Column Left

Bizi Takip Edin

15 Haziran 2019 Cumartesi

Öksürüğün, Gribin, Bronşitin ve Astımın Doğal Şifası

 
Öksürüğün, Gribin, Bronşitin ve Astımın Doğal Şifası
Töngel, Japon erik, beşbıyık, ezgil, gelin boğan ve sarı erik gibi farklı isimlerde de bilinmektedir.
Gülgiller ailesinden birisi olan muşmula; kış mevsimi gelince yapraklarını döken çalı tipi bir ağacın meyvesidir.
Muşmula; Hindistan, Japonya ve Moldova başta olmak üzere dünyanın pek çok ülkesinde üretilmektedir. Ayrıca bizim ülkemizin de çeşitli bölgelerinde yetişebilmektedir.
Muşmula ağacı; yaklaşık 3 metreye kadar uzayabilen ve pembe- beyaz renklerinde çiçekleri açan bir ağaç türüdür.





Bu ağaçtan elde edilen muşmula meyvesi; olgunlaşmasının ardından Eylül-Ekim aylarında hasadı yapılır. Hatta kış aylarına kadar hasadı devam edebilmektedir. Bu meyvenin en önemli özelliklerinden biri de; iyice olgunlaşmadan yani henüz yeşil renkteyken tüketilmemesidir.



Çünkü bu haliyle buruk gelebilen acı bir tada sahiptir. Tam anlamı ile olgunlaşan muşmula, kırmızımsı veya kahverengini andıran renge dönüşür. Ceviz büyüklüğünde olan muşmula, yabani olarak dağlarda da yetişebilen bir meyvedir.Sert iklimleri seven bu meyve, üretildiği bölgeye bağlı olarak farklı cinslerde bulmak mümkündür. Fakat tüm cinslerinde içerdiği ekşimsi tat, her bölgede ortaktır.



Muşmula, besin değeri oldukça yüksek olan bir meyvedir.
Bünyesinde potasyum, fosfor, kalsiyum, demir bileşenlerinin yanı sıra; A, B1, B2 ve C vitaminleri



bulunmaktadır. Ayrıca lif içeriği de çok zengindir. Kalorisi düşük bir meyve olmasından dolayı, kilo vermek isteyenler için de cazip bir meyvedir.
Uzun yıllardır şifa kaynağı olarak tüketilmektedir.

1 Yudumu Karaciğeri Yeniliyor, Göbeği Dümdüz Yapmaya Yetiyor

 
1 Yudumu Karaciğeri Yeniliyor, Göbeği Dümdüz Yapmaya Yetiyor
Bu karışım karaciğerinizin yenilenmesinde ve sağlığınızın korunmasında size yardımcı olacaktır.
Evet, bu doğal karışımdan içeceğiniz bir yudum dahi karaciğeriniz için çokça faydalı. Bu karışım karaciğerinizin yenilenmesinde ve sağlığınızın korunmasında size yardımcı olacaktır.
Göbek Eritme
Karaciğerlerin sağlığını korumak, genel beden sağlığı oldukça önemlidir. Çünkü karaciğerin zararlı maddelere karşı ilk filtre görevi görür. Bilhassa son dönemlerin en yaygın karaciğer rahatsızlıklarından olan hepatit A, B ve C’nin yanı sıra siroz gibi rahatsızlıklarda da ciddi tehlikeler meydana gelebilmektedir.
Bütün organizmanın arındırılması için sorumlu olan organ olmasıyla birlikte protein sentezini yerine getiren karaciğerdir.






Malzemeler
10 adet nane yaprağı
3 adet limonun suyu
1 rendelenmiş limon kabuğu
1 portakal suyu
1 su bardağı su



Hazırlanışı:
10 su bardağı suyun içerisine nane yapraklarını alın ve yaklaşık 5 dakika kadar kaynatın. Ocaktan alın ve bir süre dinlendirin.
Sonra portakal suyu ve limonun suyunu da ekleyin. Temizlenmiş limon kabuğu rendesini de ekleyin.
Bu karışımı süzdürerek fincana doldurun ve isteğe göre 1 tatlı kaşığı bal ile tatlandırın.



Bu kürü her gün bir hafta boyunca tüketin. Günde (1-2 fincan), daha sonrada gerek duyduğunuz zaman tekrarlayın.
Sağlığımızı koruyabilmek ve yağlı karaciğer, hepatit c-b gibi rahatsızlıkları engelleyebilmek için sağlıklı karaciğere sahip olmamız gerekmektedir.
Karaciğeri doğal yollarla iyileştirmeye yardımcı olacak oldukça etkili özelliklere sahip bir bitki olan



nane kullanarak karaciğeri arındırmayı öğreneceğiz.
Bu alternatif ilaç, genel vücut sağlığımızı iyileştirecek karaciğerlerimizi yenileyip karnımızı düzleştirecek.
Karaciğeri Yenileyen, Karnı Dümdüz Yapan Tarif

Tiroid Hastalığının Zencefil ile Çözümü

 
Tiroid Hastalığının Zencefil ile Çözümü
Bir zencefil severim, kış boyu dolabımdan eksik etmem. Çayını içerim, rendesini yemeklere koyarım, suyunu balla karıştırıp içerim. Ama yine de, aşağıdaki yazıyı okuyunca bir kere de, derin düşündüm.
Tiroid tedavisinde Zencefil’in çok etkili olduğundan bahsediyor. Biraz iddialı gelse de, yan etkisi az, her derde şifa olan bir bitki. İlginizi çekerse deneyin ama ha, bilinçli olun. Yazıyı yazan son sözü güzel demiş !
ZENCEFİL SUYU İLE TROİD TEDAVİSİ
Troid rahatsızlığının kesin ve net tedavisini, ZENCEFİL SUYU tek başına sağlar.
Troid bezinin çok çalışması ve ya az çalışmasının tedavisinin yanısıra HAŞİMATO TROİDİ adı verilen troid bezi iltihaplanmasının da tek tedavi (ilaçsız) şekli taze sıkılmış ZENCEFİL SUYU’dur.
Kullanım:
Sabah: 1 çorba kaşığı ( sabah aç iken )
Akşam: 1 çorba kaşığı ( akşam aç iken)






Hazırlanışı:
Aktardan, büyük marketlerden ( AVM lerde de bulabilirsiniz) tedarik edeceğiniz taze zencefili yıkadıktan sonra katı meyve sıkacağında ve ya rende yardımıyla suyunu elde edebilirsiniz. Her defasında taze olarak suyunu elde edebileceğiniz gibi bir küçük kavanozda bir kaç günlük olarak da hazırlayıp kullanabilirsiniz.



Zencefilin her zerresi çok değerlidir. Suyu çıktıktan sonra geriye kalan tüm kısımları, çay olarak hazırlayıp ailenize limon ve bal eşliğinde bir akşam çayı keyfi yaşatabilirsiniz. (Bu sayede hem bu rahatsızlıkları, hem B12 vitamin eksikliği yaşamazlar)HİÇBİR YAN ETKİSİ YOKTUR…!
Sadece kan sulandırma özelliği olduğundan kan sulandırıcı ilaç kullananların zencefil aldıkları sürece bu ilaçları almaması gerekiyor. O ilacın görevini de zencefil suyu zaten gerçekleştirir. Troidi az çalışan da çok çalışan da Haşimato troidi olan da mutlaka sonuca ulaşıyor.



TROİDLERİNDE NODÜL MEVCUT OLAN KİŞİLER DE DIŞARDAN NODÜLLERİN ÜZERİNE ZENCEFİL SUYU SÜREREK NODÜLLERİNDEN KURTULABİLİRLER…
Not: Hekiminizin önerdiği ilaçlar varsa, mutlaka kullanınız. Bu bitkiye karşı alerjiniz olup olmadığını öğreniniz. Burada ki tüm bitkisel kürler ancak ve ancak yetişkinler içindir. Burada okuduğunuz bilgilerin, yardımcı ve destekleyici olduğunu gözardı etmeyiniz.



Hekiminize danışmadan buradaki bilgilerle kendi kendinize kesinlikle teşhis koymayınız ve uygulamayınız. Unutmayınız ki hastalık yoktur, hasta vardır. Her hastalığın seyri insandan insana değişir. Teşhisi koyacak olan ancak, bir hekimdir.

Doğal Antibiyotik ve Kadınsal Hastalıklara Şifa

 
Doğal Antibiyotik ve Kadınsal Hastalıklara Şifa
Bu doğal antibiyotiği herkes yapmalı.
İlaçların kötü yan etkilerini hemen hemen herkes biliyor. Doğal ilaçları hazırlamak varken macera aramayın! Bu doğal tarif bir çok hastalığa şifadır.
Gerekli Malzemeler
250 gram maydanoz sapı
250 gram limon kabuğu
250 gram bal
200 ml zeytinyağı (1 su bardağı kadar)





Hazırlama Metodu
Maydanoz kökünü çok küçük parçalara kesin ve limon kabuğu, bal ve zeytin yağı ile birlikte blender içine koyun.
Bulamaç karışımına gelene kadar malzemeleri iyice karıştırın. Karışımı buzdolabında saklayın.



Her sabah kalkınca bir çorba kaşığı tüketin. Karışımı bitirdikten sonra bakteriler yok olacak.
Not: Balı güvenilir bir arıcıdan satın alın. Limonun kabuğunu karbonatlı suda iyice yıkayın. Ayrıca, maydanozu kökünü kullanmadan önce iyice yıkayın.
Faydaları



– Kadınların vajinal akıntılarında, sistit, idrar yolu enfeksiyonu, sırt ağrısı, idrarda kan görme, böbrek taşı düşürme gibi sorunları çözmekte faydalı.
– Dışarıdan gelen mikrop ve virüslere karşı etkilidir.
– Hiç bir yan etkisi yoktur.
Limonu hayatınızdan çıkartmayın.

Diş Macunu ile Tüylerinizden Kolayca Kurtulun

 
Diş Macunu ile Tüylerinizden Kolayca Kurtulun
Diş macunu ile vücuttaki kıllardan ve tüylerden kurtulma fikri biraz garip gelse de oldukça etkili bir yöntemdir.
Ağda çok acılı bir işlemdir. Traş bıçağı ve tüy dökücü kremde daha sert ve gür çıkmasını sağladığı için pek tercih edilmez. Diş macunu hem yumuşak çıkmasını sağlayacak hemde cildinizin tahriş olmasına engel olacaktır.





Diş Macunu ile Tüylerden Kurtulun
Malzemeler:
Yarım aleo vera yaprağı
Yarım limon
Yarım tatlı kaşığı soda
Yarım tatlı kaşığı diş macunu
Nasıl Hazırlanır?



Yarım aleo vera içindeki jeli kaseye boşaltalım. 1 tatlı kaşığı diş macunnu da içerisine ekleyip karıştıralım.
Daha sonra 1 tatlı kaşığı sodayı ve yarım limonun suyunu da içerisine ilave edip iyice karıştıralım ve hazır hale getirelim.
Nasıl Kullanılır?



Hazırladığınız tüy temizleyici karışımı istediğiniz bölgeye sürün ve 10 dakika kadar bekletin. Daha sonra lif yardımı ile yıkayarak temizleyebilirsiniz. Cildinizi ılık suyla yıkayın ve tüylerinizin kökünden gittiğini ve parlak bir cilde kavuştuğunuzu göreceksiniz.
NOT: Eğer içindeki malzemelere karşı bir alerjiniz var ise kullanmanızı tavsiye etmiyoruz.

Yüzüne Pirinç Suyu Süren Kadın Olağandışı Değişimi Yaşadı

 
Yüzüne Pirinç Suyu Süren Kadın Olağandışı Değişimi Yaşadı
Pirinç, lineolik asit ve skualen açısından oldukça zengin bir kaynaktır. Lineolik asit cildiniz koruyan bir asittir ve eksikliğinde ciltte kuruma, kızarıklık ve kırışıklıklar gözükür.
Skualen ise bir çok doğal cilt güzelliği ürününde rastlayabileceğiniz cildi derinlemesine nemlendiren ve besleyen bir maddedir ve cildi güneşin istenmeyen etkilerinden korur.
Ayrıca pirinç, cilt için bilinen en güçlü antioksidanlardan birisidir ve ciltteki kolajen üretimini hızlandırıcı etkiye sahiptir.
Pirinç cilde şaşılacak derecede etki ederek cildin çok daha hızlı yenilenmesini ve gençleşmesini sağlar. Japon kadınların sürekli uyguladığı ve Avrupa’da yeni yeni duyulmaya başlayan pirinç maskeleri cildinizde istediğiniz gençlik etkisini hızlıca gösterecek.





2 Ay İçinde Cildinizin 10 Yaş Gençleştiğini Göreceksiniz
Malzemeler:
3 çay kaşığı pirinç
1 yemek kaşığı süt
1 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı ve Uygulanışı
Pirinci kaynattıktan sonra suyunu süzün ve pirinçleri ayırdıktan sonra suyu bir kenarda bekletin. Sütü hafifçe ısıtarak kaynattığınız pirinçlere ekleyin.



Karışımı iyice karıştırdıktan sonra balı da ekleyin. Kuru ve temiz cildinize bu karışımı maske olarak sürün. 10-15 dakika sonra maskeyi yüzünüzden sökmek için ayırdığınız pirinç suyunu kullanın.
Haftada bir bu uygulamayı tekrarladığınızda 2 ay içerisinde cildinizin 10 yaş gençleştiğini göreceksiniz.
Her şeyden önce pirinç glüten içermediği için alerjik olmayan yiyecekler arasında yer alır. Birçok kişi glüten hassasiyeti olduğu için pek çok yiyeceği tüketememektedir. Fakat pirinç bu konuda iyi bir yardımcıdır. B vitamini, D vitamini, kalsiyum, lif, demir ve vücudumuz için gerekli olan çeşitli



mineralleri temin edebilmektedir. Bu nedenle, glüten alerjisi olan kişiler için harikadır.
Pirincin bir diğer faydası ise kalp sağlığıyla ilgilidir. Pirinç güçlü antioksidanlar içermesi nedeniyle kalbi daha dirençli hale getirerek, kalp hastalıklarına karşı koyabilmesini sağlamaktadır. Bununla beraber, kalp sağlığı için zararlı olan kötü kolesterol seviyelerine etki edebilmektedir. Sağlıklı olan ve kötü kolesterol içermeyen pirinç, kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olmaktadır.

Kremlere Avuç Dolusu Para Vermeyin

 
Kremlere Avuç Dolusu Para Vermeyin
Akne, sivilce, cilt kuruması gibi bir çok cilt problemi ve yanık, sıyrık gibi lokal tedaviler için avuç dolusu para vererek aldığınız kremleri bir kenara bırakın.
Aloe vera bitkisi birçok faydası olan ve sanki insan vücudunu tedavi amacıyla meydana gelmiş bir bitkidir.
Evinizde besleme imkânınız da olan bu bitki, sıyrık, kesik, yanık gibi lokal tedavilerde oldukça faydalı olmakla birlikte, vücudunuza aldığınız zaman iç organlardaki rahatsızlıkların tedavisinde de olağanüstü bir takım etkilere sahip.
Aloe Vera Bitkisinin İnsan Vücudu için 8 Faydası
Vücudun alkali dengesini sağlıyor
pH değeri bozulmuş bir vücut, hastalıklara sebep olan pek çok bakterinin ve virüsün yaşam alanı haline döner. Alkali bakımından yüksek gıdalar tüketmek, vücudun kaybettiği dengeyi bulmasına yardımcı olur. Aloe vera yüzlerce yıldır kullanılan en etkili dengeleyicilerden birisidir.
Kaybedilen suyun telafisinde önemli bir kaynak





Aloe vera, su yoğunluğu yüksek bir bitki olmasından dolayı vücudun kaybettiği sıvıyı kısa sürede telafi eder. Su dengesi, gün içinde kendi kendine arınma yapan vücudun bu işlevi yerine getirebilmesi için son derece önemlidir.
Yoğun su kaybedilen dönemlerden sonra aloe vera suyu tüketmek, bedeninizi arıtan karaciğer ve böbrek gibi organların daha kolay çalışmasını sağlar. pH dengesini sağlayan aloe vera, spor ve egzersizlerden sonra kaslarda birikerek kramplara neden olan laktik asidin vücutta birikmesini önler.



Bu yüzden spordan sonra enerji içeceklerini yerine aloe veraya yönelmek sizi rahatlatacaktır.
Detoks dönemlerinde imdada yetişiyor
Biriken zararlı kimyasalların ve serbest ajanların vücuttan atılması için detoks şart! Detoks dönemlerinde çok yoğun mesai yapan karaciğere yardımcı olmak için tüketebileceğiniz başlıca gıda aloe vera suyu.
Kabızlığın çaresi aloe vera suyu



Aloe vera suyu içmek bağırsaklarınızdaki su miktarının artmasına yardım eder. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, bağırsak ortamındaki su miktarı yüksek olan kişiler, diğerlerine oranla daha kolay boşaltım yapıyor.Düzenli kabızlık yaşayanların günlük olarak aloe vera suyu tüketmesi önerilirken, bağırsak florasını dengelemek isteyenler de mutlaka bu mucizevi içeceğe başvurmalı.
Ayrıca sindirim sistemi üzerindeki etkileri ve antioksidan özelliği, ikincil bir etki olarak zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Biraz daha açmak gerekirse, sindirim sisteminin düzenli çalışması ve vücudun toksik maddelerden arınması, bedeninizdeki yükü azaltarak enerjinizin artmasına olanak sağlamaktadır.
Aloe vera suyu akne oluşumunu önlüyor



Vücudun her köşesini nemlendiren aloe vera tabii ki cildinizi de es geçmiyor. Aloe vera suyu, cildi nemlendirerek akne ve sivilce oluşumunu en aza indiriyor.
Zengin bir vitamin ve antioksidan kaynağı olan aloe vera güneşin cildinizde meydana getirdiği tahribatı önlemek için de birebir. Aloe vera, ultraviyole ışınlarının ciltte bıraktığı olumsuz etkileri bertaraf eder. Tam da mevsiminde, yerine ulaşan bir öneri.
Vitamin bombası
Aloe vera suyu, beslenmenizi ihmal ettiğiniz yoğun dönemlerde hem vücudunuzu hem de günü kurtaracak. İçerdiği B, C, E vitaminleri ve folik asit oranıyla aloe vera suyu sizi zinde ve sağlıklı tutacak.
Aloe vera, aynı zamanda B-12 vitamini içeren tek bitkidir.Hayvansal gıdalarla arası iyi olmayan veganların bir yere not etmesi gereken önemli bir bilgi!
Gastrit ve ülser gibi mide şikayetlerini azaltıyor



Midedeki asit seviyesini kontrol altına alan aloe vera bu etkisiyle gastrit ve ülser hastalarının da imdadına yetişiyor.
Ve tabii ki güzellik
Neticede aloe verayı yıllarca bu işlerde kullandık. Aloe vera suyu, etkili bir makyaj temizleyici olarak her daim kadınların hizmetinde. Yaz gelmiş, plajlar dolup taşarken, fazla bronzlaşanlar için de aloe vera suyu yardıma koşuyor.
Ayrıca cilt yaralarının, yanıkların ve böcek ısırıklarının iyileşme sürecini hızlandıran bir etkiye sahiptir. Özellikle tıp endüstrisinin henüz gelişmediği dönemlerde, yaralanmalar üzerindeki etkisi sebebiyle hayat kurtarıcı bir bitki olarak görülmüştür.

Sabah İçilen Limonlu Suyun Vücuda Faydaları

 
Sabah İçilen Limonlu Suyun Vücuda Faydaları
Hayatımız boyunca uygulayacağımız ufak ama etkili sağlık ipuçları sayesinde çok daha verimli bir yaşantıya sahip olabiliriz. Mesela küçük alışkanlıklar sayesinde sağlığınızda büyük farklar yaratabilirsiniz.
Biz de bu yazımızda sizlere bu ufak alışkanlıklardan birinden bahsedeceğiz. Sabahları içilecek 1 bardak limonlu su ile başlayabiliriz.
Limon ve Limonun İnanılmaz Gücü
Sağlıklı yaşamak için ilk ve vazgeçilmez kural; “Su İçin!”. Ancak bazılarımız için su içmek o kadar eğlenceli olmayabilir. Madem limonlu su içmekten bahsediyoruz, bir kere kabul edelim, limonlu suyun tadı çok daha iyi. Her şeyden önce, limonun faydalarına bir bakalım. C vitamini, B vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir içermekle kalmıyor.Aynı zamanda hem antioksidan özelliğine sahip hem de lif dolu. Eğer sabahlarınıza limonlu su içerek başlarsanız, her şeyden önce güne kendinize taze hissederek başlayacaksınız. Vücudunuzu kötü maddelerden arıtacak ve sindirim sistemine yardımcı olacak.





Bu bir bardak limonlu suyu içmeyi, günlük bir alışkanlık haline getirdiğinizde, sağlığınızı nasıl olumlu etkileyeceğini sanırım anlamışsınızdır.
Madem bu işi yapacağız, doğrusunu yapalım. Beş dakikada kendimize bu sağlık yüklü, limonlu suyu hazırlayalım. Yarım limonu, yarısından biraz fazla ılık suya sıkalım. Sabah vücudumuzu yavaşça uyandırmak istediğimiz için, suyumuz ne çok soğuk ne de çok sıcak olmalı. Her sabah aç karnına içmeyi unutmuyoruz. Eğer limonlu suyun tadını seviyorsanız, gün içinde ister sıcak ister soğuk



içmeye devam edebilirsiniz.Kafeinden uzak durmanıza yardımcı olur : Normalde bir çoğumuz, sabahları ilk olarak kahve içme isteği duyarız. Çünkü vücudumuz artık ona alışmış ve onsuz uyanamayacak duruma gelmiştir. Ancak kahvede bulunan kafeinin bir çok zararı olduğunu unutmayın. İlk vereceğim örnek bayanların korkulu rüyası selülitler.
Dişlerinizin rengini koyultması ve vücudunuzun su ihtiyacını arttırdığını da söylemeden geçmeyelim. Eğer bir süre sabah limonlu suyu içme başarısını gösterirseniz, vücudunuzun uyanmak için artık kafeine ihtiyaç duymadığını farkedeceksiniz.
Limonlu su, bağırsaklarınızdaki nem ihtiyacını karşılayacağı gibi içerisinde bulunan lifler sayesinde hazımsızlık ve gaz sorunlarına da iyi gelecektir. Hatta miğde yanmasından bile kurtulacaksınız.Vücudunuza kalkan olan limon sizi hastalıklardan korur : Limon güçlü bir antibakteriyeldir. Grip, soğuk algınlığı ve boğaz şişliğinize iyi gelir. Aslına bakarsanız her sabah limonlu suyu içtiğinizde en başında bunlardan korunmuş olursunuz. Güçlü bir antioksidan olan limon, idrar yolu enfeksiyonundan da sizi koruyacaktır. Kolonlarınızda istenmeyen bakterileri yok edecek ve karaciğer enzimlerinizin çalışmasını hızlandıracaktır.



Sivilcelerinizi savar, kırışıklıklarınızı yok eder! : Limondaki kadar yüksek C vitamini derinizin elastikiyetini korumanıza yardımcı olur. Çizgi oluşumlarını önlemekle kalmaz, oluşabilecek sivilcelenmelere de mani olur.
Vücudun asit dengesini korur : Vücudunuzun asit dengesi çok önemlidir. Doğru dengelerde olmadığında obezite, kanser ve diyabet hastalıklarına neden olabiliyor. Tadı ekşi olmasına rağmen dünyanın en alkali gıdası limondur.
Diyet yaparken size full destek sağlayan sebze : Limon yağ yakımını hızlandırır ve metabolizmanızı hızlandırır. Açlık hissinizi azalttığından, açlık atakları geçirmenizi engeller.
Bembeyaz dişlere sahip olmanız için limondan faydalanın! : İçinde bulundurduğu sitrik asitler sayesinde bir antibakteriyel etkisi gören limon, ağızınızda ki bakteri oluşumunu ekler ve ağız kokusuna engel olur. Ama limon diş eti ve ve diş minesi için oldukça kuvvetli asitler içerdiğinden, siz yine de limonlu sudan şaşmayın.

Dünyada Mayalanmış, Mayalanacak En İyi Yoğurt Ham Kozalak İle Yapılandır

 
Dünyada Mayalanmış, Mayalanacak En İyi Yoğurt Ham Kozalak İle Yapılandır
İçine bunu attığınızda hem yoğurt uzun ömürlü olurken hemde farklı bir tat içeriyor. Kozalak hafifçe yapış yapış ise o kadar iyi.
Katkısız, doğal ev yoğurdu gibisi var mı? Bir de üzerinde kalın mı kalın kaymağı ile tadından yenmez doğrusu… Tabi bu yapmak püf noktalarını bilmeyenlere imkansız gelir. Ama artık değil. Bugün belki ilk defa duyacağınız harika bir yöntemden bahsedeceğiz size.
Çam kozalağı ile yoğurt mayalama. Hiç bir şey kalmadı da kozalak mı kaldı yoğurt mayalamaya demeyin, çam kozalağı ile yoğurt mayalamak hem çok kolay hem de güzel.Aslında yoğurt yapımı ile ilgili yaptığımız paylaşımlara genelde illa 3-4 kişi “ben çam kozalağı ile yapıyorum, kıvamı, tadı harika oluyor. Üstelik çok uzun süre de hiç ekşimiyor” diye yazıyordu. Biz de bu kadar çok methedilince, bu konuda sizlere püf noktaları ile bu yöntemi anlatan bir yazı hazırlamak istedik.





Yapılan araştırmalara göre, çam kozalağı ile mayalanmış yoğurdun ekşimediği, içerisinde yer alan enzimlerin iki katına çıktığı görülmüş. Bu yöntem bir çoğumuz için yeni olsa da, Eskişehir bölgesinde 100 yıldır yoğurt mayalarken kullanılan bir yöntem. Zaten ordan tüm Türkiye’ye yayılmış, gitmiş.Hazırsanız işte başlıyoruz.



Çam Kozalağı İle Yoğurt Mayalama Nasıl Yapılır?
Tarif 1
Malzemeler
2 litre süt
1-2 orta boy yeşil çam kozalağı
Yapılışı
Sütü herhangi bir çelik tencereye aktarın ve ocağı orta ateşte ayarlayarak pişirmeye bırakın. Süt kaynamaya başladıktan sonra ocağın altını kısıp 10-15 dakika kısık ateşte pişirin. Daha önceden hazırlamış olduğunuz cam kaba, seramiğe ya da toprak kabına pişen sütü aktarın. Mayalanacak duruma gelene kadar sütün soğumasını bekleyin.



Mayalanacak kıvamı anlamak için serçe parmağınızın ucunu sütün içine batırın ve 10’a kadar sayın. Bu ısıdan rahatsız olmuyor ve dayanabiliyorsanız sütün mayalanma vakti geldi demektir.Yeşil cam kozalaklarını önce temizleyip içi süt dolu kaba koyun. Kozalakları koyduktan sonra ağzını kapatın ve daha önceden sütü nasıl mayalıyorsanız o şekilde mayalayın. Tavsiye edilen mayalama yöntemi, üzerinin örtülerle kapatılıp bu şekilde 10-12 saat bekletilmesidir.
Mayalama süreci sona erdikten sonra yoğurdu buzdolabına koyup 2 saat dinlendirin. Dinlendirme süresi bittikten sonra içindeki yeşil cam kozalaklarını çıkarın ve yeniden buzdolabına koyun. Biraz da dinledirdikten sonra damağınızı tatlandırabilirsiniz.NOT: Çam kozalağı ile hazırlanan bu yoğurt, diğer yoğurtlardan biraz daha farklıdır. Yoğurt, sütün “yoğurt kültürü” olarak da anılan yararlı bakterilerle mayalanması sonucu oluşmasına rağmen bu kez süt, çam kozalağı sayesinde kıvam ve aroma alıyor. Yani özet geçilecek olursa bu hazırlanan yoğurt diğer kimyasal yoğurtlardan kat kat daha iyidir.kozalak yoğurt mayalama



Tarif 2 (Alternatif Tarif) :
Malzemeler
5 kg süt
2 adet açmamış yeşil çam kozalağı
1 yemek kaşığı yoğurt (daha iyi mayalanması için)
Yapılışı
5 litrelik süt için 2-3 adet yeşil, henüz açmamış çam kozalağı ve bir yemek kaşığı yoğurdu maya olarak kullanın. 5 litre sütü kaynatın, serçe parmağınızı yakmayacak kadar ılındığında çam kozalakları ve bir kaşık yoğurdu tencereye koyun. Tencereyi bir örtü ile sarın ve 6 saat bekletin. Yoğurdu ertesi gün tüketebilirsiniz.
Çam kozalağı ile yapılan bu yoğurdunuz buz dolabında muhafaza edilmesi durumunda 15 gün bozulmamakta, ekşimemektedir. İlk kaşıktan son kaşığa kadar aynı tatta tüketebileceğiniz harika bir evde yoğurt yapma yöntemidir. Afiyet olsun

Tamamen Doğal Ürünlerle Bel Fıtığından Kurtulun

 
Tamamen Doğal Ürünlerle Bel Fıtığından Kurtulun
Çalıştığımız iş veya günlük yaşantımız, vücudumuzu zorluyor ve eninde sonunda vücudumuz taşıyamayacağı bir yükün altına girerek inciniyor ve sonuçları oldukça ağır oluyor. Bu sorunların başında ise bel fıtığı geliyor.





Tedavisi genellikle ameliyat olan bel fıtığından muzdarip olan hastalar genelikle uzun yıllar hastane sırası bekliyor ve sonrasında fizik tedavilerle eski hayatlarına kavuşmaya çalışıyor ancak bunun çok da kolay olmadığını söylemek zorundayız.Bel fıtığından korunmanın yollarından biraz bahsedecek
olursak; ilk olarak herhangi bir yük kaldırırken belinizi bükerek değil, dizlerinizi bükerek ve



bacaklarınızdan destek alarak kaldırmanızı tavsiye ediyoruz.
Aksi halde tüm yükü belinize bindirerek tehlikeli bir iş yapıyorsunuz. Bu içeriğimizde size vereceğimiz bu tamamen doğal tarif sayesinde bel fıtığından tamamen kurtulabilirsiniz.



İhtiyacınız olan malzemeler aktarlardan kolaylıkla temin edebileceğiniz kırkkilit otu ve ardıç yağı.Tarifin hazırlanışı şu şekilde:
Kırkkilit otu yani at kuyruğu bitkisini kireçsiz bir bardak su ile beraber bir kaba alıyor ve kaynatıyoruz. 5 dakika sonra ateşten alarak soğumasını bekliyoruz ve ardından suyunu süzerek fıtık



oluşan bölgeye nazikçe yediriyoruz.Ertesi gün bir bardak suya bir yemek kaşığı kadar ardıç yağı ekleyerek yine kaynatıyoruz ve karışım soğuduktan sonra tüm omuriliğimize uyguluyoruz. Boyundan bel bölgesine kadar yedirerek sürdüğümüz ardıç yağı omurganızın eski haline dönmesine yardımcı olacaktır.

Karıncalardan Kurtulma Yolları

 
Karıncalardan Kurtulma Yolları
Evlerimize isteğimiz dışında giren karıncalar çoğu zaman korkulu rüyalarımız olmuştur. İrademiz dışında evlerimizi işgal eden karıncaları incitmeden evden yollamanın bir çok doğal yolu vardır.
Karıncaları öldürmeden evlerimizden uzakta tutmak için uygulayabileceğimiz doğal yollar nelerdir şimdi hep birlikte göz atalım.
Karıncalardan Kurtulma Yolları
Bebek Pudrası ile Karıncalardan Kurtulma
Karıncaları evden uzaklaştırmak için karıncaların gezdiği yolların üzerine bebek pudrası dökün. Bebek pudrası karıncaların o bölgeden gitmesini sağlayacaktır.
Narenciye Kabukları ile Karıncalardan Kurtulma





Limon, mandalina, portakal gibi narenciyelerin kabuklarını robottan geçirin. Küçük parçalara ayrılan kabukları karıncaların yuvalarının olduğu yerlere dökün. Karıncalar o bölgeyi terkedecek ve karıncalardan kurtulacaksınız.
Su, Sirke ve Bulaşık Deterjanı Karışımı ile Karıncalardan Kurtulma
2 su bardağı suyun içerisine az miktarda beyaz sirke ve 2-3 yemek kaşığı bulaşık deterjanı ekleyin.



Bu karışımı karınca yuvalarına dökün. Karıncalar o bölgeden uzaklaşacak ve kurtulmuş olacaksınız.
Tarçın ile Karıncalardan Kurtulma
Öğütülmüş tarçını karıncaların gezdiği yollara ve yuvalarının olduğu yerlere serpiştirin. Tarçın, karıncaları evinizden uzaklaştıracaktır.
Kahve Telvesi ile Karıncalardan Kurtulma
Karıncaların yuvalarının olduğu yerlere bir miktar kahve telvesi dökün. Kahve telvesi karıncaları uzaklaştırmak için yardımcı olacaktır.

Sülük Tedavisi Nedir Ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

 
Sülük Tedavisi Nedir Ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Geçmişten günümüze kadar süren bir tedavi yöntemi olarak kullanılan sülükler, kanı emerek değil, kanı emerken ısırdığı bölgeye salgıladığı sıvı ile hastalıkların tedavi edilmesinde yardımcıdır. Geçmişte olduğu gibi günümüzde de medikal alanda sıklıkla kullanılan sülükler, diğer yöntemlere göre biraz daha pahalı bir tedavi yöntemidir.
Sülük Tedavisi Nasıl Yapılır? Nelere Dikkat Edilmelidir?
Tok karnınayken sülük tedavisinin yapılmayacağını unutmayın. Bu tedavi için yemek yedikten sonra 2 – 3 saat beklenilmeli ve daha sonra uygulanmalıdır. Sülük tedavisinden bir iki gün öncesinde protein içeren gıdalar yenmelidir.
Sülükler vücudun belirli yerlerine konulmaktadır. Vücutta bulunan kan emildiğinde faydalı enzimler ve bileşikler daha faydalı çalışacaktır. Sülükler tarafından emilen vücudunuz kanlı gözükebilmektedir. Sülük işlemi uygulanan bölgede kanama devam edeceğinden kanın akması için bir pamukla bandaj yapılmalıdır.Sülük Tedavisinin Uygulandığı Hastalıklar





1. Kalp ve Damar Hastalıkları
Yüksek tansiyon ve yüksek nabız
Kalp damar tıkanıklığı
Kan dolaşımı bozukluğu
Kalp kası iltihabı
İnme
Atar ve toplardamar pıhtılaşması
2. Sinir Hastalıkları
Beyin ve omurilik kan damarı hastalıkları
Sinir iltihabı
Epilepsi
Sinir kökü iltihabı
3. Estetiksel Hastalıklar
Selülit



Buruşukluk ve kırışıklıklar
Cilt görünüş bozuklukları
Ameliyat yara izleri
4. Hemoroid (Basur)
Hemoroid ağrısını geçirmek ve basura son vermek isteyenlerin genelde ilk tercihleri arasında olmasa da kullanılan ve faydalı bir yöntemdir.
5. Üroloji Hastalıkları
Böbrek tembelliği
Böbrek taşı, böbrek kumu ve böbrek iltihabı
Prostat Problemleri
Testislerdeki varisli toplardamar hastalıkları
6. Cilt Problemleri
Çıban ve deri absesi
Ergenlik sivilcesi, cilt lekeleri
Kellik ve saç dökülmesi



Egzema ve sedef
7. Metobolizma Hastalıkları
Obezite
Gut hastalığı
Bağışıklık sistemi hastalıkları
8. Kulak Burun Hastalıkları
Kulak iltihabı, buna bağlı işitme kayıpları
Sinüzit
Kr.Bademcik iltihabı
Kulak çınlaması ve kireçlenmesi
9. Göz Hastalıkları
Ayrılmış retina
Konjuktiva iltihabı
Göz tembelliği
Şaşılık
Göz tansiyonu



Diabet kaynaklı görme kayıpları
Göz damarı tıkanıklığı
İltihaplı göz hastalıkları
Göz tembelliği
10. Sindirim Sistemi Hastalıkları
Sindirim sistemi ülseri
Safra kesesi iltihabı ve taşı
Kalın bağırsak ve Pankreas İltihabı
11. Diabet ve Guatr
Sülükler guatr ve diabet hastalarının dermanı oluyor.

12. Romatizma
Hastaların kullandığı diğer bir alternatif yöntem de sülük tedavisidir.
13. Astım ve Zatürre
Tedavi yöntemi biraz zorlu da olsa astım ve zatürre hastalığını iyileştirdiği söylenmektedir.
14. Kadınsal Hastalıklar
Meme iltihabı, kist, miyom
Enfeksiyonel iltihaplı hastalıklar
Yumurtalık İltihabı
Sülük Tedavisinin Uygulanmadığı Durumlar
Hemofili
Ciddi anemi (Hb 10’dan küçükse)
Kan sulandırıcı ilaç kullanımı
Gebe veya emzirenlere sülük tedavisi uygulanmaz
Sülük Tedavisi Hangi Bölgelere Uygulanmaz
Göz kapağı ve çevresine
Avuç içi ve ayak tabanına
Boyun, çene altı, koltuk altı, kasık gibi önemli damarların bulunduğu bölgelere



Bunlar dışında her bölgeye sülük tedavisi uygulanabilmektedir.
Tedavi Öncesinde Bilinmesi Gereken Yan Etkileri
Sülük tedavisi esnasında bir takım geçici sorunlar oluşabilmektedir. Bu sorunlar kayda alınmayacak düzeyde olduğundan hastaya bir zararı dokunmayacak türden gelişmelerdir.
1- Sıkça Karşılaşılan Yan Etkileri
Tedavinin hemen başında hafif acı hissedilebilir. Genelde İnce hafif sızı şeklinde olurken yaklaşık 5 dk sonra bu acı kesilir.
Tedavinin uygulandığı bölgede sızıntı şeklinde kanama oluşur. Bu kanama yaklaşık 4-10 saat arası sürebilir. Akıntı olması faydalı bir durumdur.
2- Nadiren Karşılaşılan Yan Etkileri
Deri enfeksiyonu oluşabilir. Uygulayıcının bilgi-birikimi ve steril ortamı bu konuda belirleyici faktör olmaktadır.
Kısa süreli lenf bezi şişmesi
Isırma noktalarında kabuklanma gibi tepkimeler ile karşılaşılabilir
Sülük Tedavisinin Faydaları
Zihinsel ve fiziksel olarak rahatlamaya yardımcı olmaktadır.
Kan dolaşımını hızlandırır ve kan akışını rahatlatır
İltihabı söker ve enfeksiyonları yok eder.
Ağrılarınızı dindirir.



Cilt sorunlarına iyi gelmektedir.
Beyin hücrelerini canlandırıp sinir hücrelerini iyileştirmektedir.
Bacak ülserini geçirir
Ciltteki kırmızılıkları gidermektedir.
Sindirim sistemini geliştirir.
Eklemleri güçlendirir.
Alzheimer gibi akıl hastalıklarına iyi gelmektedir.
Göz hastalıkları, kulak hastalıkları, diş eti gibi hastalıkları iyileştirmektedir.
Kan akışı ve beyin fonksiyonlarını geliştirerek cinsel gücü arttırır.
Bonus
Tedaviden sonra, mercimek, tahıllı gıdalar, aşırı tatlı veya aşırı ekşi tür gıdalar tüketilmemesi gerekir. Ayrıca bir yeriniz kırıldığında gittiğiniz kırıkçı çıkıkçı insanlar gibi “sülükçü” insanlarda var. Bu kişilerle muhatap olup boş yere paralarınızı dökmeyin. Çünkü yapılacak olan işlemin profesyonel bir şekilde yapılması gerektiğini aklınızdan çıkarmayın.
UYARI !
Bu metin farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş olup, öneri ve bilgilendirme niteliğindedir. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımadığı unutulmamalıdır. Herhangi bir sağlık probleminde doktorunuza danışmayı ihmal etmeyiniz. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

2-3 Dakikada Şiş Göbekten Kurtulma Yöntemi

 
2-3 Dakikada Şiş Göbekten Kurtulma Yöntemi
Karnınızın şiş olmasının tek sebebi sandığınız gibi sadece orada depoladığınız yağlar değil.
Yağlı gıdalar, asitli içecekler, hızlı yemek yeme, bol sakız çiğneme derken karın şişliğiniz önlenemez boyutlara mı ulaştı?
Yemek saatlerinizden, pişirme yöntemlerinize kadar her durum şişkinlik durumunuzu etkilemeye devam ediyorsa merak etmeyin kontrol altına alınabilir bir durumdasınız demektir.
Ağır diyetler uygulamanıza gerek kalmadan çok basit bir yöntemle şişkinlikten kurtulmanın en basit yolunu aşağıdaki yazıda bulabilirsiniz.İlk olarak göbek deliğinizin 2-3 parmak üzerindeki bölgeye (mide üzeri) dört parmağınızı kullanarak dairesel şekilde 2-3 dakika boyunca masaj yapın. Ardından aynı masaj uygulamasını saat yönünün tersine doğru uygulayın.
Bunlara ek olarak;
Her sabah limonla bir bardak ılık su içelim.











Bir yemekten 15-30 dakika önce limon suyu içeren bir bardak su gastrik asit salınımını normalleştirmeye yardımcı olur, mide ekşimesi semptomlarını hafifletir ve bağırsakta sancılaşma ve gaz oluşumunu önler. Buna ek olarak, limon çok miktarda C vitamini içerir.Kahvaltı için süt ve kahveyi içmeyin.
Süt, gastrik asit üretimini uyarır ve asitliği artırır.  Sindirim süreçlerinde mide bakterilerine yardımcı olan probiyotikler içerdikleri için yoğurt veya kefir’i seçin.
Zencefil çayı için.
Zencefil, baharatlı doğasında mideyi sakinleştirir ve gaz oluşumunu ve bağırsak aktivitesini azaltır. Aynı zamanda kan sulandırır ve dolaşımını arttırır.Çok fazla yağlı yiyecek yemeyin.
Yağlı gıdalar, fast food ve yağlı şekerlemeler sindirim sırasında karnımda kalan ağır gıdalardır. Bir yiyecek mide sindiriminde zorlaştığında, o kadar çok gaz üretir.
Daha az yağ yerseniz, hem ağırlığı hem de rahatsızlık duygusu yaşamayabilirsiniz.
Yemek yerken “havayı yemeyin”.
Acele bir şekilde yemek yiyorken konuşursanız ya da gazlı içecekler içerseniz fazla hava yutarız. Tehlikeli değildir ama şişkinlik ve gaz oluşumuna neden olur.Lifli gıdalar yiyin ama çok fazla yemeyin.
Bunlar sayısız meyve, sebze, meyve ve baklagillerdir. Aşırı lif, gaz oluşumuna neden olur ve kaba liflerden dolayı bağırsak işlevini engeller. Bu yiyecekleri aşırıya çekmeyin daha iyi.

Rahatlayın, iyi uyun ve meditasyon yapın.
Kaygı ve stres bağırsak motilitesinin bozulmasına neden olur. Onlarla baş etmek için, rahatça dinlenmeniz gerekiyor.Örneğin, günde 15-20 dakika meditasyon zihni, mideyi ve kalbi rahatlatır ve kan dolaşımını normalleştirir.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Kaynak : https://www.e-kadin.net

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .