Column Left

Bizi Takip Edin

26 Temmuz 2015 Pazar

Derideki Çatlaklar İçin Ev Yapımı Krem Tarifi

 

Derideki Çatlaklar İçin Ev Yapımı Krem Tarifi
Malzemeler:
¼ fincan kakao yağı

¼ fincan zeytin yağı

1 çorba kaşığı süzme bal

3-4 damla lavanta yağı

Hazırlanışı:
Kakao yağını sıcak su yardımıyla benmari usülü eritin.

Aynı miktarda zeytin yağını kakao yağının üzerine ekleyin.

1 çorba kaşığı bal ile 3-4 damla lavanta yağını da ekleyerek soğumasını bekleyin. Ev yapımı çatlak kreminiz hazır!

Kullanımı:
Her sabah ve her akşam çatlaklarınızın üzerine masaj yaparak uygulayın.

Karışımı hazırladıktan sonra gerçekten ne kadar güzel koktuğunu göreceksiniz. Ve cildinizde meydana getirdiği değişime çok şaşıracaksınız. Bu krem sizin için neden faydalı? Balın vücudunuz için sayılamayacak kadar çok yararı vardır. Cerrah doktorlar tarafından bile yara izleri ve lekeler için önerilen bir maddedir. Lavanta ise hücre yenilenmesine yardımcı olup cildinizi ciddi anlamda besler. Daha önceki makalelerimizde de mucize bitki olarak betimlediğimiz lavantanın cilt, saç ve sağlık için 24 etkisi makalemizi de okudunuz mu? Zeytin yağı da sivilce ve akneleri olduğu gibi istenmeyen çatlakları düzeltmekte de çok başarılıdır. Kakao yağı ise cildi parlaklaştırıp kırışıklıkları yumuşatmakla beraber yeni çatlakların oluşmasına yardımcı olur.Kaynak:http://www.ajanajanda.com

Patates suyu diyeti – Türkiye’de ilk

 

Patates suyu diyeti – Türkiye’de ilk
Kilo verme söz konusu olduğunda uzak durulması akla gelen ilk besinlerden kabul edilir patates.

Ama yapılan araştırmalar böyle olmadığını gösteriyor. Her mutfağın olmazsa olmazı patatesin suyundan mükemmel bir diyetle fazla kilolarınızdan kurtulmaya hazır mısınız?
patates-suyu-diyeti

Öncelikle Patates Suyunun Yapısını İnceleyelim;


Alkali yapıda olan çiğ patates suyu sindirim sistemini uyararak vücudun PH dengesini kontrol eder. Karaciğeri temizleyerek sindirim sisteminin daha şeffaf bir şekilde çalışmasını sağlar, bu durum fazla kilolarınızdan kurtulmanızı beraberinde getirir.


Zayıflamak için çiğ patates suyunun doğru tüketimi;


Patates C vitamini, B6 vitamini, potasyum, kalsiyum ve lif bakımından zengindir. Düşük seviyelerde tüketildiğinde bilinenin aksine oldukça şağlıklıdır. Şimdi zayıflamak için patates suyunun nasıl hazırlanacağına, hangi zaman aralıklarında ve hangi müktarlarda tüketileceğine bakalım;

Her zaman taze, organik, gözenekleri olan kahverengi patates tercih edin.
Patatesi iyice yıkayın gözeneklerininde çamur ve leke kalmamalı.
Meyve sıkacağı veya robotta patatesin kabuğu dahil haliyle suyunu sıkın.
Sıkacak yoksa suyunu muhafaza edecek şekilde rendeleyin.
Günlük olarak 100-150 ml (1 çay bardağı kadar) patates suyu içilmelidir.
Sabahları kahvaltıdan 30-60 dakika önce tüketilmelidir. Alternatif olarak akşam yemeğinden yarım saat önce de tüketilebilir.
Hazırlandığında mutlaka tüketilmelidir, buzdolabında bekletmeyin.
Eğer tadı hoşunuza gitmiyorsa bir kaşık bal veya limon suyu ilave edebilirsiniz.
İki haftalık süre boyunca her gün bu uygulamaya devam edip bir hafta ara verin. Moladan sonra tekrar istenilen sonuçları elde edene kadar devam edin.
Bu diyet süresince ağır yağlı, tuzlu ve şekerli yiyeceklerden uzak durup, meyve tüketmeye özen gösterin. Fırsat buldukça egzersizlerle mutlaka verimli sonuçlar elde edeceksiniz. Kaynak:http://www.ajanajanda.com

Rejuvenescence Kürü: Yağ Yakarak Gençleşme

 

Rejuvenescence Kürü: Yağ Yakarak Gençleşme
1 Ayda 7 kilo kötü yağ yakımı ve en az 5 yaş gençleşme Tavsiye kürümüz

Yağ Yakarak Gençleşme:
Zayıflamak genel bir kavram olmakla birlikte, sizler diyet yaparak sadece kaslarınızı eritebilir veya vücudunuzda su kaybederek zayıfladığınızı zannedersiniz. Bu sağlıklı zayıflama değil, yağ yakmadan kilo vermektir. Buda pek çok hastalığı ve sorunu beraberinde getirir. Ayrıca bu tür diyetlerle deri yapınız bozularak, hızlı bir yaşlanma sürecine girebilirsiniz. Biz ise yağ yakarak zayıflama yöntemini öneriyoruz. Bu yöntemde yeme oranınızda bir kısıtlamaya gitmiyoruz, sadece ne yiyeceğinize karar veriyoruz. Eğer aşırı yeme probleminiz varsa bu ayrı bir hastalıktır. Ancak, normal yemenize karşın kilo alıyorsanız tam sizlik bir kürdür. Aynı zamanda yağ yakımıyla birlikte aldığınız destek besinlerle daha genç ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz.

Yağ Yakarak Gençleşme Kürü Uygulaması
( 1 Ay deneyebilirsiniz ama memnun kalırsanız her zaman uygulayabilirsiniz )

1- Tuz yerine; limon ve sirkeyi yemekleriniz için deneyin. Bizim tavsiyemiz; yemeklerinizde, çorba ve salatalarınızda zerdeçal-limon ve biberiye baharatlarını ( kekik, nane vs ) makul ölçülerde tüketmeyi alışkanlık haline getirin. Biberiye-zerdeçal ve limon üçlüsünün sihirli etkilerine güvenin.

2- Beyaz ekmeği kesin ve bunun yerine; sofranızda tam buğday, mısır veya çavdar ekmeğine yer açın. Fakat bunlarıda çok az tüketin. Bunun yerine ana yemeği daha fazla tüketmeniz daha sağlıklıdır.

3- Bol bol yeşil sebze tüketin. Alternatif ve doğal şartlarda yetişen sebzeleri tüketebilirsiniz. ( edit: Ülkemiz için  önerimiz; Kenger, kaldirik, melocan, börülce vs. gibi doğal şartlarda yetişen sebzelerden hangisini bulursanız tüketmeyi deneyin) . Bunun dışında; pırasa, enginar, karnabahar yemeklerini yapın. Salataların yanında etli yemeklerinizin içine de sebze koyun.



4- Kızartmadan uzak durmalısınız. Daha çok suyla pişirme, fırın, barbekü tarzı yöntemleri tercih edin. Hazır gıdalardan kaçının, kimyasal katkılı gıdalardan hem kendinizi hem çocuklarınızı uzak tutun.

5- Tercihen sabahları veya güneş batmadan akşamları en az 30 dakika açık havada yürüyüş yapmanız gerekir. Bu işe geliş gidiş sürenizi bir miktar uzatarakta gerçekleşebilir. Bu yürüyüş kemiklerin ve organların uyarılıp metabolizmanın hızlanması için ve gündüz ve açık havada yapıldığından dolayı D vitamini emilimini arttırmak için birebirdir.

6- Sabahları kalkınca bir bardak su için. Bu suyun içerisine 6-7 damla limon atmanız halinde tam bir yağ yakıcı yakıta dönüşecektir. Ancak, bunu sindirimin hızlı olduğu saatler olan sabah 7-11  arası ve kahvaltıdan önce yapın. Bu suyu içtikten sonra sadece 15 dakika yerde sırt üstü vaziyette, çok hafif ve yavaşça bacaklarınızı karnınıza doğru çekme hareketi yapın.

7- Günde 1,5 litre su tüketin. Ayrıca; siyah çay, kahve ve kola tüketimini azaltarak; özellikle akşamları bir bardak melisa çayı veya sarı kantaron çayı için. Ayrıca siyah çay tüketirken içine bir iki adet karanfil atarak şekersiz bir şekilde tüketin.

Bol Su ve Bu Karışım Sayesinde Kurtulun

 

Evinizde hazırlayabileceğiniz pratik tedavilerle selülite karşı savaşabilirsiniz.  Zeytinyağı ve sabah kahvesinin ılık kalıntısını karıştırın. Hafif ılık olan bu karışımı kalın bir tabaka halinde selülitli bölgeye sürün.Kahvalı bu karışım kan akışını hızlandıracaktır. Birkaç dakika bekledikten sonra sert bir şekilde masaj yapın. Ardından ılık suyla tamamen temizlenin. Bu karışımı sürdükten sonra streç film ile de sarıp 15 dakika bekletebilirsiniz. 2-3 haftada bir tekrarlayabilirsiniz. Selülitli bölgelere düzenli olarak masaj ile dolaşımı hızlandırabilirsiniz. Haftada iki kez banyo suyuna tuz ekleyebilirsiniz.  Selülitten kurtulmak için mutlaka bol su tüketmeniz gerektiğini de unutmayın.

Doğal Yöntemler İle Selülitlerden Kurtulmak Mümkün

 


Doğal Yöntemler İle Selülitlerden Kurtulmak Mümkün
Akşam’dan Mezin Dedeyi’nin haberine göre uzun ve saatlerce aç kalınan diyetler bu dönemde sağlımız için en büyük tehlike oluşturuyor.
Peki, hem vücut sağlığımıza katkıda bulunan hem de incelmemizi kolaylaştıran “Yosun Terapisi” yöntemini duydunuz mu? Bu yöntem, kadınlara sağlıklı bir şekilde forma girme seçeneği sunuyor. Uzun yıllardır özellikle Avrupa ve Amerika’da kullanılmakta olan deniz kili ile hazırlanan “Yosun Terapisi” son dönemde ülkemizde de tercih edilmeye başlandı. Özellikle kadınların korkulu rüyası selülit ve lokal fazlalıklar için “Yosun Terapisi” ile daha sıkı bir vücuda da sahip olmak mümkün.

Okyanustan çıkarıldığı doğal hali ile hiçbir kimyevi katkı maddesi barındırmayan, içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral bulunduran ürün, selülit ve lokal fazlalıkların giderilmesinde gözle görülür oranda azalmalar sağlıyor.

Belirli sıcaklıkta kil içerisinde bekletilen bandajların vücuda sarılması şeklinde uygulanan ‘Yosun Terapisi’ tedavisi, uzmanlar tarafından yapılan vücut masajı ile tamamlanıyor. Deniz kilinin kan dolaşımını hızlandırıcı, toksin atımını artırıcı ve depolanmış yağların çözülmesini kolaylaştırıcı etkisiyle elastikiyetini kaybetmiş dokular sıkılaşıp bayanların daha fit bir görünüme kavuşmalarını sağlıyor.

The Nail Job bünyesindeki uzmanlar tarafından uygulanan ‘Yosun Terapisi’ tedavisi, kişinin yaşı, selülit derecesi, yağ oranı gibi hususlar göz önüne alınarak haftada bir kez olmak üzere 8 ile 10 seans arasında uygulanıyor. Bayanlar, 8-10 seanslık tedavinin yanında formunu korumak amacıyla ayda bir kez de bu tedaviyi uygulayabilirler.

Bulaşık Makinasındaki Kötü Kokuları Doğal Yontemlerle Nasıl Giderilir

 

Bulaşık Makinasındaki Kötü Kokuları Doğal Yontemlerle Nasıl Giderilir
Bulaşık Makinesinde Oluşan Kokuların Doğal Yöntemler İle Giderilmesi
Bulaşık makinesinde yıkanan mutfak malzemeleri, yiyecek ve içecekler kanalıyla vücutla direk temas halindedir. Bu mutfak malzemelerinde oluşan kimyasal kalıntılar ağız kanalı ile vücuda girer. Bu nedenle bulaşık makinesi temizliğinde kimyasal maddeler yerine doğal yöntemlerin kullanılması sağlık açısından oldukça önemlidir. Kimyasal madde yardımıyla yapılan temizliklerde çok iyi durulamaya özen gösterilmelidir.

Sirke İle Bulaşık Makinesi Temizliği
Neredeyse evin, tüm temizliğinde kullanılan sirke, yıkama ardından bulaşık makinesine ilave edilir ise kireç oluşumunu engelleyecek ayrıca bulaşık makinesinin iç kısmını temizleyecektir. Yıkama dışında, makinenin iç kısmını temizlemek için suyla karıştırılan sirke, bir bez aracılığı ile kirli bölgelere sürülür. Sirke sayesinde kirlerin kolayca çıktığını göreceksiniz. Sirkenin kokusu kalıcı değildir, hava ile temas ettikten sonra çabucak yok olacaktır.

Karbonat Ve Limon İle Bulaşık Makinesi Temizliği
Limon yardımıyla sulandırılan karbonat, bir bez kullanarak boş bulaşık makinesinin içine sürülür, çok az ovalayarak makine iç kısmını rahatça temizleyebilirsiniz. Daha sonra boş olarak çalıştırılan bulaşık makinesi içinde ki karbonat, limon karışımının borulara geçmesini ve boruların da temizlenmesini sağlayacaktır. Ayrıca bulaşık deterjan kısmına karbonat koyup çalıştırmak ta makine temizliği, kireç sökme ve kötü kokular için doğal ve sağlıklı bir yöntemdir.

Limon Tuzu Ve Boraks İle Bulaşık Makinesi Temizliği
Boraks, su, oksijen, sodyum ve bordan oluşan doğal bir mineraldir. Dezenfektan özelliği sayesinde mutfaktaki tüm temizliklerde gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Sindirim sistemi ile direk temas etmesinden kaçınmak için kullanımının ardından iyi bir durulama gereklidir. Bulaşık makinesinin deterjan kısmına bir yemek kaşığı boraks, bir yemek kaşığı limon tuzu eklenerek, makine çalıştırılır. Program sonunda bulaşık makinesinin temizlendiğini, kötü kokuların giderildiğini göreceksiniz.

BULAŞIK MAKİNASINDA HIZLI TURŞU YAPABİLECEĞİNİZİ BİLİYOR MUYDUNUZ?

 

Bulaşık Makinasında Hızlı Turşu Kurma Tekniği
BULAŞIK MAKİNASINDA HIZLI TURŞU YAPABİLECEĞİNİZİ BİLİYOR MUYDUNUZ?
Evet kulağa çok ilginç geliyor ama hem çok pratik hem de çabucak yapabileceğiniz lezzetli turşunuzun tadını çıkarın.Çok basit bir tarifle bulaşık makinanızda hem de gerçek lezzetinde turşu yapabilirsiniz.
Malzemeler:
Lahana dışında herhangi bir malzeme (taze fasulye, kornişon, biber, havuç, vs..) çünkü lahana sülfür içerir ve bu nedenle aşırı gazlı bir sebzedir. Normal turşu yöntemleriyle yapılırken, bir yandan her gün kapağı açılır, gazı kaçırtılır ve suyu azar azar yenilenir, kısacası bu yöntemle olmaz.
800 ml.lik klasik boy kavanoza 1 çorba kaşığı kalın tuz ve 5 çorba kaşığı sirke. Bir büyük boy kavanoz için iki katı ölçü yapabilirsiniz.
Dilerseniz aralara sarımsak, maydanoz sapı veya kereviz sapı
Kavanozu doldurmak için su

Yapılışı:

Malzemelerinizi yıkayın. İster bütün, ister doğrayarak, ister tek çeşit, ister karışık olarak kavanozlara ağzına kadar doldurun.
Üzerine yavaşça tuzunu ve sirkesini ekleyin.
Ağızlarına temiz sıfır kapakları sıkıca kapatın ve hepsi bitene kadar işlemi tekrarlayın.
Boş bulaşık makinenizin içine kavanozları sıralayın (alt sepet-üst sepet farketmez)
Bulaşık makinenizi en uzun ve en sıcak programında çalıştırın.
Programın sonunda oldukları yerde soğutun ve çıkarın.
Aynı gün bir kavanozu denemek için açın ve tadın. Tadından büyük ihtimalle memnun kalacaksınız ama biraz daha çekse daha iyi olur diye düşünüyorsanız, birkaç gün sonra tüketebilirsiniz.
Bu yöntemle turşularınız hem pastörize olur hem de vakumlanarak konserve haline gelir. Yani uzun süre kapağını açmadan saklayabilirsiniz.

Evde kuru şampuan nasıl hazırlanır?

 

Evde kuru şampuan nasıl hazırlanır?

Saçlarınızın çabuk yağlanmasından şikayetçiyseniz ve her gün yıkamaya vakit bulamıyorsanız, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz kuru şampuan hayat kurtarıcı niteliğinde olabilir.

Hazırladığınız kuru şampuanı cam bir kavanozda uzun süre saklayabilirsiniz.

Malzemeler:

Yarım çay bardağı mısır nişastası
yarım çay bardağı kakao tozu (tatlandırılmamış)
Yarım çay bardağı tarçın

Hazırlanışı ve uygulanışı:

Tüm malzemeleri bir kapta iyiye homojen olana dek karıştırın. Hazırladığınız karışımı pudra ya da allık fırçası ile saç diplerinize sürün. Daha sonra elinizle saçlarınızı karıştırın ve tarayın. Bu şekilde karışım tüm saça dağılacaktır.

Limon Kabuklarını Sakın Çöpe Atmayın!

 

Limon Kabuklarını Sakın Çöpe Atmayın!
Mutfakta pek çok malzemeyi gereksiz yere çöpe attığınızı hatırlatmak isteriz. Örneğin limon veya portakal gibi narenciye kabuklarını çöpe atmak yerine bitki yetiştirmek için kullanabilirsiniz.

Sadece görüntüsü güzel olduğu için bu öneriyi paylaşmıyoruz elbette. Bitkilere oldukça da faydalı bir öneri.
Suyunu sıktığınız limon veya portakal gibi narenciyelerin kabuklarının altında ufak bir delik açın. İçine bir avuç toprak ve çimlendirmek istediğiniz tohumu koyun. Narenciye kabukları toprağı hem nemli tutacak hem de barındırdığı vitaminleri bitkiye geçirecektir.

Diş Ağrısına Müthiş Çözüm Karanfil Yağından Geldi!

 

Karanfil ve yağı pek çok faydası nedeni ile yüzyıllar boyunca kullanılmıştır. Karanfil yağı üretiminde kullanılan ana madde karanfilin tohumudur. Bu yağ sıradan bitkisel yağlarla kıyaslanamayacak derecede önemlidir.

Karanfil yağının bakteri öldürücü özelliği bulunmaktadır. Antiviral, antiseptik ve antifungal yani mantar giderici etkileride bulunmaktadır. Doğal bir ağrı kesici, eugenol maddesi içeren karanfil, özellikle diş ağrılarında kullanılmaktadır.

Diş ağrıları için, bir parça pamuğa karanfil yağı ve zeytinyağını emdirilerek, dişe kompres yapılır. Doğrudan dişe uygulanan bu yağ sayesinde ağrı giderilecek ve çevresine yerleşen bakteriler ortadan kalkacaktır.

Karanfil yağı şiddetli akne, cilt döküntüleri, kabarcık ve isiliklerde de etkilidir. Böcek sokmaları ve enfeksiyonlarda, uçuk tedavisinde kullanılabilir. Cilde uygulanacak karanfil yağı da E vitamini ya da zeytinyağı ile seyreltilmeli ve ilgili bölgeye pamukla uygulanmalıdır. Karanfil yağı romatizma ve kas ağrıları için de faydalıdır.

Vücutta oluşan iltihapları azaltan yağ, solunum yolu hastalıkları için de faydalıdır. Tıkalı burunlar için soğuk algınlığı, astım, grip, bronşit gibi hastalıklarda kaynar suya 10- 15 damla karanfil yağı damlatılarak buharının koklanması faydalıdır. Karanfil yağı çok güçlü bir yağ olduğundan cilde uygularken seyreltilmesi tahrişi önlemesi açısından önemlidir.

Karanfil yağının az miktarda ağızdan alınması kan şekeri düzeyini düzenlemektedir.  Saç ve kafa derisi bakımı için de benzersiz bir madde olarak bilinmektedir.

Karanfil yağının bilinen yan etkisi yoktur.  Özellikle hamile kadınlarda diş ağrılarını gidermek için en mükemmel çare olarak önerilmektedir.

Evde Yumuşatıcı Nasıl Yapılır

 

Evde Yumuşatıcı Nasıl Yapılır
Görsel medyada sürekli olarak reklamları yapılan, marketlerden beğenerek satın aldığınız birbirinden hoş kokulu yumuşatıcıların bu kadar güzel kokması için içeriğine katılan kimyasalların, hem sizin hem de canınızdan fazla değer verdiğiniz çocuklarınızın sağlığı için ne denli zararlı olduğunu biliyor musunuz?

Hemen her evde kullanılan bu yumuşatıcılardaki kimyasal bileşiklerin alerjik olduğunu ve tehlike saçtığını unutmamak lazım. Buyumuşatıcılarda bulunan zararlı kimyasallar kıyafetlerimizden cildimize geçmekte ve ciddi sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Bebeklerinizin ya da küçük çocuklarınızın kıyafetlerini yıkarken bu tür yumuşatıcıları kullanmaktan kesinlikle kaçınmalısınız. Hoş ve güzel koku elde etmek için kullanılmakta olan fitalatların, yapılan araştırma ve testler sonucunda canlılar üzerinde hormonal denge bozulmasına neden olduğu kanıtlanmış bir gerçektir. Bütün bu zararlarından dolayı kendi doğal yumuşatıcınızı evde hazırlamak, hem mantıklı hem de doğru bir çözümdür diyebiliriz. Peki, evde yumuşatıcı nasıl yapılır? buna bakalım;

Malzemeler;

Bazı temel yağlar ( aroma tercihinize bağlı dilediğiniz yağı seçebilirsiniz.), elma sirkesi, karbonat ve su.

Elma sirkesi: 800 ml
Aromatik yağ: 20 damla ( portakal yağı çok hoş bir koku verir.)

Karbonat: 100 gr

Sıcak su: 15-200 ml

Doğal yumuşatıcının hazırlanması:

3-5 litre hacimli plastik bir kaba elma sirkesini, karbonat ve suyu ilave edin. Bunların birbirleri ile kimyasal bir reaksiyona girmemesine dikkat edin. Her yerinde hava kabarcıkları oluşacağından dikkatli hareket etmelisiniz. Hava kabarcıkları söndüğünde sıvının seviyesi de düşer. Bu sıvıyı cam bir kavanoza aktarın ve içine aromatik yağdan 20 damla kadar damlatın. Cam kavanozdaki bu karışım artık sizin doğal yumuşatıcınız olarak hazır. Yıkamalarınızda kullanmadan önce kavanozu iyice çalkalamalı, her yıkamada 4 yemek kaşığı kadar kullanmalısınız.

Çocuk sahibi olmak isteyenler bunu yesin!

 

Çocuk sahibi olmak isteyenler bunu yesin!
Dr. Ömer Coşkun, çocuk yapmaya karar veren çiftlerin 3 ay polen ve arı sütü kullanması gerektiğini söyledi.
 “Her insan çocuk sahibi olmak ister” diyen Dr. Coşkun, “Bunun için öncelikli olarak sağlıklı bir birey olmak gerekiyor. Ancak bu sayede istenilen her şey mümkün olur. Erkeklerin üremesi için geçerli olan sperm oldukça önemli bir yere sahip. Günümüzde birçok erkek spermleri için çok zararlı olan şeyleri bilmeden yapıyor.

Diz üstü bilgisayarlar, düzensiz beslenme, Alkol ve sigara kullanımı ve daha birçok etken erkeklerde bulunan sperm sayısının azalmasına neden oluyor. Doğurganlığın azalmasına neden olan sperm azalması artacak olursa ileriki yıllarda ortaya çok büyük sorunlar çıkabiliyor.

Bu gibi durumlarda kalmamak için mutlaka düzenli yaşamak gerekiyor. Ancak böyle bir durumda araştırmalarda sıkça önerilen polen ve arı sütü sperm arttırmada ilk sırada yer alıyor” ifadelerini kullandı.

Dr. Coşkun, çiftlerin çocuk yapmaya karar verdiklerinden itibaren 3 ay boyunca polen ve arı sütü tüketmesi gerektiğine dikkat çekerek, şöyle devam etti:

“Çünkü yumurta kalitesi 3 ayda normale gelir. 3 ay polen kullanan anne ve baba adayları sağlıklı çocuklara sahip olur. Spermlerin artması doğurganlığı artırdığı gibi aynı zamanda daha sağlıklı bireyler oluşması açısından da oldukça etkili. Çocuk sahibi olma noktasında sorun yaşayanlar erkekler için tıp sonrasında önerilen alternatif ürünler sayesinde kendinizi doğal yöntemler ile tedavi edebilir ve sağlığınıza kavuşabilirsiniz.

Polen ve arı sütü çok faydalı olan arı ürünleri arasında yer alıyor. Belli başlı elementlerin bir araya gelmesi ile oluşan bu ürünler tamamen doğal ve zengin içeriğe sahip.

Gerekli olan vitamin, mineral, hormon, protein ve çok daha fazlası için size doğanın sunduğu bu ürünleri rahatlıkla tercih edebilirsiniz. Sağlığınız ve daha fazla sperm üretimi için kullanabileceğiniz bu ürünler dünyada yapılan birçok araştırmadan olumlu sonuçlar alarak etkisini kısmen kanıtlamıştır.”

kaynak:milliyet.com

Beyaz Çamaşırlar Nasıl Daha Beyaz Olur?

 

Beyaz Çamaşırlar Nasıl Daha Beyaz Olur?
Beyaz çamaşırların, zaman içerisinde gri bir görünüm alması pek çok kadının sorunudur. Grileşmiş çamaşırlar, giymeyi bırakın rahatlıkla balkona bile asılamaz ve kişileri rahatsız eder. Her ne kadar, kullanım açısından bir problem taşımasa da, estetik olarak hiç hoş değildir.
Beyaz Çamaşırların Grileşmesi Nasıl Engellenir?

Çamaşırlarınızı, mutlaka rengine göre ayırın. Renkli çamaşırlarla, beyazların beraber yıkanması çamaşırların grileşmesinin en büyük nedenidir. Ayrıca, beyaz diye açık gri ve kremleri de beyazlarla yıkayayım gibi bir düşünceye girmeyin. Tüm bu renklerin ayrı yıkanması gerekli.
Çamaşırlarınızın etiketlerini kontrol edin. Kimi çamaşırların etiketleri renk verir ve size kötü sürprizler yapar. Yıkama öncesi etiketi sıcak suyla ıslatıp, beyaz bir kumaşın üzerinde bekletirseniz renk verip vermediğini anlayabilirsiniz. Renk veriyorsa; en iyi çözüm etiketi kesip atmaktır.
Çamaşırlarınızın iyice kirlenmesini beklemeyin. Özellikle söz konusu beyazlarsa, ideal olarak bir kere maksimum 2 kere giydikten sonra yıkamaya atın.
Kirli çamaşırlarınızı yıkanması için uzun süre bekletmeyin. 1 hafta boyunca kirli halde bekleyen çamaşıra, ister istemez kir iyice siner ve temizlenmesi de zor olur. Bunun için, makinelerin kısa modlarını kullanmayı alışkanlık haline getirin. Zaten fazla kirlenmesini beklemediğiniz çamaşırlar için uzun modlara da gerek yoktur.
Çok sıcak derecelerde çamaşırlarınızı yıkamayın. Kadınların yaptığı en büyük hata ve yazları 90 derecede yıkamaktır. 2-3 yıkama için sonuçlar daha iyi olsa da zaman içerisinde çamaşırlarınız grileşir. Kaliteli bir deterjanla yıkadığınız çamaşırlar, 40 derecede de gayet temiz olur.
Çamaşır Suyu ile Beyazları Yıkama

Çamaşır suyu, beyazları daha beyaz yapmak için en sık kullanılan yöntemdir. Ancak çamaşırların kısa sürede yıpranmasına neden olduğu gibi, sağlık açısından da zararlıdır. Eğer çamaşır suyu kullanacaksanız, sıvı olanlar yerine tabletleri tercih edin. Ayrıca, mutlaka uzun programları kullanın ki, çamaşır suyu çamaşırlarınızdan tamamen arınsın.

Karbonatla Beyazları Yıkama

Karbonat yardımıyla çamaşırlarınızı beyazlatmak için, çamaşırlarınızı çamaşır makinesinde yıkıyorsanız, deterjanın üzerine 1 tatlı kaşığı kadar karbonat ekleyin. Ayrıca, çıkmayan bir leke mevcutsa, bir miktar karbonatla limonu karıştırıp lapa hale getirdikten sonra çamaşırların üzerine sürüp, makineye atabilirsiniz. 1 gece önceden karbonatlı su hazırlayıp, çamaşırları basmak da başka bir yöntemdir.

Elma Sirkesiyle ile Beyazları Yıkama

Ev temizliğinde sıkça kullanılan sirke, çamaşırların beyazlaması için kullanılabilecek doğal yöntemlerden bir tanesi. Sıcak su ile hazırladığınız sirkeli suda, çamaşırlarınızı 1-2 saat bekletebilirsiniz. Daha fazlası çamaşırların yıpranmasına neden olacaktır. Daha sonra her zaman kullandığınız programla çamaşırlarınızı yıkayabilirsiniz. Ayrıca, çamaşır makinanızın deterjan gözünde, deterjan ile sirkeyi karıştırıp yıkamayı bu şekilde yapabilirsiniz. Ancak, yıkama sonrası çamaşırlarda koku olmaması için, yumuşatıcınızın etkili olması şart.

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .