Semiz Otu Faydaları

Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar

Semiz Otu Faydaları
Bağışıklık sistemini koruyor, göz sağlığı açısından çok faydalı. Kabızlığı önlüyor. Böbrekteki kum ve taşları döküyor. Kötü kolesterolü düşürüyor, kanser hastalığının tedavisinde kullanılıyor. Depresyona, halsizliğe ve yorgunluğa fayda sağlıyor.
Bulgurlu Semiz Otu Yemeği Tarifi
Malzemeler
Yarım kilo semiz otu
Yarım çay bardağı sıvı yağ
3-4 yemek kaşığı bulgur
1 veya 2 yemek kaşığı domates salçası
Pul biber, tuz
1 tane kuru soğan( isteğe bağlı sarımsak)
Hazırlanışı
Semiz otları ayıklanır ve yıkanır. Daha sonra doğranır. Bir tencere içerisine küp küp doğranan soğanlar alınır ve sıvı yağ eklenerek kavrulur. Kavrulan soğanların içerisine salça ilave edilir ve bir

iki dakika daha karıştırılır.
Daha sonra sırasıyla içerisine semiz otu, bulgur, tuz ve pul biberde eklenir ve kısık ateşte pişirilir. Semiz otu yemeği kendi suyuyla pişebilen bir yemektir. Eğer gerekli görürseniz su ilave edebilirsiniz.
Semiz Otu Kavurması
Malzemeler
Bir demet semiz otu
Bir adet kuru soğan
Bir yemek kaşığı salça
Sıvıyağ, tuz ve pul biber
Hazırlanışı
Semiz otu yıkanır ve doğranır. Daha sonra soğanlar küp küp doğranarak sıvı yağda kavrulur. Kavrulan soğanların üzerine salça, tuz, pul biber ve semiz otu da eklenerek kısık ateşte pişirilir.
Afiyet olsun.
Kaynak : https://www.lokmanca.com

Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar