Evde Peynir Yapımı
Evde Peynir Yapımı
Malzemeler:
5 litre çiğ süt
1 tatlı kaşığı peynir mayası
Kaya tuzu
Tarifi için @zubeydemutfakta/ 'ya teşekkürler
5 Temmuz 2019 Cuma
Bisküvili Rulo Pasta
Bisküvili Rulo Pasta
2 paket kakaolu petibör bisküvi
100 gr eritilip soğutulmuş tereyağı
1 su bardağı süt
1 pkt vanilya
2 yemek kaşığı eritilmiş bitter çikolata (isteğe bağlı)
Ic harcı
1 paket krem santi (1 su bardağı süt ile hazırlanır)
1,5 su bardağı hindistan cevizi
Üzeri için
Eritilmiş çikolata veya çikolata sosu
Tarifi için @zubeydemutfakta/ 'ya teşekkürler
2 paket kakaolu petibör bisküvi
100 gr eritilip soğutulmuş tereyağı
1 su bardağı süt
1 pkt vanilya
2 yemek kaşığı eritilmiş bitter çikolata (isteğe bağlı)
Ic harcı
1 paket krem santi (1 su bardağı süt ile hazırlanır)
1,5 su bardağı hindistan cevizi
Üzeri için
Eritilmiş çikolata veya çikolata sosu
Tarifi için @zubeydemutfakta/ 'ya teşekkürler
Yumuşacık Tel Tel Açma
Yumuşacık Tel Tel Açma
2 su bardağı ılık süt
3 yemek kaşığı şeker
Yarım su bardağı ılık su
1 su bardağı sıvıyağ
1 yemek kaşığına yakın tuz
2 yumurta(birinin sarısı üzeri için ayrılır)
1 paket yaş maya veya 1,5 Yemek kaşığı kuru maya
8 su bardağı un (yumuşak bir hamur olmali. Una göre yarım su bardağı eksik veya fazla olabilir)
Içine sürmek için tereyağ
Tarifi için @zubeydemutfakta/ 'ya teşekkürler
2 su bardağı ılık süt
3 yemek kaşığı şeker
Yarım su bardağı ılık su
1 su bardağı sıvıyağ
1 yemek kaşığına yakın tuz
2 yumurta(birinin sarısı üzeri için ayrılır)
1 paket yaş maya veya 1,5 Yemek kaşığı kuru maya
8 su bardağı un (yumuşak bir hamur olmali. Una göre yarım su bardağı eksik veya fazla olabilir)
Içine sürmek için tereyağ
Tarifi için @zubeydemutfakta/ 'ya teşekkürler
Çıtır Katmer Börek
Çıtır Katmer Börek
5 yufka
Sos için;
1 paket krema
1 çay bardağından bir parmak eksik sıvıyağ
1 şişe soda
Üzeri için
Kalan sosa; yarım su bardağı su, 1 yemek kaşığı sirke eklenir karıştırılır
Not: Sekil verdikten sonra eğer sosunuzdan artmazsa, borekleri batırmak için yaptığımız 2. Sosa yarim çay bardağı sıvıyağ ekleyebilirsiniz.
Tarifi için @zubeydemutfakta/ 'ya teşekkürler
5 yufka
Sos için;
1 paket krema
1 çay bardağından bir parmak eksik sıvıyağ
1 şişe soda
Üzeri için
Kalan sosa; yarım su bardağı su, 1 yemek kaşığı sirke eklenir karıştırılır
Not: Sekil verdikten sonra eğer sosunuzdan artmazsa, borekleri batırmak için yaptığımız 2. Sosa yarim çay bardağı sıvıyağ ekleyebilirsiniz.
Tarifi için @zubeydemutfakta/ 'ya teşekkürler
3 Temmuz 2019 Çarşamba
Tırnak Batmasına Doğal Yöntemler
Tırnak Batmasına Doğal Yöntemler
Batık tırnak rahatsızlığı olarak da bilinen tırnak batması insanların ortak sorunlarından biridir. Ayak tırnağının köşesi veya yan kenarı, yakındaki derinin yumuşak eti içine büyür, bu büyüme ile rahatsızlık artar.
Tırnak batması dar ayakkabı giyinmek, yanlış tırnak kesimi, tırnak yaralanması yada ayak tırnağının alışılmadık kavisli bir şekil almasından kaynaklanır.
Ayaklarda zayıf kan dolaşımına neden olan şeker hastalığı veya diğer sağlık sorunları olan kişiler diğer insanlar göre daha yüksek bir risk altındadır.
Rahatsızlığın belirtileri arasında; ayakta kalıcı ağrı, kızarıklık ve şişme vardır. Tırnak batması tedavi edilmezse yakında enfeksiyona yol açabilir.
Enfeksiyon belirtileri kızarıklık ve tırnak çevresindeki şişlik, irin drenajı ve kanlı – sulu akıntı şeklinde görülür.
Tırnak batığını erken safada fark ederseniz evinizde tedavi etmeniz kolaydır. Ancak, enfeksiyon belirtilerini fark ederseniz, bunun bir doktor tarafından kontrol altında tutulması başka komplikasyonlara neden olmaması bakımından önemlidir.
İşte tırnak batığından kurtulmak için kullanabileceğiniz en etkili 10 yöntem.
1. Sıcak Su Banyosu
Ayakları günde birkaç defa sıcak suda bekletmek tırnak batması nedeniyle görülen şişme, ağrı ve hassasiyeti giderir.
Küçük bir ayak küvetini ılık su ile doldurun.
Ayaklarınızı bu suda 15 ila 20 dakika boyunca ıslatın.
Etkili sonuçlar için bu yöntemi günde 3 ila 4 kez tekrar edin.
3. Epsom Tuz
Bilimsel anlamda magnezyum sülfat olarak bilinen ingiliz tuzu, tırnak batmasının tedavisinde oldukça etkilidir.
Bu tuz etkilenen alanın çevresinde ki cildi yumuşatmaya yardımcı olur ve batık tırnağı kolaylıkla dışarı doğru çeker. Ayrıca iltihabın tedavisine de yardımcı olur.
Ilık su ile dolu bir ayak küvetine 1 yemek kaşığı Epsom tuz katıp karıştırın.
Ayaklarınızı 20 dakika boyunca bu suda bekleterek ıslatın.
Ayaklarınızı sudan çıkarttıktan sonra iyice ayakları kurulayın.
Bu etkili yöntemi haftada 3 ya da 4 kez tekrarlayın.
4. Elma sirkesi
Elma sirkesi de tırnak batmasının tedavisinde yararlıdır. Antiseptik ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir. Artı, onun hafif asidik doğası enfeksiyonu önler.
Sonuçtan memnun oluncaya kadar bu ilaçlar dan her birisini 2 yada 3 kez tekrar edin.
Küçük bir ayak küvetinde eşit miktardaki ham, filtresiz elma sirkesi ve ılık suyu katıp karıştırın. Etkilenen ayağınızı 20 ila 30 dakika boyunca bu çözelti içinde bekletin. Bittiğinde, ayak tırnağınızı iyice kurulayın.
Başka bir seçenek olarak, bir pamuğu ham, filtresiz elma sirkesine batırın ve etkilenen alan üzerine yerleştirin. Üzerini bir bandaj ile örterek birkaç saat bekletin, sonra çıkartın.5. Hidrojen Peroksit
Hidrojen peroksit enfeksiyon riskini azaltmak ve tırnak batması nedeniyle oluşan ağrı ve enflamasyonu gidermeye yardımcı olan etkili bir dezenfektandır.
Küçük bir teknenin içini ılık su ile doldurun ve içine yaklaşık yarım fincan hidrojen peroksit katıp iyice karıştırın.
Etkilenen ayak tırnağınızı yaklaşık 20 dakika boyunca bu çözelti içinde bekletin.
Bu yöntemi günde bir veya iki kez tekrar edin.
6. Zerdeçal
Ağrı, şişme ve iltihaplanma gibi tırnak batması rahatsızlıklarından kurtulmak için zerdeçal kullanabilirsiniz. Zerdeçal içindeki bileşiklerden olan kurkumin, antiseptik, anti-enflamatuar ve ağrı giderici özelliklere sahiptir.
Bir miktar hardal yağına yarım çay kaşığı zerdeçal tozu katın ve karıştırarak bir maske hazırlayın. Etkilenen noktayı bu maske ile kaplayın ve üzerini bir bandaj ile örtün. Bu yöntemi birkaç gün boyunca, günde 2 ya da 3 kez tekrarlayın.
Alternatif olarak, etkilenen alana kurkumin içeren antibiyotik krem sürüp bir bandajla sarabilirsiniz. Bunu da günde 2 veya 3 kez yeniden uygulayın.
Ayrıca, bir bardak süte 1 çay kaşığı zerdeçal katıp kaynatın. Ağrıyı azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için bu karışımdan günde iki kez için.7. Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı antiseptik doğası nedeniyle tırnak batması sırasında oluşan ağrıyı hafifletmek ve enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
1 Çorba kaşığı zeytin ya da hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağa 1 veya 2 damla çay ağacı yağı katıp karıştırın.
Karışımı batan tırnak üzerine sürün ve bir bandaj ile kapatın.
Sonuçtan memnun oluncaya kadar bu yöntemi her gün bu üç kez tekrar edin.
Çay ağacı yağı, lavanta ve kekik yağı ile birlikte de kullanılabilir.
Not: Herhangi bir uçucu yağ uygulandıktan sonra cildinizde tahriş oluşursa, kullanmayı bırakın.
8. Hint Leylağı
Ayrıca neem olarak bilinen Hint lilası, iltihabı azaltıcı ve ağrıyı baskılayıcı özellikleri nedeniyle tırnak batmasından dolayı oluşan ağrıyı, enflamasyonu ve şişmeyi hafifletir.
Hatta enfeksiyon riskini azaltır ve aynı zamanda iyileşmesini destekler.
4 bardak suda bir avuç neem yaprağını kaynatın. Süzün ve biraz soğumasını bekleyin. Ayaklarınızı 10 ila 15 dakika boyunca bu çözelti içinde bekletin. Daha sonra bu bölgeyi iyice kurulayın.
Yöntemi günde iki kez tekrarlayın.
Ayrıca, yatmadan önce, etkilenen alan üzerine neem yağı sürüp gecede açık bırakın. Bunu günlük tekrar edebilirsiniz.
9. Tırnaklarınız Doğru Kesin
Tırnak batmasının yinelenmesini önlemek için tırnakların doğru kesilmesi çok önemlidir.
Tırnağı parmak gibi kavisli bir şekilde kesmeyin, düz kesmeye çalışın. Kenarları ile ortasının aynı hizada olmasına dikkat edin.
Tırnağı kestikten sonra kenarlarını törpüleyerek keskinliğini giderin. Her zaman kaliteli bir tırnak makası kullanın.
Ayak tırnaklarınızı orta uzunlukta tutun. Kısa kesmekte, uzun bırakmakta tırnak batmasına neden olabilir.
10. Ayağınıza göre Ayakkabı Giyinin
Tırnak batması nedeniyle oluşan ağrıyı dindirmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için hava alan, ucu açık bir ayakkabı yada sandalet giyebilirsiniz.
Tırnak batmasını önlemek için ayakkabı seçimini mantıklı bir şekilde yapın. Aslında, tırnak batması problemi arkasındaki temel nedenlerden biri ayakkabının ayağa uymaması ve sıkı ayakkabı giyinmektir.
Ayakkabının şekli ayak üzerinde çok baskı oluşturur ise tırnağın derinin içerisine girmesine neden olur. Geniş ve ferah ve yumuşak kumaşlardan yapılmış ayakkabılar giymek ideal bir çözümdür. Kadınlar ayak üzerindeki baskıyı hafifletmek için yüksek topuklu ayakkabı giyinmekten kaçınmalıdır.
Ek İpuçları
Evinizde çorap ve ayakkabı giymeyin. İyileşme sürecini hızlandırmak için etkilenen ayak tırnağının havalanmasını sağlayın.
Etkilenen tırnağın tamamen iyileşmesi için bol bol dinlenin.
Ayaklarınızı mümkün oldukça kuru tutmaya çalışın.
Ayak bakımınıza özen göstererek bu tür problemleri önleyebilirsiniz.
Ayaklarınızı düzenli bir şekilde yıkayıp, iyice kurutarak uygun ayak hijyenini koruyun.
Her zaman rahat ve düzgün dikilmiş ayakkabılar giyinin.
Günlük bazda bir ponza taşı ile ayaklarınızı fırçalayarak sert deri oluşumunu önleyebilirsiniz.
Sadece pamuklu çoraplar giyin ve günlük olarak değiştirin.
Kızarıklık, artan ağrı, şişlik ve irin drenajı gibi enfeksiyon belirtilerini dikkatlice takip edin.
Eğer tırnak batması birkaç haftadan fazla devam ederse veya enfeksiyon belirtileri gösteriyorsa, herhangi bir komplikasyonu önlemek için bir doktora danışın.
Kaynak: https://www.bitkilog.com
Batık tırnak rahatsızlığı olarak da bilinen tırnak batması insanların ortak sorunlarından biridir. Ayak tırnağının köşesi veya yan kenarı, yakındaki derinin yumuşak eti içine büyür, bu büyüme ile rahatsızlık artar.
Tırnak batması dar ayakkabı giyinmek, yanlış tırnak kesimi, tırnak yaralanması yada ayak tırnağının alışılmadık kavisli bir şekil almasından kaynaklanır.
Ayaklarda zayıf kan dolaşımına neden olan şeker hastalığı veya diğer sağlık sorunları olan kişiler diğer insanlar göre daha yüksek bir risk altındadır.
Rahatsızlığın belirtileri arasında; ayakta kalıcı ağrı, kızarıklık ve şişme vardır. Tırnak batması tedavi edilmezse yakında enfeksiyona yol açabilir.
Enfeksiyon belirtileri kızarıklık ve tırnak çevresindeki şişlik, irin drenajı ve kanlı – sulu akıntı şeklinde görülür.
Tırnak batığını erken safada fark ederseniz evinizde tedavi etmeniz kolaydır. Ancak, enfeksiyon belirtilerini fark ederseniz, bunun bir doktor tarafından kontrol altında tutulması başka komplikasyonlara neden olmaması bakımından önemlidir.
İşte tırnak batığından kurtulmak için kullanabileceğiniz en etkili 10 yöntem.
1. Sıcak Su Banyosu
Ayakları günde birkaç defa sıcak suda bekletmek tırnak batması nedeniyle görülen şişme, ağrı ve hassasiyeti giderir.
Küçük bir ayak küvetini ılık su ile doldurun.
Ayaklarınızı bu suda 15 ila 20 dakika boyunca ıslatın.
Etkili sonuçlar için bu yöntemi günde 3 ila 4 kez tekrar edin.
3. Epsom Tuz
Bilimsel anlamda magnezyum sülfat olarak bilinen ingiliz tuzu, tırnak batmasının tedavisinde oldukça etkilidir.
Bu tuz etkilenen alanın çevresinde ki cildi yumuşatmaya yardımcı olur ve batık tırnağı kolaylıkla dışarı doğru çeker. Ayrıca iltihabın tedavisine de yardımcı olur.
Ilık su ile dolu bir ayak küvetine 1 yemek kaşığı Epsom tuz katıp karıştırın.
Ayaklarınızı 20 dakika boyunca bu suda bekleterek ıslatın.
Ayaklarınızı sudan çıkarttıktan sonra iyice ayakları kurulayın.
Bu etkili yöntemi haftada 3 ya da 4 kez tekrarlayın.
4. Elma sirkesi
Elma sirkesi de tırnak batmasının tedavisinde yararlıdır. Antiseptik ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir. Artı, onun hafif asidik doğası enfeksiyonu önler.
Sonuçtan memnun oluncaya kadar bu ilaçlar dan her birisini 2 yada 3 kez tekrar edin.
Küçük bir ayak küvetinde eşit miktardaki ham, filtresiz elma sirkesi ve ılık suyu katıp karıştırın. Etkilenen ayağınızı 20 ila 30 dakika boyunca bu çözelti içinde bekletin. Bittiğinde, ayak tırnağınızı iyice kurulayın.
Başka bir seçenek olarak, bir pamuğu ham, filtresiz elma sirkesine batırın ve etkilenen alan üzerine yerleştirin. Üzerini bir bandaj ile örterek birkaç saat bekletin, sonra çıkartın.5. Hidrojen Peroksit
Hidrojen peroksit enfeksiyon riskini azaltmak ve tırnak batması nedeniyle oluşan ağrı ve enflamasyonu gidermeye yardımcı olan etkili bir dezenfektandır.
Küçük bir teknenin içini ılık su ile doldurun ve içine yaklaşık yarım fincan hidrojen peroksit katıp iyice karıştırın.
Etkilenen ayak tırnağınızı yaklaşık 20 dakika boyunca bu çözelti içinde bekletin.
Bu yöntemi günde bir veya iki kez tekrar edin.
6. Zerdeçal
Ağrı, şişme ve iltihaplanma gibi tırnak batması rahatsızlıklarından kurtulmak için zerdeçal kullanabilirsiniz. Zerdeçal içindeki bileşiklerden olan kurkumin, antiseptik, anti-enflamatuar ve ağrı giderici özelliklere sahiptir.
Bir miktar hardal yağına yarım çay kaşığı zerdeçal tozu katın ve karıştırarak bir maske hazırlayın. Etkilenen noktayı bu maske ile kaplayın ve üzerini bir bandaj ile örtün. Bu yöntemi birkaç gün boyunca, günde 2 ya da 3 kez tekrarlayın.
Alternatif olarak, etkilenen alana kurkumin içeren antibiyotik krem sürüp bir bandajla sarabilirsiniz. Bunu da günde 2 veya 3 kez yeniden uygulayın.
Ayrıca, bir bardak süte 1 çay kaşığı zerdeçal katıp kaynatın. Ağrıyı azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için bu karışımdan günde iki kez için.7. Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı antiseptik doğası nedeniyle tırnak batması sırasında oluşan ağrıyı hafifletmek ve enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
1 Çorba kaşığı zeytin ya da hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağa 1 veya 2 damla çay ağacı yağı katıp karıştırın.
Karışımı batan tırnak üzerine sürün ve bir bandaj ile kapatın.
Sonuçtan memnun oluncaya kadar bu yöntemi her gün bu üç kez tekrar edin.
Çay ağacı yağı, lavanta ve kekik yağı ile birlikte de kullanılabilir.
Not: Herhangi bir uçucu yağ uygulandıktan sonra cildinizde tahriş oluşursa, kullanmayı bırakın.
8. Hint Leylağı
Ayrıca neem olarak bilinen Hint lilası, iltihabı azaltıcı ve ağrıyı baskılayıcı özellikleri nedeniyle tırnak batmasından dolayı oluşan ağrıyı, enflamasyonu ve şişmeyi hafifletir.
Hatta enfeksiyon riskini azaltır ve aynı zamanda iyileşmesini destekler.
4 bardak suda bir avuç neem yaprağını kaynatın. Süzün ve biraz soğumasını bekleyin. Ayaklarınızı 10 ila 15 dakika boyunca bu çözelti içinde bekletin. Daha sonra bu bölgeyi iyice kurulayın.
Yöntemi günde iki kez tekrarlayın.
Ayrıca, yatmadan önce, etkilenen alan üzerine neem yağı sürüp gecede açık bırakın. Bunu günlük tekrar edebilirsiniz.
9. Tırnaklarınız Doğru Kesin
Tırnak batmasının yinelenmesini önlemek için tırnakların doğru kesilmesi çok önemlidir.
Tırnağı parmak gibi kavisli bir şekilde kesmeyin, düz kesmeye çalışın. Kenarları ile ortasının aynı hizada olmasına dikkat edin.
Tırnağı kestikten sonra kenarlarını törpüleyerek keskinliğini giderin. Her zaman kaliteli bir tırnak makası kullanın.
Ayak tırnaklarınızı orta uzunlukta tutun. Kısa kesmekte, uzun bırakmakta tırnak batmasına neden olabilir.
10. Ayağınıza göre Ayakkabı Giyinin
Tırnak batması nedeniyle oluşan ağrıyı dindirmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için hava alan, ucu açık bir ayakkabı yada sandalet giyebilirsiniz.
Tırnak batmasını önlemek için ayakkabı seçimini mantıklı bir şekilde yapın. Aslında, tırnak batması problemi arkasındaki temel nedenlerden biri ayakkabının ayağa uymaması ve sıkı ayakkabı giyinmektir.
Ayakkabının şekli ayak üzerinde çok baskı oluşturur ise tırnağın derinin içerisine girmesine neden olur. Geniş ve ferah ve yumuşak kumaşlardan yapılmış ayakkabılar giymek ideal bir çözümdür. Kadınlar ayak üzerindeki baskıyı hafifletmek için yüksek topuklu ayakkabı giyinmekten kaçınmalıdır.
Ek İpuçları
Evinizde çorap ve ayakkabı giymeyin. İyileşme sürecini hızlandırmak için etkilenen ayak tırnağının havalanmasını sağlayın.
Etkilenen tırnağın tamamen iyileşmesi için bol bol dinlenin.
Ayaklarınızı mümkün oldukça kuru tutmaya çalışın.
Ayak bakımınıza özen göstererek bu tür problemleri önleyebilirsiniz.
Ayaklarınızı düzenli bir şekilde yıkayıp, iyice kurutarak uygun ayak hijyenini koruyun.
Her zaman rahat ve düzgün dikilmiş ayakkabılar giyinin.
Günlük bazda bir ponza taşı ile ayaklarınızı fırçalayarak sert deri oluşumunu önleyebilirsiniz.
Sadece pamuklu çoraplar giyin ve günlük olarak değiştirin.
Kızarıklık, artan ağrı, şişlik ve irin drenajı gibi enfeksiyon belirtilerini dikkatlice takip edin.
Eğer tırnak batması birkaç haftadan fazla devam ederse veya enfeksiyon belirtileri gösteriyorsa, herhangi bir komplikasyonu önlemek için bir doktora danışın.
Kaynak: https://www.bitkilog.com
Karbonat Mucizesi
Karbonat Mucizesi
Karbonat çok önemli bir madde gibi görünmese de karbonatın mucizevi faydaları saymakla bitmiyor. Bir çok alanda kullanılan karbonatın işte mucizevi etkileri:
Bademcik iltihabında ( 1/2 çay bardağı suya 1 çay kaşığı karbonat ilave edip gargara yapın)
Tırnak bakımında ( 1 kase ılık su içerisine 1 çay kaçığı karbonat ilave edin ve elleriniz 15 dakika suda bekletin, tırnak dipleriniz yumuşacık olacaktır.Diş temizliğinde ve diş parlatmada ( 2 günde 1 karbonatla yavaş bir şekilde dişlerinizi fırçalayın 2 damla çilek suyu da ilave edebilirsiniz)
Saç temizliğinde ( Jöle veya sprey kullanımı sonrası saç temizliğinde orta boy bir şampuanın içerisine 1 çay kaşığı karbonat karıştırarak saçını yıkayın)
Parlak ve canlı bir cilt için ( Yüz temizleme kreminin içerisine 1/2 çay kaşığı karbonat karıştırıp cildinize 2-3 dakika yavaşça masaj yaparak uygulayın)
Sigara kokusunu önlemede ( Karbonat ve sirkeyi karıştırıp odanın bir köşesine koyun odadaki kokuları yok edecektir.)
Halı da ki kokuları gidermek için ( 1-2 avuç karbonatı halının her tarafına serpin ve 1-2 saat bekletin sonrasında elektrik süpürgesi ile iyice süpürün.)
Buz dolabında oluşan kokuları gidermek için (1 kase karbonatı buzdolabının bir köşesine koyun 4-5 gün geçince karıştırın ayrıca sebzeleri ve meyveleri koruyucu etkisi vardır.
Yağ lekelerinde ( Lekenin üzerine karbonat dökün ve biraz ıslatın. Bir iki saat beklettikten sonra döktüğünüz bölgeyi silin.)
Lavabo açmak için (1 su bardağı karbonatı lavabonuza dökün ve üzerine bir bardak sirke dökün ardından 2 litre kaynamış su ilave edip lavaboyu boşaltın)
Lavabo temizlemede ( Lavabonuza karbonatı döküp limonla ovun, parlatıcı etkisi de vardır.
Rutubet ve küf kokusu için ( Dolabınızın bir köşesine ağzı açık bir kapta karbonat koyun naftalin sevmeyenler için iyi bir koku gidericidir.)
Çamaşır makinasında ( Deterjan miktarını yarı yarıya azaltarak karbonat ekleyerek tamamlayın daha sağlıklı bir şekilde çamaşırlarınız temizlenecektir.
Ter kokusu için ( Banyo sonrasında yarım çay kaşığı karbonatı koltuk altınıza sürün ve ovalayın koltuk altınız ter kokmayacaktır.
Kettle ve termos temizliğinde ( 2 kaşık karbonatı içerisine atınız üzerine kaynamış su ilave ediniz 1-2 saat bekletiniz ve yıkayınız pırıl pırıl olacaktır.)
►► LÜTFEN BEĞEN PAYLAŞ HERKES OKUSUN!
Kaynak : https://www.bilgidoktoru.com
Karbonat çok önemli bir madde gibi görünmese de karbonatın mucizevi faydaları saymakla bitmiyor. Bir çok alanda kullanılan karbonatın işte mucizevi etkileri:
Bademcik iltihabında ( 1/2 çay bardağı suya 1 çay kaşığı karbonat ilave edip gargara yapın)
Tırnak bakımında ( 1 kase ılık su içerisine 1 çay kaçığı karbonat ilave edin ve elleriniz 15 dakika suda bekletin, tırnak dipleriniz yumuşacık olacaktır.Diş temizliğinde ve diş parlatmada ( 2 günde 1 karbonatla yavaş bir şekilde dişlerinizi fırçalayın 2 damla çilek suyu da ilave edebilirsiniz)
Saç temizliğinde ( Jöle veya sprey kullanımı sonrası saç temizliğinde orta boy bir şampuanın içerisine 1 çay kaşığı karbonat karıştırarak saçını yıkayın)
Parlak ve canlı bir cilt için ( Yüz temizleme kreminin içerisine 1/2 çay kaşığı karbonat karıştırıp cildinize 2-3 dakika yavaşça masaj yaparak uygulayın)
Sigara kokusunu önlemede ( Karbonat ve sirkeyi karıştırıp odanın bir köşesine koyun odadaki kokuları yok edecektir.)
Halı da ki kokuları gidermek için ( 1-2 avuç karbonatı halının her tarafına serpin ve 1-2 saat bekletin sonrasında elektrik süpürgesi ile iyice süpürün.)
Buz dolabında oluşan kokuları gidermek için (1 kase karbonatı buzdolabının bir köşesine koyun 4-5 gün geçince karıştırın ayrıca sebzeleri ve meyveleri koruyucu etkisi vardır.
Yağ lekelerinde ( Lekenin üzerine karbonat dökün ve biraz ıslatın. Bir iki saat beklettikten sonra döktüğünüz bölgeyi silin.)
Lavabo açmak için (1 su bardağı karbonatı lavabonuza dökün ve üzerine bir bardak sirke dökün ardından 2 litre kaynamış su ilave edip lavaboyu boşaltın)
Lavabo temizlemede ( Lavabonuza karbonatı döküp limonla ovun, parlatıcı etkisi de vardır.
Rutubet ve küf kokusu için ( Dolabınızın bir köşesine ağzı açık bir kapta karbonat koyun naftalin sevmeyenler için iyi bir koku gidericidir.)
Çamaşır makinasında ( Deterjan miktarını yarı yarıya azaltarak karbonat ekleyerek tamamlayın daha sağlıklı bir şekilde çamaşırlarınız temizlenecektir.
Ter kokusu için ( Banyo sonrasında yarım çay kaşığı karbonatı koltuk altınıza sürün ve ovalayın koltuk altınız ter kokmayacaktır.
Kettle ve termos temizliğinde ( 2 kaşık karbonatı içerisine atınız üzerine kaynamış su ilave ediniz 1-2 saat bekletiniz ve yıkayınız pırıl pırıl olacaktır.)
►► LÜTFEN BEĞEN PAYLAŞ HERKES OKUSUN!
Kaynak : https://www.bilgidoktoru.com
2,3 diş sarımsağı doğrayın ve Bir kaşık bal ile karıştırın
2,3 diş sarımsağı doğrayın ve Bir kaşık bal ile karıştırın
Sarımsak kendi başına doğal antibiyotik etkisi gösterdiğinden sağlık açısından oldukça faydalı bir besin. Ancak alternatif tıp uzmanları sarımsağın ezildiğinde daha faydalı olduğunu söylüyorlar.
Çünkü sarımsağın içerisindeki alicin maddesi sarımsak ezildiği zaman ve balla karıştığı zaman etkisini çoğaltıyor. Sarımsağın en etken maddesinn de alicin maddesi olduğu bilinmektedir.İşte sağlığınıza çok yönlü faydalar sağlayacak ballı sarımsağın faydaları…
Kanseri engelliyor
Kansere karşı iyi gelir. Aynı zamanda kansere yol açabilecek hastalıklara iyi geldiği söylenmektedir.
Sigaranın oluşturduğu kötü etkileri azaltıyor
Sarımsaklı bal, sağlıklı bir karaciğer düzgün kan dolaşımını ve kan akışını destekler. Aynı zamanda zamanla vücutta biriken toksinleri de atar.Kötü kolesterolü düşürüyor
Kötü kolesterol düzeyini düşürmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yaramaktadır.
Böbrek taşı tedavisi
Böbrek ve safra taşlarını düşürür ve eritir. İdrar söktürücü özelliği vardır. Vücutta biriken fazla ödemi atar ve sisliğin giderilmesi için katkıda bulunur.
Romatizmal ağrıların tedavisinde
Tüm romatizma ağrıları ve iltihabı önler ve giderir. Kireçlenmelere iyi gelir ve aynı zamanda da eklem düzeylerinin yenilenmesi için faydası vardır.
Ballı sarımsak nasıl yapılır?
Yapılışı:
•2-3 diş sarımsağı küçük küçük doğrayın.
Bir kaşık bal ile karıştırın.
Bu karışımı her gün tüketin; bir hafta içerisinde enerjinizin arttığını, sağlığınızın iyi yönde ilerlediğini hissedeceksiniz.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
Sarımsak kendi başına doğal antibiyotik etkisi gösterdiğinden sağlık açısından oldukça faydalı bir besin. Ancak alternatif tıp uzmanları sarımsağın ezildiğinde daha faydalı olduğunu söylüyorlar.
Çünkü sarımsağın içerisindeki alicin maddesi sarımsak ezildiği zaman ve balla karıştığı zaman etkisini çoğaltıyor. Sarımsağın en etken maddesinn de alicin maddesi olduğu bilinmektedir.İşte sağlığınıza çok yönlü faydalar sağlayacak ballı sarımsağın faydaları…
Kanseri engelliyor
Kansere karşı iyi gelir. Aynı zamanda kansere yol açabilecek hastalıklara iyi geldiği söylenmektedir.
Sigaranın oluşturduğu kötü etkileri azaltıyor
Sarımsaklı bal, sağlıklı bir karaciğer düzgün kan dolaşımını ve kan akışını destekler. Aynı zamanda zamanla vücutta biriken toksinleri de atar.Kötü kolesterolü düşürüyor
Kötü kolesterol düzeyini düşürmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yaramaktadır.
Böbrek taşı tedavisi
Böbrek ve safra taşlarını düşürür ve eritir. İdrar söktürücü özelliği vardır. Vücutta biriken fazla ödemi atar ve sisliğin giderilmesi için katkıda bulunur.
Romatizmal ağrıların tedavisinde
Tüm romatizma ağrıları ve iltihabı önler ve giderir. Kireçlenmelere iyi gelir ve aynı zamanda da eklem düzeylerinin yenilenmesi için faydası vardır.
Ballı sarımsak nasıl yapılır?
Yapılışı:
•2-3 diş sarımsağı küçük küçük doğrayın.
Bir kaşık bal ile karıştırın.
Bu karışımı her gün tüketin; bir hafta içerisinde enerjinizin arttığını, sağlığınızın iyi yönde ilerlediğini hissedeceksiniz.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
Pirinç Sütü İle Yağ Yakımı. SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT VE BACAK YAĞLARINI PARÇALAYARAK YOK EDER
Pirinç Sütü İle Yağ Yakımı. SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT VE BACAK YAĞLARINI PARÇALAYARAK YOK EDER
Diyet yaparken genellikle süt diyet listesinin içerisine girer. Fakat dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır. Hayvansal süt ürünlerinin içerisinde çok fazla laktoz bulunur. Bunun için laktozsuz süt üretilmiştir ama yinede çok fazla işe yaramaz. Bu yüzden sizlere sütün içerisinde bulunan mineraller ve proteinlerin aynılarını alabileceğiniz bir bitkisel süt tarifi vereceğiz.
SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT VE BACAK YAĞLARINI PARÇALAYARAK YOK EDER.
Kendiniz elde edeceğiniz pirinç sütü size sağlıklı bir yaşam sunarken aynı zamanda bacak, sırt ve göbek yağlarınızdan kurtulmanız için birebir.
Malzemeler:
8 kap su
1 kap esmer veya normal pirinç
4 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
Hazırlanışı:
İlk önce derin bir tencerede 8 kap suyu kaynatın. Kaynayan suyun içerisine 1 kap pirinci ekleyin. Ocağı kısık ateşe getirin ve 2 saat boyunca kaynamaya bırakın. 2 saat sonra pirinçlerin suyunu süzün ve soğumaya bırakın. Soğuyan pirinçleri mikserle karıştırın (Kıvamı krem haline gelsin)
Diyet yaparken genellikle süt diyet listesinin içerisine girer. Fakat dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır. Hayvansal süt ürünlerinin içerisinde çok fazla laktoz bulunur. Bunun için laktozsuz süt üretilmiştir ama yinede çok fazla işe yaramaz. Bu yüzden sizlere sütün içerisinde bulunan mineraller ve proteinlerin aynılarını alabileceğiniz bir bitkisel süt tarifi vereceğiz.
SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT VE BACAK YAĞLARINI PARÇALAYARAK YOK EDER.
Kendiniz elde edeceğiniz pirinç sütü size sağlıklı bir yaşam sunarken aynı zamanda bacak, sırt ve göbek yağlarınızdan kurtulmanız için birebir.
Malzemeler:
8 kap su
1 kap esmer veya normal pirinç
4 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
Hazırlanışı:
İlk önce derin bir tencerede 8 kap suyu kaynatın. Kaynayan suyun içerisine 1 kap pirinci ekleyin. Ocağı kısık ateşe getirin ve 2 saat boyunca kaynamaya bırakın. 2 saat sonra pirinçlerin suyunu süzün ve soğumaya bırakın. Soğuyan pirinçleri mikserle karıştırın (Kıvamı krem haline gelsin)
Krem haline pirinçlerin üzerine 4 yemek kaşığı balı ve 2 yemek kaşığı ayçicek yağını ekleyin karıştırın. Pirinç sütü tarifi içilmeye hazır durumdadır.
Not: Ağzı kapaklı bir şişeye yada kase ye koyarsınız daha iyi olur.
Kullanımı: Elde ettiğiniz karışımı üçe bölün ve üç gün boyunca tüketin.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
Diyet yaparken genellikle süt diyet listesinin içerisine girer. Fakat dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır. Hayvansal süt ürünlerinin içerisinde çok fazla laktoz bulunur. Bunun için laktozsuz süt üretilmiştir ama yinede çok fazla işe yaramaz. Bu yüzden sizlere sütün içerisinde bulunan mineraller ve proteinlerin aynılarını alabileceğiniz bir bitkisel süt tarifi vereceğiz.
SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT VE BACAK YAĞLARINI PARÇALAYARAK YOK EDER.
Kendiniz elde edeceğiniz pirinç sütü size sağlıklı bir yaşam sunarken aynı zamanda bacak, sırt ve göbek yağlarınızdan kurtulmanız için birebir.
Malzemeler:
8 kap su
1 kap esmer veya normal pirinç
4 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
Hazırlanışı:
İlk önce derin bir tencerede 8 kap suyu kaynatın. Kaynayan suyun içerisine 1 kap pirinci ekleyin. Ocağı kısık ateşe getirin ve 2 saat boyunca kaynamaya bırakın. 2 saat sonra pirinçlerin suyunu süzün ve soğumaya bırakın. Soğuyan pirinçleri mikserle karıştırın (Kıvamı krem haline gelsin)
Diyet yaparken genellikle süt diyet listesinin içerisine girer. Fakat dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır. Hayvansal süt ürünlerinin içerisinde çok fazla laktoz bulunur. Bunun için laktozsuz süt üretilmiştir ama yinede çok fazla işe yaramaz. Bu yüzden sizlere sütün içerisinde bulunan mineraller ve proteinlerin aynılarını alabileceğiniz bir bitkisel süt tarifi vereceğiz.
SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT VE BACAK YAĞLARINI PARÇALAYARAK YOK EDER.
Kendiniz elde edeceğiniz pirinç sütü size sağlıklı bir yaşam sunarken aynı zamanda bacak, sırt ve göbek yağlarınızdan kurtulmanız için birebir.
Malzemeler:
8 kap su
1 kap esmer veya normal pirinç
4 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
Hazırlanışı:
İlk önce derin bir tencerede 8 kap suyu kaynatın. Kaynayan suyun içerisine 1 kap pirinci ekleyin. Ocağı kısık ateşe getirin ve 2 saat boyunca kaynamaya bırakın. 2 saat sonra pirinçlerin suyunu süzün ve soğumaya bırakın. Soğuyan pirinçleri mikserle karıştırın (Kıvamı krem haline gelsin)
Krem haline pirinçlerin üzerine 4 yemek kaşığı balı ve 2 yemek kaşığı ayçicek yağını ekleyin karıştırın. Pirinç sütü tarifi içilmeye hazır durumdadır.
Not: Ağzı kapaklı bir şişeye yada kase ye koyarsınız daha iyi olur.
Kullanımı: Elde ettiğiniz karışımı üçe bölün ve üç gün boyunca tüketin.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
Kiraz Sapı ve Isırgan Otu Kürü
Kiraz Sapı ve Isırgan Otu Kürü
1 ay boyunca uygulayın
Sinir sıkışması, iltihap ve romatizmayı bitirin!İltihaplı eklem romatizması ve sinir sıkışması için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızın önermiş olduğu kiraz sapı ve ısırgan otu kürü ile şikayetlerinizden doğal bitkisel tedavi yöntemi ile kurtulabilirsiniz.İltihaplı eklem romatizması (romatoid artrit) hastalığı kişilerde ellerde ve ayaklarda ağrı belirtileriyle başlayan bir hastalıktır. Bir müddet sonra
kişinin yaşam kalitesini düşürmekte, sosyal yaşantısına engel olmaya başlar. Öncelikle bilinmelidir ki iltihaplı eklem romatizması tedavisi olan bir hastalıktır.
Eğer kontrol edilirse ve uygun tedavi yöntemleri uygulanırsa kişi bu hastalığı vücudundan atabilir.
Eğer doktorunuz size bu hastalığın tanısını koymuşsa evinizde İbrahim Saraçoğlu hocamızın tarifini verdiği bitkisel kür ile tedaviye başlayabilirsiniz. Kiraz sapı ve ısırgan otu ile hazırlayacağınız bu kür aynı zamanda sinir sıkışma
sı içinde kullanılır.
malzemeler: 25-30 adet kurutulmuş kiraz sapı.. Bir tutam ısırgan otu.. Yarım litre klorsuz su..İlk olarak yarım litre klorsuz suyu önceden kaynatın. Kaynamaya başladıktan sonra içerisine 25-30 adet
kiraz sapını ilave edin. Kiraz saplarını ilave ettikten sonra yaklaşık 3 dakika daha kaynatın. 3 dakika dolduktan sonra yaklaşık kiraz sapı miktarı kadar bir tutam ısırgan otunu karışıma ekleyin. Isırgan otunu da ekledikten sonra kısık ateşte 6-7 dakika daha kaynatın. 6-7 dakika sonra ocağın altını kapatın ve ılımaya bırakın. Ilındıktan sonra süzüp içebilirsiniz.
Hazırlamış olduğunuz bu kürün 1 bardağını sabah kahvaltıdan 2 saat sonra, kalan 1 bardağını ise
akşam yemeğinden 2 saat önce tüketin. Toplamda bu kürü 21 gün boyunca uygulamalısınız.Karışımı her gün taze olarak hazırlamalısınız. 21 gün dolduktan sonra hastalığın seyrine göre kürü tekrar uygulayabilirsiniz. Kiraz sapı ısırgan kürünün hiç bir zararı yoktur. Ayrıca kiraz sapı zayıflamada da önemli bir rol oynamaktadır. Bu küre takviye olarak sinir sıkışması probleminde ki ağrıları gidermek için ardıç yağı ile masaj yapabilirsiniz..
Kaynak : https://www.hashaberler.com
1 ay boyunca uygulayın
Sinir sıkışması, iltihap ve romatizmayı bitirin!İltihaplı eklem romatizması ve sinir sıkışması için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızın önermiş olduğu kiraz sapı ve ısırgan otu kürü ile şikayetlerinizden doğal bitkisel tedavi yöntemi ile kurtulabilirsiniz.İltihaplı eklem romatizması (romatoid artrit) hastalığı kişilerde ellerde ve ayaklarda ağrı belirtileriyle başlayan bir hastalıktır. Bir müddet sonra
kişinin yaşam kalitesini düşürmekte, sosyal yaşantısına engel olmaya başlar. Öncelikle bilinmelidir ki iltihaplı eklem romatizması tedavisi olan bir hastalıktır.
Eğer kontrol edilirse ve uygun tedavi yöntemleri uygulanırsa kişi bu hastalığı vücudundan atabilir.
Eğer doktorunuz size bu hastalığın tanısını koymuşsa evinizde İbrahim Saraçoğlu hocamızın tarifini verdiği bitkisel kür ile tedaviye başlayabilirsiniz. Kiraz sapı ve ısırgan otu ile hazırlayacağınız bu kür aynı zamanda sinir sıkışma
sı içinde kullanılır.malzemeler: 25-30 adet kurutulmuş kiraz sapı.. Bir tutam ısırgan otu.. Yarım litre klorsuz su..İlk olarak yarım litre klorsuz suyu önceden kaynatın. Kaynamaya başladıktan sonra içerisine 25-30 adet
kiraz sapını ilave edin. Kiraz saplarını ilave ettikten sonra yaklaşık 3 dakika daha kaynatın. 3 dakika dolduktan sonra yaklaşık kiraz sapı miktarı kadar bir tutam ısırgan otunu karışıma ekleyin. Isırgan otunu da ekledikten sonra kısık ateşte 6-7 dakika daha kaynatın. 6-7 dakika sonra ocağın altını kapatın ve ılımaya bırakın. Ilındıktan sonra süzüp içebilirsiniz.
Hazırlamış olduğunuz bu kürün 1 bardağını sabah kahvaltıdan 2 saat sonra, kalan 1 bardağını ise
akşam yemeğinden 2 saat önce tüketin. Toplamda bu kürü 21 gün boyunca uygulamalısınız.Karışımı her gün taze olarak hazırlamalısınız. 21 gün dolduktan sonra hastalığın seyrine göre kürü tekrar uygulayabilirsiniz. Kiraz sapı ısırgan kürünün hiç bir zararı yoktur. Ayrıca kiraz sapı zayıflamada da önemli bir rol oynamaktadır. Bu küre takviye olarak sinir sıkışması probleminde ki ağrıları gidermek için ardıç yağı ile masaj yapabilirsiniz..
Kaynak : https://www.hashaberler.com
Yemekten 15 Dakika Önce İçin Yağlar Su Gibi Aksın Gitsin
Kaynatın yemekten önce için… Yağlar su gibi aksın gitsin…
Fazla kilolarından kurtularak fit bir görünüme sahip olmak isteyenler için yağ yaktıran bitkisel çay tariflerini sizler için hazırladık.
Birbirinden farklı çay tariflerinden dilediğinizi uygulayarak fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.
Ödem Attırıcı Yağ Yaktıran Çay
Malzemeler:
Yarım limon
Küçük bir parça zencefil
8-10 tane karanfil
2 çubuk tarçın
5 su bardağı su
Çeyrek demet maydanoz
İsteğe göre bir iki dilim yeşil elma
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri yıkayın. Limon ve zencefili birkaç parçaya kesip tencereye koyun. Daha sonra üzerine suyu, tarçını ve karanfili ekleyip ocağa alın.
Tüm malzemeler kaynadıktan sonra üzerine maydanozu ekleyip 3 dakika daha kaynatın.
Her öğünden 15 dakika önce bir bardak karışımı içebilirsiniz.
Karışımın içindeki tüm malzemelerin yağ yakıcı özelliği bulunuyor. Zencefil tok tutmaya yardımcı olur, limonun yağ yakıcı özelliği vardır. Maydanoz vücutta bulunan ödemi dışarı atmaya yarar.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
Fazla kilolarından kurtularak fit bir görünüme sahip olmak isteyenler için yağ yaktıran bitkisel çay tariflerini sizler için hazırladık.
Birbirinden farklı çay tariflerinden dilediğinizi uygulayarak fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.
Ödem Attırıcı Yağ Yaktıran Çay
Malzemeler:
Yarım limon
Küçük bir parça zencefil
8-10 tane karanfil
2 çubuk tarçın
5 su bardağı su
Çeyrek demet maydanoz
İsteğe göre bir iki dilim yeşil elma
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri yıkayın. Limon ve zencefili birkaç parçaya kesip tencereye koyun. Daha sonra üzerine suyu, tarçını ve karanfili ekleyip ocağa alın.
Tüm malzemeler kaynadıktan sonra üzerine maydanozu ekleyip 3 dakika daha kaynatın.
Her öğünden 15 dakika önce bir bardak karışımı içebilirsiniz.
Karışımın içindeki tüm malzemelerin yağ yakıcı özelliği bulunuyor. Zencefil tok tutmaya yardımcı olur, limonun yağ yakıcı özelliği vardır. Maydanoz vücutta bulunan ödemi dışarı atmaya yarar.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
Kabuğu ile Kaynatılan Soğanın Suyunu İçmek Sivilceleri Yok Ediyor!
Kabuğu ile Kaynatılan Soğanın Suyunu İçmek Sivilceleri Yok Ediyor!
SİVİLCELERİ, CİLTTEKİ LEKELERİ ve CİLTTEKİ YARALARI 1 HAFTA İÇİNDE YOK EDEN, CİLDİNİZİ TERTEMİZ SİVİLCESİZ YAPAN SOĞAN SUYU TARİFİNİ MUTLAKA DENEMELİSİNİZ..,
Sivilce sorunu olan tüm dostlarınıza bu kürü tavsiye edin.
SİVİLCE GİDEREN SOĞAN SUYU TARİFİ
1 adet soğanı 3 veya 4 parçaya bölerek kabuğu ile beraber 1 bardak suyla 5 dakika kaynatın.
Elde edeceğiniz 1 bardak soğan suyunu sabahları aç karnına için. Kalan parçaları diğer günler taze olarak tekrar hazırlayın ve için.
Bu uygulama 15 gün boyunca her gün uygulanmalıdır. İsteyenler öğlen de 1 bardak ekstradan hazırlayıp içebilir.Her gün taze olarak hazırlanıp tüketilmesi çok önemlidir.
Sivilceleriniz mutlaka yok olacak, cildiniz mükemmel derecede yenilenecektir.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
SİVİLCELERİ, CİLTTEKİ LEKELERİ ve CİLTTEKİ YARALARI 1 HAFTA İÇİNDE YOK EDEN, CİLDİNİZİ TERTEMİZ SİVİLCESİZ YAPAN SOĞAN SUYU TARİFİNİ MUTLAKA DENEMELİSİNİZ..,
Sivilce sorunu olan tüm dostlarınıza bu kürü tavsiye edin.
SİVİLCE GİDEREN SOĞAN SUYU TARİFİ
1 adet soğanı 3 veya 4 parçaya bölerek kabuğu ile beraber 1 bardak suyla 5 dakika kaynatın.
Elde edeceğiniz 1 bardak soğan suyunu sabahları aç karnına için. Kalan parçaları diğer günler taze olarak tekrar hazırlayın ve için.
Bu uygulama 15 gün boyunca her gün uygulanmalıdır. İsteyenler öğlen de 1 bardak ekstradan hazırlayıp içebilir.Her gün taze olarak hazırlanıp tüketilmesi çok önemlidir.
Sivilceleriniz mutlaka yok olacak, cildiniz mükemmel derecede yenilenecektir.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
Alzheimer Hastası Olmamak İçin Terketmeniz Ve Edinmeniz Gereken 9 Alışkanlık
Alzheimer Hastası Olmamak İçin Terketmeniz Ve Edinmeniz Gereken 9 Alışkanlık
Demans hastası olan bir tanıdığınız varsa hastalığın kişi ve ailesi üzerindeki etkisini çok iyi bilirsiniz.
Alzheimer bir demans çeşididir ve maalesef tedavisi yoktur.
Peki haftada üç kez spor yapmanın demansa yakalanma şansını %70 azalttığını biliyor muydunuz?
Amerikan Alzheimer Derneği, 5 milyondan fazla Amerikan’ın Alzheimer hastası olduğunu ifade ediyor.
İlaçlar hastalığın belirtilerini azaltırken, Alzheimer için kesin bir tedavi yöntemi hala bulunamadı.
Demansa yakalanmak istemiyorsanız derhal terketmeniz gereken 9 alışkanlık:
1- Sigarayı bırakın
Sigara içmek vücudunuz çeşitli bölgelerine zarar verir ve beyin de bunlardan biridir. Sigara içenlerin, içmeyenlere oranla Alzheimer’a yakalanma riski %45 daha fazla.
İşte sigarayı bırakmanız için iyi bir neden.
2- Daha fazla B12 vitamini alın
B vitamini sizi demanstan korur. Finlandiya’da yapılan bir araştırmaya göre B12 vitaminini ne kadar çok alırsanız, Alzheimer’a yakalanma riskiniz o kadar düşüyormuş.
Genelde yaşlılarda B12 vitamini eksikliği görülmekte. B12 vitamini yumurtada, ette, balıkta ve deniz mahsullerinde bolca bulunmakta.
3- Daha aktif olun
Düzenli olarak spor yapın. Hem kalbiniz düzenli atacaktır hem de kan dolaşımınız sağlıklı bir şekilde gerçekleşecektir.
Tansiyonunuza dikkat etmenizde de fayda var. Orta yaşlıysanız ve kolesterolünüz yüksekse, Finlilerin yaptığı araştırmaya göre demansa yakalanma riskiniz çok fazla.
4- Daha fazla D vitamini alın
D vitamini eksikliği Alzheimer’a neden olmakta.
ABD’de yapılan bir araştırmada D vitamini eksikliğinin Alzheimer’a yakalanma riskini %125 arttırdığı görüldü. Araştırmacı Miia Kivipelto, SVT’ye “D vitamini alımı Alzheimer’a yakalanmamak için önemli faktörlerden” dedi.
Olabildiğince güneş ışığı almaya çalışın. Güneşin fazla olmadığı yerlerde yaşıyorsanız D vitamini takviyesi alın.5- Kahve için
Kahve içiyor musunuz? Çoğu kişi bilmese de kahve beyninizi korumakta.
Kahve bolca magnezyum içerir ve güçlü bir antioksidandır. Alzheimer’a yakalanma riskinizi %50 azaltır. İtalya’da yapılan bir araştırma günde bir bardak kahve içmenin Alzheimer’ı önlediğini savunuyor.
6- Başınızı koruyun
Başınızı çok sert bir yere çarparsanız demansa yakalanma riskiniz var. ABD’de yapılan bir araştırmada travmatik beyin yaralanmasının, Alzheimer’a yol açtığı görüldü.
Motor sürüyorsanız kask takmayı ihmal etmeyin.
7- Alkol tüketiminizi azaltın
Fazla alkol tüketimi demans riskini arttırıyor.
Günde bir kadeh şarap içmenin Alzheimer’ı önlediğine dair araştırmalar olsa da fazla alkol tüketiminin Alzheimer’a neden olduğu bir gerçek.8- Beyin egzersizleri yapın
Beyninize tıpkı kaslarınıza davrandığınız gibi davranmalısınız.
Bunun için de en bilinen yöntemler bulmaca çözmek ve puzzle. Yeni şeyler öğrenmekten çekinmeyin. Yeni şeyler öğrenirken beyniniz ekstra efor sarfeder ve bu da sizin için sağlıklıdır.
9- İyi dinlenin
Araştırmacılar stresle demans arasında bir bağlantı olduğuna inanıyorlar. Stres kişiden kişiye değişebilen bir ölçüye sahip. Bu nedenle Alzheimer’ı gelişimini nasıl etkilediğine dair araştırmalar sürüyor.
Yine uyku beyin için çok önemlidir. Yeterince uyumamak demansa yol açmaktadır. İsveç’te yapılan bir araştırmada uyku sorunu olan erkeklerin demansa yakalanma risklerinin bir hayli fazla olduğunu kanıtladı.
El ele vererek bu bilgilerin yayılmasını sağlayabilir ve insanları demans hakkında bilinçlendirebiliriz.
Paylaşmayı ihmal etmeyin.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
Demans hastası olan bir tanıdığınız varsa hastalığın kişi ve ailesi üzerindeki etkisini çok iyi bilirsiniz.
Alzheimer bir demans çeşididir ve maalesef tedavisi yoktur.
Peki haftada üç kez spor yapmanın demansa yakalanma şansını %70 azalttığını biliyor muydunuz?
Amerikan Alzheimer Derneği, 5 milyondan fazla Amerikan’ın Alzheimer hastası olduğunu ifade ediyor.
İlaçlar hastalığın belirtilerini azaltırken, Alzheimer için kesin bir tedavi yöntemi hala bulunamadı.
Demansa yakalanmak istemiyorsanız derhal terketmeniz gereken 9 alışkanlık:
1- Sigarayı bırakın
Sigara içmek vücudunuz çeşitli bölgelerine zarar verir ve beyin de bunlardan biridir. Sigara içenlerin, içmeyenlere oranla Alzheimer’a yakalanma riski %45 daha fazla.
İşte sigarayı bırakmanız için iyi bir neden.
2- Daha fazla B12 vitamini alın
B vitamini sizi demanstan korur. Finlandiya’da yapılan bir araştırmaya göre B12 vitaminini ne kadar çok alırsanız, Alzheimer’a yakalanma riskiniz o kadar düşüyormuş.
Genelde yaşlılarda B12 vitamini eksikliği görülmekte. B12 vitamini yumurtada, ette, balıkta ve deniz mahsullerinde bolca bulunmakta.
3- Daha aktif olun
Düzenli olarak spor yapın. Hem kalbiniz düzenli atacaktır hem de kan dolaşımınız sağlıklı bir şekilde gerçekleşecektir.
Tansiyonunuza dikkat etmenizde de fayda var. Orta yaşlıysanız ve kolesterolünüz yüksekse, Finlilerin yaptığı araştırmaya göre demansa yakalanma riskiniz çok fazla.
4- Daha fazla D vitamini alın
D vitamini eksikliği Alzheimer’a neden olmakta.
ABD’de yapılan bir araştırmada D vitamini eksikliğinin Alzheimer’a yakalanma riskini %125 arttırdığı görüldü. Araştırmacı Miia Kivipelto, SVT’ye “D vitamini alımı Alzheimer’a yakalanmamak için önemli faktörlerden” dedi.
Olabildiğince güneş ışığı almaya çalışın. Güneşin fazla olmadığı yerlerde yaşıyorsanız D vitamini takviyesi alın.5- Kahve için
Kahve içiyor musunuz? Çoğu kişi bilmese de kahve beyninizi korumakta.
Kahve bolca magnezyum içerir ve güçlü bir antioksidandır. Alzheimer’a yakalanma riskinizi %50 azaltır. İtalya’da yapılan bir araştırma günde bir bardak kahve içmenin Alzheimer’ı önlediğini savunuyor.
6- Başınızı koruyun
Başınızı çok sert bir yere çarparsanız demansa yakalanma riskiniz var. ABD’de yapılan bir araştırmada travmatik beyin yaralanmasının, Alzheimer’a yol açtığı görüldü.
Motor sürüyorsanız kask takmayı ihmal etmeyin.
7- Alkol tüketiminizi azaltın
Fazla alkol tüketimi demans riskini arttırıyor.
Günde bir kadeh şarap içmenin Alzheimer’ı önlediğine dair araştırmalar olsa da fazla alkol tüketiminin Alzheimer’a neden olduğu bir gerçek.8- Beyin egzersizleri yapın
Beyninize tıpkı kaslarınıza davrandığınız gibi davranmalısınız.
Bunun için de en bilinen yöntemler bulmaca çözmek ve puzzle. Yeni şeyler öğrenmekten çekinmeyin. Yeni şeyler öğrenirken beyniniz ekstra efor sarfeder ve bu da sizin için sağlıklıdır.
9- İyi dinlenin
Araştırmacılar stresle demans arasında bir bağlantı olduğuna inanıyorlar. Stres kişiden kişiye değişebilen bir ölçüye sahip. Bu nedenle Alzheimer’ı gelişimini nasıl etkilediğine dair araştırmalar sürüyor.
Yine uyku beyin için çok önemlidir. Yeterince uyumamak demansa yol açmaktadır. İsveç’te yapılan bir araştırmada uyku sorunu olan erkeklerin demansa yakalanma risklerinin bir hayli fazla olduğunu kanıtladı.
El ele vererek bu bilgilerin yayılmasını sağlayabilir ve insanları demans hakkında bilinçlendirebiliriz.
Paylaşmayı ihmal etmeyin.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
Diş taşlarınızı doğal yöntemlerle yok etmek artık mümkün…
Diş taşlarınızı doğal yöntemlerle yok etmek artık mümkün…
KAHVE VE SİGARAYI FAZLA TÜKETENLER…
Diş taşlarınızı evde hazırlayacağınız doğal karışımlarla yok etmek artık mümkün. Kahve ve sigarayı fazla tüketen insanlarda diş plakları koyu sarı olur.
Plak diş çürümelerine ve diş kaybına neden olduğu için en başta önlem almak gerekir. Diş taşlarınızı evde birkaç yöntemle yok edebilirsiniz. İşte sizlere evde hazırlayabileceğiniz diş taşlarınızı yok edecek doğal karışım tarifi
GÜNDE 2 KEZ FIRÇALASAK DAHİ…
Diş Taşları Nasıl Çıkar? Güzel görünmek için en temel niteliklerden bir olan dişlere iyi bakmalı. Her gün günde 2 kez fırçalasak dahi elimizde olmayan bir çok nedenden dolayı diş taşları gibi bir sorun çıkıyor karşımıza.
Peki bu diş taşlarını nasıl yok ederiz. İşte size ilaç gibi gelecek doğal bir yöntem. Evde kolayca hazırlayacağınız dişlerinizi daha güzel ve sağlıklı bir görünüme kavuşturacak yöntem.
MALZEMELER:
– 2 çorba kaşığı ay çekirdeği
– 2 çorba kaşığı misket limonu suyu
– Yarım litre su
HAZIRLANIŞI:
Tüm malzemeleri alüminyum kabın içerisine koyun ve bir saat kaynatın. Karışımı ayda 5 kez dişlerinizi fırçalayarak uygulayabilirsiniz.
ELMA SİRKESİ DE DİĞER BİR ETKİLİ YÖNTEM
Bir diğer yöntem ise diş fırçanızı elma sirkesine batırıp diş fırçasıyla dişlerinizi fırçalamak ve durulamak.
Bunların yanında ağız bakımını da günlük olarak yapmanız gerekir. Doğal içeriğe sahip olan diş macunlarını almaya özen gösterin
Bunların yanında ağız bakımını da günlük olarak yapmanız gerekir. Doğal içeriğe sahip olan diş macunlarını almaya özen gösterin.
Diş taşı temizliği aynı zamanda tartar temizliği, detertraj olarak da bilinir. Bakteri plağının dişler üzerinde sertleşmesiyle oluşan sarı veya kahverengimsi rengi ile diş üzerinde fark edilebilen diş taşlarının temizlenmesi işlemidir.
Diş hekiminiz öncelikle ağız içi muayenesi yaparak standart diş taşı temizliği mi yoksa diş eti hastalıklarında olduğu gibi daha ileri düzey bir temizlik mi yapılması gerektiğine karar verir.
Standart diş taşı temizliğinde diş hekiminiz, artıkları, plakları diş taşlarını dişlerinizin arasından ve diş eti çizginizden temizler. Arkasından da özel bir pasta ile her dişinizi parlatmak için polisaj yapar.
Son olarak gerek görülürse diş ipiyle bazı diş aralarınızı temizler ve size diş ipi kullanımı ve fırçalama ile ilgili tavsiye ve önerilerde bulunur.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
KAHVE VE SİGARAYI FAZLA TÜKETENLER…
Diş taşlarınızı evde hazırlayacağınız doğal karışımlarla yok etmek artık mümkün. Kahve ve sigarayı fazla tüketen insanlarda diş plakları koyu sarı olur.
Plak diş çürümelerine ve diş kaybına neden olduğu için en başta önlem almak gerekir. Diş taşlarınızı evde birkaç yöntemle yok edebilirsiniz. İşte sizlere evde hazırlayabileceğiniz diş taşlarınızı yok edecek doğal karışım tarifi
GÜNDE 2 KEZ FIRÇALASAK DAHİ…
Diş Taşları Nasıl Çıkar? Güzel görünmek için en temel niteliklerden bir olan dişlere iyi bakmalı. Her gün günde 2 kez fırçalasak dahi elimizde olmayan bir çok nedenden dolayı diş taşları gibi bir sorun çıkıyor karşımıza.
Peki bu diş taşlarını nasıl yok ederiz. İşte size ilaç gibi gelecek doğal bir yöntem. Evde kolayca hazırlayacağınız dişlerinizi daha güzel ve sağlıklı bir görünüme kavuşturacak yöntem.
MALZEMELER:
– 2 çorba kaşığı ay çekirdeği
– 2 çorba kaşığı misket limonu suyu
– Yarım litre su
HAZIRLANIŞI:
Tüm malzemeleri alüminyum kabın içerisine koyun ve bir saat kaynatın. Karışımı ayda 5 kez dişlerinizi fırçalayarak uygulayabilirsiniz.
ELMA SİRKESİ DE DİĞER BİR ETKİLİ YÖNTEM
Bir diğer yöntem ise diş fırçanızı elma sirkesine batırıp diş fırçasıyla dişlerinizi fırçalamak ve durulamak.
Bunların yanında ağız bakımını da günlük olarak yapmanız gerekir. Doğal içeriğe sahip olan diş macunlarını almaya özen gösterin
Bunların yanında ağız bakımını da günlük olarak yapmanız gerekir. Doğal içeriğe sahip olan diş macunlarını almaya özen gösterin.
Diş taşı temizliği aynı zamanda tartar temizliği, detertraj olarak da bilinir. Bakteri plağının dişler üzerinde sertleşmesiyle oluşan sarı veya kahverengimsi rengi ile diş üzerinde fark edilebilen diş taşlarının temizlenmesi işlemidir.
Diş hekiminiz öncelikle ağız içi muayenesi yaparak standart diş taşı temizliği mi yoksa diş eti hastalıklarında olduğu gibi daha ileri düzey bir temizlik mi yapılması gerektiğine karar verir.
Standart diş taşı temizliğinde diş hekiminiz, artıkları, plakları diş taşlarını dişlerinizin arasından ve diş eti çizginizden temizler. Arkasından da özel bir pasta ile her dişinizi parlatmak için polisaj yapar.
Son olarak gerek görülürse diş ipiyle bazı diş aralarınızı temizler ve size diş ipi kullanımı ve fırçalama ile ilgili tavsiye ve önerilerde bulunur.
Kaynak : https://www.bitkilog.com
