Column Left

Bizi Takip Edin

27 Haziran 2019 Perşembe

Diz Ağrısına Bitkisel Tedavi

 
Diz Ağrısına Bitkisel Tedavi
Şifalı bitkiler olarak eklem, kireçlenme, romatizma dan dolayı diz ağrısına ne iyi gelir konusu ele alacağız. Diz ağrısına bitkisel tedavi yöntemlerini bizlere Prof.Dr. İbrahim SARAÇOĞLU ve Prof.Dr. Ahmet MARANKİ hocalarımızın kürleri ile derman bulacağız. Diz ağrısı bitkisel tedavi yöntemlerine anlatmadan önce diz ağrısı belirtilerini ve dizimizi tanıyalım..
Diz vücudumuzun en karışık mekanizmalarında bir tanesidir. Dizimiz sürekli olarak gün içerisinde bir hareket içerisindedir. Bu yüzdende incilme ve aşınması olanağı yüksek bir eklemimizdir.
Diz ağrısının belirtileri bazen şişme bazen kızarma bazende hareket kısıklığı olarak kendini gösterir. Diz şişmeleri genellikle herhangi bi darbe ve ters hareket etme sonucunda meydana çıkarlar.





Dizimizin hareket kısıklığı ise genede 50 li ve üstü yaşlarda sıkça gözüken dizde sıvı azalması veyahutta dizlerde kireçlenme sonucu ortaya çıkmaktadır.
Diz kireçlenmesi demişken sitemizde yer alan alan dizde kireçlenmeye iyi gelen Prof.Dr. İbrahim SARAÇOĞLU ‘nun çınar yaprakları ile hazırladığı şifalı bitkisel kürünü öneririz. Diğer diz ve diz kapağı ağrıları için ise Prof.Dr.İbrahim SARAÇOĞLU ‘nun şifalı bitkiler ile hazırladığı kürünü denemenizi öneririm.
Diz ağrıları için bitkisel kür



Diz ağrıları için yapacağımız bitkisel tedavi kürü için ihtiyacımız olan malzeme listesi ölçüleri ile birlikte aşağıdaki listedeki gibidir.
2 Çorba Kaşığı Kil
2 Çorba Kaşığı Buğday Kepeği
1 Çorba Kaşı Kaya Tuzu
1 Çay Kaşı Menekşe Yağı
1 Çay Kaşı Biberiye Yağı



Diz ağrıları için şifalı bitkisel kür hazırlanışı ve uygulanışı
Hazır durumda bulundurduğumuz malzemeleri alacak boyutta bir tencereye sırasıyla 2 Çorba kaşığı kilimizi ve ardında 2 Çorba kaşığı buğday kepeğini ilaveten 1 Çorba kaşığı kaya tuzumuzu sonrasında 1 Çay kaşığı menekşe yağı ve 1 Çay kaşığı biberiye yağımızı ilave edelim. Diz ağrısına iyi gelen şifalı kürümüzü kısık ateşte vucudumuza sürebileceğimiz sıcaklıktaoluncaya kadar kararak ısıtalım.Hazırladığımız kür macun kıvamına gelecektir.
Diz ağrıları için şifalı bitkisel kür uygulanışı
Vücudumuza süre bileceğimiz sıcaklıktaki şifalı bitkisel kürü dizimizin ağrıyan bölgesine sürelim, daha sonrasında buzdolabı streçli ile dizimizi saralım. Bekleme süresi olarak süre yoktur istediğiniz zamana kadar bekleyebilir ve kürü diz ağrılarınızdan kurtulana kadar uygulaya bilirsiniz.
Kaynak : hisleraynasi

15 Dakikada Evinizi Ter Temiz Yapacağınız Etkili Yöntem

 
15 Dakikada Evinizi Ter Temiz Yapacağınız Etkili Yöntem
Ev işlerini yapmak gün boyu sürebilir. Bir yeri temizlersiniz ve daha sonra başka bir yerin kirli olduğunu fark edersiniz. Zamanınızı ve sinirlerinizi koruyup daha az enerjiyle evinizi temiz tutmak mümkün. Her yerin tertemiz olmasını çok seviyoruz ancak bütün bir hafta sonunuzu da bunun için harcamanızı istemiyoruz. Bu yüzden evinizi birkaç dakikada temizleyebileceğiniz bu yöntemleri sizin için topladık!
15. Sıvı yağ, gres yağıyla baş edebilir.
Size biraz tuhaf gelebilir ancak sıvı yağ, gres yağını kolaylıkla çıkartabiliyor. Kağıt havluya birkaç damla sıvı yağ dökün ve fırınınızı bu kağıt havluyla silin. Yüzeyin hemen tertemiz olduğunu göreceksiniz.
14. Yüzeylerin parlak olması için cilalayın.
Krom kaplama yüzeylerin parlamasını istiyorsunuz elinize bir havlu alın ve birkaç damla bebek yağı kullanarak bu yüzeyleri silin.
13. Ütüyü temizlemek.





Tuz size bu durumda yardımcı olabilir. Bir havlunun ya da kağıt havlunun üzerine tuzu dökün ve ısıttığınız ütüyü tuzun üzerinde gezdirin. Yaptığımız araştırmaya göre ütünüzdeki tüm kirler yok olacak.
12. Eğilmemek için bir süpürge kullanın.



Örneğin küvetinizi elinizle fırçalamak yerine süpürge kullanın. Temizlik maddesini küvetin yüzeyine dökün ve birkaç dakika bekletin ve süpürgenizle yüzeyi ovalayın. Bu yöntem özellikle de eğilmekte problem yaşayan yaşlı insanlar için fazlasıyla kullanışlı.
11. Tuvalet için temizlik malzemeleri.

Biraz zaman kazanabilmek için tuvalette kullanacağınız temizlik malzemelerini yüzeye döküp birkaç dakika bekleyin daha sonra da fırçayla ovalayın.
10. Biraz yumuşatıcı ekleyin.
Yerleri silmeye başlamadan önce suyunuza birazcık çamaşır yumuşatıcısı ekleyin. Böylece zeminleriniz daha uzun süre temiz kalacaktır.



9. Toz bezi yerine kahve filtresi.
Kahve filtreleri, televizyon ve bilgisayar ekranı gibi yüzeylerin tozunun alınmasında oldukça etkilidir. Tüm kiri alırken ekranlarda ve mobilyalarda tek bir çizik bile oluşturmaz.
8. Fırça kullanın.
Biblolar gibi küçük objeleri temizlerken resim fırçasını kullanabilirsiniz. Böylece en zor alanlara rahatlıkla ulaşabilirsiniz.
7. Çöp kutusunun içine gazete koyun.

Çöp poşetinizin içine bir gazete yerleştirin. Gazete çöpün içindeki tüm sıvıyı emecek ve böylece çöpünüz hep kuru kalabilecektir.
6. Yer bezi olarak eski çoraplarınızı kullanın.

Havlu çoraplar yerleri silerken kolayca kiri ve tozu temizleyebilir. Paspasınızın üzerine bir havlu çorabı geçirin, yerleri silin ve çorabı çamaşır makinesinde yıkayın.
5. Yatağınızı toplamayın.

İyi haber! Uyanınca yatağınızı toplamamanız sizin için daha iyi. Bilindiği üzere uyurken terleyip ıslattığınız yatağınızın üzerini örttüğünüz zaman “ev tozu akarlarının” üremesi için mükemmel bir ortam oluşturmuş oluyorsunuz. Eğer alerji olmak istemiyorsanız yatağınızı toplamayın.
4. Mobilya cilasını unutmayın.
Birçok insan cilayı işe yaramaz olarak görür ancak kesinlikle yanılıyorlar. Yapılan cila sonucunda mobilyalarımız daha az toz tutar ve bu sayede sık sık temizlik yapmamıza gerek kalmaz.
3. Buzdolabı raflarını plastik kağıtlarla kaplayın.
Eğer rafları plastik kağıtlarla kaplarsanız dolabınızın içini sürekli temizlemek zorunda kalmazsınız, sadece, arada bir bu örtüleri değiştirmeniz gerekir.
2. Banyo duvarlarını ıslak bırakmayın.
Duş aldıktan hemen sonra bir çekçek yardımıyla duvarlarınızdaki suyu alın. Bu yöntem sayesinde her seferinde duvarlarınızdan kurumuş su ve sabun lekelerini çıkartmak için dakikalarca uğraşmayacaksınız.

1. Matkaba bir fırça yerleştirin.
Bu yöntem sayesinde en kirli noktaları bile kolaylıkla temizleyebileceksiniz. Enerjinizi ve zamanınızı korumasının yanı sıra evinizin pırıl pırıl parlamasına da yardımcı olacak.
Kaynak : https://hisleraynasi.net

Sirke ile Ayak Mantarına Son. Deneyenler Kurtuluyor.

 
Sirke ile Ayak Mantarına Son. Deneyenler Kurtuluyor.
Sirke ile Ayak Mantarına S-on. Deneyenler 1 Günde Kur-tuluyor..SİRKE İLE AYAK MANTARINA SON !! DENEYENLER 1 GECE DE KURTULUYOR Ayak mantarından kurtulma yolları Ayak mantarından kurtulma yolları içerisinde bir çok yöntem denenebilir. Özellikle makalemizde paylaşacağımız ayak mantarı ilaçları , ayak mantarı belirtileri , ayak mantarı tedavisi ve ayak mantarı bitkisel tedavi başlıklarımızla sizlere ayak mantarından kurtulma yolları olarak çaresini bulacağız.
Ayak mantarını tıbbi olarak durdurabilir ve bir doktora başvurabilirsiniz. Ancak aşağıda sizlere bahsettiğimiz ayak mantarından kurtulma yolları evinizde rahatça uygulayabileceğiniz ve ayak mantarından kurtulabilmeniz açısından önem taşımaktadır. Bildiğiniz gibi ayaklarında ayak mantarı bulunan kişilerin kesinlikle ayaklarını nemli ve ıslak bırakmamaları gerekmektedir. Ancak ayak mantarı bulunan kişilerde ayakkabı kullanırken ister istemez terleme söz konusu olur. Bu nedenle ayakların terleme yapıp, ayak mantarının daha da fazla yayılmaması için gün içerisinde 2 kere ayak


mantarı için kükürt tozu kullanması gerekmektedir. Eğer kükürt tozu kullanırsanız, ayağınızın terlemesine kesin çözüm bulmuş olacak ve mantarın yayılmasını ve büyümesini önlemiş olacaksınız. Ayak mantarı bitkisel tedavi olarak öncelikle sizlere bir ayak banyosu yapabileceğiniz bir banyo gerekmektedir. Dilerseniz bunu bir leğen içerisinde de yapabilirsiniz. Ayak mantarı bitkisel tedavi olarak sizlere aşağıdaki ayak mantarı bitkisel tedavi yöntemlerini öneririz. Sirke ile ayak mantarı bitkisel tedavi Malzemeler Sirke (60 ml) Su (2 litre ) Hazırlanışı ve





Uygulanışı : Ayak banyosuna veya leğen içerisine 2 litre su ile 60 ml sirke dökün ve ayaklarınızı su içerisinde dinlendirin. Yaklaşık olarak 15 dakika dinlendirdiğiniz ayaklarınızı ardından temiz su ile yıkayabilirsiniz. Sirke ile ayak mantarı bitkisel tedavi yöntemini ayda en az 2 kere uygulayabilirsiniz. Kabartma Tozu ile ayak mantarı bitkisel tedavi Malzemeler Sıcak Su (4 su bardağı – 1 litre) Peroksit (1/4 bardak – 60ml) Kabartma Tozu (1/2 fincan – 120ml) Sirke (1/4 fincan -60ml) Hazırlanışı ve Uygulanışı :Ayak banyosu veya leğen içerisine yukarıdaki bütün malzemeleri katarak karıştırın. Ardından mantar bulunan ayaklarınızı bu suyun içerisine dokun ve yaklaşık 15 dakika boyunca ayağınızı su içerisinde tutun. Ayak mantarı bitkisel tedavi yöntemini en az ayda 4 kere uygulamanız gerekmektedir. Aynı zamanda gün içerisinde ayak mantarı veya tırnak mantarına sirke ile ıslattığınız pamuğu koyun ve yara bandı ile tutturun. Her sabah koyduğunuz sirkeli pamuğu akşamları tekrar çıkartın. Kekik yağı ayak mantarı veya tırnak mantarına iyi gelen bitkisel yağlar arasındadır. Dilerseniz ayak mantarları için kekik yağı ile pansuman yapabilirsiniz.
Kaynak : https://hisleraynasi.net

Klozete 1 Kaşık Karbonat Atarsanız

 
Klozete 1 Kaşık Karbonat Atarsanız
Eviniz için her türlü temizleyici malzemeyi alırsanız, bu günlerde size biraz pahalıya patlayabilir. Aslında çoğumuz evlerimizde kir ve lekelerden kurtulabilmek için gerekli malzemelere sahibiz..
Para Harcamaktan Kurtaran Temizlik Hileleri
Çamaşır
Yağlar ve lekeler, bebek pudrası ile temizlenebilir. Lekeli veya yağlı olan kısıma bebek pudrasını dökün ve bir gece öyle bırakın. Daha sonra normal olarak yıkayın.
Çamaşır suyu, giysilerinizin hızlı bir şekilde yıpranmasına neden olabilir. Çamaşır suyu yerine kabartma tozu ve sirke karışımını kullanabilirsiniz. Bu doğal tarif, beyazlarınızı gerçekten beyaz yapacaktır.



Diş fırçaları
Evinizde en çok kir toplayan şeylerden biridir. Hidrojen peroksit, tüm zararlı mikropları öldürür ve insanlar için güvenlidir. Fırçanın ucunu sıvıya batırın ve kirli uçları önlemek için fırçalarınızı tuttuğunuz bardağın içine biraz hidrojen peroksit dökün.



Banyo
Tuvaletler için çözüm aslında çok basit. Evinizde bulunan kolayı tuvalet içerisine dökün ve birkaç saat öyle bırakın. Asit sayesinde kirler çıkacaktır.
Tuvaletinizi dezenfekte etmek için karbonatda kullanabilirsiniz. Karbonat bu tür işlerde etkili bir temizlik maddesidir. Klozet etrafına birkaç yemek kaşığı karbonat dökün ve 10 dakika bekleyin. Sonra fırçalayın. Aradaki farkı göreceksiniz.Limon, sirke ve tuz, doğal bulaşık deterjanlarıdır. 2 bardak suyun içine 4 limon kesip ekleyin ve pişirin. Daha sonra karıştırın, tuz ve sirke ekleyin ve tekrar kaynatın. Mağazada satılan bulaşık makinesi paketi yerine 3 çorba kaşığı limon jeli kullanın.



Mutfak
Çaydanlıklarda bulunan kireci gidermek için yarım sirke ve yarım suyu karıştırıp çaydanlığın içine dökün ve öyle kaynatın. Sonrasında suyu dökün ve çaydanlığı yıkayın. Kullanmadan önce farklı bir suyla kaynatın.



Camları temizlemek için kabartma tozu ve sirke kullanmak
Camların köşelerinde bulunan toz ve kirin temizlenilebilmesi için kabartma tozu ve sirke kullanılmalı. 5-10 dakika beklettikten sonra diş fırçası yardımıyla köşelere gezdirebilirsiniz. Kalan kısımları bez ile alabilirsiniz.
Bir diğer yöntem de yumuşatıcı kullanmak. Hemen suyun içine yumuşatıcı ekleyin. Sprey şişesine koyup pencerelerinize sıkın ve kuru bezle camlarınızı temizleyin. Pencerelerinizin nasıl parladığını görünce siz bile şaşıracaksınız!



Musluğu parlatmak için diş macunu kullanmak
Musluğunuzu parlatmak için tek yapmanız gereken, üzerine biraz diş macunu koymak ve sünger yardımıyla temizlemek.
Tuvaleti temizlemek için kâğıt havlu ve sirke kullanmak
Tuvaleti temizlemeden önce hazırlık yapmanız size çok kolaylık sağlayacaktır. Bunun için, tuvalet kâğıdının üstüne biraz sirke dökün. Ve bunu birkaç saatliğine tuvalete koyun. Sonrasında tek yapmanız gereken tuvalet kâğıdını kaldırmak olacaktır.



Mobilya çiziklerini düzeltmek için ceviz kullanmak
Mobilyalarınızdaki küçük çizikleri saklamak için doğal yağ içeren cevizleri kullanabilirsiniz. Sonrasında Yumuşak ve kuru bir bezle mobilyayı temizleyebilirsiniz. Bu yöntem mobilyadaki çizik ve diğer lekeleri fark edilemez hale getirecektir.
Sararan yastık kılıfları için bulaşık deterjanı kullanmak
Sararmış yastık kılıflarını beyazlatmak için; 1 bardak toz çamaşır deterjanı ile bulaşık deterjanı, yarım bardak boraks, 1 bardak çamaşır suyunu ve kaynar suyu karıştırın.
Kaynak : https://hisleraynasi.net

Muz Kabuğunu Sakın Çöpe Atmayın, Kullanım Alanları Saymakla Bitmiyor

 
Muz Kabuğunu Sakın Çöpe Atmayın, Kullanım Alanları Saymakla Bitmiyor
Bu makaleyi okuduktan sonra muz kabuğunun birçok mucizevi kullanım alanı olduğunu öğrenecek atmadan önce bir kez daha düşüneceksiniz. Muz kabuklarını bazen mutfağınızda bir temizlik ürünü bazen de güzellik rutininizin bir parçası yapacaksınız.
Muz kabuğunun en pratik kullanım alanları..
Sivilceleri azaltmaya yardımcı olurlar
Muz kabukları C vitamini ve E vitamini içerir ve ayrıca potasyum, çinko, demir ve manganez içerir. Bu besinler iltihaplı cildi sakinleştirebilir ve akne salgınlarını azaltabilir. Muz kabuğunu cildinize sürün ve 5 ila 10 dakika bekleyin. Cildinizi durulayın. Günde iki kez tekrarlayın.
Gübreleme





Gübre yığınınıza bir muz kabuğu eklenmesi, daha fazla kalsiyum, magnezyum, kükürt, fosfat, potasyum ve sodyumun ilavesini sağlar – bunların hepsi, bitkilerin sağlıklı büyümesi için hayati önem taşır.
Muz kabuklarını küçük parçalara ayırın. Döllemek istediğiniz bitki altına muz kabuklarını gömün. Toprağın üstüne oturmasını sağlamak için tesisi hemen sulayın.
Dişleri beyazlatmak için



Olgun muz kabukları, kahve ve çay gibi bazı içeceklerin tüketiminin sonucu olarak ortaya çıkan sarı lekeleri azaltmaya yardımcı olan potasyum açısından çok zengindir. Dişlerinizi fırçalayın ve iyice yıkayın. Muz kabuğunu 2 dakika boyunca dişlerinize sürün. Dişlerinizi tekrar durulayın ve tekrarlayın.
Gümüşlerinizi parlatın

Gümüşünüz parıltısını kaybetmeye başladığında veya kararmaya başladığı zaman, bir muz kabuğunu kullanmayı deneyin. Muz kabuğunun içi, temiz metal nesnelere yardımcı olan potasyum gibi maddeler içerir. Muz kabuklarını alın ve bir karıştırıcıya yerleştirin. Karışıma yarım bardak su ekleyin. Bir macun haline gelene kadar karıştırın. Gümüşü macunla birkaç dakika ovun.
Kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olurlar

Yüz kırışıklıkları, cildin elastikiyetini kaybettiği ve sertliğini kaybettiği zaman ortaya çıkar.
Muzlardaki antioksidanlar ve C vitamini kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Muz kabuğunu cildinize sürün. 30 dakika ya da gece boyunca bırakın. Yüzünüzü yıkayın ve nemlendirin. Haftada 3 kez tekrarlayın.
Migren ve baş ağrılarına yardımcı olurlar

Migreninizi tedavi etmek için doğal bir yol arıyorsanız, muz bu sorununuza yardımcı olacaktır. Alnınıza ve ensenize bir muz kabuğu koyun. Ağrınızın hafiflediğini göreceksiniz. Bunun nedeni kabuktaki potasyumdur. Muz kabuğunu bir saatliğine dondurucuya koyun. Alnınıza ve boynunuzun arkasına birer kabuk koyun. Isınana kadar bekletin.
Kaşıntılı cildi rahatlatmaya yardımcı olur

Muz kabukları kaşıntılı ciltler için harika bir ev ilacıdır. Sivrisinek sokması gibi kaşıntılardan kurtulmak için bir muz kabuğu kullanın. Muz kabuğunu etkilenen bölgeye uygulayın ve 10-15 dakika bekletin.
Eti yumuşatmak için
Etinizin nemli ve yumuşak kalmasını sağlamak için kavurma kabına biraz olgunlaşmış muz kabuğu ekleyin. Bu sayede, fırındaki kızartmalarınızın da sulu kalmasını ve lezzet dolu olmasını sağlarsınız.
Muz kabuğu, nemi hem korur hem de pişirmeye devam eder.
Yaraların görünümünü azaltmaya yardımcı olurlar

Muz kabukları, şişlik, kızarıklık ve yara izi gibi cilt tahrişini büyük ölçüde azaltma yeteneğine sahiptir. Muz kabuğunu alın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Bir saat ya da bir gece bekletin. Günlük olarak tekrarlayın.
Kaynak : https://hisleraynasi.net

Sinüzite Kanıtlanmış En Doğal Çözüm

 
Sinüzite Kanıtlanmış En Doğal Çözüm
Grip ve nezleden sonra kışı en çok seven hastalıkların başında gelen sinüzit; baş ağrısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı gibi pek çok sorunu da beraberinde getiriyor. Burun ve göz çevresindeki kemiklerin içindeki boşlukların iltihaplanmasıyla sinüzitin oluştuğunu söyleyen uzmanlar sinüzite karşı şunları öneriyor;
Zencefil Çayı
Sinüzit nedeniyle oluşan baş ağrılarında zencefil çayı ağrıyı azaltmada etkilidir. Zencefil kökünü bir demlikte kaynatın, 15 dakika sonra için. Başınız ağrıdığı dönemlerde günde 2 bardaktüketebilirsiniz.
Üzüm
Üzümde iltihap önleyici biyoflavonoidler içerir. Bu nedenle günde 1 avuç üzüm sinüzite iyi gelir.





Tarçın
Kekik, karanfil, tarçın sinüzit iltihaplarının ve buna bağlı ağrıların azalmasında etkilidir.
Kekik Çayı
Kekik çayı içebilirsiniz, içtiğiniz suyun içerisine bir dal yeşil karanfil koyabilirsiniz.
Karabaş Otu
Antibakteriyel özelliğe sahiptir. Sarımsak, yeşil ve ginseng çayını da içebilirsiniz.
Zeytin
Zeytin yaprağı çayı da sinüzit ağrılarında etkilidir.
Elma Sirkesi
Bağışıklık sistemini güçlendiren elma sirkesi, aynı zamanda sinüzit tedavisinde de kullanılır. Bir bardak suya birkaç kaşık elma sirkesi karıştırarak tüketin.



Kivi
C Vitamini için bolca taze sebze-meyve yiyin. Meyvelerin sadece suyunu içmektense yemeyi tercih edin. Kivi, mandalina ve portakal tüketin.
Yoğurt
Besinle alınan çinko da önemli bir bağışıklık artırıcıdır ve antienflamatuvar (iltihabı azaltarak ağrı kesici) özelliği olabilir. Deniz ürünleri, et, tavuk, süt, yoğurt, fasulye, fıstıklar ve tam tahıllar tüketin.
Kaynak : https://hisleraynasi.net

Kararan Fayans Aralarını Temizleme 5 Farklı Yöntem

 
Kararan Fayans Aralarını Temizleme 5 Farklı Yöntem
Basit yöntemler kullanarak kararan fayans aralarını temizlemek isteyenlere en çok kullanılan 5 farklı temizlik yöntemi. Günümüzde bir çok evin mutfağında, banyosunda veya lavabosunda fayanslar bulunuyor. Fayansların araları zamanla kirlenerek kararıyor. Hal böyle olunca da hanımlar kararan fayans aralarını beyazlatmak istiyorlar. Temizlenmediği zaman hem görsel olarak hemde sağlık açısından risk teşkil fayans aralarını temizlemek için kolay yöntemler bulunuyor. Fayans temizliği için evinizde bulunan malzemeleri de kullanabilirsiniz. Peki fayans araları nasıl temizlenir?
1) Fayans Derz Temizleyici İle Temizleme



Marketlerde ve internet satış sitelerinde satılan fayans ders temizleyici deterjanı kullanarak kararan fayanslarınızı temizleyebilirsiniz. Fayans aralarında biriken kiri ve kararmayı gidermek için kullanılan fayans temizleyiciler işinize yarayacaktır. Fayans temizleyicileri duş kabini, banyonuzu küvet veya lavabonuzun fayans aralarına uygulayıp sonrasında suyla durularsanız temizleme işlemini başarılı bir şekilde gerçekleştirmiş olacaksınız.
2) Sirke ve Tuz ile Fayans Aralarını Temizleme



Özellikle de elma sirkesinin içerisine tuz atıp karıştırarak fayans aralarına dökün. Sonrasında ise kararan fayans aralarını temizlemek için diş fırçası kullanın. Diş fırçası ile temizledikten sonra suyla durulayıp tamamen kirden arındırabilirsiniz.
3) Çamaşır Suyu Kullanarak Fayansları Temizleme

Fayans temizliği için bir diğer kullanacağınız yöntem ise çamaşır suyu uygulamasıdır. Çamaşır suyunu aralara dökerek sonrasında ise diş fırçası veya halı fırçası benzeri fırça yardımıyla biriken kiri temizleyebilirsiniz. Not: Çamaşır suyunu sulandırmadan kullanmamanızı öneriyoruz.
4) Kabartma Tozu Limon ve Sirke İle Fayans Aralarını Beyazlatma



6 su bardağı su, yarım fincan kabartma tozu 3 tane limon ve bir sirkenin çeyreğini karıştırarak elde etmiş olduğunuz fayans temizleme karışımını fayans aralarına dökün. Döktükten sonra fayans aralarını fırça ile temizleyin. Sonrasında ise 45 dakika bekleyerek su ile tamamen temizleyebilirsiniz.
5) Banyo ve Mutfak Temizleyici ile Beyazlatma

Bir diğer yöntemimiz için kireç sökücü markalarına ait olan banyo ve mutfak temizleyiciyi kullanarak fayans aralarını temizleyebilirsiniz. Sprey halinde olan banyo ve mutfak temizleyici kararan kısımlara püskürttükten sonra fırça yardımıyla temizlemeye başlayabilirsiniz. Yukarıda paylaştığımız yöntemleri kullanarak rahatlıkla fayanslarınızı temizleyip hem kirden hemde fayansların kötü görüntüsünden kurtulmuş olursunuz.
Kaynak : https://hisleraynasi.net

Bunu Yaptıktan Sonra Çamaşır Makineniz İlk Günkü Haline Gelecek

 
Bunu Yaptıktan Sonra Çamaşır Makineniz İlk Günkü Haline Gelecek
Dürüst olmak gerekirse, çamaşır makinemi en son ne zaman temizlediğimi bile hatırlamadığımı söyleyebilirim.
Fırın, Mutfak dolaplarını düzenli olarak temizliyoruz peki ya çamaşır makinesi ?
Çamaşır makinenizde çamaşırlarınızı düşük sıcaklıklarda yıkadığınızda bakterilerin çoğu hayatta kalabilir. Dahası, uygun şartlar altında çoğalırlar. Ek olarak, küf ve mantarlar da büyümeye başlayabilir, bu da çamaşırlara ve makinedeki tabakalara gözle görülür derecede keskin bir koku verir.





Neyse ki, makinenizi nasıl temiz tutacağınızla ilgili İsveç Express gazetesinden basit bir rehber bulduk! Bu işlem sadece 4 basit bileşen gerektiriyor ve herkes çok kolay bir şekilde uygulayabilir.
Neye ihtiyacınız olacak:
Su
Limon Tuzu
Askorbik asit (C-vitamini)
Deterjan tabletleri
Çamaşır makinesi nasıl temizlenir:
1: Yapmanız gereken ilk şey, deterjan tozu / sıvısını içine döktüğünüz bölmeyi açmak. Şayet Küf görürseniz, yıkayın.



2: Tamburun içine 6 litre su dökün. Şimdi yarım torba askorbik asiti ve yarım torba limon tuzunu ılık suda karıştırın ve tambura da dökün.
3: Hem ön yıkama, hem ana yıkama hem de ekstra durulama, en az 90 derece (veya çamaşır makinesinin çalışabildiği kadar sıcak) ile uzun bir program başlatın.



4: Filtreyi açın ve boşaltın.
5: Şimdi çamaşır makinesine 6 deterjan tableti ekleyin ve aynı programda çalıştırın.
6: Bir sünger alın ve çamaşır makinesinin içini temizleyin.
7: 6 deterjan tableti daha ekleyin ve üçüncü programı çalıştırın!



8: Şimdi sadece makinenizin iç kısmının ne kadar temiz olduğunu izleyin. Tüm kirli çamaşırlarınızda ​​harikalar yaratacak.
Çamaşır makinesini temizlemenin çok önemli olduğunu bilmiyordum. Şu andan itibaren, bu pratik yöntemi devamlı kullanacağım.
Bu makaleyi arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşarak bu yararlı yöntemi öğrenmelerini sağlayın.
Kaynak : https://hisleraynasi.net

Uykusuzluk Sorununuz Varsa Bu Bitki İle Şimdiden Veda Edebilirsiniz

 
Uykusuzluk Sorununuz Varsa Bu Bitki İle Şimdiden Veda Edebilirsiniz
Bugünlerde birçok kişi uykusuzluk sorunu yaşıyor. Ancak uykusuzluk probleminizi kendi kendinize çözmeniz de mümkün. Belki hayat tarzınızı değiştirmeyi, yediğiniz içtiğinize dikkat etmeli veya daha fazla spor yapmayı düşünmelisiniz.Herkesin buna farklı bir çözümü vardır. Belki de uykusuzluk



sorununuzu gidermek için sırtınızı bitkilere dayamanın sırası gelmiştir.
İşte yatak odanıza koyacağınız ve uykunuzu düzenleyecek o beş bitki:



Tavşankulağı
Tavşankulağı daha iyi nefes almanıza yardımcı olur ve sinir sisteminizi güçlendirir. Bolca oksijen üreten bitki havadaki karbondioksiti de emerek oda içindeki havayı düzenler.
Daha rahat uyumanıza yardımcı olan bitki ayrıca baş ağrılarını geçirir ve tansiyonu dengeler.



Aloe Vera
Yapılaş çalışmalarda aloe veranın havadaki zehirli kimyasalları emdiği ve bolca oksijen ürettiği görüldü.
Ayrıca bu bitki uykusuzluk sorunu yaşayanlara da yardımcı oluyor.



Lavanta
Lavantanın anksiyete, depresyon ve uykusuzluğa iyi geldiği biliniyor. Birçok kişi banyoda lavanta yağı içeren ürünler kullanıyor. Yapılan araştırmalarda ise lavantanın strese neden olan hormon kortizolü düşürdüğü kanıtlandı.
Yatak odanıza neden lavanta koymayasınız? Bütün gece rahat hissedeceksiniz.



Sarmaşık
Evde en kolay yetiştirilebilecek bitkilerden biri de sarmaşıktır. Havadaki zehirli kimyasalları emer ve taze oksijen sağlar.
Ayrıca sarmaşık küflenmeyi %94 oranında önler. Odasında sarmaşık olan daha temiz ve rahat nefes alır.



Yasemin
Sadece büyüleyici kokmazlar. Aynı zamanda insanların sağlığını da olumlu yönde etkilerler.



Yasemin yıllardan beri alternatif tıbbın gözbebeğidir. Yapılan araştırmalarda ise yaseminin uyku kalitesini arttırdığı görülmüştür.
Kaynak : https://hisleraynasi.net

Yoğurda tarçın döküp yerseniz öyle bir faydası var ki...

 
Yoğurda tarçın döküp yerseniz öyle bir faydası var ki...
En sağlıklı yiyeceklerden biri olan yoğurt tarçın ile birleşirse ne olur? Hoş kokusu ve iştah azaltıcı özelliğiyle tarçın, metabolizma hızlandırıcı yoğurtla birleşince vücudumuzda neler olur? Detaylar haberimizde…
Tarçınlı yoğurt kürü zayıflatır mı? Bu sağlıklı yiyeceklerin vücudumuza ne gibi yararları olabilir? İşte haberimizin detayları…
Tarçın cildimizin yaşlanmasını önleyen ve hoş kokusuyla çeşitli alanlarda kullanabileceğimiz mucizevi bir baharattır. Sindirim sistemi dostu olan tarçın yüzyıllardır hekimlerin şifa kaynağıdır.





Çeşitli hastalıklara iyi geldiği bilinen tarçın yoğurt ile birleştirildiğinde eşsiz bir aroma eşliğinde diyetlerinizin ara öğünlerinde tüketebileceğiniz bir besin haline geliyor.
Vücudun ihtiyacı olan çinko ve demiri karşılayan ayrıca bu besin eksikliklerinden ötürü doğan açlığı da büyük oranda engelleyen yoğurt günde bir kase yenildiğinde bünyeyi kuvvetlendirir.
Yoğurdun diyet listelerinin vazgeçilmezi olduğunu bilmeyen yoktur. içinde bulundurduğu amino asitler ve kalsiyum fazla yağların dışarı atılmasına yardımcı olur. Zararlı bakterileri etkisiz hale getirerek bağırsak enfeksiyonlarını önler



Tarçınlı yoğurt nasıl yapılır?
Her gün tüketilen tarçın kolesterol ve kan şekerini büyük oranda azalttığı gözlenmiş, metabolizmanın yağı ve şekeri dengelemesine yardımcı olduğu da kaydedilmiştir. Yoğurtlu tarçının birçok mide rahatsızlıklarına, hazımsızlığa iyi geldiği kaydedilmiştir.



Bir kaseye alabildiği kadar yoğurt ve 2 çay kaşığı tarçın atarak tüketebileceğiniz bu kolay ve pratik kür ile çeşitli sağlık sorunlarınıza çözüm bulabilir, diyet listenize koyabilir ve hatta ara öğün niyetine tüketebilirsiniz.
Kaynak : https://www.istiklal.com.tr

Dikkat! Filizlenen patates öldürebilir

 
Dikkat! Filizlenen patates öldürebilir
Doğru koşullarda saklanmayan patates, yeşillenip filizlendiği zaman zehirleyerek ölüme yol açabiliyor. Diyetisyen Beyza Köse, “Patates yedikten sonra mide bulantısı, boğaz yanması ve baş ağrısı başladıysa hemen hastaneye gidin” diyerek uyarılarda bulundu.
HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
Sofraların vazgeçilmez sebzesi olan patates, lif/ posa içeriği sayesinde tokluk hissine katkı sağlayarak sindirim sistemini destekler; C ve B vitaminleri, potasyum minerali ile de enerji verir. Ancak patatesin faydaları kadar yanlış tüketiminin zararları da hayati önem taşıyor. Konuyla ilgili risklere dikkati çeken Diyetisten Beyza Köse, "İnsan sağlığı üzerinde birçok olumlu etkileri olan patates, hasatından önce ve sonra depolanma sırasında yapılan hatalar sebebiyle besin zehirlenmelerine hatta bunlara bağlı ölümlere yol açabilir.





DIŞ FAKTÖRLERDEN KENDİLERİNİ KORUMAK İÇİN...
Bitkiler; mantarlar, böcekler gibi dış faktörlerden kendilerini korumak için bazı toksik maddeler üretir. Hasat ve depolanmasında yapılan hatalarda (depolama sıcaklığı, hasat ve taşıma sırasında mekanik yaralanma, nem, havalandırma ve zararlı böcekler) bu toksik maddelerin artmasına sebep olur ve insan hayatını tehlikeye sokar. Patates içeriğinde de bu kimyasallardan solanin bulunur" dedi.



SARIDAN YEŞİL RENGE DÖNÜYOR
Depolama ve hasat sırasındaki hatalardan dolayı solanin miktarının artabildiği vurgusunu da yapan diyetisyen Köse, şunları söyledi:
'Güneş altında ya da yüksek neme sahip ortamda bekletilen patateste solanin miktarı artar. Solaninin artması, klorofil sentezini uyararak patatesin sarıdan yeşil renge dönmesine sebep olur. Solanin miktarı arttıkça yeşillenmeyle birlikte zehirlenme etkisi de oluşur. Bu yüzden üzerinde yeşil lekeler/ filizler oluşan patateslerin tüketiminden kaçınılmalıdır. Nemsiz, ışık olmayan serin yerlerde saklanmalıdır.



Solanin zehirlenmelerinin belirtileri mide bulantısı, kusma, ishal, mide krampları, boğaz yanması, baş ağrısı ve baş dönmesidir. Ciddi zehirlenmeler, ölümle sonuçlanabilir. Bu nedenle patatesleri güneş altında çok uzun süre bırakmamaya, yeşillenme gördüğünüzde tüketmemeye, pazarda, markette alışveriş yaparken aldığınız patatesleri tek tek kontrol edip yeşillenmiş olanları asla satın almamaya



dikkat etmelisiniz. Eğer farkında olmadan yeşillenmiş patates tükettiyseniz ve bahsettiğimiz belirtileri görmeye başladıysanız acilen doktora başvurun. Ramazan sofraları açısından değerlendirdiğimizde de patatesli pişmiş yemeklerin ortalama 3-4 günden fazla tüketilmemesi önem arz ediyor.''
Kaynak : https://www.sabah.com.tr/

Tam mevsimi! Her gün 4 adet kayısı yerseniz.

 
Her gün 4 adet kayısı yerseniz ne olur?Tam mevsimi! Her gün 4 adet kayısı yerseniz.
Yaz meyveleri içerisinde turuncu-sarı rengiyle öne çıkan kayısı, vitamin ve mineral deposu olmasının yanı sıra zengin posa içeriğiyle de karşımıza çıkıyor. İçeriğindeki A, C, E vitaminleri ile demir, magnezyum, kalsiyum ve fosfor kayısıyı sağlık açısından önde gelen besinlerden biri kılıyor.





Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz “Meyvelerin olumlu etkilerinden faydalanabilmek için porsiyon kontrolü olmazsa olmaz. Kayısı için porsiyonu 4 kayısı olarak düşünebiliriz. Düşük kalorisi ile göze çarpan meyvelerden biri olan kayısının 1 porsiyonu ortalama 50 kalori civarında” diyor.



Buna karşın porsiyon kontrolü sağlamak özellikle de karın bölgesi yağlanmasına ve kan şekerinin yükselme riskine karşı çok önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, kayısının 8 önemli faydasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Kaynak : https://www.karamandan.com

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .