Column Left

Bizi Takip Edin

14 Haziran 2019 Cuma

Hindistan Cevizli Tatlı

Hindistan Cevizli Tatlı
2 yemek kaşığı dolusu tereyağ veya margarin
1 su bardağı Hindistan cevizi
1 çay bardağı çekilmiş ceviz veya fındık
2 yumurta
Yarım çay bardağı pudra şekeri
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
1,5 su bardağı un





Şerbeti için:
2,5 su bardağı seker
3 su bardağı su
Birkaç damla limon suyu
Tarifi için @zubeydemutfakta/ 'ya teşekkürler

13 Haziran 2019 Perşembe

Tek Hamurla 4 Farklı Kurabiye Tarifi

Tek Hamurla 4 Farklı Kurabiye Tarifi
Faydali Bilgiler:
Bazen özel günlerde Doğumgünü Mevlüt, Davet,Nişan, Düğün Kina..vs bol Çesitli Ikramlik gerekir,Bu vermis oldugum Tarif Sizlerin Kurtaricisi olucak.
Tek bir Hamurla farkli Şekillerde en önemlisi Her Kurabiye Farkli bir Lezzette 1 satte Hazir oluyor.
Tüm Kurabiyeleri Yine kalip kullanmadan yaptim hepsi kendine özgü Orjinal bir Sunuma Sahib.
Arzu ederseniz Tarifi yarim ölcüde Yapabilirsiniz.
Çikolata olarak Damla cikolata kullanmanizi tavsiye etmiyorum cünki iceriginde cikolaranin nerdeyse hic olmadigi karma bir üründür,Güvendiginiz herhangi bir Cikolata markasini alin ve dograyip ekleyin Kurabiyeniz Muhtesem olur.
Agizda Dagilan uzun süre Tazeligini koruyan Kurabiye Bahçesi Tarifimi begenmeniz dilegimle. ✔Yapicak Arkadaşlarıma Şimdiden Afiyet olsun
Buyrun Malzemeler
Kullandigim ölçü:250 ml su bardağı
3 Tepsi Kurabiye Çikiyor
2 Yumurta
250 gr Yumuşak Tereyağ
1 su bardağı Pudrasekeri
1 su bardağı Siviyag
1 Paket Vanilya Sekeri
1 Paket Kabartmatozu
7,5- 8 su bardağı kadar Un(dikkatli ekleyin lütfen)





Cevizli Tarcinli Kurabiye:
1 su bardağı iri ögütülmüs Ceviz (Findikta olabilir)
1 cay kaşığı Tarcin
Tahinli Kurabiye:
1 yemek kaşığı dolu Tahin
Limonlu Kurabiye:
1 limon kabugu rendesi
yarim limon suyu
Cikolatali Kurabiye:
100 gr Sütlü Cikolata
Pìsme Süresi:
Önceden ısınmış alt üst ayar 180°Fırında yaklaşık 20/25 dakika pisicek.
Kolay Gelsin
Tarifi için @masmavi3_mutfakta/ 'ya teşekkürler

Gece Yatmadan Önce İçildiğinde Bağırsakları Temizliyor

Gece Yatmadan Önce İçildiğinde Bağırsakları Temizliyor
Kalın bağırsaklarınızın temizlenmesini sağlayacak 5 öneri için yazımıza göz atmadan geçmeyin.
Kalın bağırsak ve kolon kanseri gibi sağlık sorunlarından korunmak ve kalın bağırsağın işlevlerini düzgün bir biçimde yerine getirebilmesi için günde iki kere temizlenmesi gerekiyor. Kalın bağırsaklarınızın temizlenmesini sağlayacak 5 çay önerisi için yazımıza göz atmadan geçmeyin. Kalın bağırsak ve kolon kanseri gibi sağlık sorunlarından korunmak ve kalın bağırsağın işlevlerini düzgün bir biçimde yerine getirebilmesi için günde iki kere temizlenmesi gerekiyor.
Baş ağrısı, ağız kokusu, halsizlik ve yorgunluk gibi semptomlar ile kendini gösteren kirli bağırsaklar ilerleyen zamanlarda birçok sağlık sorununa neden olabilir.Kalın bağırsak detoksu için uygulayabileceğiniz 5 çay ile bağırsak sağlığınızı koruyabilir, kronik rahatsızlıklardan uzak durabilirsiniz. İşte kalın bağırsak detoksu için önerebileceğimiz 5 çay çeşiti…





REZENE TOHUMU ÇAYI Malzemeler: -1 tatlı kaşığı rezene tohumu -2 su bardağı su -1 tatlı kaşığı bal Nasıl yapılır? Suyu ısıtın ve rezene tohumlarını kaynatın. Karışımı bir bardağın içine boşaltın ve içine bir kaşık bal ekleyin. 7 dakika bekleyip için ve sindirime yardımcı olması her gün öğle yemeğinden sonra için. KEKİK ÇAYI Malzemeler: -1 yemek kaşığı kekik -1 su bardağı su Nasıl yapılır? Kekiği su içinde kaynatın ve 7 dakika kadar beklettikten sonra için.



PAPATYA ÇİÇEĞİ ÇAYI Malzemeler: -1 avuç papatya çiçeği -1 su bardağı su Nasıl yapılır? Suyu papatya çiçekleriyle birlikte kaynatın, ocağı kapattıktan sonra 5 dakika bekleyin ve her gece yatmadan önce bu çayı için.



NANE ÇAYI Malzemeler: -1 yemek kaşığı nane yaprağı -2 su bardağı su Nasıl yapılır? Suyu kaynatın ve içine nane yapraklarını ekleyin. 5 dakika demledikten sonra ocağı kapatın ve 5 dakika kadar daha bekleyin. Aç karnına her gece yatmadan önce bir bardak için.



CASCARA SAGRADA ÇAYI Malzemeler: -1 yemek kaşığı cascara sagrada kabuğu -1 su bardağı su Nasıl yapılır? Suyu ekleyin ve içine cascara sagradayı ekleyin. Kaynadıktan sonra ocağı kapatın ve 5 dakika bekleyin. Bu çayı özellikle yatmadan önce içmelisiniz.
Kaynak : https://www.videolike.tv


Karanfilin Bir Mucize Olduğunu Gösteren 6 Faydası

Karanfilin Bir Mucize Olduğunu Gösteren 6 Faydası
Bu yazıda karanfil nasıl seçilir, nasıl saklanır, cilde, saça ve sağlığa faydaları nelerdir bunları inceleyeceğiz.
Karanfilin nasıl bir mucize olduğunu bu yazımızı sonuna kadar okuduğunuzda sizde çok iyi anlayacaksınız. Her zaman evimizde bulundurmamız gereken bu küçük mucizeyi kimi zaman cebinizden bile eksik etmeyeceksiniz. Öncelikle doğru karanfilleri nasıl seçeceğinizden ve nasıl saklayacağınızdan bahsedelim. Karanfiller Nasıl Seçilir? Yıllardır baharat dükkanlarında ve aktarlarda karanfilleri görüyoruz. Genellikle bütün halinde satılan karanfiller toz halinde de bulunabilir. Ancak toz haline dönüşmüş olan karanfilin etkisi çabucak kaybolabilir. Bu yüzden gerekli oldu zaman evinizde kendiniz toz haline getirmelisiniz. Diğer yandan toz karanfilin içerisine bazen başka baharat tozları da karıştırılabiliyor. Taze ve kaliteli karanfili seçmek istiyorsanız baş parmak ve işaret parmağınızın arasına karanfilin çiçek yani baş kısmını koyup sıkıştırdığınızda burnunuza tatlı bir karanfil kokusu gelmelidir. Doğru karanfili seçmenin başka bir yolu karanfili suyun içerisine koymaktır.





Yukarıda kalırsa kaliteli bir karanfildir ancak aşağılara düşerse bayatlamış ve kalitesiz olduğunu anlayabilirsiniz. Bunlar kaliteli bir karanfili seçmeniz için size yardımcı olacaktır. Peki, doğru ve kaliteli bir karanfil buldunuz ve aldınız. Eve gittiğiniz zaman nasıl saklamalısınız? Karanfil Nasıl Saklanmalıdır? Karanfilleri saklamak için hava geçirmez bir cam veya plastik kap kullanmalısınız. Serin, karanlık ve kuru bir yerde muhafaza etmelisiniz. Eğer ki öğüttüğünüz veya toz olarak aldığınız bir karanfil ise buzdolabında saklamalısınız. Toz karanfili hızlı bir şekilde tüketmelisiniz. Karanfilin



Sağlığa Faydaları Karanfilin sadece baharat olarak aroma verme amacıyla kullanıldığını sanıyorsanız bu yazıda karanfilin faydalarını okuyunca inanamayacaksınız! Karanfil genellikle yemek pişirmede, aroma vermede ve diğer amaçlar için yemeklerde yaygın olarak kullanılan bir baharat türüdür.
Farklı olarak sigaralara tat verme amacıyla da eklenmektedir. Karanfilin yağı, antiseptik özelliktedir ve tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Karanfil bileşiminin %70-90'ı eugenol isimli bir bileşikten oluşmaktadır ve karanfilin güçlü, karakteristik aromasını ve kokusunu verir. Baharat olarak mutfakta kullanmanın yanı sıra alternatif tıpta hastalıkları, ağrıları tedavi etmek amacıyla birçok alanda kullanılmaktadır. 1. Diş Ağrısını Azaltır Karanfil, diş ağrısını azaltır. Tek yapmanız gereken birkaç tane bütün karanfili ağzınıza atın ve tükürüğünüzle yumuşatana kadar ağzınızda gezdirin. Ağrıyan dişinizin üzerinde yumuşayan karanfili gezdirmeye çalışın. Bir başka yöntem ise birkaç bütün karanfili tülbentin arasına yerleştirin. Çekiçle veya başka bir ağırlıkla karanfilleri parçalayın daha sonra tülbenti ağrıyan dişinizin üzerine koyun. Tutabildiğiniz kadar ağzınızda bekletin. Unutmayın, diş ağrınız için ilk yapmanız gereken bir diş hekimine göstermektir. Ancak ağrınızı geçiremediğiniz durumlarda karanfilden yardım almanız ağrınızı rahatlatacaktır.



2. Bulantı ve Kusmayı Geçirir Bulantı ve kusma geçici süreli bir problem, yediklerinizden kaynaklı olabilir. Ancak mide ve bağırsak rahatsızlığınızın başlangıç belirtisi de olabilir. Öncelikle sürekli tekrarlanan bir durumsa doktorunuza başvurmalısınız. Sindirim sisteminde yaşanan problemlerin asıl sebebi genellikle bakterilerdir. İlaçlar her zaman çözüm ve rahatlama sağlamayabilir. Bulantı, sindirim problemleriniz için doğal yollarla tedavi olmak istiyorsanız karanfil ve bal karışımı mucizevidir. Çok eskiden beri karanfil tozu ve bal karışımı bulantı için kullanılmıştır. Karanfil, anti-inflamatuar özelliğinin yanı sıra doğal anestezik etkiye sahiptir.Bu etki kusma sırasında mideden yukarıya olan hareketin tersine dönmesini sağlar. Doğal balın anti bakteriyel özelliği bakterilerle savaşmaya yardımcı olur. Böylece mide de rahatlama sağlanır. Yapmanız gereken birkaç adet karanfili döverek toz haline getirdikten sonra bir tutam alıp 1-2 çay kaşığı doğal bal ile karıştırmanızdır. Bulantınız olduğu zamanlarda bunu yutabilirsiniz. 3. Ağız Kokusunu Azaltır



Restaurantlarda ikram edilen karanfili biliyorsunuzdur. Sebebi, ağızdaki kötü kokuyu giderir. Kötü nefes, ağız kokusundan yakınıyorsanız karanfil size yardımcı olacaktır. Taneleri ağzınızda çiğnemek zor geliyorsa yemeklerinize katarak kullanabilirsiniz. Dilerseniz içeceklere, meyve sularınıza, shakelere ekleyebilirsiniz.4. Sinüziti İyileştirir Karanfil yağı, anti-inflamatuar ve anti-mikrobiktir özelliklere sahiptir. Alerjisi olan bireyler için semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Eğer evinizde aromaterapi difüzörü varsa 3-4 damla karanfil yağını difüzöre ekletin. Maksimum 20 dk boyunca karanfil yağının kokusunu soluyun. Solunum yollarının açılmasına, solunumun artmasına ve tıkanıklığın açılmasına yardımcı olur. Solunum rahatsızlıklarının tedavisinde destek olabilir.
4. Sinüziti İyileştirir Karanfil yağı, anti-inflamatuar ve anti-mikrobiktir özelliklere sahiptir. Alerjisi olan bireyler için semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Eğer evinizde aromaterapi difüzörü varsa 3-4 damla karanfil yağını difüzöre ekletin. Maksimum 20 dk boyunca karanfil yağının kokusunu soluyun. Solunum yollarının açılmasına, solunumun artmasına ve tıkanıklığın açılmasına yardımcı olur. Solunum rahatsızlıklarının tedavisinde destek olabilir.Eğer evinizde difüzör yoksa karanfil yağını göğsünüzün üzerine 1-2 damla damlatın ve göğsünüz, burnunuz, sinüsleriniz arasında parmaklarınızla masaj yapın. Hassas bir cilde sahipseniz Hindistan cevizi yağı ile karıştırarak yoğunluğunu azaltabilirsiniz. Bir başka yöntem ise bir büyük bardak ılık suyun içerisine 2-3 damla karanfil yağı ekleyin. Solunum sistemine yardımcı olmak, enfeksiyonları önlemek istiyorsanız gün içerisinde çay gibi bir kez içebilirsiniz. Alerji ve sinüs gibi problemlerin günlük hayatınızı etkilemesini engellemek istiyorsanız alerjinizi arttıran, mukus salınımını arttıran ve inflamasyona neden olan yiyecekleri günlük hayatınızdan çıkartın. Bunların yerine tedavi olarak kullanabileceğiniz bitkisel kaynakları, baharatları düzenli olarak tüketmeye çalışın. Ancak kullandığınız ilaçlar bunlara etki edebilir, dikkat etmeniz gereklidir. Doktorunuza danışmayı unutmamalısınız.

5. Şişkinlik, Gaz Problemlerine Yardımcı Vücutta gaz problemi bağırsak ve midede gaz miktarının aşırı olmasıyla hissedilir. Bunun bir sebebi gaz alımının fazla olması veya yenilen yiyeceklerde oluşan sindirim zorluklarıdır. Sindirilemeyen yiyecekler, bakteriler tarafından gaz üretimine neden olur ve kabızlık meydana gelir. Öncelikle gaz probleminiz sıklıkla oluyorsa ve fark ettiğiniz bir yiyecek varsa 1 gün boyunca o yiyecek ve ondan yapılmış olan diğer gıdaları beslenmenizden çıkarmalısınız. Sonucunda rahatlama yaşarsanız o besine karşı sindirim sıkıntısı çekiyorsunuz demektir. Karanfil gaz problemleriyle savaşmak için çok etkilidir. Yaptığınız yemeklerin içerisine 1-2 adet karanfil atabilir veya 1-2 adet karanfili çay şeklinde demleyebilir, çayınızın içerisine atabilirsiniz. 6. Soğuk Algınlığını İyileştirir Soğuk algınlığına yaz ya da kış mevsim fark etmeksizin yakalanma ihtimali çok yüksek oluyor. Çabuk atlatabilmenize yardımcı olabilecek karışım tarifinde tabi ki karanfil etkisini gösteriyor. Az önce de bahsettiğimiz anti mikrobiyal ve anti inflamatuar özellikleri soğuk algınlığı tedavisinde önemli destek sağlıyor. Günlük olarak karanfil tüketmek soğuk algınlığına yakalanmanızı engeller. Ancak, yakalandığınız durumlarda da iyileşmenizi kolaylaştıracaktır.Uykusuzluğa ve Strese Yardımcı Aşırı stresli olduğunuz ve bir türlü kendinizi yatıştıramadığınız durumlarda karanfil yağı rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Uykuya dalamama gibi problemleriniz varsa de uykuyu uyarır ve uykunuzun gelmesini sağlar. Düzensiz uyku ve aşırı stres sağlıksız bir cildin temel sebebidir. Her iki durumda düzene koyulduğunda cildinize etkisini fark edeceksiniz. Karanfil yağını evinizde bulunuyorsa aromaterapi difüzörüne damlatın ve maksimum 20 dakika kadar solumanız uykuya dalmanızı kolaylaştıracaktır.
Kaynak: https://www.videolike.tv

Dereotu Tüketmenin Kanıtlanmış Faydaları

Dereotu Tüketmenin Kanıtlanmış Faydaları
Dereotunun Faydaları Nelerdir?Dereotu çeşitli yemeklere lezzet katması için kullanılan otlardan biridir.
Dereotunun Faydaları Nelerdir? Dereotu çeşitli yemeklere lezzet katması için kullanılan otlardan biridir. Kullanıldığı başlıca yemekler arasında salata, çorba, sos, balık ve et yemekleri yer almaktadır. Ancak sadece yemeklere tat katması için kullanılan bir ot değildir. Aynı zamanda içerisinde pek çok faydaları da barındırmaktadır. Doğal olarak yetiştiği için oldukça faydalı bir ottur. Birtakım hastalıklara karşı oldukça etkili olan dereotu, bağışıklık sisteminin artmasını sağlayarak mikroplar ile savaşma gücünü de arttırmış olur. Dereotu çok az miktarda kalori içermektedir. Bu özelliği ile diyet yaparak yiyip içtiklerine dikkat eden insanlar için, besin listelerinin üst sıralarında yer almaktadır.





Serbest Radikallere ve Kanserojenlere Karşı Koruma Dereotunun monoterpen bileşenleri, aksi takdirde vücuda zarar verebilecek olan oksidize moleküllere anti-oksidan molekül glutatiyonun bağlanmasına yardımcı olan glutatyon-S-transferaz enzimini aktive ettiği gösterilmiştir. Dereotu uçucu yağlarının aktivitesi, sigara dumanı, kömür ızgarası dumanı ve çöp yakma fırınından çıkan dumanın bir parçası olan benzopirenler gibi belirli kanserojenler türlerini nötralize etmeye yardımcı olabilecek "kimyasal koruyucu" bir gıda (maydanoz gibi) olarak nitelendirir.Anti-Bakteriyel Baharat



Dereotunun toplam uçucu yağ kısmı, bakteri çoğalmasını önleme kabiliyeti açısından incelenmiştir. Bu açıdan, dereotu "bakteriyostatik" veya bakteri düzenleyici etkilere sahip olduğu gösterilen sarımsak ile sahneyi paylaşmaktadır.
Depresyonu Azaltmaya Yardımcı Olur Depresyon pek çok kişi, yetişkin ve gençler arasında büyük bir sorundur. Dereotu otu, aslında depresyon için doğal bir çare olarak çalışabilir. American Journal of Therapeutics'de yayınlanan bir araştırma, Fas'ın güneyinden gelen dere sularının antidepresan ve



analjezik özelliklerini araştırmayı amaçlıyordu. Dereotu bitkisinin ekstraktları deneklere uygulandı ve ilaç referanslarına (sertralin ve tramadol) kıyasla anlamlı bir antidepresan ve analjezik etki gösterdi. Buna ek olarak, dereotuolumsuz etkilere neden olmaz. Dereotu bitkisinin sulu ekstraktının fitol besin maddesi ile incelenmesi içerdiği polifenoller, flavonoidler ve tanenlerden yararlandığını gösterdi.
Kaynak : https://www.videolike.tv/foto-galeri/dereotu-tuketmenin-kanitlanmis-faydalari/120/resim/5/

Diz Ağrılarına,Sıvı Kaybına, Kireçlenme, Menisküse Karşı BAMYA TOHUMU

Diz Ağrılarına,Sıvı Kaybına, Kireçlenme, Menisküse Karşı BAMYA TOHUMU
Bamya tohumunun içinde menisküse iyi gelen bir sıvı vardır. Tıpkı vücudumuzdaki ilik gibi.
Ben diz ağrılarımdan ağlayacak dereceye geliyordum inanın. Daha sonra bana bamya tohumunu önerdiler ve 1-2 ay kadar düzenli bir şekilde kullandım sonucunda gerçekten faydasını gördüm.

Bamya tohumunun içinde menisküse iyi gelen bir sıvı vardır. Tıpkı vücudumuzdaki ilik gibi. Ben diz ağrılarımdan ağlayacak dereceye geliyordum inanın. Daha sonra bana bamya tohumunu önerdiler ve 1-2 aykadar düzenli bir şekilde kullandım sonucunda gerçekten faydasını gördüm. Her sabah aç karnına bu fotoğrafta gördüğünüz tohumlardan 6-7 adetağzınıza atın su ile yutun.





Gerçekten faydasını göreceksiniz. Ben fayda gördüm, siz değerli okurlarımın da faydalanması için paylaşmak istedim. Eklem Sıvılarını Arttıran Bamya Tohumu Mucizesi Nasıl Uygulanır? Eklem sıvılarınızı arttırmak için günlük 6-7 tane bamya tohumunu sabah aç karına bir miktar su ile yutarsanız ve bunu en az üç ay sürdürürseniz, eklemlerinizin ağrımadığını fark edeceksiniz.
Kaynak : https://www.videolike.tv/foto-galeri/diz-agrilarina-sivi-kaybina-kireclenme-meniskuse-karsi-bamya-tohumu/113/resim/3/

Tok Tutuyor,Zayıflatıyor üstelik Tansiyonu Düşürüyor

Tok Tutuyor,Zayıflatıyor üstelik Tansiyonu Düşürüyor
Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz karabuğday içerdiği yüksek besin değerleriyle sağlıklı yaşam severlerin dikkatini çekmeye başardı. Karabuğdayı diyetisyenler de tok tutması ve vücudumuza sağladığı faydalardan dolayı öneriyor.





İşte Karabuğdayı tüketmeniz için 13 sebep… Karabuğday, yüksek besinsel değere sahip protein ve önemli düzeylerde diyet lif, bazı önemli vitaminler (B1, B2 ve E vitaminleri) ve mineralleri içeren bir tahıl türüdür. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger; bulgur, pirinç, irmik, makarna yerine kullanabileceğimiz sağlıklı tahıl alternatifi olan karabuğdayı mutfaklarımızda sıkça kullanmamız için 13 sağlıklı nedeni açıklıyor… 1- Düzenli karabuğday tüketen kişilerin kalın bağırsaklarının daha sağlıklı çalıştığı yapılan çalışmalarda görülmüştür. 2- Karabuğday proteinlerinin biyolojik değeri %90'ın üzerindedir. Bu değer, örnek protein olarak kabul edilen anne sütü ile yumurta proteinlerinin sahip oldukları %100 biyolojik değerine çok yakındır ve bu yüzden karabuğday proteinleri hemen tüm diğer meyve-sebze ve tohumların proteinlerine göre besleyicilik açısından daha kalitelidir.

3- Yapılan araştırmalar karabuğdayın düzenli tüketiminin yüksek kolesterolü düşürmede etkili olduğunu göstermiştir. 4- Lif içeriğinin yüksek olması ve düşük glisemik indeksi sebebiyle diyabeti olan kişiler rahatlıkla tüketebilir. 5- Yüksek lif içeriği sebebiyle tok tutar ve kan şekerini dengeleyerek obeziteye karşı korur.

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz karabuğday içerdiği yüksek besin değerleriyle sağlıklı yaşam severlerin dikkatini çekmeye başardı. Karabuğdayı diyetisyenler de tok tutması ve vücudumuza sağladığı faydalardan dolayı öneriyor.

6- Karabuğday, hipertansiyon ve kardiyovasküler bozuklukların diyet tedavisinde ve önlenmesinde kullanılır. 7- İçeriğindeki quarsetinden dolayı güçlü antioksidan kaynağıdır.8- Karabuğday 'fonksiyonel gıda' olarak bilinir. Fonksiyonel gıdalar, hastalık oluşma riskini azaltan gıdalardır. 9- Karabuğday, prebiyotik gıda olması ve yüksek lif içeriği sebebiyle kolon kanserinin önlenmesinde etkilidir.
10- Bitkisel proteinlerin en iyi kaynaklarından biri olması sebebiyle özellikle vejeteryanların, hamilelerin, çocukların, emziren annelerin, yaşlıların diyetlerinde mutlaka bulunması gereken bir besindir. 11- Demir içeriği tüm tahıl ve kurubaklagiller arasında en yüksektir. Sıklıkla anemi sorunu yaşayanlar, hamileler ve bebekler için ideal bir besindir. 12- Karabuğdayda bulunan bazı anti besinsel faktörlerden dolayı insan vücudunda buğday ve baklagillerden daha zor sindirilebilir. Düdüklü tencerede pişirmek, pişirmeden bir gece önce suda bekletmek tüketim sonrasında meydana gelebilecek gaz ve şişkinlik şikayetlerini azaltabilir. 13- Gluten içermemesi yönünden çölyak hastaları ve glüten intoleransı yaşayan kişiler tarafından rahatlıkla kullanılabilir.
Kaynak : https://www.videolike.tv/foto-galeri/tok-tutuyor-zayiflatiyor-ustelik-tansiyonu-dusuruyor/93/resim/4/


Sekine duası 19 ayetin büyük mucizesi en tesirli dilek ve hacet dualarından biridir

Sekine duası 19 ayetin büyük mucizesi  en tesirli dilek ve hacet dualarından biridir
Sekine duası en tesirli dilek ve hacet dualarından biridir. Bu dua büyük alimlerin en fazla üzerinde durup insanlara okumayı tavsiye ettikleri niyazlardan biridir.

Sekine duasını okuyup dilekleri gerçekleşen müminlere ait sayısız olay anlatılmaktadır. Zira bu dua hem lafız yönüyle hem de mana yönüyle kutsi dualar kategorisindedir.Kuran-ı Kerim'in 19 farklı ayetine ve Allah'ın 6 esmasına dayanan bu muazzam dua mutlaka her fert tarafından okunmalı ve yeni nesillere öğretilmelidir. Sekine duasının muazzam faziletleri Sekine duası muazzam tesirleri olan bir dua olup şu hususlarda hayırlara vesile olmaktadır:Bu duayı okuyan kişilerin hem özel hayatlarında hem de iş hayatında dilekleri gerçekleşir. Sekine duası kişiyi her türlü ruhsal sıkıntıdan ve vesveseden kurtarır.Bu duanın okunduğu evlerde münakaşa olmaz ve her manada evin bereketi artar. Sekine duası tövbe duası hükmüyle de okunabilir.Sekine duasını devamını okumak unutkanlığı giderir ve zekayı güçlendirir.Kişinin düşmanlarına karşı güçlü olmasını sağlar.





Bu dua, saadet kapılarının açılmasına vesile olur ve helal dairesi içinde olmak koşuluyla her türlü isteğin gerçekleşmesini sağlar.Bu duayı okumayı alışkanlık haline getirenler inşallah günahtan uzak duracaklardır.Sekine duası etkili bir rızık ve bereket duasıdır. Duayı okuyan müminler inşallah yoksulluk ile sınanmayacaklardır.Sekine duasının burada ifade edilenler dışında daha pek çok büyük faziletinin bulunduğu da sahih kaynaklarda geçmektedir. Sekine duasının en makbul kabul edildiği zamanlar Büyük alimler sekine duası için iki makbul vakit beyan etmişlerdir: Her gece yatsı namazı sonraları Sabah namazı ile gün doğumu arasındaki vakitler Bu iki zaman dilimi haricinde cuma günleri, bayram sabahları, kandil geceleri ve arife günleri de sekine duası için makbul zamanlar kabul edilmektedir.Ancak İslam tarihi boyunca bu duanın daha çok yatsı namazı sonraları okunduğunu da ifade etmek gerekir.



Sekine duası kaç gün boyunca okunmalıdır? Sekine duası sadece 1 gün dahi okunursa inşallah çok büyük tesir gösterecektir. Ancak kadim dua kitaplarında sekine duasının dilek duası hükmünde (her türlü özel mesele için) okunması halinde 3 gün üst üste niyaz edilmesi gerektiği belirtilmiştir. Bereket duası olarak okunursa duaya 7 gün devam edilmelidir. Sekine duasının sözleri Sekine duasında kişi önce besmele çeker. Ardından sırasıyla şu zikirleri belirtilen sayıda okur:7 kere istiğfar edilir.7 kere Peygamber efendimize salavat getirilir.10 kere Allahu Ekber denir. Bu lafızlar duanın giriş bölümüdür. Asıl dua metninde ise 19 ayet vardır. Ancak her ayetten önce besmele ve 6 adet esma tekrar eder. Buna göre sekine duasının tam sözleri şöyle olacaktır:



– Bismillahirrahmanirrahim– Estağfirullah– Estağfirullah– Estağfirullah– Estağfirullah– Estağfirullah– Estağfirullah– Estağfirullah – Allahumme salli ala seyyidina Muhammedin ve ali seyyidina Muhammed – Allahumme salli ala seyyidina Muhammedin ve ali seyyidina Muhammed – Allahumme salli ala seyyidina Muhammedin ve ali seyyidina Muhammed – Allahumme salli ala seyyidina Muhammedin ve ali seyyidina Muhammed – Allahumme salli ala seyyidina Muhammedin ve ali seyyidina Muhammed – Allahumme salli ala seyyidina Muhammedin ve ali seyyidina Muhammed – Allahumme salli ala seyyidina Muhammedin ve ali seyyidina Muhammed – Allahu Ekber– Allahu Ekber– Allahu Ekber– Allahu Ekber– Allahu Ekber– Allahu Ekber– Allahu Ekber– Allahu Ekber– Allahu Ekber– Allahu Ekber – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – Seyec 'alullahu ba'de 'usru-y yusra – Bismillahirrahmanirrahim

Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – Anetil vucuhü lil hayyil kayyum – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – Ve innallahe biküm lera ufün rahimu – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – İnnallahe kane tevvaben rahime – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – İnnallahe kane gafuran rahime – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – Fe innallahe kane afüvven kadira – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – İnnallahe kane semian besira – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – İnnallahe kane alimen hakime – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – İnnallahe kane aleyküm rakibe – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – İnnâ fetâhnaleke fethan mübiyna – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – Ve yen surakellahu nesran azize



Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – İnne hızballahi humül gâlibûn – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – İnnallahe huvel kaviyyül aziz – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – İnnallahe huvel ganiyyül hamid – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – Hasbiyallâhu lâ ilâhe illâ Hu – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – Hasbünallâhu veni'mel vekîl – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – La yeh zünühümül fezeul ekber – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – İyyake na'budü ve iyyake nestain – Bismillahirrahmanirrahim – Ferdün, Hayyun, Kayyumun, Hakemun, Adlun, Kuddûsun – Velhamdü lillahi rabbil alemin (amin) Sekine duasının sözleri görüldüğü üzere pek çok müminin ezberleyemeyeceği kadar uzundur. Bu itibarla büyük alimler duanın sözlerinin yazılı bir metin üzerinden de okunabileceğini ifade etmişlerdir.Ancak dua Kuran ayetlerine ve Allah'ın esmalarına dayandığı için duanın sözlerinin yazılı olduğu metni itina ile muhafaza etmek gerekir.Sekine duası okuyan kişilerin dikkat etmeleri gereken hususlar:Sekine duası Kuran ayetlerine dayandığı için dua öncesinde abdest alınması daha isabetli olacaktır. Dua eden mümin temiz ve sakin bir ortamda dua etmeye gayret etmelidir.Duaların kabulü konusunda içten dua etmenin önemi bilinmeli ve mümin tüm içtenliğiyle dua etmelidir.Eğer duaya olan icabet artırılmak isteniyorsa dua edilecek gün bir miktar sadaka verilmelidir.Zira sadaka rahmet kapılarının açılmasını sağlar ve duanın kabulüne vesile olur.
Kaynak : https://www.videolike.tv/foto-galeri/sekine-duasi-19-ayetin-buyuk-mucizesi/95/resim/6/

Ceviz Kürü Ceviz Diyeti İle Zayıflama Ceviz Suyu İle Zayıflayan Varmı?

Ceviz Kürü Ceviz Diyeti İle Zayıflama Ceviz Suyu İle Zayıflayan Varmı?
Bitkisel zayıflama yöntemlerinden biri de ceviz suyu tüketerek zayıflamaktır. Bu yöntem hem çok kolay hem de çok etkilidir. Yapmanız gereken yalnızca sert kabuğunu soyduğunuz  1 adet cevizi (cevizin içi) suda bekletin ertesi gün bu ceviz suyunu için, cevizi ise yiyin. Ceviz suyu ile zayıflayanların kilo verenlerin, ceviz diyeti yapanların yorumları her zaman olumlu yönde olmuştur. Deneyenler ceviz suyunun kilo vermekte çok etkili olduğunu bildiriyor.
Ceviz Suyunun Zayıflamaya Faydaları
Ceviz suyu yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tok durmanıza yardımcı olup kilo vermenizi kolaylaştırır
Ceviz suyu laksatif yani bağırsakları yumuşatan, kabızlığı gideren gıdalardandır bu özelliği sayesinde kabızlıkla mücadele eder, tükettiğiniz gıdaların dışkı yolu ile atılmasını sağlayıp, yağ olarak depolanmasını engeller.





Ceviz suyu kan şekerini dengeleyip kontrol altına alır, böylece ani gelen açlık ve tatlı krizlerini önler.
Ceviz suyunun zayıflamaya en önemli faydalarından biri de tok tutucu özellikte olmasıdır, her gün düzenli ceviz suyu kürü uygulayarak iştahınızın kapandığına şahit olabilirsiniz.
Ceviz suyu en güçlü detoks içeceklerdendir, vücudu toksinlerden, zehirli atıklardan temizler bu sayede kolay kilo vermenizi sağlar.
Ceviz suyu ödem söktürücü içeceklerdendir, şişkinliği giderir, kilolu görünmenize neden olan ödemin atılmasında önemli rol oynar.



Ceviz suyunda yüksek miktarda Omega 3 yağ asitleri bulunur, yapılan bilimsel çalışmalarda kilo vermekte etkili minerallerden olduğu görülmüştür.
Ceviz suyu basen bölgesindeki yağlanmadan muzdarip olanların imdadına yetişen bir içecektir, her gün ceviz suyu içerek kısa sürede basen bölgenizde incelme yaşayabilirsiniz.
Ceviz suyu küründe ceviz suyu ile beraber de ceviz de tüketilir.  California Üniversitesi, San Diego Tıp Fakültesi'nden California Üniversitesi, San Diego Tıp Fakültesi'nde yapılan çalışmada cevizin kilo vermeye yardımcı olduğu tespit edilmiştir.  Çalışmayı yapan ekibin başındaki Dr. Cheryl Rock, her gün bir avuç ceviz yemenin sağlık, kilo ve kalp üzerinde olumlu etkisi olduğunu bildirdi. Yaşları 22 ile 72 arasında değişen 245 obez yani aşırı kilo kadın üzerinde yapılan araştırmada kadınlar bir yıllık kilo verme programına alındı. Dr. Rock, cevizin diğer diyeti yapan gönüllülerin tükettiği besinlerden daha yağlı olduğunu ancak buna rağmen aynı derecede kilo kaybını sağladığını ve bunun şaşırtıcı bir sonuç olduğunu söyledi.



Ceviz suyu göbek eriten içecekler arasında yer alır. İnce bir bele sahip olmak ve göbek bölgesindeki yağlanmadan kurtulmak için her gün ceviz suyu içmeyi deneyebilirsiniz.
Ceviz Suyunun Zayıflamaya Faydaları
Diyetisyen Duygu Deniz cevizin kalorisi ve ne kadar tüketilebileceği hakkında şu bilgileri veriyor; Bir ceviz ortalama 45 kalori içermekte, bu yüzden kişi kilolu ise ceviz tüketimi günde en fazla 3-4 adet olabilir. Ancak kilolu değilse ve enerjiye ihtiyacı varsa 5-6 adet ceviz tüketmesinde bir sakınca yoktur.
Ceviz, içerisinde bulunan doymamış çoklu yağ asitleri dediğimiz omega 6, omega 3 ve omega 9 açısından çok zengindir. Bu özelliği sayesinde ceviz suyu ile zayıflarken halsizlik, yorgunluk gibi diyet yaparken karşılaştığınız sıkıntıları yaşamazsınız.
Ceviz çinko, selenyum, magnezyum gibi önemli minareler içerir. Bu minareller bağışıklık ve sinir sistemimiz açısından çok önemlidir. Ceviz suyu tükettiğinizde bağışıklığınız güçlenir ve kilo vermeye çalışırken hastalıklara karşı bedeniniz dirençli olur.
Zayıflamak İçin Ceviz Suyu Nasıl Hazırlanır?
Malzemeler
1 adet bütün ceviz (Sert dış kabuğu soyulmuş)
1 su bardağı su
Hazırlanışı;
Cevizin içindeki vitamin ve minerallerin suya geçmesi için, ceviz suyu geceden hazırlanıp sabaha kadar bekletilir ve sabah aç karna su içilir, ardından cevizler tüketilir. Yapmanız gereken çok basit: 1 su bardağı suyun içine sert kabuklarını kırıp içini çıkardığınız 1 adet cevizi ekleyip sabaha kadar bekletin. Sabah uyandığınızda aç karna, oturarak ceviz suyunu için. Ardından o cevizleri tüketin.
Kaynak : mavikadin.com

Karbonat Kullanın ve 10 yaş gençleşin

Karbonat Kullanın ve 10 yaş gençleşin
Cildimizi daha genç göstermek amacıyla bir sürü kozmetik ürün kullanıyoruz. Erken yaşlanma, siyah noktalar, sivilce ve lekeler hayatımızı çekilmez hale getiriyor ve bu sorunlardan kurtulmak oldukça pahalıya patlıyor ayrıca, istenilen etkiyi de göstermiyor.İşte o mucizevi formül...

Cildimizi daha genç göstermek amacıyla bir sürü kozmetik ürün kullanıyoruz. Erken yaşlanma, siyah noktalar, sivilce ve lekeler hayatımızı çekilmez hale getiriyor ve bu sorunlardan kurtulmak oldukça pahalıya patlıyor ayrıca, istenilen etkiyi de göstermiyor.Neyse ki, doğa imdadımıza her zaman olduğu gibi koşuyor ve bu derdimize de çare oluyor. Karbonat cildinizdeki yağı emer, bunun yanında anti mikrobik özellikleri sayesinde gözeneklerinizi derinlemesine temizler. Eğer cildiniz kuru ise, bu yöntem cildinizi aşındırabilir, ancak orta yağlı veya çok yağlı bir cildiniz var ise bu yöntem tam size göre. Karbonat ile balı karıştırarak yüzünüze masaj yaparak uygulayın ve siyah noktalardan kurtulun





Cildimizi daha genç göstermek amacıyla bir sürü kozmetik ürün kullanıyoruz. Erken yaşlanma, siyah noktalar, sivilce ve lekeler hayatımızı çekilmez hale getiriyor ve bu sorunlardan kurtulmak oldukça pahalıya patlıyor ayrıca, istenilen etkiyi de göstermiyor.İşte o mucizevi formül...



Daha etkili bir tedavi için önereceğimiz tedavinin tarifi şöyle: -Karbonat -Elma sirkesi -Yarım limon -Bal -Yarım bardak su -Hazırlanışı: Limonu yarım bardak suyun üzerine sıkın ve diğer malzemeleri de ekleyin. İyice karıştırın ve yüzünüze uygulayıp uyuyun. Sabah soğuk suyla durulayın. İlk günden etkileri fark edeceksiniz. İlk ayın sonunda cildinizdeki değişime siz bile inanamayacaksınız.Cildimizi daha genç göstermek amacıyla bir sürü kozmetik ürün kullanıyoruz. Erken yaşlanma, siyah noktalar, sivilce ve lekeler hayatımızı çekilmez hale getiriyor ve bu sorunlardan kurtulmak oldukça pahalıya patlıyor ayrıca, istenilen etkiyi de göstermiyor.İşte o mucizevi formül...



Bu tedavinin size faydaları ne olacak: -Gözeneklerinizi küçültür -Cildinizi parlatır -Cildi nemlendirir -Cildinizi pürüzsüz hale getirir ve yumuşatır -Cildinizi temizler -Yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar -Kırışıklıkları azaltır **Kullandığınız sürece bu tedavi sizi olduğunuzdan en az 10 yaş gençleştirecek.
Kaynak : https://www.hashaberler.com/foto-galeri/karbonat-kullanin-ve-10-yas-genclesin/1839/resim/3/

Kanserli Hücreyi Etkisiz Kılan Süper Baharat

Kanserli Hücreyi Etkisiz Kılan Süper Baharat
Kendisi çayı suyu ayrı ayrı şifa kekik
O bitki sadece aroma ve lezzet katan bir baharat değil, kanser hücrelerini intihara sürüklüyor Kekik sadece aroma ve lezzet katan bir baharat değil, kanser hücrelerini intihara sürüklüyor, mikroplar ve hücre yaşlanmasına karşı da vücudu koruyor…--ebeklerin karnı ağrıdığında da kaynatılıp içirilir, ağrıyan yere yağı sürülürdü. Öksürük başladığında da hemen çayı yapılırdı. Tazesi çıkmaya başladığında da hemen alınır ve kurutulurdu. İçerdiği uçucu yağlar ve 'timol', 'rosmarinik asit, 'karvakrol', 'ursalik asit' gibi maddeler sayesinde kuvvetli mikrop öldürücü ve antioksidan etki yapıyor. Serbest oksijen radikallerinin sebep olduğu zararları engelliyor, hastalıklara karşı direnci arttırıyor. Ve yaşlanmayı geciktiriyor. ★ Yine 10 yıl kadar önce yapılan bilimsel araştırmaların sonuçlarına göre kekiğin içerdiği maddelerden Karvakrol, tümörlerin gelişimini yavaşlatıyor. Kanser hücrelerini intihara sürüklüyor ve kanserin gelişimini durduruyor. ★ Kekiğin farklı bölgelerde iklim kuşaklarında yetişen 300'den fazla türü olduğu tahmin ediliyor. Doktor Ümit Aktaş 'İlaçsız Yaşam' adlı kitabında Türkiye'de yetişen kekik türlerinde (Thymus vulgaris) ağırlıklı olarak 'karvakrol' maddesi bulunduğunu söylüyor.





Kekiğin faydalarını özetleyecek olursak: • Kansere karşı savaşır. • Mikrop öldürücüdür, üst solunum enfeksiyonlarında rahatlatıcıdır. • Antioksidandır hücre hasarının önüne geçer. Kekik otunun toplanması ve kurutulması : Kekik otu Haziran' dan Ekim' e kadar topraktan 4-5 cm yukarıdan veya sürgünler kesilerek güneşli ve havadar yerlerde kurutulur. Isının 35 dereceyi geçmemesine dikkat edilir. --Kekik otunun faydaları : *İştahı açar, sindirimi kolaylaştırır. *Sabah içilen çayı gün boyu zindelik verir. *Gaz söktürücüdür ve idrar söktürücüdür. *Yatıştırıcıdır ve spazm çözücüdür. *Solucan düşürücü etkisi vardır. Terletici ve balgam söktürücüdür. *Soğuk algınlığına, nezleye, boğaz ağrılarına ve kuru öksürüğün atlatılmasında yararlı olur.



İştah açıcıdır. Kötü kokulu ve yumuşak dışkıyı normalle çevirir. *Akciğeri, bronşları ve mideyi rahatlatır ve bağırsaklar için kekik otu başlıca kullanım alanlarıdır. Bitkinin önemli etken maddesi olan uçucu yağlar kana karışıp, bronşiyel kasları etkileyerek, krampları çözer. Aynı zamanda o bölgelerde bakteri oluşumunu engeller. *Öksürük ve üst solunum yolları iltihabında çayı çok etkilidir. *Kekik çayına tatlandırıcı olarak karıştırılmış bal ile içilmesiyle organizma güçlenir ve



dengeye kavuşur. Vücudumuzda kapalı damarları açar. Kekik çayı ile adet kanamaları dengelenir ve düzene girer. *Adet zamanlarındaki kramplı ağrılar geçiştirilir. *Sindirimi kolaylaştırır. *Her ameliyattan sonra ve doğumdan sonra devamlı çay gibi içilmesi, hastanın çabuk iyileşmesine ve vücuda verilen ilaçların yan etkisini dışarı atmasına yardımcı olur. İlaçların yan etkisinden dolayı böbrek hastası olmayı önler.
Kaynak : https://www.hashaberler.com/foto-galeri/kanserli-hucreyi-etkisiz-kilan-super-baharat/1010/

Yoğurt Ve Karbonat Maskesi Cilt gençleştiren maske tarifi

Yoğurt Ve Karbonat Maskesi
Cilt gençleştiren maske tarifi...
Yoğurt ve Karbonat Maskesi, Yoğurt ve karbonat maskesi cildin kalıtsal veya çevresel koşullardan etkilenip lekelenen bölgeyi onaran maddelerdir. Nedir bu karbonat ve yoğurt içinde cildi tazeleyen, yenileyen maddeler bulunur. Yoğurdun insan vücudunda antibakteriyel özellik durumu gösterir. İçindeki besinle sayesinde cilde parlaklık verir. Yoğurt ciltte ki gözenekleri açar ve temizler. Cildi nemlendirir. Yoğurdun içerisinde ne tür besin değerleri vardır. Ilık suya katılan karbonatı cildimize uygularken fazla bastırmadan doğal bir peeling yapmış oluruz yani cildimizi ölü hücrelerden arındırır. Karbonat da anti bakteriyel bir maddedir.





Karbonat ve Yoğurt Maskeleri Ne İşe Yarar? Bu maskeler ciltte peeling etkisi yapar. Cildi canlandırır, besler ve ölü hücrelerden arındırır. Ciltteki lekelerin görünümünü hafiften beyazlatır ve cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar. Siyah nokta ve akne gibi cilt problemlerine karşı savaşır. 1.Maske 1 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı karbonat Yapılışı: Bu malzemeleri bir kaba koyarak karıştırıyoruz. Cildimizde lekeli olan kısma daha yoğun bir biçimde sürerek uyguluyoruz. Cildimizde 30 - 45 dakika bekletip daha sonra suyla cildimizi temizliyoruz. Kuru ve hassas olan cilt tipleri daha az dakika bekleyip öyle temizlesinler. Bu maskeyi haftada 2 - 3 kere uygulayabiliriz. Cildimizi temizledikten sonra varsa evinizde bir tonik veya elma sirkesini pamuk yardımıyla cildimize uygulayalım. Çünkü temizlenen gözenekleri tonik sayesinde daraltmış oluruz.



2.Maske 1 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı karbonat 1 tatlı kaşığı mısır unu Yapılışı: Bu malzemeleri bir kapta homojen bir biçimde karıştırıp krem kıvamına gelene kadar karıştırıyoruz. Cildimizde ki lekeli olan bölgeye daha yoğun bir şekilde olmak üzere cildimize uyguluyoruz. 30 - 45 dakika bekledikten sonra maskeyi ciltten temizliyoruz. Haftada bir kere cildimize uyguluyoruz. 3.Maske 1 tatlı kaşığı karbonat 4 - 5 damla limon suyu 1 tatlı kaşığı zeytin yağı 1 yemek kaşığı yoğurt Yapılışı: Bu malzemeleri bir kapta homojen bir biçimde karıştırıyoruz. Cildimizdeki lekeli olan bölgeye daha yoğun bir biçimde olmak üzere cildimize sürüyoruz. Maske kuruduktan sonra cildimizi bastırmadan ovalayarak çıkartıp iyice temizliyoruz. Bu maskeyi haftada 1 - 2 kere yapmak yeterli olacaktır. Akne lekeleri içinde uygun olan bu maskede farkı göreceksiniz.



4. Maske 1 çay kaşığı yaş maya 1 yemek kaşığı ılık su 1 tatlı kaşığı karbonat Yapılışı: Bu malzemeleri bir kapta homojen bir biçimde karıştırıyoruz. Cildimizdeki lekeli olan bölgeye daha yoğun bir biçimde olmak üzere cildimize sürüyoruz. Ciltte 20 - 30 dakika beklettikten sonra cildimizi temizliyoruz haftada bir veya iki kere uygulamak yeterli olacaktır. Bu maskeyi uygulayıp farkı hemen görebileceğimiz türdendir. 5.Maske 1 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı karbonat Dört damla lavanta yağı Yapılışı: Bu malzemeleri bir kapta homojen bir biçimde karıştırıyoruz. Cildimizdeki lekeli olan bölgeye daha yoğun bir biçimde olmak üzere cildimize sürüyoruz. Bu maskeyi 25 - 40 dakika bekletip cildimizi temizliyoruz. Lavanta cildi taze olmasını sağlar. Ve maskeye hoş bir koku verecek. Haftada bir veya iki kere uygulamak cildimiz için yeterli olacaktır.
Kaynak : https://www.hashaberler.com/foto-galeri/yogurt-ve-karbonat-maskesi/1510/resim/2/


Kur'an-ı Kerim'de Adı Geçen Besinler

Kur'an-ı Kerim'de Adı Geçen Besinler
Bu şifalı besinlerden siz de bolca faydalanmaya çalışın...
Kur'an-ı Kerim bizlere doğru yolu gösteren bir rehberdir. Ve bu rehberde Rabbimiz elbette hayatımızın her alanında bizlere yol göstermiş, iyiliği ve güzeli daima emretmiş, kötülükten ve kötü şeylerden uzak durmamızı istemiştir. Yine hayat rehberimizde bazı meyvelerden bahsetmiş ve bu yiyecekleri bizler için şifalı ve lezzetli kılmıştır. Allah-u Teala'ya bize verdiği nimetler için çokça şükrederiz. Şimdi bahsedilen yiyeceklere ve Rabbimizin buyruğuna bir göz atalım.1) Zeytin [6:99]"Gökten su indiren O'dur. İşte her şeyin bitkisini onunla çıkardık. Şöyle ki; ondan (ilk önce) bir yeşil (filiz) çıkardık. Ondan da birbiriyle benzeşen ve benzeşmeyen (başak ve salkım gibi) birbiri üzerine binmiş taneler, hurma tomurcuğundan sarkmış salkımlar, üzüm bağları, zeytin ve nar (bahçeleri) çıkarırız. (Her birinin) meyvesine önce meyvenin ilk yetiştiği sırada, bir de olgunlaştığı sırada bakın. Şüphesiz bunlarda inanan bir toplum için elbette birçok ibret vardır." Zeytin kalp sağlığına, dolaşım sisteminin sağlığına yardımcı olduğu gibi kilo vermek isteyenlerinde yardımcısıdır ve kanseri de önler. Aynı zamanda cilt sağlığı ve güzelliğimiz için de çok faydası vardır.





2) Muz [56:28-34] "(Onlar, cennette) dikensiz Arabistan kiraz ağacı, meyveleri kat kat dizilmiş muz ağaç(lar)ı, (kesintisiz) uzayan gölgeler,[1] çağlayan su(lar), kesil(ip bit)meyen ve yasak da edilmeyen birçok meyveler arasında ve yüksek döşekler (üstün)de (hûrilerle)dirler." Muzun da sağlığımıza bir çok faydası vardır. Örneğin; böbreklere iyi gelir, bağırsaklara faydalıdır, kanserle mücadelede metabolizmaya yardımcı olur, sindirime yardımcı olur, ülsere faydalıdır, cilt sağlığına ciddi anlamda katkıda bulunur. Bunun yanında içerdiği zengin vitamin ve elementlerle birçok hastalığa karşı bünyeyi güçlendirir.3) Nar [55:68] "(Bu iki cennetin) içlerinde (görülmedik) meyve, hurma ve nar vardır." Nar, çekirdeklerinden tanesine, kabuğundan suyuna kadar birçok hastalığa devadır. Aynı zamanda vücudu hastalıklara karşı da bir kalkan gibi korur. Kolesterol ve şekeri dengeleyen nar, kanser hücrelerinin gelişmesine engel olur ve kalp sağlığının korunmasına da yardımcıdır.



4) İncir [95:01] "Tin'e ve zeytûn'e andolsun." *Ayette geçen Tîn, lügatte "incir", mecâzen onun yetiştiği yer anlamındadır. İncir yüksek oranda lif içermektedir. Onun bu özelliği kalp sağlığına ciddi anlamda katkı sağlar. İncir aynı zamanda kemik sağlığının korunmasında, sindirim sisteminde, kanın ve kalın bağırsakların temizlenmesinde de önemli rol oynar. 5) Hurma [36:34-35] "Orada hurmalıklardan ve üzüm bağlarından nice bahçeler var ettik; (onların) içlerinden de pınarlar fışkırttık. Bunları, mahsulden ve ellerinin yaptıklarından yesinler diye yaptık. Hâlâ şükretmezler mi?" Hurma, DNA'ları ve hücreleri yenileme özelliği olan nadide meyvelerden bir tanesidir. Vücudu temizler, kansere, kalbe, hafızaya faydalıdır. hurmanın diyabet ve yüksek tansiyona çok faydası bulunmaktadır. Şeker seviyesini dengeler, anemi hastalığına, karaciğere de iyi gelir. Gözleri kuvvetlendirir, kemiklere faydalıdır. Ruh sağlığını korur, damar sertliği ve kolesterole iyi gelir. Çocuk gelişimine ciddi katkısı vardır. Sindirim sistemine düzenler, cilt sağlığını korur.



6) Üzüm [16:11] "(Allah) size onunla; ekin, zeytin, hurma, üzümler ve her meyveden bitiriyor. Şüphesiz bunda düşünen kimseler için elbette (bir ibret ve Allah'ın kudretine) deliller vardır." Üzüm migrene, Alzheimer'a iyi gelir, göz sağlığını ve görme yeteneğini korur. Kolesterole iyi gelmekle beraber böbrek bozukluklarını giderir. Astım hastalarına iyi gelir. Mikropları öldürür, kabızlığı giderir. Cilt sağlığına da faydası vardır. Cildi yumuşatır, gençleştirir. Saçlarımızın sağlığına da faydası vardır.Rahman ve Rahim olan Allah'ın adıyla "Ey iman edenler! Eğer siz ancak Allah'a kulluk ediyorsanız, size verdiğimiz rızıkların iyi ve temizlerinden yiyin ve Allah'a şükredin." Kur'ân-ı Kerim, Bakara, 172
Kaynak : https://www.hashaberler.com/foto-galeri/kuran-i-kerimde-adi-gecen-besinler/1723/resim/4/


Column Left