensiz uyku, alkol veya stres nedeniyle oluşan göz altı morlukları için bazı doğal maske seçenekleri var ama uykunuzu almanıza, düzenli beslenmenize rağmen gözlerinizin altında morluklar varsa evde hazırlayacağınız maskelerle bu sorundan kurtulamayabilirsiniz. Doğru cilt bakımı ve maskelerle giderilebilen göz altı morlukları dışında kalan morlukların farklı nedenleri olabilir. Örneğin kalıtımsal bir özellik olabilir.
Eğer göz altı morlukları -genetik değilse- tüm çabalarınıza rağmen hafiflemiyorsa bir cilt doktoruna gitmeniz daha doğru olacaktır. Göz altlarının neden morardığı/koyulaştığı ile ilgili bu kısa bilgiden sonra akut (geçici) göz altı morlukları için evde hazırlanan maskelere bir göz atalım. Yumurta Akı, E Vitamini ve Bal Maskesi Göz altlarındaki kızarıklığı alan, güneşten yıpranan cildi canlandıran, güneş yanıklarına iyi gelen, gözlerdeki şişliği azaltan ve kan dolaşımı arıtan bu maskeyi göz altlarınız koyu olsa da olmasa da haftada 1 kez kullanmanızı öneririm. Balın cilde faydalarını hemen herkes biliyor zaten. Bilmeyenler için kısaca tekrar etmem gerekirse anti bakteriyel bal cildi bakterilerden





arındırıyor, yumuşaklık veriyor ve sivilce oluşumunu önlüyor.
Göz altı morlukları için bu maskeyi nasıl hazırlayacağınıza ve uygulayacağınıza gelince; 1 adet E vitamini kapsülünü kırın ve önce 1 çay kaşığı bal daha sonra 1 yumurtanın akını ekleyerek karıştırın. Karışımı parmak ucunuzla fazla bastırmadan göz altlarına ve göz çevresine sürün. 5 dakika beklettikten sonra soğuk suyla yıkayın.
Badem Yağı ve Limon Maskesi Cildi besleyen ve canlandıran limon aynı zamanda doğal ve güçlü bir ağartıcıdır. İçerdiği magnezyum, kalsiyum ve E vitamini ile cildi besleyen ve yumuşatan bir diğer



ürün olan badem yağıyla limon suyu birleştiğinde göz altı morlukları için ideal bir karışım oluyor. 1 çay kaşığı badem yağını yarım çay kaşığı taze sıkılmış limon suyuyla karıştırıp göz altlarına masaj yaparak sürün ve 10 dakika bekletin. Bu bölgedeki cilt çok ince olduğundan limon suyunu az kullanın çünkü tahrişe ve kızarıklığa neden olabilir. Gözünüze değmemesine dikkat edin ve değerse hiç beklemeden bol suyla durulayın.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

ASPİRİN İLE İSTENMEYEN TÜYLERİNİZDEN KURTULUN İŞTE KESİN ÇÖZÜM ! MUTLAKA DENEYİN

 
ASPİRİN İLE İSTENMEYEN TÜYLERİNİZDEN KURTULUN İŞTE KESİN ÇÖZÜM ! MUTLAKA DENEYİN
İlk Yöntemimiz: Limon-aspirin Maskesi Bu maskede bir kaşık aspirinve bir adet limon yeterlidir. Limon suyu ile aspirini karıştırıp yüzünüze uygulayın. Uygulamadan önce yüzünüzü ılık su ile temizleyin ve yarı nemli kalana kadar kurulayın. Bu masketi haftada üç kez uygulamak tüylerinizin zamanla dökülmesi için yeterlidir.





İkinci Doğal Yöntemimiz : Limon Suyu ve Bal Maskesi 1’e 4 oranında limon suyu ve balı karıştırın. (Yani 1 kaşık limon suyuna 4 kaşık bal) . Temiz bir pamuk kullanarak yüzünüzdeki tüylü kısımlara nazikçe uygulayın. Yarım saat bekleyin ve sonra durulayın. İlk zamanlar etkisini göremeyebilirsiniz. Haftada en az 2 kez uygulamalısınız.
Üçüncü Doğal Yöntemimiz : Süt ve Zerdeçal Maskesi Bu doğal epilasyon yöntemi en eski ve en bilinen etkili tüy dökme maskelerinden biridir.



Kullanımı antik çağlara kadar dayanmaktadır. Yapımınde ise 3 kaşık süt ve 3 kaşık zerdeçalı kullanılır. Bu malzemeleri güzelce karıştırın. Macun kıvamına geldiğinde yüzünüze yavaşça sürünüz. Yirmi dakika yüzünüzde beklettikten sonra durulayın. Etkisini görmek için haftada en az iki kez uygulamalısınız.
Kaynak : www.ajansgunleri.com

28 Temmuz 2019 Pazar

BİR BARDAĞI BİLE KİLO VERDİRİYOR

 
BİR BARDAĞI BİLE KİLO VERDİRİYOR
BİR BARDAĞI BİLE KİLO VERDİRİYOR... 3 AYDA 24 KİLO VERENLER ANLATIYOR İŞTE O TARİF...
merakla beklenen, bana 3 ayda 24 kilo verdiren karışımı artık açıklıyorum!!!
MALZEMELER 1 Lt Ev Yapımı Elma Sirkesi 250 Gr Tahta Havanda Dövülmüş Sarımsak 1,5 Lt' lik Koyu Renkli Cam Kavanoz Kavanozu Koyacağınız Koyu Renkli Bez Torba
YAPILIŞI Öncelikle evde kendiniz elma sirkesi yapıyorsunuz. Yapımı çok basit olup bir sonraki yazımda elma sirkesinin yapımını detaylarıyla anlatacağım. Eğer çok vaktim yok hemen kilo vermem gerekiyor diyenlerdenseniz marketten alacağınız katkısız bir elma sirkesi işinizi görecektir. Gene de evde yapmanız en doğrusu. İkinci yapacağınız işlem tahta havanda soyduğunuz 250 Gr sarımsağı tabiri caiz ise suyu çıkana kadar eziyorsunuz. Elma sirkesini kavanoza koyduktan sonra sarımsakları da kavanoza ekliyoruz. Işık görmemesi için mutlaka koyu renkli bir bezle sarıyoruz ve kullanmadığınız ışık almayan bir yerde 15 gün hiç açmadan saklıyoruz. 15. gün " Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu" hazır...





KULLANIŞI Bu mucizevi formülü her yemekten 30 dk önce bir tatlı kaşığı içiyorsunuz ve hemen 1 bardak su içiyorsunuz. Hepsi bu kadar. Yalnız kaşığı elinize aldığınızda diğer elinizde bir bardak su olmalı çünkü boğazınız ve mideniz elma sirkesinin etkisiyle yanacaktır. Vakit kaybetmeden içerseniz böyle bir yanma hissetmezsiniz. Şunu da belirteyim bu veya başka bir elma sirkeli karışımı eğer direkt susuz olarak tüketirseniz kalıcı mide hasarına yol açabilir. Ayrıca midesinde reflü, ülser gibi rahatsızlıkları olanlar için söylüyorum, üzgünüm bu tarif size göre değil. AĞIZ KOKUSU YAPAR MI ? Hayır. İlk içtiğinizde kokusunu hissedeceksiniz ama suyu hemen arkasından içtiğinizde bu kokunun kaybolduğunu göreceksiniz. Üstelik antibiyotik işlevi gören bu karışım sayesinde ağız içinde oluşan enfeksiyon sonucu gelişen kokunun 7 gün sonra kaybolduğunu göreceksiniz. İçimi çok kolay olup turşu gibi ekşimsi bir tadı olur. FAYDALARI METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR! TOKLUK MERKEZİNİ UYARARAK KISA SÜREDE DOYMA HİSSİ VERİR! TATLI KRİZLERİNE NEDEN OLAN İNSÜLİN DENGESİZLİĞİNİ YOK EDER! KIŞIN GELİŞEN VİRAL ENFEKSİYONLARDAN YANİ GRİPTEN KORUR! AĞIZ İÇİNDE OLUŞAN AFT, APSE VE YARALARI İYİLEŞTİRİR! İDRAR YOLU VE VAJİNAL YOL ENFEKSİYONLARINDAN TAMAMEN KURTARIR! CİLDİ TAZELER VE AKNE OLUŞUMUNU AZALTARAK YOK EDER! KAN AKIŞ HIZINIZ ARTAR! ASTIM HASTALIKLARINDA GELİŞEN AKCİĞERLERDE OLUŞAN ENFEKSİYONU YOK ETMEDE SON DERECEDE ETKİLİDİR! BAĞIRSAK SİSTEMİNİN ÇALIŞMASINI HIZLANDIRIR! ENERJİ VERİR! EN ÖNEMLİSİ YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRARAK KALICI KİLO VERMENİZİ SAĞLAR!
Kaynak : www.hashaberler.xyz

Bu Kür 2 Günde Göbek Yağlarını Eritiyor!

 
Bu Kür 2 Günde Göbek Yağlarını Eritiyor!
Yağ yakıcı, kabızlık giderici etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış yoğurt ve ödem söktürücü, tatlı isteğini kesici, metabolizmayı hızlandırıcı baharatlarla hazırlanan yoğurt kürü, günde yarım kilo vermenize yardım eder! Eğer, bu defa kesin kilo vermek, fazla yağ ve kilolardan kurtulmak istiyorsanız, en etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan yoğurt kürünü denemelisiniz. Neden mi? Şimdiye kadar yoğurt kürü ile zayıflayan binlerce takipçimiz oldu, siz de onlar gibi kilo verip mutlu olabilirsiniz.





Yoğurt kürünün en belirgin faydaları şunlardır: Ödem söktürücüdür. Karın şişkinliğini giderir. Göbek ve basendeki yağları yakar. Genel vücuttan kilo vermeyi sağlar. Tatlı isteğini keser. Kısa sürede kilo verdirip motivasyonu artırır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Metabolizmayı hızlandırıp zayıflamayı kolaylaştırır



yoğurt kürü nasıl yapılır? En etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan yoğurt kürünü yapmak gerçekten çok kolay, ucuz ve garantilidir. İhtiyacınız olacak baharatları aktardan alabilirsiniz. Malzemeler, 1 kase yoğurt 1 çay kaşığı toz tarçın 1 çay kaşığı toz zencefil 1 çay kaşığı toz zerdeçal
Kaynak : www.hashaberler.xyz

1 SAATTE AĞRILARIN KÖKÜNÜ KAZIR... HEMDE BAKIN NASIL ?

 
1 SAATTE AĞRILARIN KÖKÜNÜ KAZIR
1 SAATTE AĞRILARIN KÖKÜNÜ KAZIR... HEMDE BAKIN NASIL ?
Mutfak çekmecelerimizde ya da dolaplarımızda bir yerde alüminyum folyo rulosu var, ama asla vücudumuzda kullanmayı düşünmüyordıl! Folyoya sadece pişirme işlemi yapmak yerine, bu inanılmaz sağlık çözümleri için kullanmayı deneyin. Soğuk algınlığını atmaktan, uykusuzluğa karşı , her gün yaşadığımız sorunlar için büyülü ve mükemmeldir bir çözümdür!
Hemen yorgunluktan kurtulma formülü Yorgunluktan kurtulmak için alüminyum folyo kullanmak, dünyanın dört bir yanındaki uzmanlar tarafından kabul görmüş eski bir gelenektir! Consumer Health Digest dergisi bir kaç alüminyum folyoyu dondurucu da 10 15 dakika bekletmenizi öneriyor. Sonra yanaklarınıza yüzünüze göz kapaklarınıza koymanızı söylüyor. 5-10 dakika içinde yorgunluğunuzun ve uykusuzluk belirtilerinizin geçeceğini iddia ediyor!
Ağrılı Eklemleri Yatıştırabilirsiniz Alüminyum folyo artrit, gut, siyatik ve topuk ağrısı gibi ağrılı durumları tedavi etmek için mükemmeldir! Bu yöntemden en iyi sonucu almak için, folyoyu vücudunuzdaki en acı alan yerin çevresine sarın ve güzel ve güvenli bir şekilde saklamak için bir tıbbi bandaj kullanın.Ayaklarınızı sıkmadan. (sargı bezi) Sargıyı gece boyunca bırakın (veya gün boyunca uzanırken). Bunu 10-12 gün tekrarlayın, sonra vücudunuza iki haftalık bir mola verin.





Ağrılı Eklemleri Yatıştırabilirsiniz Alüminyum folyo artrit, gut, siyatik ve topuk ağrısı gibi ağrılı durumları tedavi etmek için mükemmeldir! Bu yöntemden en iyi sonucu almak için, folyoyu vücudunuzdaki en acı alan yerin çevresine sarın ve güzel ve güvenli bir şekilde saklamak için bir tıbbi bandaj kullanın.Ayaklarınızı sıkmadan. (sargı bezi) Sargıyı gece boyunca bırakın (veya gün boyunca uzanırken). Bunu 10-12 gün tekrarlayın, sonra vücudunuza iki haftalık bir mola verin.
Yeni yanıkların acısını hafifletmek Alüminyum folyo elemanları birçok diğer yöntemlerden daha iyi yanıkları yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bu az bilinen bir gerçektir. İyileşmek için yanık yaraları soğuk su ile yıkayıp yumuşak bir bezle kurutma başlayın. Sonra yanık merhemi ince bir tabaka halinde, steril gazlı bez izledi uygulayın. Bundan sonra, alüminyum folyo ile gazlı bez sarın ve tıbbi bandaj ile sabitleyin. Ağrı geçene kadar bekletin. Sinir bozucu gripten kurtulun Soğuk ve grip mevsiminin hemen yanıbaşındayız, vücuda antibiyotik vermeden nasıl tedavi edileceğini bilmek önemlidir! Ayaklarınızı 5-7 kat halinde sarmalayarak bunu yapmak için alüminyum folyoyu kullanabilirsiniz, ayak ucunu açık bırakın ve çıkarın. Ayaklarınızı iki saat nefes aldıktan sonra bırakın ve işlemi 5-7 kat daha folyo ile tekrarlayın. Ayaklarınıza iki saatlik bir nefes aldırıp bir kez daha işlemi tekrarlayın! Bunu yedi gün boyunca yapın.. Sağlıklı hissedene kadar.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

Bağırsakları temizleyip 3 haftada 10 kilo verin

 
Bağırsakları temizleyip 3 haftada 10 kilo verin
Unutmayın vücudunuzun sindiremediği bütün gıdalar kalın bağırsakta mukus şeklinde birikir ve orada çok sayıda toksin oluşumuna sebep olur. Bağırsaklarda biriken toksin de gün içinde size yorgunluk, baş ağrısı, kilo ve enerji düşüklüğü olarak geri gelir
Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı ile günü geçirmek, hiç birşey yemediğiniz halde kilo almanız, gün daha bitmeden enerjiniz tükenmiş gibi hissetmeniz hep bağırsaklarda biriken toksinlerden dolayı oluyor.
Neyse ki bütün bu şikayetlerinizi son bulduracak; yüksek miktarda lifli besin içeren yiyeceklerden oluşan diyet ile bağırsaklarınızı temizleyen, toksinleri attıran ve 3 hafta gibi kısa bir sürede 10 kiloya kadar zayıflamanızı sağlayan bir diyetimiz var.





İşte Bağırsak temizleme diyeti için gerekli malzemeler: 1 adet elma 1 çorba kaşığı bal 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 çorba kaşığı keten tohumu 1 su bardağı kadar da içme suyu
Bağırsak temizleme diyeti nasıl hazırlanır: Bütün malzemeleri chia tohumu hariç bir bardağa doldurun ve üzerine su ilave edin hepsi karıştıktan sonra en son chia tohumunu ekleyin ve 5 dakika kadar karıştırın. Bu karışımı sabahları aç karnına için ve 3 hafta kadar devam edin. Daha iyi sonuç almak için bol sıvı tüketin(yaklaşık 2 litre) ve bağırsakları boşaltmaya teşvik edin. 3 haftanın sonunda bağırsaklarınız toksinlerden arınmış ve 10 kilo zayıflamış olacaksınız. Yazının başında belirttiğimiz şikayetlerden de kurtulmuş olarak hayatınıza daha kaliteli olarak devam edeceksiniz.
2 saat sonunda farkı göreceksiniz.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

BİR MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ OLDUĞUNA DAİR 10 İŞARET

 
BİR MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ OLDUĞUNA DAİR 10 İŞARET
BİR MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ OLDUĞUNA DAİR 10 İŞARET SİZDE DE BU ETKİLER VARSA.....
Magnezyum insan metabolizmasında önemli bir faktördür ve 300'den fazla vücut prosesi ve kimyasal reaksiyonda kullanılır. Bu nedenle magnezyum eksikliği genel sağlığı çok olumsuz etkiliyor.





Magnezyum eksikliği belirtileri arasında ilk sırada enerji eksikliği ve aşırı halsizlik gelmektedir.
Halsizliğe baş dönmesi, kas krampları, kas zayıflığı eşlik edebilir.
Kalsiyum, potasyum seviyelerinin düşmesine yol açar ve fazla sodyumun vücuttan atılmasını önler.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

IHLAMURU ÇOK YANLIŞ İÇİYORUZ

 
IHLAMURU ÇOK YANLIŞ İÇİYORUZ
Özellikle kış aylarında yoğun bir şekilde tüketilen adaçayı ve ıhlamurun yanlış demlendiğini belirten Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. Tuğçe Fafal aşırı kullanımlarda yarattığı yan etkilerinden de bahsetti..
Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. Tuğçe Fafal, tıbbi ve aromatik bitkilerin etkili bileşenlerinin analizi konusunda çalışmaların sürdüğünü, bitkilerin olumlu etkilerinin yanında uzun süreli kullanımda ise "hormonal dengesizlik" gibi yan etkilere neden olabileceğini söyledi.
Adaçayı, ıhlamur ve kuşburnu bitkisinin özellikle kış aylarında grip ve soğuk algınlığına karşı kullanıldığını hatırlatan Fafal, genelde kaynatma usulü hazırlanan bitkilerin etkili bileşiklerini kaybettiğini ifade etti.
Kış çaylarında kullanılan bitkilerin "infüzyon" adı verilen biçimde kullanılması gerektiğini anlatan Fafal, şu bilgileri verdi: "Adaçayı ve ıhlamuru kaynattığımızda içindeki etkili bileşikleri uçabiliyor. Demleme usulü ile 5 dakika kaynar su içinde ağzı kapalı biçimde beklettikten sonra tüketmek gerekiyor. Böyle yapmazsak etkisi azalabilir. Bitkiler tamamen zararsız değil. Kür şeklinde 3 aydan fazla kullanıldığında yan etkiler de gözlemlenebiliyor. "





Adaçayının çok ve yanlış kullanımında özellikle erkeklerde hormonal dengesizliklerin görüldüğünü vurgulayan Fafal, kış çaylarının günde en fazla 2-3 bardak tüketilmesi gerektiğini, aksi durumda yan etkilerinin de artabileceğini dile getirdi.
Bitki çayları kullanımında en önemli konunun ise "doğru bitki tüketimi" olduğuna dikkati çeken Fafal, "Papatya çayı adı altında bilinçsizce kullanılan başka bitkiler var. Papatya olarak satılan seneico artemis bitkisi aktarlar tarafından satılabiliyor ve toksik bileşikler istenmeyen etkiler ortaya çıkarabiliyor. Karaciğerde toksik etki ortaya çıkabilir. Bazı bitkilerin yanlış kullanımında böbrek ve karaciğerde harabiyet oluşabiliyor." diye konuştu.
Fafal, yanlış bitki kullanmak istemeyen bir vatandaşın bitkilerle ilgili eğitim alan eczacılara başvurması gerektiğini vurgulayarak, "Bitkiler yanlış kullanıldığında en ağır olarak ölüme kadar giden tablolara neden olabilir. Belki de 3-5 sene sonra böbreklerde kanser görülebilir ve tüketici bunun nedenini bile bilmeyebilir." diye konuştu.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

HER SABAH AÇ KARNA İÇİN İNANILMAZ FAYDASI VAR

 
HER SABAH AÇ KARNA İÇİN İNANILMAZ FAYDASI VAR
Ceviz suyu ile zayıflamayı denediniz mi? Ceviz suyu ile zayıflama Bitkisel zayıflama yöntemleri kullanarak hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyen siz değerli ‘Yüksek Topuklar’ okuyucuları için mucizevi bir tarifimiz var: Ceviz suyu! Sadece iki malzemeyle hazırlanan bu sihirli karışımla, her gün biraz daha zayıfladığınızı görüp mutlu olacaksınız. Ceviz suyu içerek zayıflayanların yorumlarını duyduğumuzda çok heyecanlandık ve bu şahane tarifi bir an önce size ulaştırmak istedik. Farklı yaş gruplarından insanların ceviz suyundan gördükleri faydalar şöyledir:
Gördüğünüz gibi ceviz suyu içmek sadece zayıflama değil, genel vücut sağlığı için çok faydalıdır. İnsanların bu mucizevi değişimleri yaşaması aslında bilimsel otoriteler tarafından da kabul edildi. Örneğin, Amerikan Sağlık Bakanlığı (FDA) cevizin içerdiği Omega-3 yağlarının hem zayıflamada hem beyin sisteminde yararlı olduğunu resmen kabul etti.





Ceviz suyu nasıl yapılır? Cevizin faydaları arasında, vücudun yağ yakmasını hızlandıran protein özleri içermesi vardır. Tokluk süresini uzatarak, aşırı açlık çekmeden kilo vermeyi sağlar. Cevizi suyu içerisinde bekletmek, özlerinin iyice suya geçmesini ve sizin daha çok fayda görmenizi sağlar. Sonuç mu? Sağlıklı ve hızlı zayıflamanın mucizesini bizzat yaşarsınız. Ceviz suyu nasıl yapılır derseniz, bu gerçekten kolaydır! Bu bizim yaptığımız ceviz suyu, gerçekten çok kolay ve lezzetli!
Malzemeler, 1 adet bütün ceviz (Sert dış kabuğu soyulmuş) 1 su bardağı oda sıcaklığında su Hazırlanışı, Cevizin içindeki minerallerin suya geçmesi için, ceviz suyu geceden hazırlanıp sabaha kadar bekletilir ve sabah aç karna içilir. Yapmanız gereken çok basit: 1 su bardağı suyun içine 1 adet bütün cevizi ekleyip sabaha kadar bekletin. Sabah uyandığınızda aç karna, oturarak ve en az 3 yudumda ceviz suyunu için. Cevizi yiyin. Her zamanki gibi diyete uygun kahvaltınızı yapın. Emziren anneler, troid ve kolesterol hastaları için uygun olan ceviz suyunu, istediğiniz kiloya inene kadar her gün yapmalısınız.



Ceviz suyunu mucizevi hale getiren özelliklerini öğrenmeye ne dersiniz? İşte, cevizin faydaları: Protein içeriğiyle yağ yakmayı hızlandırır. Omega 3 yağlarıyla sinir sistemini korur. Ara öğünde yenildiğinde tok tutup kilo verdirir. Karaciğeri güçlendirip hormonları dengeler. Detoks etkisiyle vücudu içeriden temizler. Doymamış yağ içeriğiyle kabızlığı giderir. Sporcuların kas yapmasını sağlar. Saç ve tırnak sağlığı için faydalıdır. Cildi nemlendirip yaşlanmaya karşı korur. Damar tıkanıklığına karşı korur. Kansere karşı koruyucu ve iyileştiricidir.
Kaynak : www.hashaberler.xyz

TOPUK DİKENİ BAŞTA OLMAK ÜZERE AYAĞINIZIN EN İYİ İLACI

 
TOPUK DİKENİ BAŞTA OLMAK ÜZERE AYAĞINIZIN EN İYİ İLACI
limonun kabuğunu soyun, beyaz kısmının üzerine bıçakla bir iki çizik atın, topuğunuza bağlayın ve streçle sarın…





3 gün boyunca çıkarmayın (üzerine basabilirsiniz)
Tabi ki bu işlemi yaparken evde kalmanız gerekecek. Çalışan biriyseniz, buna Cuma gecesinden



başlayın, Pazartesi sabaha kadar topuğunuzda kalsın ve sabaha çıkarıp atın. Sağlıcakla kalın..
Kaynak : www.hashaberler.xyz

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .